糖生的精选大全

满满都是简单粗暴快手家常半小时内能搞定的肉蛋鱼菜！食材、调味种类≤5！提供低碳断糖生酮饮食idea的干货贴！用料常备酱料-天然香辛料类：纯孜然粉（粗磨）、纯麻椒粉（青花椒粉）、纯花椒粉、纯辣椒粉、海盐、研磨黑胡椒、纯白胡椒...

收到理想燃料＂3日断糖计划＂后，开始了我节后的减脂运动，每天早上一个半小时的塑身训练，运动的热量消耗，让我想念甜品，为了严格执行＂3日断糖计划＂，我用内含的产品和断糖饮食地图中的绿标食物做了一款咖啡味儿布丁，让我断糖路上依然...

这款夹心饼干真的太诱人了，馥郁坚果和黄油香气的曲奇饼干～奶香浓郁的丝滑乳酪，冰凉醇厚，厚切让整体满足感飙升建议做完后冷冻储存，想吃的时候拿出来解冻一会儿，就能美美的享用啦～碳水含量极低，同时富含维生素E，超适合夏天的抗...

每逢佳节胖三斤，而这个春节过完我胖了10斤春天已到，夏天还远吗？所以要赶紧行动起来！💪很幸运得到【理想燃料】寄来的【3日断糖计划】套餐，套餐里有早餐、下午茶和晚餐，一日代2餐，中餐根据附送的“断糖饮食地图”自做了沙拉🥗...

⭐️烤箱型号：柏翠PE5400⭐️❤️可可粉推荐：法芙娜❤️无糖黑巧克力：嘉利宝100%黑巧简单的配方和操作步骤，轻轻松松做出非常好吃的魔芋蛋糕这个配方一点也不腥，而且魔芋粉不易结块，口感和风味完全不输给市售的低卡蛋糕～也得到了全家...

我这个椒盐是自己做哒！可香了呢~排骨呢，我喜欢吃软糯一些的，所以要先小小加工一下！这样其实也是节省烤的时间~不费电嘛！经济实惠！用理想燃料进行3日断糖计划，轻松减了5斤哈哈！这三天里一点也没有挨过饿，几乎顿顿没落下，也能减重...

下次再做一定会换成冰糖外衣用料花生米适量鸡蛋1个淀粉适量水适量白糖适量糖衣花生的做法（所有材料都没称量，就这样随意放的）花生米中打入一个鸡蛋拌匀，放入适量淀粉拌匀。锅中倒油，待油六分热时放入花生米，炸制金黄色，捞出...

这是我根据一个厨友的方子，再根据自己口味弄出的比例哈哈哈哈用料花生适量绵白糖85克水饴90克海盐2克或者3克黄油60克淡奶油100克焦糖花生糖的做法生花生180度10分钟烤熟，去皮，搓一搓，再用小风扇吹一吹就没啦除了花生以外...

过年糖果还用买吗？在家自己做！分享花生糖的详细步骤和做法，一次成功！无需烤箱，一口锅就能做。口感：非常酥脆，不粘牙，满满花生香！甜而不腻用料花生550克麦芽糖200克糖200克水100克花生酥糖的做法所有食材称量好！花生米我选择了颗...

一直以来都比较喜欢吃花生牛轧糖，平时买来吃的时候，只觉柔软感口，从没敢想过自己做，下厨房让我学到，只用棉花糖，便可以使做牛轧糖变得如此简单。四种材料，半个小时，一番组合后，新的美味产生~有些事，并不是想象中和传说中的那么...

用料花生米克300水克20白糖100克食用油5克糖沾花生的做法小勺子沾一点油拌一下花生放到空气炸锅中150度20分钟主要看你喜欢的样子晾凉花生水和糖烧热冒泡放入花生出锅凉了就好了...

