蜂蜜蒜蓉鸡腿扒的精选大全

用料鸡腿2只蜂蜜蒜4瓣料酒适量勺蚝油适量东古一品鲜酱油适量盐适量糖适量六婆辣椒面适量蜂蜜蒜蓉鸡腿扒的做法把琵琶腿去骨。两头沿着骨头两端转圈切开，再竖着切开至见到骨头，顺着筋膜切，很容易把骨头取出来。尽量把鸡腿...

最近在减肥，大家都知道鸡胸肉吃了不增肥，但是鸡胸肉柴的很。很多人不爱吃，而我是个很怕腥的人，所以鸡肉其实我并不怎么爱吃。但是有蒜，有黑椒酱淹过一晚上后，烤出来很不错哟~一点也不腥，卡路里也不会很高，也很顶饱，特分享给大...

一鸡两吃用料鸡腿肉1只黑胡椒适量料酒适量柠檬个盐适量蜂蜜适量蒜汁适量蒜香蜂蜜鸡扒VS黑椒柠檬鸡扒的做法鸡腿肉一分为二，一个用蒜汁腌制，一个用柠檬汁+黑胡椒腌制分别煎熟皮面朝下不加油出锅...

儿子最爱吃腿腿饭，从小不吃葱姜蒜，今天给他做一个蒜香蜂蜜鸡腿饭，5瓣蒜的量就这么吃下去，还说😋好吃，一个食物换一个样子，换一个口味孩子们还是喜爱的，所以妈妈们就🉐️动点脑筋喽！用料鸡腿2只蜂蜜2勺蚝油4勺味极鲜少许盐少许蒜...

用料鸡胸肉蒜5-6瓣蜂蜜胡椒粉蒜香蜂蜜鸡扒的做法鸡胸脯肉洗净，中间片成两大片，两面均匀抹上盐和胡椒粉蒜末加入蜂蜜中，倒少许油均匀搅拌鸡胸脯肉放到蜂蜜蒜汁里冰箱腌制1小时，保鲜膜封好锅中加少许油热锅，把腌制好的鸡胸脯...

用料鸡胸肉一块蒜5-6瓣蜂蜜适量胡椒粉适量盐一勺香蒜蜂蜜煎鸡扒的做法见图见图见图见图见图见图见图见图见图...

‼️蒜蓉蜂蜜鸡胸肉‼️喜欢蒜味的孩子可以尝试一下👇👇👇用料鸡胸肉一块蒜蓉适量蜂蜜适量橄榄油适量黑胡椒适量盐适量蒜蓉蜂蜜鸡胸肉（烤箱版）的做法1⃣️用黑胡椒和盐涂抹在鸡胸肉的两面建议用小刀把鸡胸肉划开这样会更入味2...

用料鸡腿2只生抽适量老抽适量黑胡椒适量橄榄油适量葱姜蒜适量蜂蜜烤鸡腿的做法鸡腿洗净后控干水分，划上几刀，将上述材料倒进容器里，给鸡腿按摩按摩，放冰箱冷藏一晚更入味哟。烤箱预热5分钟，烤盘上铺上锡纸，涮一点油，放上大鸡...

难度★★用料鸡腿2只盐半勺胡椒粉一点生抽1勺老抽半勺耗油1勺蜂蜜1勺蜜烧鸡腿扒的做法鸡腿切开盐、胡椒粉腌好。中小火煎，盖盖焖。翻面。1勺生抽，半勺老抽，1勺耗油，1勺蜂蜜，加水配好酱汁。酱汁倒下锅，收汁起锅。...

用料大蒜橄榄橄榄油生油盐肉花生花生油蒜蓉蜂蜜辣椒辣椒粉鸡胸鸡胸肉煎烤蜂蜜蒜蓉鸡胸肉的做法蜂蜜蒜蓉鸡胸肉大蒜切碎，一勺蜂蜜，2勺橄榄油，或者花生油，加盐腌制一晚上，包好，放冰箱第二天取出，小火电饼铛煎烤，可加辣椒粉...

简单的鸡腿饭团，小朋友吃的好开心😘用料鸡腿500克（4只）可以用鸡翅根替代洋葱120克红葱头20克大蒜20克油10克蜂蜜10克糖粉（可省略）5克蚝油20克酱油膏20克水30克盐5克蜂蜜鸡腿的做法准备好食材。鸡腿用5分钟/50℃/速度5清洗，...

用料鸡胸2块蜂蜜适量橄榄油适量盐适量蒜1瓣蒜蓉蜂蜜香煎鸡胸肉的做法鸡胸肉切薄片，加盐和黑胡椒涂抹均匀并按摩片刻。蒜蓉加入橄榄油和蜂蜜调制，看口味，甜的多放点蜂蜜。保鲜膜或者保鲜袋封装后冰箱冷藏，隔天开始用平底锅...

