干炒鸡块藕片的精选大全

用料藕1节鸡肉500克辣椒圈30克花椒粒10克干炒鸡块藕片的做法莲藕切尽量薄入锅炸鸡块加生抽，老抽，盐，十三香，淀粉拌好腌制。藕片炸成这样酥脆捞出炸鸡块鸡块炸好换炒锅放底油，花椒粒，辣椒圈翻炒。加入香菜，味极鲜。加入藕片快...

用料素鸡（豆腐干）藕糖醋酱油油素鸡炒藕片的做法素鸡（也就是豆腐干）切薄片、藕切薄片。锅里放少许油，下藕片翻炒，适量点水防糊锅。放糖、醋、酱油汁，如掌握不好比例可事先用一个小碗调好，倒入锅内后翻炒。加少量水，盖上锅盖焖一...

我爱吃的菜3用料藕节胡椒勺盐克炒藕片的做法噢切成小片。水泡一泡然后用火炒加油，放入盐再炒一会儿，加入水焖个5分钟左右，最后出锅的时候撒上胡椒。...

喜欢吃藕那种咀嚼起来咔吃咔吃的口感，跟肉完美搭配，口感更是丰富。超喜欢的咸口下饭菜。用料鸡腿碎肉100克左右洋葱小半颗藕四五片玉米粒一小撮葫芦卜半块生抽2勺耗油1勺老抽一点葱花一点洋葱藕碎干炒鸡块的做法准备食...

用料藕1小节老干妈豆豉1勺青椒1个料酒半勺生抽1勺食盐适量不一样的炒藕😋“老干妈豆豉青椒炒藕片”的做法藕去皮洗净切片用清水浸泡备用青椒切丝老干妈豆豉藕片淘洗干净沥水，锅中放入适量油大火烧热藕片下锅翻炒2-3分...

简单快手超级下饭用料藕2节葱花克盐10克蚝油2勺子藕丁鸡块的做法藕选尖端比较脆的部分该部分适合炒着吃童子鸡大约1斤到2斤为佳，洗净凉水下锅飞水后捞起滤干。香菇泡发。姜切丝，备好蒜末。鸡块放入蚝油少许盐一点香油，加...

无油的哟用料盐适量蒜米4瓣香菜适量芹菜可放可不放鸡精适量青花椒或者青花椒面适量小米辣或青椒根据口味放藕片一节干拌藕片的做法藕片汆一下所有东西拌一起就ok了...

昨晚刚吃完火锅+烧烤，吃太撑，藕都没吃上😂藕片炒起来，哈哈哈~❤️爱做饭的90后上班族❤️只会做简单的家常菜，用于记录自己的下厨经历，然后分享给需要的伙伴们~感谢大家的关注与收藏！🙏🙏🙏用料藕1节蒜3瓣盐适量青椒1个肉片适量...

脆脆爽爽，还有点儿辣，好吃！用料藕脆藕豆瓣酱葱蒜姜肉末干爆藕片的做法下锅下锅...

以前都是肉炒藕片这次正好看到剩下的胡萝卜和青椒就想试一下感觉棒呆耶用料藕350g胡萝卜半根尖椒一个味极鲜3勺水适量葱花少量辣椒炒藕块的做法把藕胡萝卜切块青椒切丝倒少许油放少许葱花然后炒藕块（其实可以热水焯一...

🌸莲藕又名玉玲珑、玉笋或玉藕等，气味清香味道微甜且脆嫩爽口，既可以生吃，也可以烹饪成菜肴。莲藕富含蛋白质、淀粉、维生素、铁、铜、钾、膳食纤维和鞣酸等补益成分，不仅营养价值高，还能健脾止泻、清热凉血和补血生血等。...

用料藕节干辣椒个蒜瓣葱根豆瓣酱勺姜片糖克盐克五花肉克生抽勺干锅藕片的做法藕去皮切片，过水抄1分钟，捞出用凉水单独清洗，让她变凉五花肉切片，热锅凉油放入肉片，炒熟、放在锅的一侧，旁边放郫县豆瓣酱，葱、姜、蒜，与肉炒香，翻...

