缤纷豆皮卷的精选大全

如果刨除高油脂，我最喜欢吃的应该是油炸食品！经过高温，外皮迅速收紧，变得酥脆，而内里，则相对更加完全的保持了它的原汁原味，鲜嫩适口。像像炸藕合、茄盒、炸春卷、炸鱼、炸鸡等等。我统统都爱！过去物质匮乏，只有年节时候才能舍...

周日去烧烤，洋爸买了好多食材，剩了好多，昨晚看到还有个大土豆，想着洋哥是个土豆控，决定做个颜值高的早点。用料土豆1个大的黑胡椒粉1勺盐适量鸡蛋3只青瓜一小段西红柿1个面粉适量缤纷土豆泥卷的做法清洗好蔬菜，切碎丁。准备...

今天要呈上的这份素食，可是乾隆都爱吃的噢，先不提它营养价值有多高，光是其梦幻的外表就足够夺人眼球了。看它薄如蝉翼的外衣下若隐若现的幽紫、橙黄，呵呵。是不是都舍不得下口了呢？其实，这份外表几可与工艺品媲美的食物使用...

胡萝卜黄瓜圆白菜拌沙拉酱感觉有点涩突发奇想剥了橘子挤了汁在里面口感顿时升级用料黄瓜1根胡萝卜1个圆白菜2片橘子1个丘比特沙拉酱3勺缤纷的做法所有菜洗干净过一下纯净水拌沙拉酱挤上橘子汁再拌一下...

热量参考：232大卡/人份盐量参考：约0.8g/人份用料米纸卷10张鸡蛋1个胡萝卜1根葫芦瓜1个黄瓜1根紫甘蓝1颗李锦记薄盐蚝油15g李锦记薄盐头道10ml缤纷米纸卷的做法食材均匀切丝，下水焯熟用米纸卷用温水浸泡后，卷入美味切段摆...

一天一天，无数个细水长流的平凡日子组成一幅饱蘸着生命繁华的画卷。无论是柳翠橘橙，还是莺语燕声，心底一旦奏响夏的清新序曲，必会真切感受到爱与时光交融的、令人感动的美丽。用料面粉适量盐适量鸡蛋若干（一张饼视大小，1-2...

用料土豆5个蟹足棒2支洋葱个玉米粒克青豆粒胡萝卜煮鸡蛋2个牛奶克盐克胡椒粉克黑椒酱蚝油糖日式沙拉汁缤纷土豆泥的做法土豆蒸熟，搅成泥状。个人喜欢带一点颗粒感的，所以没用搅拌机。加牛奶、食盐、糖、胡椒粉。调汁：蚝...

用料茄子半个蒜头半个葱少许香菜少许辣椒少许酱：蚝油2汤勺酱油2汤勺糖/蜜糖半汤勺油1汤勺缤纷茄卷的做法趁手干净，铺好锡纸茄子刨片蒜头、辣椒、葱、香菜切碎，酱汁搅拌均匀酱汁涂抹茄子，多涂几层尽量多点，静待10分钟后，烤箱...

想吃什么自己卷，蔬菜、海鲜、肉类通通卷进去！夏季必备。用料越南米皮生菜海鲜（熟）肉类（熟）香菜、薄荷蘸酱DIYWrap低卡缤纷卷的做法蔬菜洗净切丝，肉类切小条；米皮在热水中过一下，找个大盆可以整张一次寖湿，停留3-5秒就拿出，米皮会...

年菜餐桌，除了大鱼大肉，不可缺少的，就是一份精致的小凉菜。饼皮部分是用绿豆淀粉做的，做法类似凉皮做法。但是又省去了洗面和沉淀的苦恼。用绿豆淀粉或者土豆（地瓜）淀粉均可，双双感觉，绿豆或者豌豆效果更佳。淀粉糊中放入少许...

鸡胸+豆腐的高蛋白组合用料鸡胸一块豆腐一块红彩椒半个青椒两个黄彩椒半个（我没买到）油少许番茄半个香葱适量盐少许缤纷豆腐鸡的做法鸡胸肉切丁，豆腐切小块，稍微比较鸡胸大点，全部彩椒切方块状，葱切碎，番茄切小块或者小瓣开...

不知道博友们家乡的天气如何，灿烂昨天这边的气温高达34度了！感觉刚脱下棉衣，便要穿裙子了！来不及收拾冬衣，夏装便穿在身上了。阳阳中午回来说，班里有好多同学穿裙子了，也想穿，考虑再三，灿烂没有同意。毕竟现在早晚还是有些凉。...

