蔬菜菌菇粥的精选大全

用料米1碗香菇3朵海鲜菇小半袋胡萝卜小半根油菜3棵葱花1小把盐1小匙花椒面半匙白胡椒粉1小匙蔬菜菌菇粥的做法1.胡萝卜切丝，香菇、海鲜菇切丁，大米淘洗一遍，放入电饭锅内，加适量水。2.滴几滴油，放入盐、花椒粉、白胡椒粉，盖...

非常清淡，吃后完全没有罪恶感。鸡腿菇有助降压。用料挂面鸡蛋小白菜野蘑菇鸡腿菇菌菇蔬菜面的做法煮蘑菇，最后放酱油煮面，沥干水，入碗用煮面的水煮菜倒入蘑菇汤，加一个煮鸡蛋，撒些白芝麻。...

早上吃什么？喝粥！中午吃什么？喝粥！晚上吃什么？喝粥！别问，喝就完了！感谢@爱新觉罗_金金的厨房分享的美味鲜粥！请前往太太乐微博领取奖品一份哦！太太乐鲜鸡汁→用料大米150克胡萝卜50g白玉菇50g香菇2朵青菜40g太太乐鲜鸡汁4滴盐1...

用料葱，胡椒，料酒，生粉，蘑菇2只，香菇2只米饭适量菌菇牛肉粥的做法胡萝卜切丝牛肉丝放入生粉蛋清盐料酒香油胡椒腌入味香菇蘑菇切片入盐开水氽去菌糟味，控干水份备用姜葱切末中火油锅炒下姜末胡萝卜丝菌菇片，少放些盐加入米饭...

老公拔牙后只能喝粥连着做了两天粥了。其实只要几个小窍门随你怎么加料随你做各种粥喽……今天手边只有蘑菇蔬菜和皮蛋结果做出来好美味哦！用料大米1.5杯皮蛋1个油麦菜（随你什么菜喽）盐黑胡椒香菇杏鲍菇香油蔬菜菌菇皮蛋...

今天和大家推荐这道菌菇炖。顾名思义，就是各种菌菇一起煮，菌菇类更熟越煮越鲜，炖出的汤鲜香清爽，入味但不油腻，入口还很清爽哦！🤗🤗用料蟹味菇80克西红柿1个鸡蛋2个丝瓜1根豆腐50克生抽适量盐适量香葱适量菌菇时蔬汤的做法...

用料干贝10粒梅花菇6朵小花菇3朵瘦肉笋干瑶柱菌菇粥的做法泡发干贝，梅花菇和小花菇大米放水泡半小时水开后放干贝，姜丝，和泡干贝的水大米膨胀后放梅花菇和小花菇瘦肉切丝用生抽，盐，胡椒粉，淀粉抓匀，浆十分钟后焯水捞起备用大...

咸口儿的大米粥用料大虾半斤胡萝卜半根香菇4朵虫草菇1把熟玉米粒1把青豆1把姜1小块香葱两根大米1碗水适量食用油少许盐1小勺胡椒粉1小勺鲜虾菌菇粥的做法所有食材清洗干净，大虾去掉虾线，剥出虾肉，虾头和虾肉分别放置。胡...

蔬菜是高营养密度的食物，以菌菇汤底煮蔬菜，可以美味与营养兼得。用料西红柿1个金针菇1把香菇6朵葱姜蒜适量几乎任意蔬菜适量蕃茄酱适量虾皮适量菌菇蔬菜汤的做法将番茄菌菇等加入锅中煮开水开后放入蔬菜煮一分钟，关火出...

菌菇蔬菜粥，名如其实，就是菌菇和蔬菜熬到一起的粥，非常好喝，尤其是寒冷的冬天来上一碗真是把身体都暖透了。香菇的味道，爽口清脆的蔬菜，清香的豆腐在嘴中混合……用料香菇1～2个木耳1～2个豆腐50g蔬菜50g盐适量金针菇30g米适量...

时间：约10-15分钟难度：零厨艺✌️份量：3人份用料胡萝卜1根黄瓜1根杏鲍菇1根小米辣10g大蒜10g生抽10g醋10g盐1g白糖3g香油10g菌菇拌杂蔬的做法黄瓜、胡萝卜、杏鲍菇擦成丝备用。杏鲍菇焯一下热水，捞出备用。碗中依次放入擦成...

九个月的雅宝终于长出四颗小牙牙了，更加激发我给她做好吃的的欲望，今天这款粥对虾不过敏的宝宝可以尝试。用料海水小白虾10个香菇半个绿叶蔬菜少许大米适量燕麦适量芝士片看口味适量加入南瓜适量虾仁菌菇蔬菜粥的做法食...