藕的营养价值很高，对预防高血压也是有一定的好处。莲藕的清香、吃起来脆脆的，甜甜的，平价的美味。用料藕3节小米辣8个葱4根生抽、老抽1勺半+半勺盐、白糖、白醋适量耗油1勺花椒油适量糖醋藕片（小炒藕片）的做法食材清洗干净...

用料藕1节白糖2勺醋3勺蚝油1勺生抽1勺蒜3瓣葱适量糖醋藕片/清炒藕片的做法糖2勺+醋3勺+生抽1勺+蚝油1勺+3汤勺水,搅拌均匀,备用。葱蒜切末,备用。把藕削皮切片,水烧开焯水2分钟捞起。热锅倒入油,等油略微冒烟放入葱蒜...

为了给孩子多吃蔬菜，炒的酸酸甜甜的，大人吃加辣椒炒更美味！用料藕1节葱花蒜末适量白糖2勺醋3勺味极鲜2勺耗油2勺清炒藕片（糖醋藕片）的做法把藕切成薄片放凉水里冲干净，在放开水里焯水2分钟，盛出来待用切好葱末蒜末把糖，醋，耗油...

用料老干妈酱藕生抽砂糖油老干妈藕片的做法藕洗净，切片。锅中放入油，7成热，放入老干妈酱，9成热时倒入藕片，翻炒后，放生抽，起锅时放砂糖。...

比较清淡爽口的一道菜，菱角剥起来超级费事，求好方法用料藕1节鸡头梗(藕带)200克菱角300克青椒1个蒜2瓣糖盐鸡头梗(藕带)、菱角炒藕片的做法洗净莲藕，菱角，鸡头梗莲藕去皮后切片，菱角去壳，藕带切段，青椒和蒜瓣切碎备用青椒和...

用料藕1节鱼块6块豆瓣酱1勺孜然粉1勺鱼块炒藕丁的做法冰箱的鱼块拿出来解冻加入油和豆瓣酱，炒出油红的样子，加入鱼块，进行翻炒，差不多之后加入小碗水，盖上焖一会。把一部分藕块切成条，再切成丁。切完之后放入锅里面一起焖，大...

用料藕1节肉片200克藕片炒肉片的做法藕切片，肉切片，椒切段。肉片处理一下，肉切片，放生抽，胡椒粉，淀粉，翻拌，待用。锅里放油烧至5成热，放葱姜蒜爆香，倒入肉片，翻炒至断生，放料酒，糖醋，老抽，生抽，盐，再倒入藕片，翻炒，最后倒入米椒，翻炒出锅...

尝试了用做四季豆的方法做藕片，又香又下饭！用料藕1节花椒一小把干辣椒5个肉末适量芽菜适量酱油1勺白糖小半勺蒜头1个干煸藕片的做法藕片切片，其他配料准备好。锅里放一点油，将藕片煸熟盛出备用。煸好的藕片是金黄色。炒熟...

用料莲藕清水盐清炒藕块/片/条儿的做法将莲藕洗净刮皮，切成小块儿/片儿/条儿放入锅中翻炒，加入少量水，继续翻炒。重复几次，直至炒出勾芡过的效果。看心情撒盐，加入适量食醋，出锅。...

用料藕节指天椒米醋清炒莲藕块的做法将莲藕切成长条小块，泡冷水过滤除淀粉，防止粘锅锅中热油，加入蒜，指天椒，放入莲藕块翻炒加入少许米醋，继续翻炒，莲藕块也很快熟的，放入盐调好味即可出锅...

用料莲藕蒜蓉辣椒酱干炒莲藕片的做法莲藕切片，放入开水沸腾后，莲藕放进锅里。捞起莲藕，过一遍凉水。起锅，倒生油，倒入莲藕，倒入蒜蓉，加胡椒粉，生抽。中火翻炒。待汁收干，加入香菜即可。...

豆腐干还得买菜场里当天现做的，超市真空包装的口感差了一大截，不够软用料豆腐干鸡肉豆干炒鸡片的做法补...

时间：约10-15分钟难度：容易做🤞份量：2人份用料藕300g干辣椒8个大葱1根生姜4片蒜4瓣清水20g生抽10g郫县豆瓣酱8g白糖3g干锅藕片的做法锅内15g油，去皮洗净的藕片在锅内煎至微微金黄变焦后盛出备用。锅内剩余的油中加入郫县...