盖菜炒黄豆的精选大全

盖菜茎叶脆嫩，口味清香.黄豆富含氨基酸,含有很多不饱和脂肪酸,容易被人体消化吸收.只加少许盐清炒,既保留了食材最本真的味道又十分快手省时,同时也让身体少了许多负担.用料盖菜黄豆盐盖菜炒黄豆的做法黄豆提前一晚用...

三明治可以夹一切，而肉沫也是可以炒一切。今天这道榄菜肉沫豆角，算是经典款了！简单易做，超级下饭哒～用料长豆角(豇豆)一把肉沫适量橄榄菜适量蒜头3瓣调料生抽盐鸡粉糖肉末炒一起@榄菜肉沫豆角盖浇饭的做法准备材料。关于肉...

用料芥菜虾米炒盖菜的做法油锅下虾米翻炒先炒菜梗，后下菜叶。翻炒中加鱼露一小勺，猪油，少许糖小贴士菜梗事先压扁，口感不硬...

大家有没有试过一个人在家不知道做什么菜吃的时候？这里给各位介绍一道非常简单家常又美味营养的菜，一个人吃也要吃得健康美味哦，大家都来试试吧。用料新鲜鸡腿肉200g胡萝卜半根土豆半个芹菜自己掂量着加吧，若是有不爱吃芹...

昨天看到小区里人种的黄花菜开了，想起家里还有黄花菜。新鲜的黄花菜不可以吃的，有毒素。徽州盖浇面会用这个做浇头。黄山地区人每年初一会炒一份放在哪里，来客就吃。用料干黄花菜一份茶干3片肉丝一丢丢也可以不放青椒2个...

用料蒜3瓣干红辣椒3个花椒数粒盐1/2茶匙生抽5克左右盖菜1棵（400克左右）橄榄油15克炝炒盖菜的做法3瓣蒜放入主锅，5秒～5速，切碎，用刮刀棒将蒜末推到锅底。将15克油、数粒花椒、干辣椒放入主锅，3分钟～120度～小勺爆香。将盖菜放入...

很下饭。如果有鸭汤煮就更美味了。用料腌制盖菜姜片炒盖菜的做法提前几天把新鲜的盖菜腌制好放油，生姜，炒炒，加入切好的盖菜。加水煮偷一点。就可以啦。...

今日午餐扁豆炒牛肉、豆芽炒生菜、藜麦糙米饭做法用料牛肉20g玉米淀粉一小撮长扁豆1根黄豆芽适量生菜少许藜麦适量糙米适量大米适量扁豆炒牛肉、豆芽炒生菜盖饭的做法1.准备食材2.藜麦糙米大米一起入锅清洗干净，加入适...

之前不是一直流行神马小黄鸡、小黄鸭的嘛！我就想，为毛线木有小黄鸟呢！！嗯？！那我就自己来一个吧！灵感来自小黄鸡蛋包饭！介个是之前六一就做好咯~只是一直没空用电脑来写菜谱罢了~~~哈哈【干笑...(⊙o⊙)】不过做这种东西总是灰...

芹菜黄豆不仅凉拌好吃，炒起来也是相当美味快手～清新的颜色，清爽的口感，最喜欢搭碗粥吃～用料黄豆芹菜料酒白糖盐芹菜炒黄豆的做法黄豆浸泡半天后洗净，加少许水入高压锅保压15分钟，再取出沥干水分备用芹菜摘叶洗净，切丁锅中倒少...

小时候奶奶做过一道菜，用料朴实味道惊艳！用料韭菜黄豆海米黄豆炒韭菜的做法头一天晚上泡发黄豆，韭菜洗净切段，备葱花海米爆香葱花和海米加十三香后下黄豆，加水和生抽没过黄豆即可，收干水后黄豆基本就熟了，下韭菜炒蔫后放盐，出...

我是不太善于分辨青菜的，所以只买自己认识的生菜，上周超市青菜卖完了，就尝试了从未吃过的盖菜。比生菜好吃十倍！用料盖菜1棵小葱1棵姜1片小米辣2个（可以不放）蒜3瓣蚝油2勺盐可以不放糖一点提鲜花生油适量两分钟炒青菜-清炒...

用料芽菜克盐克酱油勺黄豆300克芽菜1包豆瓣酱1勺青椒1根蒜3-4瓣黄豆炒芽菜的做法黄豆热水下锅焯水2-3分钟后捞出沥干水分备用锅烧热油，加入干辣椒蒜片炒出香味大火持续翻炒，期间加入2勺生抽1勺豆瓣酱少许盐翻炒上色后锅...

