炒蛹的精选大全

用料姜2片葱花少许味极鲜少许炒蛹的做法准备葱姜丝干辣椒切成沫锅中少许油油热后放辣椒爆香放葱姜爆锅放提前煮好的蛹（煮蛹在菜谱中可以找到）放少许味极鲜后煸炒片刻即可。由于之前煮蛹已放过盐，蛹已有咸味，这里就不再放...

用料葱切段蚕蛹500g干炒蚕蛹、蝉蛹、茧蛹的做法蚕蛹冷水下锅，水开后煮熟，捞出沥干备用。另起锅放适量油，油开后放入葱花，翻炒出香，倒入蚕蛹大火翻炒，翻炒几下用铲子压一压，把蚕蛹里的水份压出，反复几遍直到挤压无水后出锅，盛盘...

用料青椒个酱油勺蒜瓣葱根姜片盐克蛹辣椒炒蛹的做法热锅冷油，放入蛹煎两分钟左右，加入葱姜蒜、干辣椒，把调料煎出香味。放入辣椒，翻炒两分钟左右，加入一勺生抽和一勺盐，翻炒一会儿，出锅。...

用料蚕蛹500克香菜3棵盐适量花生油适量姜适量鸡精适量油炒蚕蛹的做法蚕蛹清洗，起锅放入清洗后的蚕蛹开始翻炒，因蚕蛹含水量较大，故需要翻炒很长时间。翻炒过程中可以一边摁一边翻，便于水分排出。待锅内冒烟，水分几乎炒干捞...

蜂蛹是云南的食材，第一次在红河吃过以后就喜欢上了，特意上tb买回来。常见的做法都是油炸，我在当地吃的是豉椒炒，比单纯油炸入味很多，特别下饭。用料蜂蛹葱、姜、蒜青红椒各1个豆豉1勺熟白芝麻适量生抽、盐、糖豉椒炒蜂蛹的...

用料蜂蛹适量盐适量食用油适量蒜泥、小米辣适量炒蜂蛹的做法如果是带巢蜂蛹，可以用小火慢慢烤蜂巢背面，烤脆或烤得有点糊都行，然后把蜂巢上白色蜂盖撕开，轻轻拍打蜂巢背面，蜂蛹就很容易掉下来了。仔细捡起蜂蛹不要有碎屑。...

用料金丝蛹半斤葱姜盐鸡粉炒金丝蛹的做法锅中放入油烧至八成热，下入姜丝煸炒一会下入金丝蛹煸炒，炒至金丝蛹外皮微焦，下入盐鸡粉和葱，出锅...

小姨远嫁到南方，每年逢年过节心心念念的就是北方的大茧蛹。弟弟妹妹上了幼儿园，有一阵子突然风靡养蚕宝宝，这下小姨可就坐不住了，为了吃上自家养的茧蛹，天天去摘桑叶😄，据说他们小区院子里的桑树已经被这些家长薅秃了😓，只好...

高蛋白。宝宝少吃用料松蛹半斤葱姜适量红辣椒3个黄瓜1根特色炒松蛹的做法松树上毛毛虫🐛的蛹。买回来已经去掉外蛹，不介意用手摸，有虫毛扎到手会红肿需去医院处理。用开水焯一下。吃不完加水冷冻保存黄瓜拍段备用。起火...

东北特色菜，饭馆里一般用油炸，我觉得不好吃。一般人家都是炒，但我发现有的人做的很难吃，而我这个做法是我三十多年来总结出的心得。用料姜片盐克花椒蝉蛹炒蝉蛹的做法锅里放水蝉蛹，活的，还在动花椒或姜辣椒丝水开下入蝉蛹煮...

小时候的味道，最爱吃的蚕蛹，千里迢迢背回来十斤，真爱就是如此吧😃营养丰盛，高蛋白，做法简单，爱了。用料蚕蛹300克大葱1小段姜3片盐3克香菜2根辣椒2个炒小蚕蛹的做法回老家买的蚕蛹，老妈一袋一袋给装好，冷冻，每次吃拿一袋。洗净...

茧蛹，看起来像虫子，据说特别有营养，很喜欢吃，但好像很多人又不敢吃一定要吃一次哦，而且这个方法做出来的很入味用料茧蛹大葱1根蒜五瓣黄豆酱3大勺生抽1勺植物油酱炒茧蛹的做法茧蛹洗干净沥水蒜切片，葱切段锅内热油，油比平时...

第一次吃金丝蛹，超市买得冷冻6元一斤，味道有点像花生和鸡蛋的混合味道，炒出来嘎嘣脆，当下酒菜零食都很好吃，但是不要吃多呀，蛹的蛋白质含量很高，吃多了会比较腻用料姜片盐克葱干辣椒香菜爆炒金丝蛹的做法葱姜切丝，香菜少许切...

