简单易学的黄油金枪鱼烩饭美食做法
这个题目吓人不！感觉瞬间二斤肉附体了。其实真的省事好吃。用料金枪鱼、大米、头菜、圆葱、蒜、黄油、鸡汤、香槟酒、豌豆酱油、盐黄油金枪鱼烩饭的做法米洗净泡大约2小时，豌豆焯水备用金枪鱼撒盐腌制15分钟左右，让里面...
金枪鱼蛋炒饭（新鲜的金枪鱼）美味好吃的做法大全，金枪鱼蛋炒饭（新鲜的金枪鱼）做法图解
金枪鱼，三文鱼等深海鱼都富含丰富的DHA，可以促进宝贝大脑发育。可是鱼腥味又不被小宝贝们接受，怎么办？怎么办啊？哈哈，难不倒聪明勤劳的好妈妈，这款蛋炒饭形式的金枪鱼大大降低了鱼腥味，绝对适合你的宝贝哦！是新鲜的金枪鱼不是...
韩国泡菜金枪鱼盖饭/金枪鱼蛋黄酱盖饭美味好吃的做法大全，韩国泡菜金枪鱼盖饭/金枪鱼蛋黄酱盖饭做法图解
用料金枪鱼罐头1个150g/100g金枪鱼调味料：蛋黄酱2.5勺/2勺洋葱碎1.5勺/1勺磨研黑胡椒粉适量老泡菜(可以做2份的量）200g泡菜调味料：细辣椒粉2/3勺大蒜碎1/4勺生抽1/3勺白砂糖2/3克清酒(没有可以用水代替)2/3勺水4勺色拉油...
地道的黄金酱烩饭怎么做,如何烹饪黄金酱烩饭才更好吃
食谱名：黄金酱烩饭参考月龄：12个月以上我特意用香甜的南瓜作为主食材，再加上胡萝卜、西兰花和自带鲜气的蛤蜊，做了一道黄金酱烩饭！好吃、简单、又营养！用料南瓜50克米饭100克西兰花20克胡萝卜30克蛤蜊10个（净肉50克）黄金酱烩...
金枪鱼盖饭美味好吃的做法大全，金枪鱼盖饭做法图解 如何做金枪鱼盖饭最美味
用料米饭水侵金枪鱼葱蒜尖椒生抽耗油糖黑胡椒金枪鱼盖饭的做法葱蒜末，尖椒丝备用水侵金枪鱼打开倒出里面的水备用黑胡椒锅中油热放葱蒜末爆香放金枪鱼，炒出鱼的香味放尖椒丝，翻炒几下放生抽，白糖，耗油，黑胡椒翻炒几下，加少量...
金枪鱼饭卷美味好吃的做法大全，金枪鱼饭卷做法图解 如何做金枪鱼饭卷最美味
做起来也挺快的，郊游或者踏青带着吃最方便了。。用料大米饭一盘金枪鱼罐头胡萝卜1根黄瓜1根鸡蛋2个饭卷用方形海苔3片盐四分之一小勺金枪鱼饭卷的做法用东北大米煮一锅米饭，水不要过多，以免米饭水份太大，煮好的米饭从锅内...
金枪鱼牛油果拌饭-饭饭饭堂美味好吃的做法大全，金枪鱼牛油果拌饭-饭饭饭堂做法图解
各个网红店的颜值担当，也是超快手的减脂餐，get√用料牛油果1个金枪鱼罐头1罐番茄1个肉松适量米饭适量海苔少许酱油少许金枪鱼牛油果拌饭-饭饭饭堂的做法准备材料前先把饭焖好，健身党们可以把大米可以换成糙米（记得糙米最...
金枪鱼青瓜炒饭（油浸金枪鱼罐头）美味好吃的做法大全，金枪鱼青瓜炒饭（油浸金枪鱼罐头）做法图解
家里能放的久有可以快速用来炒饭的就是火腿和罐头！金枪鱼罐头分水和油两种，水就味道清淡点，油就味道浓郁点。用料金枪鱼1罐米饭1碗盐适量油适量蒜瓣2瓣小葱1根青瓜1根酱油适量金枪鱼青瓜炒饭（油浸金枪鱼罐头）的做法放油爆...
