蒜苗头的小乐曲的精选大全

蒜苗用剩的蒜苗头，弃之可惜，葱还剩一颗，开了头的小米椒，主食已做，小菜仅仅可盛一碟……用料蒜苗头10个左右葱1根姜2片（切很薄）小米椒2个生抽半勺蒜苗头的小乐曲的做法下油起锅，放蒜苗头爆炒两分钟，下姜段（薄），下葱段，下小米椒，继续...

用料腊肉块蒜苗根糖克盐克酱油勺蒜瓣蒜苗青椒腊肉猪头皮炒青椒蒜苗的做法腊肉根据部位不同先煮再蒸，这样的过程可以把腊肉上面的杂质先煮出来，口感也会更软。也不会那么咸，我的是猪头皮，先煮了10分钟再蒸20分钟。这个要根...

用蒜苗炒肉、炒鸡蛋、做汤、做馅儿，味道鲜美。种蒜苗也很简单，只需用水浅、笔洗或深盘等容器，每天浇水即可，仅需十天左右即可收获，种一次可以收割2-3茬。这一抹绿色，在冬季的居室中比花还美。用料大蒜深盘或水洗种蒜苗的做...

蒜苗回锅肉是四川省和重庆市的一道传统名菜，属于川菜系。制作原料主要有猪肉、蒜苗等，此菜鲜香而辣美味可口，色香味俱佳。用料蒜苗根五花肉克豆瓣酱勺豆豉甜面酱五花肉【蒜苗回锅肉】蒜苗的做法五花肉（二刀肉）烙皮腥洗净。...

春季蒜苗新鲜上市，搭配木耳，炒一份蒜苗小炒肉，甚是鲜美😋！喜欢吃腊肉味，随手加了几片腊肉。这样既能品尝到腊肉的风味，又能吃到鲜猪肉的软嫩，别有风味。用料五花肉或腿肉250克腊肉若干片蒜苗6根黑木耳适量小米椒2个姜4片小葱...

下酒小菜，简单又好吃，建议把蒜苗炒的熟一点，这样吃起来带有甜味用料蒜苗250克香干1块肥五花肉100克生抽15克味精5克盐3克料酒5克蒜苗小炒的做法五花肉切片，蒜苗切段，香干切条锅中入少许油，肥肉下锅煸炒出油下蒜苗翻炒至断生...

用料蒜苗，瘦肉蒜苗的做法放点豆瓣酱更美味...

苍蝇头是台湾的家常菜，其实在北京也有这个做法，名字很朴实，就叫肉末炒蒜苗豆豉是发酵的豆制品，具有丰富的优质植物蛋白和多种人体不可合成的氨基酸，有利于人体的生长发育。豆豉中还含有很多的豆激酶，能起到改善血液循环，软化...

颜值高，配色超级春天der而且！超级无敌下饭！！蒜薹、蒜苗都可以这么做哦，蒜薹更嫩一点～用料蒜苔/蒜苗1把小米辣2-3个泡椒7-8个洋葱半个生抽2勺老抽1勺盐适量超下饭：小炒蒜苔/蒜苗的做法这是蒜苔。这是蒜苗。都可以这么炒，蒜薹更...

用料蒜苗1把肉丝200克（或豆干）（2块)盐3克生粉10克蒜苗肉丝/蒜苗豆干的做法肉丝加2克盐和生粉抓匀，腌制片刻。大火将油烧热后下蒜苗翻炒约1分钟，加1克盐，炒匀后盛出。再下肉丝滑炒至变色。倒入蒜苗拌匀，关火。把肉丝换成豆腐...

非常好吃的一道家常菜用料南瓜苗500克大蒜4瓣鸡精1小勺盐适量蒜头南瓜苗的做法把南瓜苗那些毛绒绒的刺给撕掉，然后弄一节节的清洗的时候，把它放进水里搓揉，让那些叶子毛毛的软，搓洗一遍，清洗一遍热锅放油放蒜片翻炒大概7分...

用料猪头肉适量青蒜适量凤球唛鸡精适量蒜片一片蒜苗猪头肉的做法片和段.锅中油烧热放辣椒累爆香.放肉片翻炒煸香老抽上色翻匀蒜苗放一点盐翻炒.成品。...

用料卤猪头皮250蒜蓉少许蒜苗适量即可老干妈1勺指天椒三只蒜苗老干妈炒猪头皮的做法放油热锅，放入蒜蓉爆至金黄色将已经卤好的猪头皮放入锅中翻炒，可以稍微爆一下油爆到差不多了，就可以加入老干妈和指天椒，喜欢辣的可以多...

