清补凉花胶煲鱼汤的精选大全

花胶即鱼肚，是中国四大补品之一，有很高的营养价值。清补凉下火去燥，花胶滋补清润，是个健脾补肾的好汤。Ps：清补凉药包中含桂圆肉、百合干、芡实、玉竹、薏仁、枸杞、淮山、莲子。用料鳕鱼块400克花胶2个清补凉药包1包腐竹...

用料老母鸡半只红枣10颗枸杞25克党参10克桂圆10颗当归8克干香菇4朵冰糖36克盐14克纯净水2000ml料酒1勺老姜1块清补凉鸡汤的做法鸡肉切成小块，开水里加入料酒，放入鸡肉煮2分钟煮出浮沫捞出来过两遍冷水，控干水分备用汤锅...

秋冬季节，天气干燥，皮肤、嘴唇都变得异常干燥，这个时候就需要更多的清润汤水来补充一下水分。秋冬季节的补水汤有雪梨雪耳瘦肉汤，有玉米胡萝卜薏米骨头汤等都是比较清润的汤，还有就是今天介绍给大家的无花果清补凉排骨汤用...

煲汤，是水和各种蔬菜肉类以及佐料经过长时间文火慢炖，各种物质香味跟营养混合在一起。此汤清凉又滋补，最适合夏天了。用料主料：猪骨配料：薏仁，山药，莲子，百合，玉竹，芡实，盐清补凉煲汤的做法把猪骨放入水中略煮，去血沫清水煮滚，加入...

当妈后总觉得精力不够，能舒服睡一觉总觉得特别困难，这时候就靠一碗汤水救命了😂用料花胶15克枸杞4-5克瘦肉适量克新鲜淮山150克花胶补气汤的做法我用的是比较经济的龙须胶，15克泡发后的图片全部食材洗净切块插电隔水炖2...

每天都给自己孕产妇的级别，早上燕窝，鱼胶，晚上燕窝用料红枣6颗鱼胶5片虫草花适量海椰子6-8颗鱼胶滋补汤的做法鱼胶提前泡发好后来发现锅太小自己养的鸡，把所有食材准备好备好所有食材，发现家里没有那么大的炖盅，包起来冷冻，...

用料淮山适量玉竹适量党参适量洋参须或洋参片适量红枣适量枸杞适量鸡一只苦瓜一根玉米一根白萝卜一根清补凉鸡煲的做法锅里下水煮开，将一整只鸡剁块，放入煮开的水过掉血水把水倒掉，锅里再加入比鸡肉高三分之一的水，将淮山...

广东靓汤少不了清补凉，其实清补凉汤料也非常百搭哦不仅可以煲骨头、鸡汤，今天介绍一款清补凉鳕鱼胶汤给大家：一、沙参玉竹四季滋补汤包一份有售二、排骨切块，锅里放清水烧沸，加入姜片、排骨，目的去血水，去腥味，大概一分钟，捞起...

人好像越长大，就越是温和，无论是对于感情，还是生活。用料土鸡（老母鸡）半只姜片2-3片葱结2根玉竹6-8片无花果3-5颗莲子16-20颗红枣6颗枸杞10-15颗薏米一小把百合适量盐少许清凉补鸡汤的做法土鸡切块洗净放入姜片葱结焯水捞...

秋天来了，想喝汤汤水水。广东家庭老火汤的最日常的搭配，我婆婆常煲的汤水之一：「清补凉煲猪骨」。粤式的清补凉指的是一些常见的药材，互相配合，滋润清热，老少皆宜。四季都能喝，不会有什么特别浓烈的药材味，配合猪骨，红萝卜，玉米...

🍥🍥清补凉🍥🍥💕💕富含多种维生素、性质温和、有下火消暑、清热解毒、润滑肠道、健脾、补肺、减少脂肪、美容等功能。💕💕用料猪骨500克姜片3片盐1勺薏米少许赤小豆少许玉竹少许淮山少许蜜枣1个无花果3个龙眼干10粒...

广东老火靓汤—清补凉鸡汤乃是我们广东潮州人的最爱。一只鸡的骨头都深入着老火汤的精髓。一口一口鸡肉。用料鸡1只百合10掰莲子10粒红枣5粒党参2条北芪5-6片玉竹4-5片沙参2条清补凉鸡汤的做法党参，北芪，沙参，玉竹，百合，白...

