杂蔬炒螺丝粉的精选大全

算不上是快手早餐就算提前一晚把蔬菜都切好因为涉及过水、煮鸡蛋、翻炒半个小时少不了~慢动作星人伤不起呀没有买到李锦记黑椒汁用蒸鱼豉油+胡椒粉+番茄酱代替意外的好吃！！用料螺丝粉一把洋葱个胡萝卜根西兰花鸡胸肉玉...

忽然很想吃粉丝啦（龙口粉丝或者红薯粉都可以）用料红薯粉一大碗洋葱一个牛肉大约65克娃娃菜的白色部分半个胡萝卜半个海带一节干香菇3朵冻豆腐半斤杂蔬牛肉炒粉丝的做法温水泡粉丝，然后放锅里煮。洋葱切块或者切丝牛肉切...

做好的杂粮面鱼，蒸熟放凉后，装入保鲜袋中，放冰箱冷藏或者冷冻保存，随吃随取。可以添加自己喜欢的蔬菜炒来吃，也可以煮来吃。用料1(黑豆面鱼)黑豆面粉100克沸水70克普通面粉约20克用料2(荞麦面鱼)荞麦面粉100克荞麦面粉约40...

想要吃饱饱，同时热量低低，这款冻豆腐杂蔬炒魔芋粉就不容错过了，冻豆腐具有吸附油脂，低脂高蛋白的特点，魔芋粉还有大量膳食纤维，并且超低卡，配合大量蔬菜，健康美味。用料冻豆腐10小块魔芋粉丝一袋(500g)球生菜¼个胡萝卜一根西...

今天意外炒出了这道好吃的粉丝哈哈十分钟光盘当然可能因为是用猪油炒的所以格外得香用料粉丝2把鸡蛋2个豆芽2把西芹3根杏鲍菇1只葱1根蒜2瓣李锦记旧庄蚝油适量黑胡椒盐适量红葱头酥适量猪油（固态2大勺懒人一锅到底之杂...

好不容易出去玩了几天,没有想到可能太辛苦居然感冒了去了张家界风景还是很不错的就是第一次跟团没有经验把我累的可惨了好在也觉得是不错的体验建议你们一定要去一次哦今天总算回来一点状态了,开始做菜写菜谱啦用料粉...

美味的炒河粉。。。。用料河粉四季豆鱼丸榨菜豆腐皮橄榄油生抽杂蔬炒河粉的做法各种食材洗净用水焯一下，捞出备用橄榄油少许，放蔬菜等食材炒一下，然后放河粉加生抽，盐少许，拌均匀出锅，即食。小贴士这是低脂饮食哦。。。...

用料鸡蛋2个胡萝卜半根西葫芦一个海鲜菇一小把温州粉干/细米线250克提前20分钟冷水泡软盐5克蚝油20克生抽一大勺蒜头两瓣杂蔬炒粉干的做法鸡蛋打散加一点点水，少许生抽和黑胡椒搅匀先热锅炒散备用热锅爆香蒜末先炒胡萝...

用料胡萝卜1根木耳适量猪肉1块杭椒2个肉丝炒杂蔬的做法切肉丝腌制，生抽老抽料酒胡椒粉淀粉各1勺，腌制15分钟蔬菜切丝锅里多放些油，锅里冒小泡后，倒入腌制好的肉丝，迅速用锅铲来回炒，防止粘锅肉丝变色后起锅即可，炒久了就不嫩...

阿姨从兰州背回来的土豆粉条，说是当地人自己做的，我也不清楚当地人怎么吃，所以就把它当米粉加点喜欢的料炒一下，类似这里的炒面，不过它比面条更有嚼劲，很Q弹，这样烧了后很好吃，关键不仅能当菜，也能当主食吃，哈哈。用料土豆宽粉6...

清清爽爽的一盘菜，食材品种多，还下饭！用料龙口粉丝2把油豆腐5个青橄榄4片绿豆芽150克胡萝卜1段香菜1把小米辣1个蒜1瓣葱白1段杂疏炒粉丝的做法龙口粉丝泡水，泡软了，剪小段青橄榄、油豆腐、胡萝卜、小米辣切丝，香菜主要用梗，...

用料网红螺丝粉一包腊肠一根青菜一把鸡蛋一个糖醋汁一碗炒螺丝粉的做法先用热水泡粉条7-8分钟把腊肠煎一下，喜欢什么配料都可以加倒红油，把酸笋、豆角什么的放进去炒，再放粉丝把粉丝炒软以后倒螺丝汤，不用倒太多，三分之一...