用料蒜苗根据自己盐克生抽勺辣椒粉耗油香醋（白醋也行）勺蒜苗新吃法凉拌蒜苗的做法大蒜切末锅内烧水加盐放入蒜苗煮1分钟，捞出过凉水（加盐蒜苗保持翠绿）撕成细条，控干水分，碗里备用烧热油泼蒜末和辣椒粉加入佐料，拌匀即可...

用料面粉300g红曲粉3g酵母粉3g温水160g红曲小馒头的做法将除了水意外的粉拌匀，然后打开厨师机，将温水一点点加进去等待厨师机和出三光面团，摸起来不能太硬放进烤箱里发酵，我的烤箱有发酵模式，没有的话烧一锅水，放在温水锅里...

豆腐营养价值高，搭配惹味甜香蒜苗做小炒，很下饭，但平时都是需要搭配肉沫之类的，让豆腐和蔬菜有点鲜味。这次用太太乐鲜鸡汁代替酱油的同时，也省去了剁肉碎的麻烦！简直一箭双雕。用料豆腐干6片蒜苗1斤太太乐鲜鸡汁适量辣椒油...

因为想给孩子吃，所以这里的红色是不辣的彩椒。这道菜也非常适合上班族，是一道快手菜。爱吃辣的小伙伴可以把彩椒换成小米辣，超级下饭的噢！用料肉末适量（爱吃肉的多放点，不爱吃的少点）彩椒半棵蒜薹半把苍蝇头-蒜苗炒肉末的做...

从小到大都非常喜欢吃的一道下饭菜。用料蒜苗200克五花肉100克生抽15克老抽3-5克油5克干辣椒粉适量蒜苗炒肉（小美版）的做法将5克油，100克五花肉，200克蒜苗全部放入主锅。（Tm6）打开高温食谱里面的小炒肉菜谱，10分钟/高温模式...

用料蒜苗1把葱头1个五花肉1小条姜少许料酒/白酒郫县豆瓣蒜苗.葱头.回锅肉的做法蒜苗洗净切段儿葱头切小块肉切片油热后先倒入姜丝和肉，把肉煸干倒入郫县豆瓣，大概两汤匙吧然后放入洋葱，翻炒放入蒜苗，翻炒焖一小会儿，看着洋...

减脂期也不用担心热量的营养快手菜。又鲜又辣，营养均衡，配上一碗荞麦面，治愈你的胃。用料扇贝肉200克蒜苗200克小辣椒2个酱油10毫升盐5克扇贝炒蒜苗（快乐减脂餐）的做法扇贝肉、辣椒和蒜苗洗净备用，辣椒切成小段扇贝肉用手稍...

闷热潮湿的天气让人很不舒服，没胃口的时候需要一点下饭菜，肉沫蒜苗丁就很合适。用上梁园章老师给我摘的青椒（自然养成，有小时候辣椒的味道），顿觉胃口大开。用料蒜苗1把瘦肉100克姜3片豆瓣酱1大勺生粉半勺小米辣1个生抽1勺老...

鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质，青蒜中含有蛋白质、胡萝卜素、维生素B1、B2等营养成分。蒜苗炒鸡蛋具有益智补脑调理、肝调养调理、防癌抗癌调理的食用作用。简单的菜式加入一些...

不会失败的小馒头，做这个就是满足小朋友一起做饼干，把面当作橡皮泥捏，帮忙打杂不断添乱的各种念头！用料面粉20g糖份30g奶粉20g黄油40g鸡蛋1个淀粉150g乐仔小馒头的做法所有粉类过筛。鸡蛋打散，黄油融化成液体，加入粉类。揉...

用料肉末50克小米椒2个蒜2瓣蒜苔100克-150克淀粉1勺老抽2勺盐克白胡椒粉香干4块蒜苗香干炒肉末-苍蝇头的做法蒜苗一小把洗净，把前端老的掐掉，尾部那一截也掐掉切成小碎丁香干切丁肉末。杭椒、蒜末、干辣椒末水淀粉、白...

用料鱼头1个腐竹四对芹菜蒜苗适量配料:姜、蒜头、生抽适量焖鱼头（腐竹芹菜蒜苗）的做法准备好所以材料待用。。自己炸腐竹:将适量的油放进锅里烧热。油烧热后调小火放腐竹进锅里炸。要不停的搅拌（怕糊了）。大概二分钟就将...