元贝肉蒸蛋白的精选大全

用料元贝6只蛋2个元贝肉蒸蛋白的做法元贝起肉洗净蛋打散加水搅成蛋水，加盐和少量油搅匀过滤后放上元贝在里面上锅蒸熟，要想蛋嫩点，可以加一滴醋。一起上锅蒸熟即可。...

小孩无谓口吃饭，不防试试！也适合大人吃喔🙂用料瘦肉50克白贝半斤鸡蛋2枚盐少许花生油少许马蹄粉少许生姜少许料酒2汤勺白贝肉末蒸蛋的做法白贝买回来后清洗，煮沸氺后加入生姜片，2汤勺料酒，白贝下锅，待开口后去壳留肉，备用。...

蒸气海鲜其实靠的也是蒜蓉料，今天教大家如何做蒜蓉辣椒，搞定一次能搞定四样菜哦。用料粉丝1把蒜2头指天椒1个料酒1勺生抽2勺盐0.5克葱花适量元贝3-4只虾300克扇贝肉（裙边贝）150克蒜蓉粉丝蒸海鲜（元贝，虾，扇贝肉、生蚝）的做法2...

1岁后的宝宝都能吃的辅食，味道鲜美无比！✨元贝富含蛋白质，碳水化合物，核黄素和钙，磷，铁等多种营养成分。蛋白质含量高达61.8%，矿物质的含量远在燕窝，鱼翅之上。元贝含丰富的谷氨酸钠味道极鲜，与新鲜的扇贝相比，少了腥味。用料鸡...

用料白玉菇300克元贝10粒XO酱适量姜适量蒜2瓣葱2根XO酱爆白玉菇元贝的做法煮锅入油，设置120°1分钟L档热油后加入蒜姜葱煸炒1分钟，放入白玉菇，XO酱再次设置机器110°5分钟L档完毕后加入元贝再次设置110°3分钟L档，加入调...

会有很多朋友们知道干贝元贝，但是却不知道如何食用。其实干贝元贝在所有的海产干货里面，就是一位百搭仙子，她有增鲜提香的作用，且具滋阴补肾、和胃调中功能，能治疗头晕目眩、咽干口渴、虚痨咳血、脾胃虚弱等症，常食有助于降...

用料白贝500g鸡蛋5个紫苏1棵生抽适量白贝蒸蛋的做法白贝洗干净，沥干水分后备用；将白贝和紫苏放入锅里，加适量清水，煮至白贝开壳；把白贝捞出后摆盘，侧摆；把鸡蛋加适量温水打散后，将表面的气泡用羹全部捞出来；鸡蛋液均匀的淋到白...

元贝比普通干贝生长周期时间更长，鲜味更浓，营养价值很高，可以作为孩子补钙，补锌的营养补充剂！用料元贝50克小鲍鱼干（没有也可以不放）20只节瓜1个姜片元贝蒸节瓜的做法准备一条节瓜，元贝和小鲍鱼（提前泡发了）都洗干净然后用清水...

用料五花肉克老抽勺姜片料酒勺盐克粉蒸肉元的做法。。。。...

用料鸡蛋3个贝1斤葱花适量盐1克生抽适量油适量白贝蒸水蛋的做法1，三个鸡蛋加入同等份量的水然后快速打散2，打散后加入盐继续打到盐融化3，白贝清洗干净，冷水下锅，水开一分钟后捞起清洗干净，摘掉一半壳4，葱洗干净切成粒5，水开后...

不是所有的干贝都能叫元贝！元贝富含蛋白质，熬粥或者煲汤或者蒸蛋，都很美味营养！用料元贝5-6颗鸡蛋2个温水130毫升葱2根胡萝卜半截元贝蒸蛋的做法元贝泡发半天左右，然后冲洗干净捏碎。捏碎后的元贝加入鸡蛋液中，搅拌均匀再加...

营养又健康的蒸水蛋，孩子无敌的喜欢吃。😁用料干贝6粒鸡蛋2个水260ml菠菜芝麻饭菠菜5棵米饭两碗熟白芝麻适量元贝蒸水蛋的做法元贝洗干净提前半天浸泡，夏天放冰箱泡。把元贝水留着，元贝弄散，放在碗里。鸡蛋打散加入260毫...

这道菜是源于《深夜食堂》中的酒蒸蛤蜊，我用白贝来代替蛤蜊是因为白贝本身的味道个性更为鲜明，我还加入了丝瓜和粉丝，增加了口感的层次，用自己酿的青梅酒替代了日式清酒，吃来多了一丝甘甜，是一帮好友吃饭时最受欢迎的菜品！用...

