免泡绿豆莲子汤的精选大全

翻了一遍，不是要泡就是要反复加开水或者凉水的，闷着头试验一把，得出以下方法。如若追求汤色，可以点叉关了。我这个就是求快求省事，汤色肯定比不得别人精心步骤做出来的，但是口感不错，绿豆不会被压化了，还是颗粒分明的用料绿豆...

用料莲子3只莲蓬绿豆两把冰糖小半碗银耳半朵枸杞20粒莲子绿豆汤的做法先泡绿豆，两小时左右泡豆子的时间刚好处理莲子。剥剥剥，剥肉肉一个个处理，去苦芯。着急的直接买干货回来浸泡也是一样。加上银耳，绿豆，加七到八倍的水...

家里还剩了一丢丢冰糖碎，再加上天热人没胃口，就做了这道糖水做晚饭😂😂😂用料绿豆200—300克矿泉水2.5瓶老冰糖适量绿豆糖水冰沙绿豆汤（免浸泡速出沙）的做法倒入两瓶矿泉水，大火煮开倒入洗净的绿豆继续大火煮绿豆水煮开，倒...

夏天来了，绿豆汤喝起来用料绿豆100克水1500克小美解暑免泡豆版本绿豆汤的做法绿豆，加水，60分钟，100度，反转，小勺有豆，有沙，好味道。糖喝的时候再加。...

绿豆清热降火排毒，鸽子滋补用料莲子克百合克绿豆克陈皮四分一个鸽子一只莲子百合绿豆鸽子汤的做法材料分量如上图鸽子去皮洗净，用厨房剪剪成几块，其余材料洗净浸泡一下，一起放进砂锅加水三碗，烧开后转小火一小时，汤成加一点...

绿豆鸽子汤的主要食材为绿豆和鸽子,将两者合而为汤有凉血排毒的显着功效。绿豆性凉且味甘,有清热解毒、消暑止渴和利尿润肤之功效。鸽子性平且味甘咸,有滋阴壮阳、养血补气和清热解毒之功效。还加上薏米莲子有健脾化...

炎炎夏日，胃口不好，经常吃不下饭，还特别容易上火，大便干燥…推荐一款莲藕绿豆汤，解暑清热，健脾开胃，消食，大人小孩都合适喝。莲藕：消食、开胃、清热绿豆：清热、消暑陈皮：理气健脾、燥湿化痰鸭肉：滋补养胃注意⚠️：陈皮不要放太多，2、3...

绿豆：清热在其皮，解毒在其内。看了很多方子都是浸泡，去壳，光是准备部分就花了好长时间。我是个挺爱折腾却比较怕繁琐，喜欢简化的人，所以就试了下不去壳的方法，得到的成果绝对不差，口感细腻而且保留了绿豆清热解毒的功效。不过...

近期很多孩子发烧感冒，广州一所小学刚宣布停课三天。无论是作为预防还是病中辅助调理，三豆饮都是极好的。关键是孩子爱喝。但豆汤很麻烦，要泡，煮又容易溢出和堵高压锅。时间也难掌握有朋友教了个绝对快捷方便的方法，现在我...

其实绿豆汤直接煮也能开花用料绿豆250g清水3000ml白砂糖30g免炒免泡绿豆汤的做法绿豆加2000ml清水放入锅中烧开；烧开之后再次加入1000ml清水烧开；烧开后锅留个缝，小火炖20分钟；关火后捞出漂浮在表面的绿豆皮；趁热加入白砂...

夏季适合吃一些清凉降暑的食材，绿豆莲子清热解毒，老人小孩都适合用料脱皮绿豆200克莲子40克黄油70克糖30克绿豆莲子糕的做法将脱皮绿豆用清水洗净后泡发12小时将莲子用开水煮熟捞出沥干备用。泡发后的绿豆沥干水分，上开...

早餐时间匆匆忙忙，没那么多时间熬粥，用电饭煲加些小技巧，早上起床照样能吃到营养软糯的粥。用料绿豆一量杯鲜百合两颗白砂糖3~4勺清水1000毫升百合绿豆汤(免泡豆隔夜版）的做法一量杯绿豆120克，此方能做4碗，偏稀，如果不想那么...

夏天到了，清热解暑的绿豆莲子汤必不可少呀用料绿豆半碗莲子7-8颗冰糖2-3粒绿豆莲子汤的做法绿豆莲子清水洗净加入冰糖三两颗因为有莲子，所以多煮了一会儿清热解暑的绿豆莲子汤做好啦小贴士如果有百合的放进去会更好~...

