黑米大米饭的精选大全

黑米大米饭美味好吃的做法大全，黑米大米饭做法图解如何做黑米大米饭最美味

12-14

黑米是一种药、食兼用的大米，属于糯米类。外表墨黑，营养丰富，有“黑珍珠”和“世界米中之王”的美誉。在大米饭中加入适量的黑米，可以使米粉口感更好，而且补充一些粗粮的营养用料大米200g黑米60g黑米大米饭的做法大米黑米...

简单易学的黑米大米红薯饭美食做法

02-02

用料黑米1杯大米3杯水适量红薯1个黑米大米红薯饭的做法把米洗干净，因为黑米不容易软，可以选择提前晚上泡好或者用开水泡20分钟和蒸大米饭一样，放入适量水，加入切条的红薯即可...

糙米黑米饭美味好吃的做法大全，糙米黑米饭做法图解如何做糙米黑米饭最美味

06-12

用料糙米适量大米适量黑米适量糙米黑米饭的做法黑米，糙米，大米比例为1:1:1水适量小贴士比平时做米饭加水的量多一些，我用的是高压锅，压了十分钟...

简单易学的黑米糯米大米饭美食做法

08-20

看见了吗看见了吗看见了吗？黑亮亮的粒粒分明的黑米饭，每次看到它我都忍不住咬上几口。用料黑米一杯糯米一杯大米一杯黑米糯米大米饭的做法按这个比例正常煮饭就OK了营养丰富非常可口...

「黑米糯米玉米渣大枣糊」美味好吃的做法大全，「黑米糯米玉米渣大枣糊」做法图解

01-27

如题。。。每天一杯不重样之「黑米糯米玉米渣大枣糊」早上好呀小伙伴们🌹🌹🌹用料黑米30克糯米20克玉米渣30克红枣6颗水1000ml「黑米糯米玉米渣大枣糊」的做法准备食材。洗净。红枣剪碎。通通放进破壁机。加入水，选择...

黑米饭美味好吃的做法大全，黑米饭做法图解如何做黑米饭最美味

06-22

用料黑米适量大米适量黑米饭的做法洗净ok😋简单又好吃(๑´ڡ`๑)，喜欢的宝宝在家可以试试哦。...

黑豆小米大米红枣米糊美味好吃的做法大全，黑豆小米大米红枣米糊做法图解

08-28

用料小米20克红枣6颗大米20杯黑米20克黑豆小米大米红枣米糊的做法把食材全部淘洗干净之后，就可以进入九阳豆浆机了，选择“米糊”，时间到了，香香的米糊就出锅了……...

黑米大米糊美味好吃的做法大全，黑米大米糊做法图解如何做黑米大米糊最美味

02-03

豆浆机的米糊功能，恍然大悟之后决定转头折腾米糊，顺便把那点残存的黑米干掉。黑米不用来打糊，好像就只能熬粥。然而，熬粥好像也不是常事，莫如打糊。豆浆是天天要喝的，改喝米糊也没有什么关系。简单四味，益气活血，美白抗皱。有...

简单易学的黑米糯米大米稀饭美食做法

02-21

用料黑米黑糯米大米黑米糯米大米稀饭的做法电饭煲锅内加入大米，黑米和黑糯米，加入凉水。打开电饭煲煮饭档开关，锅盖不要盖严，如图。等到米饭锅里冒泡，饭成粘稠状盛出。...

微波炉快手：12分钟黑米饭（黑米+大米+燕麦）美味好吃的做法大全，微波炉快手：12分钟黑米饭（黑米+大米+燕麦）做法图解

07-04

之前写过一个微波炉做大米杂粮饭的菜谱，这里再专门写一个更有营养的黑米杂粮饭。微波炉做米饭方便又快捷，还容易控制量。黑米和紫米都是稻米中的珍贵品种，熬制的米粥清香油亮，软糯适口，营养丰富，具有很好的滋补作用，因此被称...

粗粮饭-白糯米黑糯米大米美味好吃的做法大全，粗粮饭-白糯米黑糯米大米做法图解

10-29

美味营养粗粮饭用料糯米四分之一杯大米四分之一杯黑糯米二分之一杯粗粮饭-白糯米黑糯米大米的做法其实比例很简单，就按黑糯米2份，白糯米和大米一份去按照你们家的饭量煮，水按照平时煮饭的量，淹没过米就行了。我煮好以后加...

黑米玉米饭美味好吃的做法大全，黑米玉米饭做法图解如何做黑米玉米饭最美味

06-20

用料黑米少量玉米渣三分之一大米三分之二黑米玉米饭的做法准备好原料，像做米饭一样做...

