花生菠菜美味好吃的做法大全，花生菠菜做法图解 如何做花生菠菜最美味
用料菠菜11把黄飞红麻辣花生1/3袋花生菠菜的做法将菠菜洗净，用刀切三段，备用；麻辣花生准备好。切好葱姜，上锅加油，炒葱花，放菠菜爆炒一分钟，快速放入1/3袋花生，放点盐，味精，一道简单的菜出锅。...
花生拌菠菜（凉菜）美味好吃的做法大全，花生拌菠菜（凉菜）做法图解
用料菠菜5根生花生一把白芝麻一些花椒三粒食用油适量酱油少量醋适量盐适量花生拌菠菜（凉菜）的做法菠菜洗净，在滚开的水里焯一下，随即盛出，不要焯太长时间、切成几段备用把生花生放在盘子里，放少许食用油，在微波炉里“中火”，...
花生菠菜汤美味好吃的做法大全，花生菠菜汤做法图解 如何做花生菠菜汤最美味
传说中的美食，闲来无事，媳妇说有一道好菜，我就去超市买了材料，来自山东的美食在福州落地生花了用料菠菜一把花生一碗克盐少量鸡精一勺花生菠菜汤的做法花生晒干去皮捣碎成粒干锅炒花生，炒出香味加水煮开加入烫过的菠菜，搅拌...
「家常版」菠菜花生米美味好吃的做法大全，「家常版」菠菜花生米做法图解
菠菜又名波斯菜、赤根菜、鹦鹉菜等，属藜科菠菜属，一年生草本植物。植物高可达1米，根圆锥状，带红色，较少为白色，叶戟形至卵形，鲜绿色，全缘或有少数牙齿状裂片。用料菠菜1把花生米300克小辣椒5，6跟生抽1勺陈醋2勺白糖3勺葱末，姜末...
下酒神菜—菠菜花生米美味好吃的做法大全，下酒神菜—菠菜花生米做法图解
这是一道非常好吃的凉拌菜，简单易上手，夏天吃巨爽口开胃。吃过的人都称赞～用料菠菜5把花生米适量陈醋1勺蒜4瓣盐1勺生抽（味极鲜）1勺香油3滴老干妈1勺下酒神菜—菠菜花生米的做法1/热水将菠菜烫一下，捞出拧干水。2/花生米我...
简单易学的凉菜-菠菜花生美食做法
用料菠菜1把花生2两树椒1把干红辣椒2个蚝油1勺白砂糖1勺十三香2g香醋1勺食盐1克凉菜-菠菜花生的做法菠菜洗净备用花生买的现成的盐爆花生，也可以买生的自己炒树椒一把，干红辣椒2个切碎，炸辣椒油炸辣椒油，不知道油温什么时...
下酒小菜：花生核桃炒菠菜美味好吃的做法大全，下酒小菜：花生核桃炒菠菜做法图解
用料菠菜一捆花生一把核桃一把（所有食材的量以自己的喜好食量而定）六月鲜一勺糖一勺鸡精半勺盐小半勺镇江醋一勺下酒小菜：花生核桃炒菠菜的做法锅里加橄榄油，6成热加入花生中火煸炒（要有耐心，慢慢煸炒），再加入核桃炒炒熟后加...
菠菜碰花生美味好吃的做法大全，菠菜碰花生做法图解 如何做菠菜碰花生最美味
2015年5月8号做的春天吃的凉拌菜还不错用料菠菜十几根花生粒20粒葱少量姜适量糖半勺香油两勺生抽三勺菠菜碰花生的做法将菠菜切根，用清水多冲洗三四遍。洗掉泥和去除烂菜根，不用切刀。一般来说做好会刚好合适吃的长度。...
