没肉的精选大全

用料青椒4个大蒜3瓣姜1片没肉的青椒丝的做法①青椒切丝，②大蒜切片③姜切颗粒①油热下姜蒜爆香②加入青椒丝翻炒③加生抽盐，鸡精，翻炒ok...

今天咱们来分享一个纯素的家常版本的麻婆豆腐。不需要肉，也不需要豆豉、海椒粉。用香菇、洋葱炒香，再与其他调料一起煮出麻婆豆腐，简单易上手，喜欢麻还是喜欢辣，完全跟着自己的口味来，超下饭哦。用料主料豆腐1块洋葱半个香...

昨天老王拿筷子搅了搅没吃饭，因为我拌了一盆麻汁豆角，一盆茼蒿，他一脸悲伤告诉我吃饱了，我瞬间明白了是没肉用料鸡腿煮熟，过冰辣椒油自己炸的麻油适量糖稍微多点葱花适量酱油六月鲜醋白醋口水鸡之--老王拒餐，原因是没肉的做...

儿子爱吃外面的牛肉拉面，前几天给他卤牛肉做了拉面儿子超级爱吃，今天他又想吃拉面，我就简单做了这道鸡蛋拉面，五分钟完全搞定，儿子大赞👍🏻用料鸡蛋1个味千拉面100克植物油适量盐克大蒜4/5瓣鸡精味精少许快手拉面-没肉也能...

三个心灵手巧喊着减肥口号的姑娘，打着素菜的旗号吃着咖喱用料土豆1个胡萝卜1根洋葱1个口蘑若干咖喱块6块咖喱粉2茶勺黑胡椒适量盐1茶勺椰浆适量仨小厨·咖喱时蔬（没肉也能吃咖喱）的做法准备食材：洋葱切丝，胡萝卜和土豆削皮...

这道素鸡煲的调味上，融合了粤式风味——沙姜。做法脱胎于粤菜沙姜鸡，吃起来会比传统的红烧口味更清新一些。菌菇的加入，使香气更加馥郁，吃起来还有一股回甜。用料素鸡1根干茶树菇30g蟹味菇100g草菇80g虫草花80g鲜猴头菇1...

非常简单易上手的一道菜。用料儿菜3个肥肉一丢丢大蒜盐蚝油像极了小时候没肉吃才做的猪油渣炒儿菜的做法儿菜洗净切片。肥猪肉切丁大蒜切碎猪油小火煎出油，变成金黄的样子。里面的油分也差不多出来了。下大蒜粒炒香改...

本人厨艺不是很好，这个菜谱新手小白都能做好。胡萝卜脆而不生，肉有点淡主要是增点胡萝卜的味，不放肉也很好吃的。不放肉的只需要准备胡萝卜和辣椒，非常简单。用料胡萝卜2根猪肉50克生抽少许大青椒3个盐适量胡萝卜片炒肉（没...

慢慢喜欢上合口的素菜，把应季普通的蔬菜，用简单的方法烹饪出属于它自身的味道，心存一刻的欢喜，生活如此幸福美好🌹用料秋葵8两左右金针菇小把盐少许黑胡椒少许🐷油1小勺用心💖思摒弃家常做法，把蔬菜做🤲得简单美味，方可呈现...

突然想喝粥，突然想喝皮蛋粥，赶紧安排！用料姜5克皮蛋2个大米100克水900克盐少许芹菜1根热FuFu的皮蛋没肉粥的做法老姜3秒速度7打碎。皮蛋可以在前一天的早餐里蒸熟备用，2秒速度5切碎。大颗粒，更好吃😋加入米～加入水，滴几滴油～2...

素夹馍的做法，我还是受学校门口小吃摊的启发，记得上大学那会，中午必吃的就是青椒炒肉夹馍，青椒不多，但没一点肉，都是些素肉，也就是豆制品，切得很碎，夹在饼里，格外的鲜香味美，直接顿顿吃还吃不够。当然对于素夹馍来说，并不是任何一...

✨我是你的灵魂美食专家，关注我跟我学你也一样有灵魂🐖昨天很多朋友不想让我多做一些面食，夏天方便拿着吃！那么就满足你们继续更新面食的作品啦~~那么宠你们的我，不值得你们的一个关注吗？哈哈哈用料普通面粉300克常温水（冬...