油浸金枪鱼美味好吃的做法大全，油浸金枪鱼做法图解 如何做油浸金枪鱼最美味
用料金枪鱼500克黑胡椒随意橄榄油（不喜欢油可以换等量水）没过鱼肉盐15克大蒜6瓣香叶4片白葡萄酒30ml迷迭香（也可以用其他香料）随意油浸金枪鱼的做法鱼肉切2cm以下小块，也别太碎，用盐腌制10分钟后擦干表面加入黑胡椒、大蒜、...
快手奶油烩金枪鱼意面美味好吃的做法大全，快手奶油烩金枪鱼意面做法图解
一直觉得奶油和番茄做意面是非常绝妙的搭配，因为所有的味道都可以完美的融合，金枪鱼自带独有的鲜甜，激发味蕾，让你从品尝开始就爱不释口。-🍃材料：橄榄油…2汤匙洋葱丁…1个小番茄…500g意面…400g金枪鱼肉…200g奶油奶酪...
金枪鱼焗饭美味好吃的做法大全，金枪鱼焗饭做法图解 如何做金枪鱼焗饭最美味
用料芝士马苏里拉奶酪米饭碗金枪鱼罐洋葱个青豆克胡萝卜根黄油克玉米粒克盐克荷兰豆西湖青椒金枪鱼焗饭的做法热锅番茄炒青豆，西湖，玉米，荷兰豆，黄瓜，胡萝卜，米饭。装盘后，放金枪鱼，青椒放入马苏里拉奶酪后进烤箱15分钟后取出...
黄金烩饭美味好吃的做法大全，黄金烩饭做法图解 如何做黄金烩饭最美味
用料蛋黄1个南瓜一小块红萝卜一小块西蓝花一小朵鸡脯肉一小块黄金烩饭的做法鸡脯肉剁碎，西红柿，西蓝花焯水剁丁，南瓜切丁。注意蔬菜形状根据娃咀嚼能力改变。先放入适量水煮南瓜，南瓜煮软，加入红萝卜和鸡肉搅拌均匀下西蓝...
地道的金枪鱼拌饭怎么做,如何烹饪金枪鱼拌饭才更好吃
时间：约5-8分钟难度：零厨艺✌️份量：1人份用料主料剩米饭150g油浸罐头金枪鱼40g辅料鸡蛋2个海苔碎2g熟黑芝麻2g调料盐0.5g糖0.7g白醋4g蛋黄酱15g金枪鱼拌饭的做法把金枪鱼罐头里取出的金枪鱼肉放到空碗里用筷子戳碎。准备...
地道的金枪鱼牛排饭怎么做,如何烹饪金枪鱼牛排饭才更好吃
主料：金枪鱼罐头，西冷牛排配料：鸡蛋胡萝卜蒜香芹碎腌辣椒粒调料：酱油盐黑胡椒橄榄油菜籽油水...
金枪鱼鲣鱼牛油果盖饭美味好吃的做法大全，金枪鱼鲣鱼牛油果盖饭做法图解
用料生鱼片200g牛油果1个大葱1/4根鸡蛋1个大蒜1瓣生姜1片苦椒酱2小匙砂糖1小匙酱油2小匙麻油1小匙金枪鱼鲣鱼牛油果盖饭的做法大蒜生姜切或料理机打成渣渣，和其他调味料全部拌匀大葱切薄圈，牛油果切2cm大小切好的生鱼片...
金枪鱼炒饭美味好吃的做法大全，金枪鱼炒饭做法图解 如何做金枪鱼炒饭最美味
用料辣白菜一点点米饭两碗油浸金枪鱼一罐胡萝卜半根韩国辣酱一大勺生抽一点点圆白菜5片洋葱半个金枪鱼炒饭的做法胡萝卜，洋葱，白菜，切丁油锅开火，放一点点油炒洋葱。然后加油浸金枪鱼，辣椒酱，辣白菜。炒炒炒。然后加白饭，最...
金枪鱼炊饭美味好吃的做法大全，金枪鱼炊饭做法图解 如何做金枪鱼炊饭最美味
日剧「昨日的美食」真是一边看一边饿，没看多久就被剧中的牛蒡舞菇炊饭给馋到了。然鹅楼下一溜达，菜市场大妈反问我：牛蒡是什么？舞菇没见过！三文鱼……姑娘我这儿草鱼挺新鲜的来一条？emmm……不！这些不能难倒乡村吃货！用好手边...
