番茄冬瓜笋丁汤的精选大全

夏天少不了一碗冬瓜汤，带点儿番茄酸味才开胃。用料冬瓜若干西红柿1个盐若干鲜贝3-4颗笋干若干番茄冬瓜笋丁汤的做法番茄切块，笋干切丁，冬瓜切块，鲜贝用开水泡开。汤锅倒一点油爆番茄块，出沙后炒泡开的笋干丁，然后加鲜贝和泡...

清淡、开胃、营养。用料冬瓜一斤500克干贝16粒番茄一斤大蒜一只生姜一块瑶柱、冬瓜、番茄汤的做法番茄放热水里烫一下生姜、大蒜、番茄都去皮生姜、大蒜、番茄搅拌成糊放点油，煮到番茄糊变色起锅放入冬瓜、瑶柱一起煮，...

用料冬瓜克西红柿个盐克冬瓜番茄汤的做法冬瓜切小块，先下锅煮，这次用了新买的加深雪平锅，感觉更方便。冬瓜需要多煮一会儿，根据切片厚度，加一点点油。放入去皮切片番茄，加盐加糖，再煮个两分钟就可以啦入手做的第一道菜，很棒！小...

用料番茄2个丝瓜1根笋干虾皮番茄丝瓜笋干虾米汤的做法笋干洗净（会有很多盐粒附在上面要好好搓下）切块，和虾干都用热水浸泡10分钟。（如果买的是虾干记得把尾巴去掉硬得很）番茄去蒂，切块。热锅，放一瓶盖大小的油，旋转下锅让油平...

清爽消暑的冬瓜笋干汤~~用料冬瓜笋干盐油水冬瓜笋干汤的做法笋干剪成小段，用开水泡发约2-3小时。冬瓜去皮，洗净，切片。锅加水，放入处理好的冬瓜、笋干，加盐，淋少许明油，水开后，继续煮5分钟左右即可。...

最简单的食材，最合理的搭配，呈现出不一样的美味。用料冬瓜1小盘番茄1个葱5克蚝油l小勺鸡粉少许食用油少许香菜少许番茄烧冬瓜的做法准备食材，冬瓜去皮，去瓢，切成小片。葱切小段，西红柿切小块，香菜切段。锅内放油，油温热放入葱...

营养，美味，又减脂用料冬瓜400克西红柿1个盐5克香菜3根番茄冬瓜的做法将冬瓜用勺子挖成球状，放盘子里面备用将西红柿用榨汁，然后加凉水200g倒入锅中烧开，将冬瓜放进去大火煮10分钟，然后用小火闷5分钟，出锅撒香菜即可...

前两天做排骨汤还剩下一半冬瓜，买的番茄🍅还没来得及吃，今天傍晚又到了出门的时候啦。想买新的菜，就要把已有的菜吃掉呀～用料冬瓜400克西红柿2个油一勺盐一小勺米线一小包番茄冬瓜汤（加米线）的做法从别人家的菜单里看到的，先...

夏天要到啦，脸藏在口罩下，肉肉可要藏不住了🤗饿肚子或是沙拉减肥我做不到，减下来也不健康还会反弹。最近和营养师每天沟通食谱，配合每天1000个跳绳，三天掉了三斤😘。真的完全不会饿，每顿饱饱的，而且肠胃明显感觉没有负担了🤩...

家人很少喝荤汤，饭时多是素汤，一勺清淡的汤味勾起的都是儿时的回忆。当我累的爬不起来的时候，或者冬天很冷的时候，最想喝的就是酸酸的番茄汤，红红的汤拌米饭是我一直以来的最爱。用料番茄2-3个干笋衣50g松茸2朵姜1片粉丝10...

用料小笋干5棵番茄1个大蒜子2瓣盐少许蚝油少许笋干番茄汤的做法预备：笋干用水泡发；泡发笋干切小段，番茄起块，大蒜子切粒油锅（少许猪油），大蒜子爆香；笋干段翻炒片刻，加入番茄，一同翻炒；番茄出汁后加一碗清水（水量即为汤量）；汤水沸腾...

夏天最解暑最爽口的汤~用料番茄2个冬瓜400克❣️【夏日汤品】番茄冬瓜汤的做法番茄切小块，冬瓜切片。热锅冷油。倒入番茄炒香。煸炒出番茄酱汁。倒入开水烧开，加入适量盐。倒入冬瓜烧开，转中小火炖烂，加点胡椒粉。盛盘。（家...

