安神助眠丸美味好吃的做法大全，安神助眠丸做法图解 如何做安神助眠丸最美味
每天陪读，买菜做饭忙的要命，喜欢美食又喜欢自己动手的朋友，自行问度娘用料功效吧，我都不一一打字介绍了，反正知道这个的也都知道它的效果😁😁有不明白的联系我，做也行，吃也行，就是不爱打字用料酸枣仁150克黑桑葚100克黑芝麻80...
血虚失眠，安神助眠膏（丸）美味好吃的做法大全，血虚失眠，安神助眠膏（丸）做法图解
失眠对身体伤害很大，但失眠的原因很多，中医食疗重在辩证，对症才能有效，不要乱用哦。此方针对的是血虚肝火大焦虑导致心烦失眠，表现为夜里心烦精神好、入睡困难或在1-3点盗汗醒来。用料桂圆肉200克酸枣仁300克五味子100克麦...
安神助眠茶美味好吃的做法大全，安神助眠茶做法图解 如何做安神助眠茶最美味
养肝，清热生津（不寒不燥，一年四季适合）可以直接煲水尤其适合：👉熬夜党，👉脸色暗黄要变白的美妞👉吸烟党👉睡眠质量低👉以及三高人群.用料石斛3-5克西洋参3克灵芝5克麦冬3克安神助眠茶的做法材料多少，没有一定数，差不多就好。...
儿童安神助眠六宝汤美味好吃的做法大全，儿童安神助眠六宝汤做法图解
其实儿童六宝汤有区分很多种，觉得对孩子有用的六样也能归类为六宝汤不过我的这款是亲身试验过确实不错才分享给大家，对于瘦才的、夜晚和早上起床干咳、经常流鼻涕打喷嚏的孩子记得收藏！也是平常煲汤的药材，根本不用例外花...
🥣麦冬莲子百合猪展安神汤（安神、助眠）美味好吃的做法大全，🥣麦冬莲子百合猪展安神汤（安神、助眠）做法图解
用料猪展肉1斤莲子百合麦冬薏米淮山玉竹红枣桂圆陈皮🥣麦冬莲子百合猪展安神汤（安神、助眠）的做法1、材料太多了：陈皮（10年）、麦冬、莲子、百合、薏米、玉竹、淮山、红枣、桂圆猪展肉，焯水备用2、把汤料都洗干净放到锅里，用...
拯救熬夜失眠党好物——安神助眠丸美味好吃的做法大全，拯救熬夜失眠党好物——安神助眠丸做法图解
再也不受失眠之苦，因为有了它失眠，彻夜难眠的滋味太痛苦气色差，精神差，身体差中药，西药吃个遍，以失败告终幸运遇到安神助眠丸一夜睡到自然醒，真的太好了这款助眠丸的功效是安神助眠，敛汗生津，滋阴润肺，健脾和胃。这款助眠丸拿出...
安神助眠汤美味好吃的做法大全，安神助眠汤做法图解 如何做安神助眠汤最美味
俗话说：要想睡的好，莲子百合少不了。日食三枣，长生不老。用料红枣几颗百合1小把莲子1小把安神助眠汤的做法将食材洗净，放入电饭煲，加入适量清水，泡上一小时，煮上两小时，盛出食用。...
《助眠安睡丸》㊙️失眠克星美味好吃的做法大全，《助眠安睡丸》㊙️失眠克星做法图解
我的妈妈患有焦虑症，吃安眠药才能睡觉的这个习惯有7,8年左右了，而且每晚只要起夜了就难以入睡，每天的睡眠时间只有4.5个小时，且质量不高，每天白天都感觉昏头脑涨的。这样的情况导致我妈妈这几年老态了许多，白头发也是多的让...
莲子小米饭（安神助眠）美味好吃的做法大全，莲子小米饭（安神助眠）做法图解
这个米饭是特地为我妈妈而煮的！因为妈妈开始进入更年期了，晚上的睡眠质量有所下降，吃了很多药也没有用，所以我就为她设计了这个营养米饭，莲子具有安神的作用，小米也可促进消化，两者同时都对睡眠有很好的作用！有时候吃黄豆大米...
安神助眠～酸枣仁晚安膏美味好吃的做法大全，安神助眠～酸枣仁晚安膏做法图解
睡眠质量差正在透支我们的身体睡不着，睡眠浅，易惊醒，多梦，压力大，早起感觉很累酸枣仁晚安膏，野生酸枣仁制作，同时搭配药食同源材料熬制而成，平和不伤身，具有宁心安神，养肝疏肝，滋阴养血的作用。失眠，多梦，不易入睡人群必备。需要的...
让你睡个好觉（安神助眠丸）美味好吃的做法大全，让你睡个好觉（安神助眠丸）做法图解
前一段时间我失眠真的挺严重❕躺在床上几个小时都无法入睡❕单单是睡不着也就罢了，因为长期失眠我的皮肤状态✨变得不好，脸色灰暗，看起来老了好几岁的样子😨所以我尝试了不少方法来改善睡眠，这个助眠丸❤不仅可以帮助我入...
安神助眠膏美味好吃的做法大全，安神助眠膏做法图解 如何做安神助眠膏最美味
方解:黄连:清心火，生地、玄参:养阴清热，龙骨、牡蛎:滋阴潜阳，使阳入于阴而安神。志远:病久心阴暗耗，故而用远志安神益智，柏子仁、酸枣仁、夜交藤养心安神。合欢皮:疏肝解郁。麦冬:养阴安神。用料夜交藤适量酸枣仁适量志远...
