一板一眼的精选大全

我想让美食提高点颜值，大家看这样效果如何？做三打个韭菜盒子（不包括做面细节）食材：韭菜200克盐2勺面50克做法：1.韭菜和盐弄成泥2.面团擀成片，切6等份，多余扔掉3.放馅，盖面皮，叉子压花4.平底锅放油每面中大火煎4分钟用料韭菜200...

眼睛很努力，一直在眨啊眨地帮助我们探索明亮的未知世界。日常生活中，如果身体缺乏所需的营养，免疫力、抵抗力就会下降，容易引起各种各样的眼病。对它好点就成了理所当然的，有时却很无奈，不是不想对它好，而是不知道什么食物才...

一直觉得牛奶很神奇，啥都能做，啥都需要它。最近发现奶冻有好多版本，说到底，都是差不多的做法，只是换了配方。来说说牛奶做的各类奶冻。糖的含量暂且不说，各类风味也只简单提一嘴。（照片部分是网络图片，部分是实拍，一时找不到那...

邀请了朋友来新家温居，十多个人做饭的话太麻烦了所以搞了一桌子的奶酪，肉类，甜品，水果，自己想吃什么拿什么我也不用为做饭而忙的焦头烂额✌️用料各类糖果随意几袋巧克力随意奶酪2-3种薄薄的原味饼干2包饮料随意水果随意发挥...

眼科奇方一味蒲公英汤。主治:眼疾肿痛，或胬肉遮睛，赤脉络目，或目睛胀痛，或目疼连脑，或羞明多泪，一切虚火实热之证。张锡纯《医学衷中参西录》治眼科方中首方就是蒲公英汤，以单味蒲公英(鲜者120克，干者60克），煎汤两大碗内服外洗...

减脂餐，无主食，适合晚餐吃。用料甘蓝2片香蕉1根生菜2片番茄1个鸡胸肉半块一煎一拌|这菜闭着眼吃就能减肥的做法蛋白质：鸡胸肉切块，可以水煮也可以用油煎一下，煎的话两面中火煎三分钟左右，稍微有焦色就可以了。☺️蔬菜：生菜撕...

眼前的不一定就是苟且也可以是诗情画意生活就是一碗蛋炒饭，只在于你愿不愿在意开心与烦恼只在一念之间于是选择就决定了怎么的结果用料用心感受一个可以拍照的手机一个发现美的眼睛眼前的不一定是苟且的做法早上其实一...

说起来就有点好笑（哈哈哈哈哈哈哈）本来呢，我是准备做板栗鸡煲的！然鹅，我准备了两斤板栗（是因为这边市场两斤以上才免费去皮）以及所需配料后，去到家禽区，糟糕刚好休市😓😓，没办法，脑瓜子一转，算了，板栗猪脚应该也同样美味啊，结果就是...

如果要给美好的人生一个定义，可能就是惬意吧；如果要给惬意一个定义，应该就是在黄金周末的黄金时间，约上三五知己大快朵颐地吃香喝辣、谈笑风生。香山脚下，友人家菜园子里的小米辣成熟的正是时候；刚从海里打捞出来的九节虾，被...

前面两篇【细数真正好燕窝标准】还没写完，今天插播一条【问题燕窝】一眼辨别的方式。吃了二十年燕窝，一眼辨别问题燕窝的能力是有的，当然也得看那类问题……从表面上就看出来很假的可以用这种方式来辨别上面视频大家可以...

用料面条小葱油盐生抽酱油蚝油剁辣椒简单快手好吃的拌面，一口气干掉一盆不眨眼的做法锅中放入适量水烧开，放入面条煮到八九分熟捞起面条放入加了冷水的盆中。热锅放油稍热，加入葱段，关火往锅中继续放入盐、生抽、酱油、蚝...

最近总是在尝试做无油低糖的面包。这种相对健康的自制面包，口感没比高糖高油的传统面包差到哪去，特别是用来做主食吃，既健康又放心，多吃几块也不会有太多负担。好的饮食习惯，可以让身体舒展身心健康，远离现代人容易出现的三...

每年七八月份，龙眼就会出现在广西的大街小巷，白色的果肉、甘甜的滋味，为它虏获了不少粉丝。可龙眼虽好吃，却只有在每年的七八月份才有，为了留住龙眼的美味，人们便把它晒成干，不仅能留住龙眼的香甜，还有益气补血、安神定志、养...