时间：约20-25分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料鸡腿（大）8个小葱根据口味添加白芝麻适量腌料蒜末20g生抽15g料酒10g蚝油8g黑胡椒粉1g调味料生抽10g老抽7g蜂蜜1大勺蒜香蜂蜜小鸡腿的做法鸡腿加入腌制调料，提前腌制1个小时左右...

用料蜂蜜4勺盐适量黑胡椒适量蒜4瓣酱油2勺大蒜粉水80克米醋2勺蜂蜜蒜香鸡扒的做法先把鸡腿拆骨，用盐，黑胡椒，大蒜粉腌制半小时以上用平底锅把鸡扒煎得差不多熟，然后把蒜切碎放进去煎出味道，把蜂蜜，米醋，酱油，水混合成一碗酱料...

用料鸡胸脯肉1块蒜5-6瓣蜂蜜胡椒粉盐蒜香蜂蜜煎鸡扒的做法..........

时间：约10-13分钟难度：容易做🤞份量：2人份用料去骨鸡腿2个米饭2碗腌制调料蒜4瓣盐3g调味汁蚝油10g蜂蜜20g水40g蒜香蜂蜜鸡腿饭的做法大蒜切末，和盐一起放入去骨的鸡腿，揉捏均匀，放入冰箱冷藏腌制5小时以上。腌制好的鸡腿放...

太香甜了！鸡腿把皮去掉比鸡胸肉脂肪还低哦～第一次自己做的菜好吃到想舔盘子哈哈哈哈哈😄用料蔬菜随便放点啥，不带也行鸡腿5只生抽1勺料酒1勺蚝油1勺大蒜一整个蜂蜜2勺蒜香蜂蜜烤鸡腿【健身餐】的做法烤箱400F预热的同时，...

新买了大烤箱，昨天做了饼干，很成功，今天试试鸡翅。用料鸡翅9个盐适量克烧烤酱3勺蜂蜜2勺蒜末适量料酒半碗免油蒜蓉蜂蜜香烤鸡翅中的做法拿料酒，盐，烧烤酱腌制一晚上最好。平时我都是多腌制的，今天着急接孩子，就一直使劲儿抓...

太香了，隔壁小孩都馋哭了用料鸡翅根10个黑胡椒粉2勺孜然1勺辣椒粉2勺料酒1圈肉酱宝或者蚝油1勺姜3片油炸粉适量面包糠适量鸡蛋1个蒜4瓣蜂蜜2勺辣椒粉1勺糖1勺蕃茄酱3勺酱油1勺韩式蜂蜜蒜蓉炸鸡🍗的做法先把鸡翅根洗干...

原版改进的小孩爱吃的！原版看见放了芥末，也没有用料酒！发微信大家都要步骤！好吧给你们！用料鸡腿4只蒜一整个盐小勺一勺胡椒适量料酒适量蜂蜜2-3大勺植物油适量蒜香蜂蜜鸡腿（宝宝版）的做法鸡腿去皮去骨，有不合格的吃货吗？合格的...

超香用料黄油20g大蒜2瓣生抽一勺白糖40克蜂蜜1g蜂蜜蒜蓉酱炸鸡酱的做法小火融化黄油，煸炒蒜蓉至微焦。加入生抽白糖保持小火搅拌至适当粘稠度加10g蜂蜜...

减脂餐也可以很美味～用料鸡胸肉1块黑胡椒碎适量蜂蜜1勺大蒜3瓣芥末2小勺盐适量油适量配菜苦菊，小番茄适量蒜蓉蜂蜜芥末煎鸡胸的做法准备材料2.鸡胸肉去筋膜，放到案板上，用刀背将两面敲松，撒上适量的黑胡椒粉，盐，按摩3分钟。...

用料鸡腿3只大蒜3瓣生姜3片黑胡椒盐老抽生抽醋生粉（淀粉）料酒耗油香油蜂蜜白砂糖蒜香蜂蜜照烧煎鸡腿的做法鸡腿去骨洗净，无鸡皮面改刀，鸡皮面用剪刀扎一扎，方便入味。砧板斜置，正反两面均匀撒上盐和黑胡椒粉，静置10分钟左右...

西菜中吃，在家里也可以美美一顿，吃猪扒（鸡扒）最爱用蒜蓉配黄豆酱煮出蒜蓉酱香味道。用料猪排（鸡扒）适量腌料：黑胡椒适量盐适量鸡汁少许生粉适量橄榄油适量蒜头3-5瓣黄豆酱1汤勺砂糖1汤勺生粉少许蒜蓉酱香猪扒（鸡扒）的做法猪里...

在家自制蜜汁烤鸡腿，买的新鲜鸡腿，腌一腌就能烤，好吃不费劲，也不担心卫生问题，吃得放心。口感外焦里嫩蜂蜜香蒜香浓郁，挡不住的美味！色香味俱全，营养又健康做法也简单。用料鸡腿8只大蒜5瓣料酒两勺生抽五勺蚝油三勺蜂蜜两勺芝...