5分钟快手手抓饼的精选大全

在北京时的室友经常做给我吃！饼面煎的脆脆的，饼香和鸡蛋香味融在一起，配上生菜，火腿肠，甜面酱，满足了我很多个饥肠辘辘的下班夜晚。用料手抓饼1张火腿肠1根生菜3片左右鸡蛋1个甜面酱适量5分钟快手手抓饼的做法锅内（平底锅最...

之前买了一些手抓饼，清冰箱库存就想着怎么弄来吃了。自己一个人吃。就做了两个。很简单，快手早餐，配粥也很棒哦！用料梅干菜若干手抓饼2张猪油少许蚝油少量黑芝麻几克面粉一点点分分钟快手梅干菜手抓饼的做法梅干菜水洗拧...

用料鸡蛋1个油条1根手抓饼菜叶火腿肠10分钟快手早餐手抓饼的做法材料准备手抓饼放在平底锅🍳打上鸡蛋用个勺子拨弄下手抓饼俩面煎黄关火就OK了铺上菜叶放根肉肠和油条锡纸卷好，10分钟不到吧✅完成...

最爱吃手抓饼，外面做的总觉得热量很高，其实自己做的一样热量很高，不过也太好吃了！！！！用料手抓饼皮1只鸡蛋1个黄瓜少量火腿肠1根番茄酱少量沙拉酱少量5分钟早餐手抓饼的做法用不粘锅，不加油，小火，冷锅放入饼皮，不要太大火，容易焦手...

有了孩子后，得做各种有趣美味的早餐，还得拍照，时间就显得尤为珍贵，解锁超快手菜成了我的最佳选择。5分钟就可以搞定的超快手手抓饼，简单又美味。用料速冻手抓饼1张蚝油小小小勺海天黄豆酱小小小勺水一点点小葱1小根香菜1小...

七点醒来打开音乐开始做饭要上班的集美们可以试试这款早饭耗时5分钟只需要2个煎煮过程口重的集美可以刷一些黄豆酱在饼上不过早晨还是低盐饮食对皮肤更好哟～用料手抓饼1枚火腿2片盐少许鸡蛋1个西红柿1个生菜叶2片奶酪...

用料手抓饼（超市买的现成的）2张鸡蛋2个鸡肉肠2个下饭酱2勺老干妈1勺生菜2片5分钟搞定快手版手抓饼的做法把所有的料都备好，按照下面的步骤开始你的表演吧！将平底锅开小火预热买回来的手抓饼从冰箱中拿出，不需要解冻，撕掉两...

用料火腿4片鸡蛋1个手抓饼1张芝士碎适量5分钟手抓饼三明治的做法鸡蛋打散，用三明治机器摊成型，拿出来就可，手抓饼放软，铺上各种料，根据自己口味调整入三明治机器，不需要刷油，饼自带油出锅，毫无技术含量，很简单。而且用三明治机...

我们家早餐经常性喝白粥(真是淡出了个鸟🙄)，而我喜欢早餐吃点有油盐，然后就想做个快手小食下白粥，因为疫情期间家里手抓饼常备，于是就有了这份手抓饼香肠卷，大人小孩都喜欢😍😍😍用料鸡蛋1个手抓饼1个双汇王中王火腿肠2根...

用料手抓饼1个鸡蛋2个个韭菜适量《韭菜鸡蛋手抓饼》5分钟快手早餐的做法将韭菜，鸡蛋，辣椒，火腿肠，总之就是你喜欢的菜，搅拌在一起～放少许油把菜放入锅中煎，菜熟了成型后放入手抓饼，翻面～起锅～...

用料手抓饼1张鸡蛋1个火腿1片超简单‼️5分钟快手手抓饼早餐的做法准备一个手抓饼，一颗鸡蛋，一根火腿2️⃣把饼放到电饼铛上，然后把切好的火腿围起来3️⃣在中间打入鸡蛋等底面煎好之后，如图折起来，翻面继续煎，直至手抓饼都熟了做...

手抓饼真是超级百搭的食材，可以做出好多不同的美食，今天这款千层火腿脆，就特别的好吃哦。用料手抓饼2片火腿2根葱花适量鸡蛋1个马苏里拉芝士适量番茄酱适量沙拉酱适量5分钟快手早餐，手抓饼版的千层火腿酥的做法手抓饼如图...