天气凉了...来点滋补养生一下...补充点胶原蛋白🤣🤣🤣用料姜块1小块葱1棵芹菜1棵麦冬适量石斛适量桂圆3颗红枣4颗党参适量花胶1个鸡半只枸杞适量花胶清补凉鸡汤的做法锅里加水，生姜，葱，芹菜..烧开水，把新鲜鸡放进去过一次...

用料沙参玉竹百合桂圆无花果适量鹧鸪一只广东煲汤-鹧鸪清补凉的做法沙参玉竹百合桂圆无花果如图鹧鸪，市场弄好煲2小时即可...

用料花胶两根排骨适量提味香菇适量朵玉米适量切块盐适量鲜补花胶汤的做法花胶小知识干的花胶干花胶清洗放入蒸锅10分钟花胶蒸好放入放姜的纯净水24小时或更长时间去腥味泡发好的花胶可以使用了切块放入排骨，玉米，香菇，炖...

用料花胶5克排骨300克红枣3颗姜片两片霸王花两棵无花果2个黄豆5克清心滋补花胶排骨剑花汤的做法排骨花胶开水沸水霸王花浸泡红枣去核，虎乳菌，黄豆浸泡，...

广东煲汤用料百合克玉竹克莲子克党参克薏米克蜜枣山药根扇骨枸杞清补凉汤的做法扇骨非水全部材料倒进去锅里，加水。大火沸腾后转小火煲一个小时！...

这个汤有滋阴补肾的作用用料乌鸡一只清补凉适量榴莲壳囊一只乌鸡榴莲清补凉煲汤的做法把配料洗干净榴莲壳放进锅里！等待滚十分钟！之后关小火！熬一个半小时！放进盐调味就ok了好了可以吃了加上一点胡椒粉香为所爱的人而熬的...

用料花旗参10克枸杞20粒姜3片桂圆10颗虫草花15克乌鸡半只鲍鱼4只鱼胶5片花旗参鱼胶鲍鱼虫草花乌鸡汤（补胶原蛋白）的做法鲍鱼去处内脏后与壳分开备用，鸡肉下入含有姜片的沸水中焯水去除腥味和油腻备用，鱼胶提前用开水泡发...

鳕鱼胶富含铁质和胶质在滋阴补血，固精益肾、抗衰老、美容方面，是非常不错的选择。加上价位不高，属于非常实惠的野生鱼胶品种。用料新西兰鳕鱼胶，水发后剪成3-4块1片干淮山4片党参1支姜片2-3片干莲子4颗红枣1-2枚枸杞4颗日...

饭可一日不吃，汤不可一日不喝……清补凉种类多样，一般少不了莲子，百合，薏仁，玉竹……用料鸭半只去核红枣5颗沙参适量淮山适量麦冬适量百合适量莲子适量玉竹适量薏仁适量石斛适量姜3片米酒1小汤勺盐适量清补凉煲鸭的做法鸭...

花胶性平，适合日常进补食用。但是花胶味道较腥，所以一定要加肉和无花果一起炖才能增鲜去腥。加猪腱子肉主要是它不油腻营养又比瘦肉高，而且炖三个多小时后吃也不会很柴更不会烂掉，不需要扔掉那么浪费~^^用料小北海花胶10...

女人药膳调理大补汤用料花胶1-2只枸杞适量当归2-3片党参1-2只黄芪2-3片桂圆适量香菇适量干贝适量鱼胶/花胶药膳滋补鸡汤的做法一周2-3次的药膳花胶鸡汤的做法现在公布，有两种适合全职在家的宝宝和上班族的宝宝真的是超...

鱼胶对女人非常友好，无论产前还是产后，这款汤是妈妈自创炖出来的，很多人觉得鱼胶的泡发程序太复杂，而且不容易去腥味，做成甜品吃起来容易腻，而我妈妈这种做法呢，食材处理非常方便，鱼胶也不需要辛苦地泡发和蒸发，不需要用炖盅炖...

夏天不宜進補,一來出汗多,二來暑氣盛,容易出現臟腑燥熱,進補不當,很易造成身體不適,如口乾口苦,心情煩躁,唇紅目赤,津液不足等.但對一些身體虛弱,或病後,手術後需要調理者,可以用平補的方法,例如用淮山,蓮子,芡實,沙...