金枪鱼蛋炒饭（金枪鱼罐头）美味好吃的做法大全，金枪鱼蛋炒饭（金枪鱼罐头）做法图解
疫情期间食材有点紧缺。金枪鱼罐头是作为荤菜还不错的替代品。用料米饭1碗鸡蛋1个金枪鱼0.5罐生抽（可选）1-2勺金枪鱼蛋炒饭（金枪鱼罐头）的做法准备食材。大虾是额外配的，也可以配胡萝卜玉米粒你喜欢的材料这是我用的罐头。...
日式金枪鱼黄油拌饭美味好吃的做法大全，日式金枪鱼黄油拌饭做法图解
除了准备米饭需要花一些时间，剩下的步骤三分钟能够完成。虽然快，但味道绝对好，简单好味的一碗饭，最适合下班后的心。用料黄油小块金枪鱼适量海苔少量米饭一碗生抽小勺日式金枪鱼黄油拌饭的做法将海苔切成条状，如果买了现成...
金枪鱼拌饭美味好吃的做法大全，金枪鱼拌饭做法图解 如何做金枪鱼拌饭最美味
营养美味的金枪鱼饭团，懒得捏团团了干脆拌饭直接开动啦～用料金枪鱼1罐拌饭海苔适量米饭4碗香甜沙拉酱2勺番茄酱2勺鸡蛋2个海鲜酱油适量酸黄瓜2根金枪鱼拌饭的做法所有材料放进一个大盆，我这是家常四碗米饭，两个鸡蛋，一罐小...
金枪鱼饭团美味好吃的做法大全，金枪鱼饭团做法图解 如何做金枪鱼饭团最美味
用料米饭1碗金枪鱼适量海苔碎适量沙拉酱适量胡萝卜丝适量盐少许金枪鱼饭团的做法所有材料倒在大碗里，不停搅拌~金枪鱼和沙拉酱看米饭量添加，少了不好吃，搅拌一会可以看情况添加。把搅拌好的米饭团成团子，外面再裹一层海苔...
地道的金枪鱼饭团怎么做,如何烹饪金枪鱼饭团才更好吃
女儿亲自操刀做的金枪鱼饭团，好吃又有爱！用料米饭2碗新鲜冰冻金枪鱼300克海苔2片午餐肉五片沙拉酱少许千岛酱少许黑胡椒粉少量盐少许金枪鱼饭团的做法做好后蘸点芥末味极鲜吃更美味噢！...
蛋黄金枪鱼美味好吃的做法大全，蛋黄金枪鱼做法图解 如何做蛋黄金枪鱼最美味
很完美的组合！用料水浸金枪鱼咸鸭蛋蛋黄金枪鱼的做法金枪鱼罐头里面的水倒掉，鱼肉捣碎。咸鸭蛋剥壳，扔掉部分蛋白，捣碎。两个一起搅一搅拌一拌。小贴士看到有个博主用咸鸭蛋黄拌南瓜，有莲蓉蛋黄月饼的错觉，我不吃南瓜，感觉可...
味好美香辣金枪鱼酱菜谱～金枪鱼牛油果拌饭🥑美味好吃的做法大全，味好美香辣金枪鱼酱菜谱～金枪鱼牛油果拌饭🥑做法图解
用料牛油果1/2个番茄1/4个鸡蛋1个杂菜适量藜麦/米饭适量酱油1勺味好美金枪鱼酱适量味好美香辣金枪鱼酱菜谱～金枪鱼牛油果拌饭🥑的做法牛油果切片番茄切丁水烧开，放入鸡蛋，烧个水煮蛋！开水中，放入杂菜，再次烧开，撩起！藜麦/米粉...
简单易学的金枪鱼番茄烩饭美食做法
香喷喷一大锅真的很治愈人心呀～用料金枪鱼半罐小香肠5根蘑菇（鲜花菇）4-6朵红甜椒半个洋葱半个番茄酱一碗黑胡椒少量盐半勺橄榄油2勺黄油30克帕玛森奶酪20克金枪鱼番茄烩饭的做法准备食材，小香肠切片（我用的是紫苏维也纳香...