网上买的现成的面饼和双汇的烤肠，超市备点叶状生菜，家里常备的番茄酱、烧烤酱、芥末酱，鸡蛋，放在一起就是一顿特别美味的早餐啦🌞🌯用料现成的面饼一张鸡蛋一个番茄酱一点烧烤酱看心情加不加芥末酱看心情加不加叶生菜3片...

五分钟轻松搞定早饭，营养健康。用料鸡蛋1个手抓饼1张芝士片一片（也可以不加）火腿肠1根或者火腿片甜辣酱根据自己口味番茄酱根据自己口味早餐机5分钟方便快捷的手抓饼的做法手抓饼提前拿出来一会常温解冻，食材准备好早餐机...

冬天来了，每天又想吃好，又不想起床。早上时间匆忙，想吃好点绝非易事，于是我琢磨出了这一道美食，刚上桌就被吃光了，外酥里嫩，馅料满满，解锁早餐新姿势，开启一天美好的生活，加油💪用料手抓饼2只馅料100克5分钟快手手抓饼馅饼的做...

手抓饼可以搭配多种食材，快手早餐的核心。这次的组合还是鸡蛋，火腿和香葱、但是搭配手抓饼和面包片真是完全不同的风味。早餐的选择其实很多，就算常规方便食品，加入一点点变化，也可以带来新鲜感。用料手抓饼1张火腿2片鸡蛋...

因为实在太饿了……就衍生了这道快手美食。因为要快手，所以用的都是易熟的材料。配料不一定要一模一样，快熟的均可。用料冷冻手抓饼1张宁波年糕1条蟹味棒3小条泡菜40克5分钟快手美食：手抓饼的又一出场方式的做法计时开始...

早上起来想吃点有味道的，又没有太多时间，手抓饼是一个不错的选择。因为配料都是半成品只需要稍微加工处理即可，整个过程最多十五分钟就可以搞定~他可以是早餐帮你开启美丽的一天，也可以搭配粥摇身一变作为不想做大菜时的...

☘️在家追电视剧肯定少不了小吃，赶紧来一碟酥酥脆脆又香的酱香饼！一边吃一边追电视剧这样才过瘾；享受生活快乐！用料手抓饼3张葱伴侣6月香甜面酱1勺辣椒酱1勺生抽1勺细砂糖1勺白芝麻5克小葱2根手抓饼新吃法🔥5分钟快手酱香...

用料饼皮1张鸡蛋1个里脊肉1～2串生菜适量酱料适量5分钟搞定早餐手抓饼的做法不粘平底锅中火加热放入手抓饼皮（不需要放油）煎至两面金黄在锅边煎一个鸡蛋撒点盐未全熟之前饼皮盖上再煎一点里脊肉生菜淋上沙拉酱海鲜酱辣椒...

不能更简单了！真是宅家早餐必备用料手抓饼1个生菜1片火腿1根甜面酱1勺5分钟早餐之手抓饼的做法材料大合照超市冷冻区买的手抓饼，一包十个。无需解冻无需放油，只需中火三分钟，超级方便！入锅约一分钟的样子两面金黄，差不多好...

手抓饼究竟能玩出多少花样～～这真的是个宝藏美食！！！可盐可甜，超级方便用料原味手抓饼1片香蕉1根芝麻5克蛋黄2个芝麻香蕉一口酥（手抓饼5分钟快手版）的做法准备好所有的材料手抓饼室温下放五分钟，稍微软化一下。香蕉剥皮，整根放上...

2017.4.30更新：最近发现另一个牌子的手抓饼非常好吃！酥脆不油腻，周杰伦代言的，叫“粮全其美”用料鸡蛋2只手抓饼皮2张生菜6、7片玉米油适量（煎蛋用）番茄酱（家里没有，就用酸梅酱替代了）适量椒盐不要用番茄酱，撒上椒盐，更合口味十...

5分钟就可以给神兽解决一顿有营养早餐。手抓饼单吃会很油，会加点佐料改为其他小食品。关键制作很简单，不耽误自己上班时间！用料原味手抓饼1张鸡蛋1个蟹味肉松适量面粉适量5分钟手抓饼之肉松小酥饼！的做法手抓饼肉松鸡蛋在...

冰箱常备手抓饼，随时饿了立马就可以做出来吃，只需要两分钟！用料鸡蛋1个手抓饼1片黑芝麻适量甜面酱适量2分钟快手鸡蛋饼手抓饼的做法锅底不用抹油，放上手抓饼煎至透明，然后翻一面，然后在上面打一个鸡蛋，用锅铲把鸡蛋碾碎平铺...