泥鳅虫草花汤的精选大全

清淡低油又滋补，很适合夏日用料虫草花克枸杞粒红枣颗泥鳅虫草花汤的做法泥鳅处理好清洗干净下油两面稍为煎一下锅里下开水煮30分钟，至奶白色。快出锅下下豆腐和枸杞、鲜虫草花，再煮10分钟即可出锅豆腐都变成很漂亮的黄色...

泥鳅富含蛋白质、脂肪、碳水化合物和钙、磷、铁等矿物元素以及大量的维生素,其中维生素B1的含量比鱼、黄鱼、虾高出3~4倍,而维生素A、维生素C和铁的含量也比其他鱼类要高。此外,泥鳅皮肤中分泌的黏液即所谓“泥鳅滑液...

用料虫草3条花胶两小块鸡肉适量瘦肉适量虫草花胶汤的做法花胶泡发一晚上后剪小块虫草洗一下瘦肉切片切取几块鸡胸肉剥掉鸡皮炖盅调到2个半小时放适量的纯净水放入花胶虫草再放入鸡肉瘦肉盖上盖子炖炖好后加点盐，香味浓...

用料虫草花适量姜几片枸杞适量鸡半只鲍鱼干七八个栗子适量虫草花鸡汤的做法1.鸡切好，冷水下锅焯水，水开后再煮几分钟，目的是去掉鸡肉表面的脏东西、血水和腥味.2.把准备好的材料都放锅中，倒入清水.3.大火煮开，转小火煲1.5...

味道鲜美，营养丰富用料鲫鱼一条姜4片料酒二小勺盐适量葱二根热水一碗克虫草花鲫鱼汤的做法准备好食材，虫草花开水中焯一下捞起，锅内放油烧热放姜片炒香，放入鲫鱼煎至二面金黄，加水煮开后，中小火再煮五分钟左右，放盐和少许鸡...

这道菜是搭配昨天分享的“西蓝花番茄荞麦面”，因为平时单纯吃干面，没有汤，是吃的有点难受的。所以呢，特意搭配了这碗汤，朋友减肥减得美滋滋的～用料虫草花15克猪骨187克红枣3颗枸杞10克盐1克鸡粉1克料酒3毫升虫草花猪骨汤的...

用料虫草花10克乌鸡1/4只枸杞几粒红枣几颗冬菇4朵姜片几片米酒小半瓶盖盐适量虫草花乌鸡汤的做法乌鸡1/4只砍开虫草花水洗一下，切姜片，香菇热水泡软，红枣枸杞适量放水下锅，盖盖子前加几滴米酒，电压力锅扭到20分钟左右开锅...

泥鳅对身体抗衰老、补益心脏有不错的功效，另外泥鳅还有补中气、祛湿邪的功效。配上豆花一起烧制，口味咸香鲜美特下饭。用料泥鳅泡姜泡椒大蒜大葱芹菜段豆花鱼香泥鳅烧豆花的做法1、泡灯笼椒切破，大蒜切成蒜粒，把豆花用勺...

爱喝鸡汤，但是家里没人愿意吃鸡胸肉，所以煲汤几乎不用整鸡。菜市的鸡架两块钱一个，喝完汤就可以把汤渣倒了，丝毫不浪费，煲汤完美！用料鸡架3只虫草花1小把红枣2颗枸杞1小把姜若干盐半勺米酒小半碗虫草花鸡架汤的做法鸡架让摊...

补充营养哦用料虫草花一撮晒干的剑花一把猪骨11元盐若干虫草花汤的做法洗干净食材猪骨用盐腌制好放几分钟用电壶烧开水倒进苏泊尔电煮锅所有食材放进电锅，按预约3小时中间不时搅拌一下，三小时后就有美味的汤喝了...

虫草花一般在菜场是和蘑菇类在一起，因为它非虫非草，而是一种菌类。喜欢用来煲鸡汤，黄色的油花配着鲜艳的虫草花，让人忍不住地想喝一碗。恰逢没有老鸡，就用了三文鱼头，也一样的美味，往日的白汤变成了黄色，也算一个变化吧。用料...

