蛋奶素的精选大全

因为我还不能完全的掌握纯素的替换，所以我还是依旧使用了蛋奶分享给你，希望你喜欢！用料低粉125克红糖50克鸡蛋2个牛奶85克泡打粉5克椰子油25克马拉糕（蛋奶素）的做法牛奶+红糖，边加热边搅拌至红糖完全化开，待用；鸡蛋打入盆中用...

改良了高脂高糖的巧克力香蕉蛋糕和平淡（高贵冷艳的旁油。。）的香蕉土司，口感超好~我用的是自制的蜂蜜燕麦土司，高纤低糖，当然绵软的白土司或者英式山形会更好~煎的时候建议不用油，否则会很腻。。用料土司2片鸡蛋一个牛奶少...

小县城里必胜客开张期间头一个星期听说生意特火爆我和孩子爸爸也去光顾了一次因为素食只点了个水果披萨确实挺好吃后来因为各种原因再也没有去过(还不是主要因为穷啊！！）有一段时间很馋披萨后来华润万家有水果披萨买感觉...

手边有新买的盘子，刀叉，美的让我不得不想尽办法用一次。于是为了它们，把仅剩的笔面做了。春天，绿色当道，一心想吃青酱，又苦于上海新鲜罗勒不易买到，直接用菠菜调色加上罗勒碎和罗勒芝士。用料松仁2tablespoons菠菜250g奶酪适...

物尽其用之变着法子吃燕麦plus变着法子吃酸奶。分享给大家我的众多早餐中的一款大爱：香蕉燕麦杯！健康力MAX，分分钟补足元气，早餐、加餐、解馋，你随喜享用~这个杯子的主要碳水就俩：香蕉和燕麦。香蕉不多说了，不光是平时作为快...

南瓜在美国的感恩节里占有举足轻重的地位，南瓜汤、南瓜派是两大传统菜式。不过其实把南瓜打成泥，加上咸蛋黄和黄油做成意面也是很惊艳的美食哦，南瓜和黄油的奶香和咸蛋黄的咸鲜可以说是绝配了！金灿灿的成品是不是看上去就...

平时忙得很，时间有限，最好不要有打蛋白的麻烦，一次能做个大点的，可以多吃几顿，各种材料一调就成的配方有木有？提倡节俭，不能为了吃个蛋糕而花费更多时间去消耗多余的材料，不要什么鸡蛋只要蛋白不要蛋黄，不要什么一盒豆腐只用一...

牛油、蒜蓉与白蘑菇真的是巨搭，好好味😋用料白蘑菇（选大个点的）若干朵鹌鹑蛋若干个牛油适量蒜蓉适量酱油1勺盐少许素蚝油半勺蜜糖1勺老抽半勺水小半碗【蛋奶素】口蘑鹌鹑蛋的做法白蘑菇洗净，去蒂牛油放入平底锅水，小火把锅...

听钟院士的话在家做贡献(•ө•)♡器材很丐，味道很富有。用料普通面粉100%无味植物油<40%鸡蛋15%大红袍花椒适量粗砂糖适量盐适量核桃仁适量黑芝麻适量利仁电饼铛电饼铛丐版椒盐桃酥（蛋奶素）的做法干炒花椒和核桃仁，花椒...

用料中筋面粉500克牛奶300毫升奶粉20克酵母5克糖10克泡打粉2克【蛋奶素】刀切奶香馒头的做法面粉中加入泡打粉和白糖拌匀牛奶微波炉关火40秒加热取少许温牛奶把酵母粉化开和成面团擀片放到压面机压成面片面片上抹一层...

作为一个为椰子和椰子味的任何东西毫无抵抗力的，我做了一个我心知肚明一出烤箱就全部回被我消灭的干干净净的小零食。高蛋白，蛋奶素（vegetarian），满满的满足感。用料豆渣鸡蛋一个/加一个取决于豆渣的量蜂蜜一大勺盐少许葡...

🏖夏天怎么可以没有冰激凌？我的本命季节快来了，十足兴奋！❗️说在前面：因为我个人的饮食风格是健康系的，本身体质属于易敏体质，忌乳制品、控精制糖、忌添加剂。因此市售的很多冰激凌我都不碰！很多年了。冰激凌，我和它相处不谦虚...