用料蔬菜水果一些肌肉缤纷乐的做法淹鸡排一个晚上，隔天起来直接煎的香，有点点脆脆okay~切…「很烫冷了些再切块」沙拉酱选自己喜欢的口味，芝麻焙煎。小贴士常常给小太阳做些有色彩健康的食物，你的改变从我那年为你做的第...

用料猪皮500克菜心汁200克玉米汁200克姜片适量缤纷皮冻的做法摆盘完成缤纷🐷皮冻做法：来啦[调皮][调皮]1⃣️处理猪皮，猪皮过水+姜片+葱段+料酒，煮开，再煮5分钟左右，起锅冲洗干净，刮干净油(非常重要)2⃣️干净的猪皮切细条或者...

唔，准备圣诞做这个快乐快乐。人生的双色蛋糕卷要开启了，各种色彩搭配我来了用料鸡蛋三个白糖40G醋几滴低粉60G玉米油40G抹茶卡仕达酱适量抹茶粉3G红曲粉3G水或者牛奶20G缤纷蛋糕卷的做法准备好材料之后先把蛋黄和蛋白分...

今天这道食谱，我就用了辅食中的“补钙三宝”：奶酪、牛奶、鸡蛋。别看奶酪小小的，它的钙含量可是牛奶的8倍呢！做法也特别简单，不用打发、不用发酵，一拌一倒一切就行。咬上一口，奶香十足，属于难得的0难度却100分的美味！用料鸡蛋2...

用料水蜜桃🍑1只芬达一瓶桃缤纷的做法将桃子去皮切成丁。把冰箱里芬达冰好。桃子丁放杯子，倒入冰镇芬达，浸泡三分钟入味。桃中有芬达，芬达中有桃子味道。而且芬达甜度会降低，更好喝。...

超市广告纸上的菜谱，看完简直不能更心动~用料中等土豆若干盐若干蒜蓉若干胡椒若干各种topping配料自选缤纷烤土豆的做法土豆沸水里著10min左右捞出，表面刷橄榄油，撒上盐，胡椒，蒜蓉，罗勒，pameson芝士粉(如果有的话)烤箱190度...

用料火龙果苹果水果黄瓜葡萄干紫甘蓝酸奶细芹菜缤纷蔬果卷的做法紫甘蓝在根部切一刀，小心取下叶片，注意不要弄破，芹菜挑细的摘去叶子，洗净。其它水果分别切成条备用将1中材料入已烧开的锅中焯一下，紫甘蓝不会很软，所以稍焯...

夏天给心爱的她做一份吃了不会胖的美食让她爱上这个有你的夏天。用料米饭100g、寿司醋25g、蟹柳一根、时令水果（切片）、海苔（紫菜）一张、沙拉酱、芝麻少许缤纷水果卷的做法将菠萝浸泡盐水去涩（避免杀口），将米饭均匀铺在海苔...

一道快手的小吃饼皮用的是家里有之前囤的速冻饼皮用料胡萝卜丝30克黄瓜丝30克胡萝卜丝30克紫甘蓝丝30克鸡蛋1个8寸饼皮3张味好美焙煎芝麻风味沙拉汁30克馓子1小把缤纷蔬菜卷的做法食材大集合，饼皮用平底锅小火两面各烙...

美味的酱料才是关键。用料豆皮1张胡萝卜1个水萝卜1个黄瓜1根紫甘蓝1/4个生菜半个缤纷菜卷的做法面酱和一小勺白糖再加入泰式甜酸酱，与面酱1：1比例。搅拌均匀。小贴士菜品切丝儿，生菜豆皮除外。铺好豆皮与生菜，将其它菜品...

孩子不爱吃毛豆和胡萝卜，只能另辟蹊径啦，好看好吃又营养，没有多少技术含量，快来试试吧。用料毛豆250g鸡蛋1个香菇2朵胡萝卜半跟鲍鱼汁或鲍鱼酱2勺蚝油2勺水一大杯葱姜蒜少许缤纷毛豆的做法先炒好鸡蛋，用铲子剁成小块葱姜炝...

看了一遍就是想吃用料鸡蛋最少2个面粉少许猪肉若干豆腐小块葱一丢丢香菇1个马蹄2个盐少量胡椒粉一丢丢鸡精一丢丢油一丢丢缤纷滴蛋卷的做法猪肉剁碎加上豆腐，香菇，葱，马蹄一起剁剁剁再加上盐，胡椒粉，鸡精鸡蛋➕面粉打碎并...

我家宝宝的最爱，以前大多在外面买着吃，最近新购入卷帘海苔片，偶尔自己做给他吃，自己家准备材料比较简单，但宝宝说比外面好吃，心里很满足^_^用料紫菜1张米饭半碗鸡蛋1个黄瓜1根火腿一根寿司醋半勺沙拉酱1勺蕃茄酱1勺勺黄萝卜...