用料米粉半斤猪肉胡萝卜洋葱方椒香菇葱姜蒜圆白菜杂蔬炒米粉的做法食材切好米粉过热水，再过凉水，用刀切切都炒炒好...

剩的螺旋粉不够做一份了，就凑成了这么一道菜，培根和蔬菜搭配，味道不错。用料意大利螺旋粉培根西兰花香菇胡萝卜洋葱耗油黑胡椒培根杂蔬炒螺旋粉的做法螺旋粉过水煮熟，淋几滴橄榄油后出锅沥水西兰花掰成小朵，香菇撕成小块，胡...

我家胖子超级喜欢吃红薯粉，煮着吃，炒着吃，炖着吃，包饺子……反正看到粉丝味的他就停不下来，这次逛完超市蔬菜种类多就菜放的种类多点。用料粉丝若干鸡蛋1个豆芽2把红萝卜半根青菜2颗大葱一点点杂蔬炒粉丝的做法豆芽，红萝卜，...

简单美味的一道北方主食。买现成的饼丝回家，洗菜切菜完毕，翻炒几分钟就可以开饭。喜欢它是因为比较符合我的饮食习惯，每天吃的蔬菜种类多，且少油盐。这已经算我家餐桌上的重口味食物啦。用料饼丝(2人餐)200g高山娃娃菜叶...

用料胡萝卜半根豆芽半把卷心菜2片鸡蛋1个葱姜蒜少量黄瓜半根芹菜半根牛肉丸2个鱼丸2个牛筋丸1个粉丝1把酱油、豆瓣酱、腐乳，油少量（个人口味）杂菜炒粉丝的做法食材准备用水浸泡半小时调料下油，炒香蒜和葱下卷心菜，先炒换一...

中午一个人吃饭，都不知道吃什么好，煮多了吃不完，少了又不够吃！正好昨天煮冒菜剩下一些菜和一小把粉丝，做个粉丝煲，好吃又暖和！用料各种蔬菜适量粉丝适量葱姜蒜适量油、盐适量杂蔬粉丝煲的做法准备些自己喜欢吃的蔬菜和粉丝，小...

用料凉粉1块玉米粒少许胡萝卜半根蒜苔5根肉丁少许辣油少许生抽少许盐少许杂蔬炒凉粉的做法凉粉切小丁，蔬菜洗净，全部切丁。热锅冷油，下肉丁炒至变色，加入蔬菜丁煸炒。炒到蔬菜香味出来，再加入凉粉，别急着翻炒，等凉粉稍微有点...

坚持每天做早餐~健康生活每一天~用料螺丝面1小饭碗火腿肉1片小牛角包1个黑胡椒粉若干香菇3个西芹1/3根胡萝卜1/3根鸡蛋1只杂蔬螺丝面营养早餐的做法胡萝卜洗净切丁香菇洗净一个按1/4切西芹洗净摘叶切小段（留一点叶子摆...

用料粉丝1把鸡蛋2个生抽2勺杂蔬（胡萝卜，包菜等适量盐适量胡椒粉适量【宿舍版】杂蔬鸡蛋炒粉丝的做法沸水将粉丝泡软，之后捞出切小段蔬菜我用的泡面伴侣。。。捞一大把开水泡软，去掉表面甜味，泡软后捞出沥干鸡蛋两只加盐黑...

炒鸡抢手货用料粉丝3小把100克左右笋干50克火腿/肉丝50克胡萝卜1根红辣椒半个鸡蛋1个葱2根胡椒粉少量盐适量鸡精少量生抽少量杂蔬粉丝汤的做法粉丝泡10分钟左右，洗干净切成两段笋干提前12小时浸泡，没有笋干也可以放白菜...

熬番茄酱我每次都弄不好，酸甜咸的口味我平衡不好，索性就随自己喜好乱来了_(:зゝ∠)_一人份啊这是，然后材料有啥放啥吧XD用料意面100克左右紫甘蓝三片芦笋四根左右双汇肉花肠半根黄油20G橄榄油少许黑胡椒粉少许盐生抽少...

搜了一下这道菜，没有看到我曾经吃过的影子...不过，为了健康，动物内脏一定要少吃！如果是自家散养土鸡可以久久吃一次。ps:用料中的适量是大家掂量多少都行，不用太讲究，够一碟菜的量即可用料粉丝适量姜适量韭菜（这次家里只有葱...

老大宁宁学校取消课间餐了，为了大早起床上学的孩子有胃口吃多几口，早餐妈妈认真的做起来吧！用料三色螺丝粉80克红萝卜按需西蓝花按需羊肉汤1大碗盐、酱油按口味黑胡椒少许杂蔬螺丝粉的做法1.螺丝粉跟着羊肉汤煮十分钟，收...