总共做了4罐。材料简单，做法简单。用料花生500克白芝麻50克白砂糖350克花生糖的做法花生烤箱180度烤15分钟。用擀面杖擀皮，擀出来的皮拿起来，剩下的，吹出来。准备好。备用。白砂糖倒入不粘锅。中火翻炒。过程有点慢，耐心等...

二月二吃糖豆，来一波超简单的花生酥糖这个配方的糖果，家人觉得糖度适中，我觉得稍微有一点点甜。因为全过程都要求速度，所以制作中没有拍照片。用料花生米180克白糖130克花生酥糖（只需要白砂糖和花生）的做法用老妈炒好的熟花...

用料花生200克水70克白糖100克糖花生的做法花生米微波炉烘熟去皮锅里加水，放入白糖，开中小火熬成这样，倒入花生米，开小火，不停翻炒至起沙起锅，装盘，好吃的白糖花生就成了。小贴士熬糖的时候要看好，不要把糖熬红了，糖水一粘稠就...

用料嫩姜150克红糖200克水适量生姜糖的做法生姜切片放入水中浸泡半小时去辣味、喜欢辣味的可以不泡水、150克红糖加入适量的水和生姜煮开捞出生姜和剩下的红糖炒均匀、一片一片独立冷却完成。煮开的红糖水可以加碳酸...

用料花生9克白糖9.9克花生白糖的做法花生和白糖搅拌一起就可以了。...

用料1麦芽糖310克1糖75克1盐3克1水45克2淀粉25克2水40克3奶油10克3橄榄油或色拉油17克4白芝麻50克4南瓜仁50克4什锦果仁100克4杏仁片80克4碎核桃仁70克5枸杞30克5葡萄干50克养生糖的做法先将材料4加热保温在100℃，将配...

用料姜生姜一斤，白糖一斤糖生姜的做法生姜去皮洗净切片，直接糖腌一天。如果怕辣的话可以水浸泡一晚，把水倒掉沥干再糖腌。不建议浸泡，生姜片就是要原汁原味的！我是第一天晚上腌的，第二天晚上炒的。腌好的生姜片倒进不粘锅，煮...

超级简单的生奶糖的做法用料炼奶一罐生奶糖的做法买炼奶把纸除掉把炼奶罐放在压力锅然后加水40分钟加热压力下降后取出做好了！很好吃！面包上涂好好吃哦😋...

用料花生米少量克红糖适量克水适量克淀粉2勺糖衣花生～的做法准备好少量生花生中小火炒至微黄红糖加水熬制微稠分次少量加淀粉完成，香脆可口...

用料花生135克白糖109克白糖花生糖的做法和糖搅拌后的花生放进盘子<也可以选择别的模具>，因为是第一次试做，所以仓促了点趁着不是很烫还有点温度马上切块了，要不凉了很难切哦小贴士锅无水无油，把锅烧得干燥一点，然后先大火...

用料花生200克白砂糖175克麦芽糖75克牛奶60克花生糖的做法切块炒糖色以后加入花生碎，芝麻碎，稍微冷后压实...

快过年了给家人做一个小零食家里老人小孩都很爱吃的焦糖加上花生的酥香让人会上瘾的味道非常简单易上手分享给大家一定要试试过年在家非常棒的小零食好吃又简单用料花生仁300克麦芽糖150克白砂糖80克水50克小苏打2克...

用纯冰糖做的，对身体更好，味道更清润，就是有点更。用料花生1斤冰糖瓜子仁250g冰糖花生糖的做法炸花生，注意火候这样刚刚好用烤箱烤瓜子仁用一点油开锅＋冰糖，煮化小火煮开。所有材料放入后，拌均匀，放入盘，微热切型。...

有点小感冒又不想吃药就自己做个生姜糖吃吃！！！😍用料姜270克水250克糖300克水250克麦芽糖250克椰蓉适量生姜糖的做法生姜切碎加250克的水用均质机打成泥溶看起来很细碎了然后在加入上面所有的材料一起熬这是刚熬的样子开...