用料鸡蛋2个白贝1斤葱1根生抽1勺盐5克油10克鸡蛋蒸白贝的做法白贝先煮至壳开口摆盘敲开两个鸡蛋搅拌均匀，调味加入盐，鸡精，加入适量的清水，再搅拌均匀，倒入白贝中蒸锅加水蒸至10分钟，撒入葱花淋上一小勺生抽，几滴花生油，上桌...

随意食材，完成午餐用料猪肉250g元贝3颗（看想吃多少）料酒一调羹葱花一点元贝蒸肉饼（电饭锅）的做法先把，猪肉，干元贝，葱洗干净。把猪肉剁碎放入碗里，加入盐，花生油，麻油几滴，酱油，姜蓉，搅拌均匀，淹10分钟。干元贝放碗里加水泡开，水干没...

老白个人特别爱吃海鲜，但是由于30岁之前几乎没有摸过铲子，所以对做法几乎是一窍不通。由于最近几年爹妈不在身边，对外卖已经腻到想吐，好在有下厨能手小姨介绍了这个软件，很多东西都是第一次尝试，在自己吃货天分的基础上，参考...

用料土鸡蛋5个白贝20个生抽酱油1勺葱花一根油少许白贝蒸蛋(简易版)的做法白贝洗干净焯水直到开口，捞出洗净鸡蛋打散加水蒸熟(留3分之一)，摆上白贝，再把剩下的蛋液倒进去蒸熟蒸熟倒少于油跟生抽，撒葱花即可...

一款适合任何人的下饭菜，我们家指定每星期都会岀现一餐的“白贝蒸滑蛋”用料鸡蛋4个油2克盐2.5克鸡精2克白贝8个水与鸡蛋比例1:1.3白贝蒸滑蛋的做法1将蛋液与水打匀后过滤，加入油、盐、鸡精拌匀，将5分之四蛋液倒入盘中，锅...

用料鸡蛋4个贝8两油适量葱两根酱油适量白贝蒸鸡蛋的做法1.先把贝洗干净，然后放进已煮沸的水里，一开口就捞起备用。2.葱花切好备用。3.鸡蛋打散，搅拌，然后用过滤网过滤一下，这一步的作用是增加鸡蛋的滑度，然后加入凉开水鸡蛋...

猪肉最近一直在涨到38一斤，工资不涨吃不起猪肉的赶脚。白贝4.5一斤果断入手😃换着花样下厨，就为了省钱、省钱、省钱。只会做家常菜的孕妈，即将临盆升级宝妈，把自己做的认为好吃的菜分享，欢迎各位厨友指点😊。用料白贝1-2斤...

鲜甜的肉包子，24-25个包子的量包不得够好看，需要继续磨练不同的粉配合湿度不一样，最近做的比较合适Q弹的是用金龙鱼优质麦芯小麦粉400g（只卖15.9有5斤！！）+金龙鱼糕点低筋小麦粉200g用料包子皮中筋粉400克低筋粉200克盐7克糖1...

花点小心思，白贝和鸡蛋也很配哟!用料鸡蛋4个白贝1斤葱花适量盐7克砂糖5克酱油两勺油适量白贝蒸鸡蛋的做法鸡蛋和水按1比2，加入调料后一起搅拌均匀，先倒一半入碟中蒸5分钟然后放入开水灼过的白贝，再倒入剩下的鸡蛋液蒸4分...

内陆城市，海鲜品种肯定没有沿海城市那么丰富，这个元贝，在我们这里经常被称为扇贝，好多年前卖海鲜的老板跟我说，这个叫元贝，扇贝的壳是黄色的。本来要放粉丝的，结果家里没有了，凑合着就做了没有粉丝的版本。用料元贝3个蒜1整颗...

用料元贝3只油适量盐适量蚝油1勺生抽1勺蒜蓉5瓣粉丝2把小米椒1个粉丝蒸元贝的做法泡一下粉丝（泡20分钟左右）软了散开即可。蒜蓉+蚝油+盐+酱油+小米椒剁碎，拌匀，淋入热油搅拌均匀。扇贝淋入蒜蓉酱粉丝剪短成一节节，拌入蒜蓉...

用料元贝5个龙口粉丝随意蒜4粒生抽蚝油水蒜蓉蒸元贝的做法1、洗净元贝准备好；（同时锅内开始烧开水）2、铺好粉丝；3、蒜蓉+生抽+蚝油+水在碗里调好味道；4、铺在粉丝上；5、水开后开始蒸10分钟左右（这次蒸了13分钟稍微有点老）！...