用料虫草花一小把（可能得几十根吧）麻鸭一斤姜五片香叶2片盐3勺左右白胡椒粉少许料酒4勺虫草花鸭汤的做法麻鸭切块去掉太肥的部分，冷水泡半小时，洗净后冷水下锅烧开放两勺料酒，大火煮三分钟后将鸭块捞出。鸭块焯水的同时另...

无用料虫草花一小把盐一点肉沫随意蚝1小袋虫草花蚝汤的做法虫草花+水，煮开。虫草花熟了后，下肉沫。最后下蚝，下盐。...

用料虫草花20克鸡肉30克红枣5颗姜6片枸杞10粒盐适量水500克虫草花鸡汤的做法把红枣枸杞洗干净备用，姜洗干净去皮切片虫草花洗干净泡20分钟鸡肉洗干净过后就先把鸡肉倒入煲汤锅里然后再放配菜倒入水盖上锅盖点营养汤键...

用料泥鳅120克薏米50克海带3克姜2片料酒1汤勺食用油2汤勺（用于煎泥鳅）清水2500ML（用于熬汤）盐、糖、鸡精适量薏米泥鳅汤的做法买泥鳅的时候，请店家帮我宰杀好了，回到家把泥鳅去掉头，用剪刀破膛后，钩出内脏，用适量的盐揉搓泥鳅...

东北泥鳅上市了，今天带孩子去买了点。春天是比较宜食鱼🐠的，中医对泥鳅的评价也很高，认为它有调中益气，祛湿解读，滋阴清热，通络益肾的功效，同时也是消肿保肝的食物。#午餐•2020年3月31日#用料泥鳅半斤豆腐1小块葱花适量姜5...

用料泥鳅15只铁棍山药1小根姜4片山药泥鳅汤的做法活泥鳅装盒子里加两勺盐加盖等没动静了剪刀去头去内脏倒油下盐（半勺）下姜片下泥鳅中火煎3-4分钟（喜欢焦香就多煎一下）煎好后倒入适量开水和山药煮15-20分钟出锅前加胡椒粉...

用料虫草花适量姜片3片瘦肉400克盐适量虫草花丸子汤的做法瘦肉切块，放进料理机把碎肉搓成丸子，锅放清水，沸水放进虫草花、瘦肉丸子、姜片撇干净浮沫，盖上盖子转小火。出锅前撒上适量的盐。...

泥鳅芋头汤，小时候的味道用料泥鳅克盐克姜片蒜瓣红椒青椒泥鳅芋头汤的做法泥鳅煎好，芋头蒸好剥皮，然后一起煮...

用料虫草花克红枣颗姜片盐克枸杞粒汤骨虫草花骨头汤的做法😋...

乌鸡、普通鸡、战斗鸡都可以煲好汤，益气补血，营养美味，全家都可以喝，特别适合经常熬夜的人补补气~这次的量是1-3人份的哈用料乌鸡1只螺片2片桂圆4粒芡实一把淮山适量陈皮适量虫草花/蛹虫草乌鸡螺片汤的做法将螺片用清水提...

加有小孩，可以经常煮这个汤喝用料泥鳅10块钱盐一小勺姜两片泥鳅鱼汤的做法泥鳅鱼先放盐杀死，然后洗干净锅里放姜油，煎干加水熬制浓白就可以了，小贴士小孩喝的用纱布过滤出汤最好，...

因为想大家更方便就可以有汤水喝，我开始了做新鲜肉干搭配煲汤料，随时随地都可以煲汤，不用再跑市场买肉啦。一款连猪心干都搭配好的煲汤料。此汤水功效是补心护心，利肺补气。可以保护心脏功能，以形补形。还具有补虚,安神定...

一个人出门在外，也要照顾好自己鸭～女孩子多喝汤，对身体好，可以让你的那个他给你煲，没有对象的也没有关系呀，我教你煲汤，简单方便～用料虫草花100克里脊肉200克姜3片枸杞30粒盐5克鸡精1勺虫草花瘦肉汤的做法第一步：干虫草花100克...

这是一道延吉美食。用料泥鳅200克豆腐1小块六月香豆瓣酱野苏子3克酱焖花泥鳅的做法加油加酱放入花泥鳅烧制15分钟。小贴士中火...