花生炝菠菜美味好吃的做法大全，花生炝菠菜做法图解 如何做花生炝菠菜最美味
可凉可热，快手菜。用料菠菜1把花生1把盐适量葱一小段鸡精适量花生炝菠菜的做法菠菜洗净，焯水断生，焯菠菜的水里可以放几滴油，菠菜更绿。焯好的菠菜用冷水过一下，菠菜切段。葱切葱花。凉锅，凉油，下花生米。油可以稍微多一点，为...
地道的花生菠菜鱼粥怎么做,如何烹饪花生菠菜鱼粥才更好吃
【汤品功效】：健脾开胃，增强记忆力【份量适宜】：2-4人【适宜人群】：全家【不适宜人群】：/用料花生20克菠菜30克鱼一条大米100克姜片少许花生菠菜鱼粥的做法菠菜洗净，切小段。花生洗净，泡水一小时。请店主去掉鲫鱼内脏，刮鳞片，...
清爽凉拌菜～菠菜花生米美味好吃的做法大全，清爽凉拌菜～菠菜花生米做法图解
一道简单清爽的家常菜，没有悬念。点睛之笔是那浓浓的芝麻香油味，飘在房间很久不曾散去。第一次食用太太乐芝麻香油，香味浓郁，色泽透亮，竟然吃出来小时候的记忆，那挑担老翁沿街敲梆叫卖香油的影子，依稀如昨。用料菠菜300克花...
菠菜花生米美味好吃的做法大全，菠菜花生米做法图解 如何做菠菜花生米最美味
菠菜是春天里的时令蔬菜，菠菜中含有丰富的胡萝卜素、维生素C、钙、磷，及一定量的铁、铬、钾、维生素E、芸香贰、辅酶Q10，抗氧化剂，膳食纤维，叶酸等有益成分，能给人体提供多种营养物质，增强体质。用料菠菜1把花生米1小碗陈醋1...
凉拌菜：菠菜花生米（万能黄飞鸿花生）美味好吃的做法大全，凉拌菜：菠菜花生米（万能黄飞鸿花生）做法图解
发现一个万能单品，黄飞鸿花生～看了下全网的凉拌菠菜，还是这么做最最简单，并且非常好吃～用料菠菜200g黄飞鸿花生一小袋约40g凉拌菜：菠菜花生米（万能黄飞鸿花生）的做法新鲜菠菜苗，焯水一分钟，冲凉水澡两次，待用。下面准备其它食材，...
菠菜花生米（凉拌）美味好吃的做法大全，菠菜花生米（凉拌）做法图解
用料花生米按需菠菜按需调料步骤4菠菜花生米（凉拌）的做法菠菜去根洗干净烧一锅水，水开关火菠菜扔进去烫（菠菜泡澡的过程中，准备调料）蒜沫+葱花、糖+盐+生抽+醋+蚝油菠菜烫好捞出过冷白开水冲一下，控出水分备用冷锅冷油小火炒...
菠菜花生粥美味好吃的做法大全，菠菜花生粥做法图解 如何做菠菜花生粥最美味
很适合冬天的一款粥，喝了暖暖的。用料大米菠菜花生盐水菠菜花生粥的做法砂锅或锅子放水煮开花生泡一下带皮用蒜臼捣碎水开后放大米和花生碎，先大火后小火，慢慢熬煮快熟的时候放入洗净切碎的菠菜碎，用勺子不断顺时针搅拌直...
菠菜豆芽木耳花生凉菜美味好吃的做法大全，菠菜豆芽木耳花生凉菜做法图解
因为夏天到了吃不下油腻的菜，所以就想着拌凉菜，也拌了几次了，今天的感觉口感不错~分享一下用料菠菜1小把木耳15朵豆芽适量花生适量蒜3瓣陈醋3勺盐1小勺生抽2勺麻油少量熟芝麻少量菠菜豆芽木耳花生凉菜的做法将菠菜洗净去...
keto-生酮芝麻酱花生拌菠菜美味好吃的做法大全，keto-生酮芝麻酱花生拌菠菜做法图解
用料芝麻酱8克颗粒花生酱5克菠菜100克红米椒一粒盐适量生抽5克keto-生酮芝麻酱花生拌菠菜的做法100g菠菜焯水过凉晾干后稍微挤干水分花生酱芝麻酱和红椒在盆里调味料拌匀上桌…...