黑米梗米饭美味好吃的做法大全，黑米梗米饭做法图解如何做黑米梗米饭最美味

05-02

黑米是稻米中的珍贵品种，是一种药食兼优的大米，富含氨基酸和矿物质，有补肾养血、润肤的作用。黑米有糯黑米和糙黑米(不糯的)，对肠胃不怎么好的人来说，糙黑米更好些。用料黑米50克梗米150克黑米梗米饭的做法先把黑米浸泡6，7...

黑米大米美味好吃的做法大全，黑米大米做法图解如何做黑米大米最美味

11-18

用料大米杯黑米大米的做法大米是和黑米玉米糁一起西葫芦和西红柿一起炒的...

自制小米糕（黑米大米）美味好吃的做法大全，自制小米糕（黑米大米）做法图解

07-06

用料小米粉70G低筋粉30克牛奶60克玉米油20克蛋黄3个蛋清3个白砂糖50克白醋5滴蔓越莓若干自制小米糕（黑米大米）的做法1:先把牛奶和玉米油混合搅打至乳化2:筛入小米粉和低筋粉3:打入三个蛋黄，Z字型搅拌4:蛋清中加入几滴醋，...

黑米米饭美味好吃的做法大全，黑米米饭做法图解如何做黑米米饭最美味

05-11

用料大米4把（手抓）黑米2把猪油（可加可不加）一点点就够黑米米饭的做法1黑米提前凉水泡2个小时2泡好后加入大米重新淘洗两遍3和平常蒸米饭一样把米倒入锅内加适量水开始蒸4喜欢吃红枣的可以在洗几颗红枣加入。...

健康粗粮饭（薏米，玉米，小黄米，黑米，糙米，高粱米，大米）美味好吃的做法大全，健康粗粮饭（薏米，玉米，小黄米，黑米，糙米，高粱米，大米）做法图解

10-27

特别简单的一款粗粮饭。配料很多（主要包括谷类中的玉米、紫米、高粱、燕麦、荞麦、麦麸以及各种干豆类，如黄豆、青豆、赤豆、绿豆等。），自己可以按照喜欢的搭配。建议一周或三日吃一次。细粮就是口感好，却没有真正的营养，但...

大米糕、粘米糕（大米粉版非黑米粉）美味好吃的做法大全，大米糕、粘米糕（大米粉版非黑米粉）做法图解

07-31

我家丫头特爱吃饭店里的黑米糕难得今天大日比山的☁️如此凉爽下午就撸了一锅大米糕（没有黑米粉的原因🤦‍♀️，下次买袋黑米粉再撸）等放学回来让她开心一下……人口多所以我直接做了个8寸的戚风模，底部要垫硅油纸6寸的话材料...

黑米黑豆饭美味好吃的做法大全，黑米黑豆饭做法图解如何做黑米黑豆饭最美味

10-12

用酸奶来拌着吃或者单吃都很棒用料黑豆一小把黑米两把糯米一把花生一小把红糖一小块红枣6颗枸杞一小把黑米黑豆饭的做法黑豆花生提前浸泡一夜，黑米糯米另用碗盛着浸泡一夜。其中黑米糯米浸泡的水不能倒掉。枸杞红枣不...

三米饭（黑米大米糯米）美味好吃的做法大全，三米饭（黑米大米糯米）做法图解

04-28

这个版本纯素的，虽然素的但好吃用料大米杯黑米克黑糯米三米饭（黑米大米糯米）的做法不需要提前浸泡，比例是大米1黑米1黑糯米0.5（黑糯米甚至可以更少一些）。重点是真别把黑糯米放多了，我试过放多了煮出来太糯，总之不合我胃口，可...

「黑米饭」美味好吃的做法大全，「黑米饭」做法图解如何做「黑米饭」最美味

02-01

用料大米100克水300克黑米50克【黑米饭】的做法煮...

大米小米饭美味好吃的做法大全，大米小米饭做法图解如何做大米小米饭最美味

10-11

最近经常在饭店里发现米饭都是带小米的，觉得这样可以吃些粗粮，很健康，回来试着自己焖了下，很简单。用料大米小米水大米小米饭的做法大米按正常量舀出洗净待用。小米若干在碗里洗净。混在一起搅拌均匀进电饭煲开始焖。小贴...

黑米粥（黑米稀饭）美味好吃的做法大全，黑米粥（黑米稀饭）做法图解

12-01

冰糖温肺止咳，黑米滋阴补肾，红豆，健脾益气，清热利湿，大枣补气养阴，清肝明目，用料黑米适量红豆黑米的一半大米总量的三分一花生喜欢多放点不喜欢少来一点大枣喜欢多放点不喜欢少来一点黄冰糖喜欢多放点不喜欢少来一点黑米粥（黑...

香甜可口粗粮饭-黑糯米燕麦米大米美味好吃的做法大全，香甜可口粗粮饭-黑糯米燕麦米大米做法图解