这一场秋雨一场凉，本该秋高气爽，我到是觉得太舒服了。但是小思同学真的是太敏感了，这不这几天就感觉皮肤干，小手上都有点起皮了，早上起来，鼻子也干干的，不舒服。这都是秋燥惹的祸。用料南瓜面粉60g鸡蛋1个虾丸3枚番茄1个冬瓜...

偶然在菜市场请教一下本地人人如何吃鞭笋，回来就试试看，味道还不错！用料冬瓜适量鞭笋1-2只火腿肉一片盐适量酱油半勺鞭笋冬瓜汤的做法冷水，适量，鞭笋切片放入，水滚放入火腿，中火8分钟。加入冬瓜片，酱油和盐入锅，加盖3-5分钟，冬...

调理肠胃好健康，一定要多吃汤面用料西红柿个挂面把笋开阳牛肉番茄笋汤面的做法西红柿切丁，笋切片，开阳泡开炒笋，加西红柿炒成酱，加水一点盐🧂，胡椒粉，酱油即可，最后放蔬菜开胃，暖胃，好吃好看好营养。小贴士开阳泡久点，西红柿买软...

用料冬瓜克西红柿个盐克番茄冬瓜汤的做法冬瓜切片，厚点西红柿切丁陶锅倒油，放入西红柿丁炒出汁加水放入冬瓜熬至冬瓜透明根据个人口味加盐...

非常适合夏天吃的一款菜，带一点点酸，很开胃，又清淡，很适合小朋友吃用料冬瓜500g番茄1个冬瓜焖番茄的做法准备食材把材料切好备用热锅下油爆姜蒜先放入冬瓜翻炒片刻再加入番茄加入水水位差不多这样，盖起锅盖焖五分钟后放入...

冬瓜是时令蔬菜，性寒味甘，有消暑去湿气，改善食欲的作用。炎炎夏日，大人和孩子的食欲都不怎么好，此时可做一些含冬瓜的汤羹。可起到消暑去湿，改善夏季食欲的作用。夏冬宝宝胃口不好，妈咪不妨做来给宝宝和自己都喝一点。用料冬...

用料西红柿个冬瓜克盐克姜粉番茄炖冬瓜的做法冬瓜和番茄很搭配，在一起做很好吃。番茄切细粒放入锅中慢慢炖成番茄酱，舀出。锅中放入冬瓜放入水，炖煮到冬瓜软烂，加入番茄酱，盐，姜粉，继续炖煮2分钟，即可。...

用料西红柿2个豆腐1块冬瓜适量西兰花1颗葱花适量黄豆芽适量番茄冬瓜豆腐汤（减肥汤）的做法先把番茄炒出汁，再放入冬瓜翻炒加入西兰花翻炒，再加入适量水放入豆腐，水滚了后放入黄豆芽，煮熟后焖一小会起锅放入葱花...

为了搭配晚餐中重口菜准备的简单汤用料番茄4只笋干4根番茄笋干汤的做法番茄洗净去蒂，笋干泡水2小时后撕条切段番茄切块，下锅出汁然后下笋干，加水满过（因为主要是喝汤），开蔬菜汤档煮好了小贴士完全无油无盐...

用料鲜笋南瓜海带自制高汤蒜粒盐笋丁南瓜汤的做法笋飞水切丁海带泡开洗净切丝备用南瓜洗净切丁、蒜拍碎备用热锅下油爆炒南瓜一会加入自制高汤、笋丁、海带烧开滚8分钟左右下盐调味即可小贴士如果没自制高汤可用浓汤...

用料冬瓜1500番茄3个冬瓜番茄的做法把番茄切片冬瓜切片。番茄下锅炒烂加入冬瓜即可番茄切片熬烂。加入冬瓜煮熟...

时间：约20-25分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料番茄2个冬瓜块400g食用油10g蒜2瓣生抽8g清水500ml盐5g葱花根据口味添加番茄冬瓜汤的做法番茄划十字花刀，用沸水烫掉外皮。切小块。冬瓜切片。锅中倒油，小火炒香蒜粒，倒入番茄翻...

这道菜是在CCTV回家吃饭栏目里学的，有肉，有菜，有汤，可谓是营养又健康，如果你是个对生活讲究的人，那就一起来试试吧！用料鲈鱼750克冬瓜适量番茄一个葱适量姜3-5片蒜3-5瓣香菜适量干辣椒少量料酒适量白醋适量米醋适量野山椒少...