酸枣仁丸（助眠安神）美味好吃的做法大全，酸枣仁丸（助眠安神）做法图解
我的妈妈患有焦虑症，吃安眠药才能睡觉的这个习惯有7,8年左右了，而且每晚只要起夜了就难以入睡，每天的睡眠时间只有4.5个小时，且质量不高，每天白天都感觉昏头脑涨的。这样的情况导致我妈妈这几年老态了许多，白头发也是多的让...
滋阴补肾,养血宁心~安神助眠丸美味好吃的做法大全，滋阴补肾,养血宁心~安神助眠丸做法图解
因为很多朋友都有睡眠不好的问题，多次被催促要出针对失眠的丸子，经过一段时间的试制和疗效测试，发现食用此丸再加上中药泡脚睡眠确实有改善，本人也很开心能给到大家一些帮助。因为每个人体质不同，所以食材用量不能一概而论...
酸枣仁桑葚丸（助眠安神）美味好吃的做法大全，酸枣仁桑葚丸（助眠安神）做法图解
婆婆帮忙带孩子，晚上老是睡不好觉，自己琢磨参考各种方子制作了助眠丸，希望有疗效。反正都是些药食同源的材料，吃着放心。酸枣仁跟黑桑葚干都是从tb上选购的“同仁堂”的，自己不会鉴别，相信大厂家。价格贵点，自己吃着放心。下...
睡渣必备「助眠安神丸」美味好吃的做法大全，睡渣必备「助眠安神丸」做法图解
💤现在有睡眠障碍的人群越来越多了，熬夜、压力大、思虑过多……长期以往，睡眠越来越不好。💤睡不安，脸色越来越差，气血越来越不好，睡眠不好，会摧毁强大的免疫系统。💤长期以来，会出现焦虑和压抑，记忆力下降。严重影响正常生活...
安神助眠桂圆莲子粥美味好吃的做法大全，安神助眠桂圆莲子粥做法图解
这是一道安神助睡眠的营养粥，四种食材，分别是小米、红枣、莲子、桂圆干。首先说一下小米，小米除了含有丰富的营养成分之外，小米中色氨酸含量为谷物之首，中医认为它有健脾、和胃、安眠等功效。其次是莲子，莲子清香，有补心益脾...
安神助眠膏（宁心安神）美味好吃的做法大全，安神助眠膏（宁心安神）做法图解
现代社会里，10个人中就有一个人是有失眠现象的，百分之60以上的人入睡都需要30分钟以上，更有百分之50的人睡眠质量是不好的。睡眠一旦不好，人就会老得快，皮肤就会变差，抵抗力下降，肝脏受损，记忆力下降，心情焦虑等。本人妈妈就是...
拯救睡眠的法宝——安神助眠丸美味好吃的做法大全，拯救睡眠的法宝——安神助眠丸做法图解
闪耀着紫玛瑙光泽的助眠丸，了解一下😁酸枣仁：宁心安神、养肝敛汗、降压降脂桑葚：滋阴补血、补肝益肾、乌发明目二者结合有助养心安神，治疗失眠😊爸妈上了年纪，睡眠时间短；孩子学习压力大，睡觉不安神；LG工作忙，夜里也睡不踏实.....
安神助眠：安神舒心茶美味好吃的做法大全，安神助眠：安神舒心茶做法图解
睡眠和健康、营养、健身同等重要。睡眠能帮助你的身体保存能量，因为在你睡觉时，消耗的卡路里会比你醒着的时候少得多。睡眠给你的身体空出时间，让你的身体能修复肌肉、塑造新生组织、产生蛋白质、释放生长激素——这其中...
酸枣仁膏（安神助眠）美味好吃的做法大全，酸枣仁膏（安神助眠）做法图解
配方出自张仲景的《金贵要略》，主治虚劳虚烦不得眠，心悸盗汗，头目眩晕，咽干口燥。配方解：此方在原书主治“虚劳虚烦不得眠”。心悸盗汗，咽干口燥，是皆由肝血不足，血不养心。阴虚内热，故见虚烦不眠，心悸盗汗。头晕眩晕，是为血虚肝...
助眠安神茶美味好吃的做法大全，助眠安神茶做法图解 如何做助眠安神茶最美味
平时工作加班就多，生物钟就不稳定。加上气血虚就更容易失眠多梦。于是自己配了这款简易又安心的助眠茶，效果不错分享给大家用料熟酸枣仁250克龙眼肉350克奶粉勺一只助眠安神茶的做法酸枣仁简易去药店买，网上掺假太多。并...
安神助眠的百香果茶美味好吃的做法大全，安神助眠的百香果茶做法图解
百香果，真的很香，剖开果皮之后，一股清香袭来，喝一口，微酸带点甜，很好喝。味酸的水果大多含丰富的维生素，这是西方的说法。中医认为百香果，味甘酸，性平，入心、大肠经。有润肠通便，安神助眠的功效。丰富的果汁还能止咳、生津，自是不...
补气血安神汤茶（助眠）美味好吃的做法大全，补气血安神汤茶（助眠）做法图解
这款茶对失眠有很好的效果。秋天是补气润肺好时节，人体五脏对应不同的季节，如果调身体，补脏器，就在那个脏器对应的季节调理，就会起到事半功倍的作用。（春对肝、夏对心、长夏对脾、秋对肺、冬对肾，）请看后面小贴士的注意事项。...
莲子百合安神助眠茶美味好吃的做法大全，莲子百合安神助眠茶做法图解
百合入心经，性微寒，能清心除烦，宁心安神，用于热病后余热未消、神思恍惚、失眠多梦、心情抑郁、喜悲伤欲哭等病症。莲子具有补脾、益肺、养心、益肾和固肠等作用。这款是中医院医生推荐，可以经常喝。用料一人量莲子去芯10克...