用料鸡蛋4个牛奶800ml细砂糖40克好时焦糖酱适量【蛋奶素】焦糖布丁、蛋挞一锅出的做法牛奶加白糖锅中加热到白糖完全融化即可关火，倒入搅打均匀的鸡蛋液中，再一次搅拌均匀，会出现图中很多泡沫，我们要用细筛过滤至少三遍，我...

本人食品营养专业，毕业～一直在减肥的道路上前进。减肥就是少吃多动，但是本人，食量较大，所以要吃热量低的食物，这样吃的多也不会长胖。食谱的诞生是因为下午逛物美看到奶油生菜，特有食欲，就想买来吃，家里还有很多蔬菜，就全都切的...

出菜时间六分钟出品标准/赏味期限油条自然堆栈,不需刻意整齐排放用料西班牙油条8个60%巧克力豆(融化)50g玉桂糖粉10g糖粉2g薄荷叶1朵1g西班牙油条/蛋奶素可食的做法1.油温180度,油炸4分钟（实际看油的颜色而定）2，将油沥干...

用料面粉300克盐2克水120克鸡蛋1个【蛋奶素】春卷（附春卷皮做法）的做法将面粉，盐和鸡蛋拌匀后分次加水搅成面碎揉在一起醒面10分钟揉至表面光滑后再醒发30分钟压面机压成薄薄的面片，切成自己需要的长方形，一边挤上豆沙馅把...

用料盐10克10只大料三个香叶四五片桂皮一大块冰糖5克可乐少许生抽，老抽适量啤酒1罐【蛋奶素】家庭自制卤蛋的做法煮熟的鸡蛋去皮加啤酒，生抽，老抽，桂皮，八角，桂皮，香叶，冰糖，可乐大火煮沸，小火炖30分钟汤汁收到粘稠，鸡蛋外观上色...

在青岛的清心莲素斋吃到的这道菜，味道很好，所以想回家仿制一下。用料海鲜菇汤料：芋头板栗鲜金针菇杏鲍菇娃娃菜荷兰豆西兰花汤底：大枣十几枚生姜三片核桃一把淡奶油罗汉斋（蛋奶素）的做法大枣十几枚切小块（带核），生姜切碎，核桃掰...

用料白萝卜半根鸡蛋2个面粉500克豆腐100克盐、五香粉、胡椒粉适量芹菜叶或香菜叶50克【蛋奶素】萝卜丝丸子的做法芹菜叶切末白萝卜擦丝在横切两刀将所有材料全部放到盆里，用手抓拌均匀锅内倒入宽油，五成热，用手的虎口处...

鸡蛋茶是传统的去火偏方，好喝并且去火见效明显。早晚都可食用，早上做起来快捷方便，补充营养，润肺清肠。晚上睡觉之前喝下，去火能达到立竿见影的效果，并且利于睡眠。比起吃药，是绝对的健康营养。用料鸡蛋一个个芝麻油一小勺白...

牛油果其实还挺好吃哒😂😂不要拒绝它🥑营养价值高😎用料牛油果1个椰子味豆奶100ml鸡蛋2个盐糖鸡粉适量胡椒粉适量油适量蟹柳2条青瓜丝适量沙拉酱1勺牛油果简餐牛油果炒蛋/蛋饼牛油果奶昔丰富维生素蛋奶素早餐便当减肥...

3.14圆周率节不做派的厨子不是好厨子。用料马苏里拉芝士适量面粉200g奶油100g糖10g盐6g冰水40g左右胡萝卜三分之一根土豆1个小的或半个大的洋葱半个咖喱块适量咖喱素派（蛋奶素）的做法从冰箱拿出奶油，切小碎块。糖、盐融...

自己做的鲜面条，劲道好吃，煎蛋酥香可口，汤汁酸咸适中。用料面条1份西红柿1个鸡蛋2个香菜1根姜2片生抽2勺【蛋奶素】西红柿煎蛋面的做法先煎鸡蛋，小火慢煎，煎好一面翻面煎另一面。煎好出锅。锅内留底油，加姜末炒香。放入西红...

我的方子是适合9寸模具的，如果模具过小请酌情增减。糖的用量130-150g都可以130稍微淡一点点点，150自认为刚刚好，不会太甜腻。这款蛋糕很多人说会失败，我只能说这是我掌握最好的一款蛋糕了。其实失败原因大多数是开裂或者...