羊肉咖喱盖浇饭的精选大全

用胡萝卜、土豆、洋葱、羊肉这些家常用料就能速做（30分钟），味道很立体，焖一锅白米饭配咖喱饭，很香哒~容易吃撑。用一块百梦多咖喱块能做出3~4人份。用料羊腿肉一斤洋葱一个土豆中等大小一个胡萝卜三根好侍百梦多咖喱块一盒...

这个是简易版的咖喱鸡盖浇饭哦，主料就是速冻鸡腿和土豆，简单好吃又便宜。用料冰冻鸡腿2只土豆3个油咖喱1勺牛奶150毫升盐，糖适量西兰花数小朵白米饭1碗土豆咖喱鸡盖浇饭的做法鸡腿解冻，土豆削皮土豆和鸡腿都切块，土豆可以...

用料土豆个鸡腿肉块洋葱个胡萝卜根咖喱块咖喱土豆鸡肉盖浇饭的做法配菜切丁备用，鸡腿肉切好备用鸡腿肉加入生姜，料酒，生抽，黑胡椒粉腌制15分钟。锅里热油，依次放入洋葱，胡萝卜，鸡腿肉，再放入土豆翻炒，加入调味料。加入水，没过食...

第一次做牛肉，很突然的想法为减肥而想法的用料牛肉一小块150克咖喱一小块盐一点点克丝瓜1根电饭煲做丝瓜牛肉咖喱盖浇饭的做法先把牛肉切块煮7成熟放入盐或调味料入味然后放入切换的丝瓜和咖喱块小火煮熟即可，注意丝瓜...

用料牛肉适量胡萝卜20g土豆60g洋葱30个米饭两碗咖喱块1块（太少，下次试试两块）水300克牛肉土豆咖喱盖浇饭的做法各种蔬菜切小颗，差不多1㎝，牛肉是头天晚上已经红烧的，准备今晚手擀面的浇头！（盖浇饭是午饭😀）少量油，先炒胡萝卜+洋...

用料童子鸡1只土豆1个好时原味咖喱3块生姜，料酒适量白米饭1碗香菜1根咖喱土豆鸡盖浇饭的做法童子鸡切块，入沸水断生捞起，用自来水冲净沥干。土豆去皮切块。热锅倒少许油，放生姜，下鸡块煸炒后倒入少许料酒。放入土豆块，加一...

关键词:快手～营养～好味咖喱土豆胡萝卜洋葱花菜西兰花鸡肉或者炖好的牛腩用料咖喱肉肉的爱+咖喱盖浇饭的做法先空着步骤在我心中...

寒冷的冬天，慵懒的中午，不想烧太多又不能饿着家里的娃，就地取材做了这款盖浇饭，主要是孩子喜欢！！！用料鸡胸肉1块冬笋1个咖喱块3小块咖喱冬笋鸡胸肉盖浇饭的做法鸡胸肉切片冬笋切片食材大集合鸡胸肉放开水里抄一下，去除泡沫血...

为圣诞准备的红桌垫🎄红的喜庆配咖喱鸡肉丸素食丁盖浇饭🍛😉用料宜家IKEA瑞士鸡肉丸5个洋葱半个胡萝卜半只青豆少量玉米粒少量豆腐干2块花椰菜少量香菇2朵咖喱块少量咖喱鸡肉丸素食丁盖浇饭的做法▪️准备辅料：胡萝卜、...

开胃菜！用料土豆1个牛肉180克洋葱1个咖喱块2块清水200ml电饭锅咖喱土豆牛肉盖浇饭的做法我用的牛肉是买的菜场煮好七分熟的，回来自由烹饪。但是牛肉我解冻结束后切好2c㎥大小后在电饭锅里煮熟煮十分钟，或者用锅也可以。...

这几天降温来份咖喱牛肉灵魂盖浇饭，称得上人人喜欢的菜品，只浇汁就能吃上两碗米饭，再来一大块牛肉巴适的很！用料牛肉1块土豆1个胡萝卜1根洋葱半块黄油20克苹果半个酱油适量日式咖喱2块巧克力1块米饭1碗日式咖喱牛肉盖浇饭...

用料鸡蛋1羊肉300g酱油料酒蚝油白糖葱花胡萝卜半个洋葱1个香菇/蘑菇7、8个羊肉盖浇饭的做法煮白饭稍微干一点炒鸡蛋一个鸡蛋加一点料酒和盐炒嫩放在饭的一边羊肉用沸水烫熟别过了捞出待用配料：料酒、酱油、蚝油1：1：1调配...