用料蚕蛹葱姜蒜盐糖油大料一个料酒清炒蚕蛹的做法锅中加水水开后放入蚕蛹，加少量盐，焯到水开，蚕蛹浮起翻滚，再焯30秒，捞出沥水，锅中加油，加葱丝姜丝蒜片，大料，放入蚕蛹翻炒，加少量料酒，盐，糖，翻炒均匀出锅小贴士可以稍微多加些盐，蚕...

用料干辣椒4个盐若干克葱花若干克小蛹400克辣炒小蛹的做法起锅烧油，油热倒入干辣椒出味倒入小蛹翻炒，炒至小蛹鼓起来接近9分熟时加入点盐，继续翻炒至全部入味撒上葱花即可出锅...

不错很有营养的，之前不知道猪肝和蚕蛹可以一起炒着吃，邻居说到饭店吃的这个菜，于是给我家石头做着吃，用料猪肝500g蚕蛹适量辣椒，圆葱适量葱姜蒜适量芝麻，紫兰适量炒猪肝蚕蛹的做法猪肝清水煮熟，放点葱姜蒜蚕蛹用水抄下猪肝和...

用料干辣椒个盐克大蒜瓣花椒姜油鸡精勺水炒蚕蛹的做法多放油油烧热后放入蒜姜花椒炒香，加入蚕蛹翻炒放盐调味，翻炒到快干的时候加水淹没过蚕蛹，收汁后加入鸡粉翻炒均匀即可出锅...

一直很喜欢吃蚕蛹，第一次尝试做非常成功好吃，喜欢吃辣的可以多放辣椒或干辣椒，非常简单好做用料蚕蛹250克胡萝卜半根辣椒若干蒜3瓣姜2片葱半根盐克辣炒蚕蛹的做法蚕蛹洗净备用，胡萝卜、辣椒、葱切丁，姜切片。蒜切片或末都...

在下厨房里看到此菜谱，很不适合寒冷地区老百姓的做法，吃法。用料活禅蛹500g大豆油（最好为色拉油）葱姜蒜咸盐胡椒粉酱油（最好为生抽）炒禅蛹的做法将禅蛹泡入水中10分钟。后，洗干净。换水将生水和禅蛹入锅至沸点。将锅中禅蛹捞...

以前总吃干煸蚕蛹觉得那样营养都流失了今天在家没事用最简单的做法做出来之后觉得很香很好吃用料蚕蛹油盐味精家炒蚕蛹的做法用水焯一下放凉了下油锅慢慢炒放盐出锅...

蚕蛹可能还有不少人不敢吃其实蚕蛹很有营养蚕吐丝结茧4天左右后变成蛹含有蛋白质和氨基酸具有健脾益气补肺生津降血脂等功效用料料酒4勺盐适量姜2片蒜4瓣干辣椒4个葱1根干炒蚕蛹的做法挑出杂质洒点盐捏捏洗干净沥干水...

用料黑茧蛹1斤葱姜蒜适量盐3勺酱油2勺料酒1勺五香粉1勺白糖1勺水淀粉适量炒茧蛹的做法黑茧蛹浸水洗净备用。先蒋黑茧蛹焯水，捞出备用。底油，葱姜蒜下锅爆香，下黑茧蛹翻炒。放半碗水，放酱油、盐、五香粉、料酒、白糖翻炒均...

蚕蛹具有极高的营养价值，含有丰富的蛋白质，蚕蛹的蛋白质含量在50%以上，远远高于一般食品，当地人炒蚕蛹一般都是配香菜，香菜有时家里没准备，我就试试葱炒蚕蛹，口味也是非常不错！今天做的是桑蚕蛹。用料桑蚕蛹半斤葱适量姜适量...

用料蚕蛹半斤葱1根生姜4片蒜1瓣爆炒蚕蛹的做法烧开水蚕蛹一众，蒜一瓣，过程较残忍，无视即可。焯水约3-5分钟。捞出，沥干。姜蒜爆香，倒入蚕蛹，爆炒，约3-5分钟。加入葱段，盐，五香粉，生抽少许，继续爆炒，约1分钟。ok，收到女神好评滴爆炒...

蚕蛹到家洗干净，焯水（加花椒，桂皮、八角、盐）符合自己口味随意放，水开3-5分钟捞出沥干，锅内烧油烧热（四小汤勺，油稍微多些口感比较绵软），下入焯过水的蚕蛹，一直炒一直炒，把汤水炒干，稍撒些盐，皮上也有味道，中火大概炒15分钟基本就可...