花生拌菠菜美味好吃的做法大全，花生拌菠菜做法图解 如何做花生拌菠菜最美味
用料菠菜300g花生米50克香油适量味精3g盐3g花生拌菠菜的做法菠菜去根洗净，过开水后沥干，花生米洗净油锅烧热，花生米炸熟。将菠菜，花生米，盐，味精，香油，同拌。小贴士喜欢酸的，可以放些许醋。...
花生菠菜粉美味好吃的做法大全，花生菠菜粉做法图解 如何做花生菠菜粉最美味
花生因其特有的功能，对健康大有裨益。首先，它具有止血作用，对多种出血性疾病都有良好的止血功效。其次，花生含有维生素E和一定量的锌，能增强记忆，抗老化，延缓脑功能衰退，滋润皮肤。花生含有的维生素C有降低胆固醇的作用，有助于...
果仁菠菜（凉拌菠菜花生米）美味好吃的做法大全，果仁菠菜（凉拌菠菜花生米）做法图解
用料菠菜2把花生米15-20粒蒜3瓣生抽若干醋若干香油1勺麻油1勺白砂糖1勺橄榄油2勺果仁菠菜（凉拌菠菜花生米）的做法1.花生米过油炒一下待冷却；（我这里买的是熟的花生米，比较省事，但是我也习惯过下油）2.菠菜洗净，沸水中放一点油...
菠菜花生美味好吃的做法大全，菠菜花生做法图解 如何做菠菜花生最美味
抓住春节的尾巴用料菠菜1把凉拌汁1勺鸡精小小勺生抽味极鲜半勺盐少许蚝油半勺菠菜花生的做法洗菜，尤其要洗干净菠菜根部泥土，寖泡，去除多余农药热水焯熟挤干水分，揉起来拍扁切成一厘米的段添加事先准备的油炸花生米，半勺蚝...
花生仁菠菜美味好吃的做法大全，花生仁菠菜做法图解 如何做花生仁菠菜最美味
用料菠菜花生米生抽醋糖盐芝麻花生仁菠菜的做法花生米放入锅中炸熟，晾凉菠菜切断，放到沸水中焯熟，沥干水分花生米和菠菜，与所有调味料调拌均匀即可...
花生菠菜拌^^酸甜口美味好吃的做法大全，花生菠菜拌^^酸甜口做法图解
最喜欢酥脆的炸花生啦！所以我放了好多😆花生菠菜是餐桌上很常见的一道凉菜菠菜富含铁、钾、各种维生素补血养肝花生皮也可以补血其实很喜欢小菠菜红色的根部是甜甜的但是北方几乎没有小菠菜只好买了大的把根部去了软软...
麻酱拌菠菜，陈醋菠菜花生米美味好吃的做法大全，麻酱拌菠菜，陈醋菠菜花生米做法图解
家里人都爱吃这道菜，方便，快捷，美味。记不住，所以就写下来，方便自己看。否则每次做出来的口味都不一样，很郁闷。用料菠菜1把蒜沫2瓣麻酱3勺糖半勺盐适量，口轻可不放花生碎可有可无姜丝少许，不喜勿放蚝油1勺陈醋2勺生抽2勺辣椒...
下酒菜～花生米菠菜美味好吃的做法大全，下酒菜～花生米菠菜做法图解
简单易做，爽口解腻，开胃下酒小菜，可以试试哦~用料菠菜1小把花生1小碗干辣椒10个蒜半个醋2勺生抽1勺蚝油1勺白糖半勺下酒菜～花生米菠菜的做法菠菜焯水半分钟后捞出，过凉水沥干水，切段摆盘备用。冷油倒入花生米，中小火炸制。炸...