用料土豆1个胡萝卜1根洋葱半个咖喱块2块大肉适量土豆咖喱肉块盖浇饭的做法土豆胡萝卜切小丁腌肉放油酱油少许盐不要太咸咖喱块里有盐切洋葱锅里倒少许油炒肉肉熟了之后放土豆胡萝卜洋葱一起翻炒五分熟后加水淹没菜品...

老公说，好吃😋用料牛肉500克土豆3个拳头大胡萝卜1根洋葱半个咖喱块100g咖喱土豆牛肉盖浇饭的做法（煮肉）牛肉切块，放入冷水中，加热。待出现白沫时用勺子漂出，尽量都漂出。把牛肉捞出，汤汁留着备用。（压肉）捞出牛肉放入高压锅，放...

用料胡萝卜1根土豆4个咖喱2块五花肉200克青椒1-2个洋葱1个水1碗盐适量米饭1碗电饭锅版咖喱盖浇饭的做法五花肉或者去骨鸡肉，牛肉都可，切片或者丁（吃下来觉得尽量小一点口感更好）先放少许油，稍微煸炒一下肉，然后加入切好块的...

其实外面卖的咖喱饭🍛制作过程很简单，今天就把过程分享给大家，下面的配料是1-2人份用料鸡胸肉1块洋葱半个土豆半个胡萝卜适量无油版咖喱鸡胸肉盖浇饭的做法先把所有食材准备好胡萝卜，土豆切丁洋葱切丁把水烧开后，放入胡萝...

啦啦啦，昨天刚好在超市看到基友强鉴的好侍咖喱，买了两盒，在寝室试了咖喱盖浇饭和盖浇面，开的是微辣，口味略带点甜，中辣的味道应该更棒。用电饭锅即可～～用料土豆一个胡萝卜半个熟板栗6-9白菜两片咖喱盖浇饭/面（电饭锅）的做法把土...

记录生活🌸用料咖喱酱（翻菜谱）适量胡萝卜块1根洋葱碎适量土豆块1个香茅草适量柠檬叶4片鲜榨椰汁1个椰青腌制材料👇👇盐适量糖适量咖喱粉1勺鸡蛋1个色拉油1勺生粉2勺去骨鸡腿肉5只🐔泰式咖喱鸡饭🐔咖喱鸡肉饭🐔美味盖浇...

努力工作了一天，让疲劳的你，30分钟搞定一顿健康美味的晚餐。用料牛腩250克胡萝卜2根蘑菇200克洋葱1个百梦多咖喱1盒橄榄油两勺水350毫升健康咖喱牛肉盖浇饭的做法牛腩切块后过水去血沫（冷水入锅），水烧开后快速冷水清洗。蘑...

咖喱牛肉土豆盖浇饭简单易做方子为两份的量用料土豆1个胡萝卜半根洋葱半个咖喱块2块牛肉适量米饭2碗咖喱牛肉土豆盖浇饭的做法1⃣️准备好所有食材，都切成小丁块2⃣️牛肉提前一个小时腌制好。放入淀粉，黄酒，色拉油腌制3⃣️土...

味道超级棒！消灭剩饭的好帮手！用料土豆1个胡萝卜1根洋葱1个鸡腿肉500g咖喱块3块㊙️解决剩饭的咖喱鸡肉盖浇饭的做法洋葱，土豆，胡萝卜切成小块鸡腿去骨切成小块加入适量盐和淀粉腌制20分钟。倒油先炒土豆和胡萝卜炒至土豆变...

万物皆可咖喱，想做的不好吃都难！用料百多梦咖喱2块基围虾10只米饭1碗植物油适量胡萝卜半根土豆1个洋葱半个椰浆100克面粉5克盐适量热水400毫升咖喱虾球盖浇饭~百多梦咖喱菜谱的做法准备原料：a、基围虾去皮去虾线，最后一个...

就…家里剩了豆腐看了好多菜谱都是用咖喱块的健身不想高热量就顺势而出的菜谱两人份用料内脂豆腐1块土豆二分之一个胡萝卜四分之一根青豆少许咖喱粉2勺牛奶适量咖喱豆腐盖浇饭-低卡咖喱粉版本的做法材料准备！豆腐切小...

这个菜很怀念用料工具的勺子是咖喱勺或韩国铁勺的尺寸（15ml）需要数量米饭适量牛肉片（切成小片）180g洋葱（小号或中号）（洗净，去皮，切成薄扇状）1/2个迷你西红柿10个菠菜（洗净，用开水煮30秒，凉了后挤水切成3cm长）50～100g黄油15gA红酒2勺A...

我应该是挺久没吃鸡肉了吧。。最近对于鸡鸭这类禽类着实很敏感，但我觉得也可以理性的对待，我们烹饪的食材，最好是经过高温加工，就可以避免病毒的侵害，而且采购的时候尽量选择质检有保证的冷鲜产品也会比较好，尽量避免接触活...