小的时候，爸爸妈妈总说早餐能吃一碗家里做好的粥，是很幸福的，那时候天天早晨吃粥吃腻了，是完全体会不到的。现在也有了自己关心的人，每天早上换着花样给他做吃的，既要美味，也要兼顾营养。虾仁菌菇粥暖胃、减脂、香甜可口~相...

用料大米1杯香菇2朵菜心4干盐适量蔬菜香菇粥的做法将菜心香菇洗净菜心放入锅中烫一下祛除土腥气香锅放入水中浸泡菜心捞出过冷水切碎；香菇切块将大米放入锅中煮开锅后将菜心香菇放入放少许盐再次开锅时即可关火...

※自己记录用※工作日午餐『一人份菌菇鸡肉粥』用料大米50g鸡肉50g各种菌菇80g高汤20-30ml食用油半勺，2-3ml盐适量葱、香菜适量水250ml菌菇鸡肉粥的做法大米洗净，加入食用油和高汤拌匀，选三到四种自己喜欢的菌菇切块，这次...

※自己记录用※工作日午餐『一人份菌菇腊鸡粥』用料大米50g腊鸡50g菌菇80-100g高汤20-30ml食用油半勺，2-3ml盐适量葱、香菜适量水250ml菌菇腊鸡粥的做法大米洗净，加入食用油和高汤拌匀，选三到四种自己喜欢的菌菇切块，腊鸡...

蔬菜混搭起来要比单一炒更符合营养学。搭配菌菇鲜美无比健康养生日日都要有用料各种时令蔬菜西兰花上海菜心胡萝卜黑木耳杏鲍菇盐蒜蓉高汤偷懒可以用史云生清鸡汤菌菇炒杂蔬的做法各类蔬菜洗净浸泡二十分钟沥干切小锅...

用料大米100g香菇5朵胡萝卜半根水1300克菠菜3颗盐3克菌菇蔬菜粥拜尔厨小美的做法大米洗净用盐和油腌制30分钟。胡萝卜，香菇，青菜切丁水开倒入米，设置25分钟120度剩余5分钟倒入蔬菜丁和盐即可热腾腾的菌菇蔬菜粥就好了...

今天给妈妈熬的这个粥，头一天晚上构思的。什么颜色都有，什么营养都有。我的自我感觉还不错，看着这么丰富多彩的颜色，我都有食欲了。其实我希望每天给妈妈熬不同的粥，这样她才不会吃腻，不过真伤脑筋。用料猪油少许肉末50g盐2...

这是一道非常家常的南方口味味粥，味道绵香，色泽浓白，排骨透嫩咸香，看到这里一般人口水已经流出来了。材料很常见，唯一要求比较高的是，一定要买好一点的排骨，不能是杂排、小排，推荐肋排，也因为比较好看！菌菇可以选秀珍菇、香菇、...

因为是在寝室，所以在器材和制作方面都有诸多限制。不过我会尽力做好每一道菜的TwT用料胡萝卜200g平菇80g西红柿110g玉米100g包菜50g盐少许醋少许蔬菜菌菇汤的做法先把所有食材准备好洗干净之后，将胡萝卜和玉米切块，西红...

用料大米适量水适量香菇3朵菜心4根胡萝卜少许食用油适量盐少许鸡精少许香菇蔬菜粥的做法将大米淘洗干净，加入适量清水煮开转小火煲粥至熟（还可以提前预约电饭煲煮粥，更加方便）菜心、香菇、胡萝卜洗干净，切成碎丁，锅里倒入油...

有菌菇和时蔬的咸味儿粥，加了太太乐鲜鸡汁提鲜，更好喝！用料大米150克胡萝卜50克白玉菇50克香菇2朵（30克）快菜/青菜40克太太乐鲜鸡汁4滴盐1小勺香油几滴水1500毫升香葱适量菌菇时蔬粥——太太乐鲜鸡汁的做法准备熬粥的食材，...

用料大米120G温州烤虾干8个虫草花，香菇，姬松茸若干水480G高汤360G青菜，胡萝卜适量盐适量菌菇虾干粥的做法120G米洗干净➕480G水浸泡半个小时后，中火烧开，转小火继续15分钟加入高汤，加入其他配料除青菜，盐，继续中火烧开转小火1...

用料胡萝卜1根鸡蛋1个白玉菇50克西兰花0.5朵菌菇时蔬的做法先将鸡蛋炒好盛出备用;将白玉菇、西兰花用开水焯一下备用;将胡萝卜斜切薄片;炝锅后先炒胡萝卜;然后放入开水焯过的白玉菇西兰花，继续翻炒;最后放入鸡蛋，放生抽...