健康的生活方式里，少油少盐、少荤多素、远离辛辣油炸食品的饮食习惯是最值得大家提倡的一种，不管男女老少通通都适用，在吃的方面，清淡不油腻对我们的身体健康百利而无一害。瓜果蔬菜里的各种维生素和纤维素都特别多样和丰...

第一次吃到妈妈做的蒜蓉面，配料超级简单，却是好吃的舌头都想吞了。每周回家都要吃一大盘，超级满足😍用料酱油3勺面100克(吃多少煮多少)油50克蒜蓉5.6颗没肉没菜也超好吃的蒜蓉捞面简单快捷的做法把蒜蓉去皮剁成细的蓉煮...

用料饼木耳红椒蒜末青菜生抽醋胡椒粉没肉炒饼的做法饼切丝，木耳切丝，红椒切圈，蒜切末油烧热。先放一半蒜末，爆香入木耳丝翻炒，接着饼丝入锅翻炒翻炒饼丝炒软一点了，青菜入锅，红椒入锅，加盐，生抽，一丁点醋调味红椒圈跟青菜炒熟了...

在2020这特殊的一年里，我这个料理小白也正式进入到了厨艺界，为了填饱肚子不得不从零基础开始尝试了各种菜式。这次分享的第六道食谱是一道以蒜苔为主的营养比较全面的杂炒什锦菜，蒜苔本身是具有功能保健的一种蔬菜，不仅可...

江西是出了名的嗦粉大省，汤粉、炒粉、拌粉……关于粉的吃法层出不穷。就拿早餐必吃的南昌拌粉来说，虽然是碗没肉的素粉，却能让人吃得很满足！特别是配上我们教过大家的鸡蛋肉饼汤，美得不要不要的！用料水磨米粉500克蒜2瓣葱2...

大澍不吃肉，难受真难受。用料猪蹄各种香料很长时间~~~~~~~没肉没法儿过🍖的做法一定要洗干净先大火炖，再转炉子小火上色不止靠糖汁，还要靠色色的灵魂一顿吃不完，第二天再来一顿卤肉面，也是好吃醉了~...

西红柿白菜炒蘑菇，西红柿蘑菇炒白菜，蘑菇白菜炒西红柿用料西红柿1白菜蘑菇2生抽盐黑胡椒就是没肉啊的做法西红柿、白菜、蘑菇切块平底锅烧热，倒油，扔点蒜油热下西红柿，炒出一点汁，加一点点糖放白菜和蘑菇，生抽、盐、黑胡椒调...

虾油很神奇，可以把平淡的菜肴变得很鲜。我的虾油其实就是用虾头做的。虾头是我做红烧大虾的下脚料。每次做红烧大虾的时候把虾头剪下来冻到冰箱里。做菜时拿出来几颗煸虾油就好了。用料胡萝卜黄瓜一只土豆一个虾头4-5...

上一款简易的早餐【皮蛋没肉粥】，只用剩饭就能解决。传统的皮蛋粥，要煮好久，还有肉在里面。我这款粥，纯属简约版，全程不超过10分钟。用料米饭1碗皮蛋1个香葱末少许剩油条适量水盐油少许皮蛋没肉粥的做法准备米饭，可以是隔夜...

用料剩饭青椒红椒老干妈没肉懒人炒饭的做法青椒红椒随便切碎一点锅里放油，烧热先入辣椒碎，翻炒几下，挖一勺老干妈炒匀炒匀稍稍加一点点水，然后把剩饭倒进去炒开，炒成一粒一粒不够咸加盐胡椒粉之类的就自己爱好了完成...

那天正是我无聊的时候，找了1、2好友来家聚餐，我正愁没什么食材，只见三颗胖胖的小土豆静静的躺在我的冰箱，我灵机一动，做起了这道好吃又美味的小土豆用料小土豆3个蒜末4瓣生姜末一个香菜几根生抽1勺料酒半勺老抽半勺盐少许...

没有肉，没有糖，没有生抽，没有老抽，没有水淀粉！但是它有花椒啊！！！用热油把花椒干辣椒的味道炝出来，再加入包心菜急火快炒，这样麻辣鲜香就会随之炝入！而且炝炒这种烹饪方式虽然简单，但因为炒时旺火热油，原料下锅后快速翻动，一断生即可...

五花肉切片用料五花肉500g没菜扣肉的做法先把猪肉煮八分熟然后捞出切片蒸...