这是我们家一般用来当作咸菜吃的一道菜，可以用来搭配白粥等，都很美味。用料雪里蕻200克干黄豆200克猪皮250克雪菜炒黄豆的做法猪皮要拔毛清洗，然后加料酒焯一下，尽量刮去多余肥肉，切成短条。雪菜切成丁，可以尽量大一些，方便...

用料五花肉50克盖菜2颗花椒10粒辣椒2干蒜2瓣生抽2勺耗油1勺料酒1勺盖菜炒肉的做法盖菜洗净，切3厘米长小段，备用。五花肉切片，用料酒和生抽腌制五分钟。起火，热锅凉油，油温上升，下辣椒和花椒。下肉片，炒至变色，放蒜瓣翻炒。放...

鲜嫩的盖菜搭配新鲜海米，纯鲜美味，这是一道好吃又营养的快手菜，还等什么呢，马上做起来吧✌用料新鲜盖菜一棵鲜海米一把耗油两大勺糖一勺大蒜3瓣盖菜炒海米的做法盖菜洗净，切小块儿，叶子和根茎分开放。蒜拍碎，新鲜海米备用。...

清炒绿叶菜吃的就是原汁原味，小美低温健康烹饪保留了食材本身的营养不流失，不破坏食材本身的味道，有小美的朋友一定要炒青菜吃，小朋友都不挑食了～用料盖菜一小把姜丝5克油15克生抽10克蒜片5克清炒盖菜的做法盖菜洗干净切片...

用料黄豆70克干豆糖15克老抽20克干辣椒2个油15克芥菜头一个200克花椒10粒咸菜炒黄豆的做法黄豆浸泡4小时以上，放入主锅400克水和泡好的黄豆煮12分钟备用。芥菜头切丝儿泡水半小时除去盐分。主锅放入油和花椒辣椒。3分...

用料黄豆80克白糖适量炒炒炒黄豆，炒完黄豆翻跟头，自制黄豆粉的做法黄豆炒出香味放凉入搅拌机加糖干磨磨完晾一会放干爽的瓶子里盖紧盖子，可以做豆乳盒子，驴打滚，表面装饰...

长沙的炒码子，柔软的米粉子，通红的辣子，多情的湘妹子，还有她们晃动的奶子，这一切切都让人情难自已……用料米粉150克剁椒2勺生抽1勺鱼露1勺黄牛肉100g芹菜1把蒜2瓣老抽1勺炒码小炒黄牛肉盖码米粉的做法黄牛肉切细丝一把香...

每次下海鲜大排档最爱点的下粥菜~黄豆介菜~再来碗白粥~然后再点个椒盐虾~幸福的宵夜时间~回家试着炒了下还是不错的~用料介菜500g黄豆100g配菜0蒜头两瓣姜姜片酱油少许味精少许黄豆炒介菜的做法先把黄豆洗净泡水留用，...

据说只有三明地区的人才有这样的煮法，出来外面后就没有见到过了，所以只能按妈妈的方法做给自己吃。用料盖菜一棵冬笋一棵盖菜炒冬笋的做法准备材料盖菜切段，冬笋剥皮切尽可能的薄片。油热先将冬笋片翻炒半熟。放入盖菜一...

初春的午后闲逛菜市场看见碧绿新鲜的盖菜忍不住带它回了家突然想起我第一次见它在一个去过的南方小镇小镇很小在地图上几乎找不到民风淳朴小餐馆里我点了份【盖菜炒火腿】用料大蒜2瓣盐少许盖菜2颗火腿少量盖菜炒火腿...

用料黄豆一小碗姜一片蒜半瓣老抽一汤勺水疙瘩1个干辣椒五六片黄豆炒咸菜的做法1.黄豆凉水浸泡，我泡了约五小时。之后冷水焯一下水开煮十分钟左右，尝一下差不多就行了；2.咸菜切丝，多洗几遍去咸味；3.姜蒜切末，干辣椒备好热油...

用料菜干适量猪骨八两瘦肉二两黄豆一大捧红枣八粒蜜枣一粒菜干黄豆煲猪盖骨的做法把黄豆提前泡两个小时，或者更长点都没关系，如果没有时间，不泡也可以，就是口感相对差点猪盖骨和瘦肉洗干净，焯水去掉血水把红枣菜干洗干净和...