之前做过一次绿豆糕，又要泡，还要把皮搓掉，还要料理机打细，最后还要炒，把人累得半死。这次我买了脱皮的绿豆，做绿豆糕简直不要太简单，不用提前泡，因为是脱皮的所以很容易熟也很容易捣碎，用电高压锅直接煮熟铲子搅拌一下就碎了。...

“这是我最喜欢的时刻，黄昏深了一些，夜色尚浅。”坐在阳台，拿起冰镇的莲子绿豆糕，小呡一口，化在舌尖上，清香不腻，清热降火。用料去皮绿豆200克干莲子40克黄油65克木糖醇或绵白糖30克莲子绿豆糕的做法洗干净绿豆，锅里煮温水下...

煮莲子就是天然的美味零食，跟米饭一起煮更是能带来清香的味道。绿豆和莲子不仅丰富了主食的类型，还改善了营养品质。用料绿豆5克莲子50克水200毫升大米150克米米饭食材绿豆莲子饭的做法绿豆、莲子洗净，放入电饭锅中。锅...

天气干燥、总觉得喉咙冒火，还是煮点绿豆汤水，来个药食同源清热解毒。用料莲子50克绿豆100克陈皮15克冰糖、蜂蜜随个人莲子绿豆羹的做法绿豆莲子浸泡一晚，洗净与陈皮一起放入主锅，倒入800克水，设30分钟varoma反转小勺烹煮好...

用料绿豆克莲子克藕节蜜枣陈皮扇骨莲藕莲子绿豆扇骨汤的做法1、陈皮不用太多，不喜欢的可以不放2、扇骨泡水清洗，然后用飞水3、把所有材料准备洗干净放进锅里，大慨2.5-3小时就够了，炖好再放盐...

用料去皮绿豆400克水800克黄油（或玉米油）120克零卡糖（或白砂糖）100克麦芽糖50克免泡免过筛绿豆糕的做法1、绿豆洗净后加入水，电高压锅，选择豆/蹄筋模式，口感软烂。2、煮熟的绿豆用刮刀搅拌成泥，倒进不粘锅，小火翻炒。3、炒到水...

成品50克约27个口味微甜，不是太甜用料脱皮绿豆400克水850克玉米油黄油各一半125克白砂糖100克麦芽糖50克可可口味5-8克抹茶口味5-8克绿豆糕（免泡豆免过筛）的做法一袋脱皮绿豆正好是400克。把绿豆多洗几遍，洗到直到没有泡...

时间：约10-15分钟难度：零厨艺✌️份量：5人份用料绿豆80g莲子40g糯米20g饮用水1000g冰糖40g莲子绿豆爽的做法绿豆、莲子、糯米洗净后放入高压锅内胆中，加入冰糖、倒入水。高压模式下20分钟，即可。小贴士1.使用高压锅，绿豆和莲...

之前做过一种配方又要泡豆子又要过筛，过筛过的我怀疑人生。这个配方超级好，不用过筛，不用泡豆，省时省力。用料脱皮绿豆300克黄油108克细砂糖45克炼乳135克水700克牛奶270克奶香绿豆糕（免泡免筛）的做法备好脱皮绿豆加水没过...

鸽子汤有益气补血清热解毒增强体质的作用配合绿豆莲子百合薏米更有清心安神的作用，适合小孩睡觉不踏实镇静安神促进入睡提高睡眠质量用料鸽子1只绿豆一把莲子一把百合一把薏米一把绿豆莲子百合鸽子汤的做法鸽子切块冷...

教师节前一天和妈妈说，帮我泡一下绿豆，妈妈满口答应了，但是晚上回家怎么都找不见绿豆，问妈妈，绿豆呢？妈妈的回答是没泡……忘记了…当时已经晚上八点了，现泡肯定来不及啊啊啊，第二天就是教师节了，咋办咋办咋办。我脑子一抽，直接...

懒人汤水，生活繁忙，我喜欢煲简单快捷又好喝的汤。有汤有菜一举两得。用料莲藕2斤绿豆1两猪骨1斤甘草4片盐适量莲藕绿豆汤的做法莲藕去皮，洗干净，切块待用。猪骨冷水下锅，焯水后洗净，滤水待用。甘草，绿豆洗干净待用。把所有材...