炎热的夏季学会这碗凉拌面，再也不用点外卖了用料面条250克黄瓜半根火腿1根洋葱丝适量香菜1根花生碎10克辣椒油1勺生抽2勺耗油1勺半陈醋2勺香油半勺芝麻5克蒜末2瓣白糖1勺看一眼就能学会的凉面的做法准备好需要的食材黄...

以前吃毛栗子，要是完整的剥出一颗那贼高兴，享受着整颗栗子入口的那种满足感😄现在自己烤的一次吃不够那就来两次！用料锥栗，植物油，刷子，剪刀/美工刀，烤盘，锡纸/油纸（蜂蜜，白砂糖）吃板栗吗？一剥一个一口一个的那种😋的做法将锥栗取...

哈喽～我是圆妈！饺子，是中国饮食文化的重要代表，做法和馅料多种多样，今天给大家带来一款特别受欢迎的蒸饺，牛眼饺子！牛眼饺的名字源自它的形状，像牛的眼睛一样。经过蒸制的牛眼角，外皮晶莹剔透，隐约可见的馅料十分诱人！用料鸡蛋3...

一口酥，外层奶香浓郁、酥化无渣，内馅香滑细致、甜而不腻，小巧精致可爱，一口一个，便于携带和分享，即适合作为闺蜜聚会的下午茶点，也适合郊游外带。一口酥做起来很简单，内馅可以随性多变，我是为了消耗之前炒的板栗馅，你可以根据喜...

甜香软糯的板栗搭配不努力工作就吃不起的排骨，这碗情怀营养💯口感💯用料排骨段7段板栗16颗小辣椒5个姜3片葱段3段蒜2瓣草果1个八角2个香叶3片冰糖8颗酱油3勺🉐️吃肉系列：一千个人眼中有一千种炖排骨——只有这款板栗炖排...

每年秋冬季节，是板栗的收获时节，拿它入菜异常美味，用来烧鸡、炖肉最合适不过，调味连糖都不用放，只靠板栗的自然甜味，就可以提升肉菜的味道层次。不过剥栗子壳是一件很麻烦的事，在视频中，我们特别教你两招方便又快速的剥壳技巧...

懒人必备，腊肠一般煮熟就可以吃了，方便的很。腊肠都是我自家做的，纯手工，超好吃。用料腊肠1.2根姜蒜若干小米椒若干蚝油2勺盐半勺金针菇1把葱2根粉丝1把看一眼就会的麻辣香肠的做法腊肠冷水下锅，煮熟姜蒜切末小米椒切碎将...

高一儿子的早餐，我每天坚持为儿子准备丰富的早餐，希望我的坚持能影响孩子！用料米饭适量、菠菜、排骨、猴头菌菇、山药、桂圆干、红枣、枸杞吸眼球的早餐（一）的做法材料准备将食材放入炖锅，选择肉汤键出锅前加入适量盐调味米...

用料高粉150克酵母2克抹茶粉8克盐2克糖10克黄油12克牛奶110克（10克另放）食用碳黑笔看看看一只三眼怪面包的做法除黄油之外所有材料混合揉膜，机器揉面时取8克抹茶粉加入10克牛奶拌匀，最后加入黄油，面揉好后先取22克放一只小...

红眼鱼，鱼肉鲜嫩，个头不大，鱼骨不多吃起来很嫩，此鱼一定要水质好水源才能长大。平常黄焖做法多，今天想换换做法，用了铁板做。铁板做法吃起来口感一样鲜嫩多了汤汁的醇厚有味。用料盐适量尖辣椒7个蒜头一个酒酿适量葱适量姜...

老妈一直劝我少喝饮料，对身体不好，但是呢，不喝点带汽儿的饮品总是觉得缺点什么！不过如今入手了气泡水机，这个问题解决了，自己在家就可以DIY，还没有任何添加剂，味道也一点不输买的哟！用料龙眼10颗百香果浓浆少许茉莉茶包1个冰块...

青椒煎蛋，家里忙赶时间的时候经常做这道菜，看一眼就会，分分钟搞定，懒人必备菜谱之一用料鸡蛋3个青椒3个青椒煎蛋，看一眼就会的做法1，青椒去籽切碎，鸡蛋打散2，混合在一起，加入适量盐3锅里放油，倒入调好的鸡蛋青椒4，煎黄了，翻一面继...