肉末焖冬瓜的精选大全

助孩子长个儿，好吃又下饭用料肉末100克冬瓜适量，够一盘就行虾仁适量葱姜蒜头适量白糖1勺蚝油半勺生抽1勺肉末焖冬瓜的做法切菜，冬瓜切大概2厘米丁，五花肉切末，姜蒜切末，葱花，备用炒糖色。热锅倒油加一勺白糖小火炒，不断用铲子...

用料大米100克冬瓜200克肉末适量味好美白胡椒粉适量盐适量葱适量清水1500-2000ml姜丝少许冬瓜肉末粥的做法准备好主要食材大米用清水没过浸泡一夜锅中加入适量水煮沸后放入大米搅拌下，防粘锅沸后，捞出泡沫转小火，熬三十...

用料冬瓜400g干花菇2朵干贝4粒肉糜150g生抽1勺蚝油1勺食用油1-1.5勺小葱1根肉末干贝花菇焖冬瓜的做法花菇冲洗干净并至少提前3小时彻底泡发，干贝提前一小时泡发。冬瓜去皮切块，洗净滤干水。花菇切末，小葱切末，干贝碾散，越...

时间：约15-20分钟难度：零厨艺✌️份量：1人份用料冬瓜块300g牛肉末50g盐1g生抽5g蒜末5g小葱5g肉末蒸冬瓜的做法冬瓜切去皮后，切成薄片，摆到盘子中。猪肉末用盐、生抽、蒜末腌制5分钟。将猪肉末放到切好的冬瓜片上，放入蒸锅中，大...

很多人提到冬瓜首先就会想到冬瓜汤，但冬瓜汤略显寡淡，今天用冬瓜来做一道简单的家常菜，它就是冬瓜肉末。冬瓜块上点缀了些许肉末和香葱碎，真的非常下饭。而且这道菜最重要的是食材简单又常见，荤素搭配，营养丰富，能满足大部分...

冬瓜到现在价格不贵…而且多种营养…冬瓜薏仁排骨汤…冬瓜皮蛋汤…很多种做法…这个冬瓜肉末是自己随手做的，味道超级赞…男朋友赞不绝口！冬瓜有利尿消肿，减肥，清热解暑的功效，多吃有益。用料冬瓜200g猪肉50g香菇3朵葱3根...

冬瓜+扇贝简直就是人间美味，不需要太多的调料，仅仅是少许盐就能吃出鲜美。夏日炎炎，吃点冬瓜消消暑，菜汁捞饭，美味绝伦！用料冬瓜500克肉末50克小葱一根扇贝肉适量肉末扇贝焖冬瓜的做法准备好材料肉末用酱油、生粉捞匀腌制10...

用料冬瓜一小半肉末少许生抽1勺糖3克盐2克水50克姜3片油适量红烧冬瓜焖肉末的做法把原材料准备好，肉沫洗净用过滤网滤干水分，姜切片然后冷锅热油烧热后就把肉沫倒入锅里干炒至金黄煮到一半的时候就加一半的开水，用中火慢...

用料冬瓜克葱根肉末（肥瘦相间）克盐克生抽勺蒜瓣油克老抽肉末炒冬瓜的做法冬瓜去皮去瓤，切成薄厚适中的三角块，加入盐搅拌腌制备用。准备葱花、香葱末、蒜末。冷锅冷油下肉末，开火炒至出油后，放入葱花、几滴老抽，继续翻炒。肉...

这是我记忆深处的一道大餐.小时候爸妈工作忙，大我五岁的大哥就担负起照顾弟弟妹妹的责任。十几岁的高中小男生，照顾两个初中小学生。我家大哥是我们那条街上的有名的美男子，整条街上的大小女生经常去找我玩，我也和他们玩...

用料冬瓜克肉末克小葱根盐克油克香菜肉末冬瓜汤的做法加油先炒肉末放冬瓜片调料炒至半透明加水两碗炖10分钟加香菜出锅...

用料小冬瓜半个鸭肉四分之一只，选择后半部分油，姜，葱，蒜头，蚝油，生抽，盐，鸡精，胡椒粉鸭肉焖冬瓜的做法冬瓜切小块鸭肉让摊主切件，洗干净，加适量水，加入三片姜，一勺料酒，焯水！然后冲洗干净，姜挑出来不要了，备用锅里加一勺油，油不要太多，等...

补肾养血，味道鲜美。用料小米冬瓜1个铰肉150克菜籽油1茶匙蚝油1茶匙生抽1茶匙淀粉1茶匙芝麻油1茶匙小葱4根枸杞少许肉末冬瓜的做法冬瓜削皮去芯，切薄片；摆在大盘子中。水烧沸，将盛冬瓜盘置于锅中，加盖蒸十五分钟左右。油热...

简单又好吃，开心。用料冬瓜半圈冬瓜肉末1-2两葱花1-2根盐1-2勺鸡精1-2勺生抽1-2勺姜末适量冬瓜肉末汤的做法首先把冬瓜去皮切成块（块小一点，容易软），肉沫放在碗中加生抽腌3-4分钟，葱花切段。锅中加油，油热之后加入姜末和肉沫...

冬瓜含有维生素等营养成品，还能阻止淀粉、糖类转化成脂肪，由于本身含有丰富的纤维素，具清热解毒、利水消肿、止渴、通便、解闷等功效，能降火清胃，减少食量，所以被奉为减肥圣品。用料肉馅50克冬瓜200克盐5克小葱10克鸡精5克...

夏季吃鸭，最好是焖煮炖食，不但味道好，而且最滋补；加上利水排湿的冬瓜，补而不燥，清而不淡。用料鸭后腿1个冬瓜1块葱姜蒜少许生抽适量老抽适量盐适量油适量鸭肉焖冬瓜的做法鸭腿剁小块，洗净沥干水分；冬瓜去皮切块备用。热锅倒少...

如果你跟我一样不爱吃冬瓜的话，可以试试这种新做法。给冬瓜一个机会，一洗多年不受待见的屈辱。用料冬瓜一块肉末150克小米椒少许生抽、盐少许醋半勺糖一丢丢料酒半勺淀粉1勺蚝油半勺葱蒜片少许冬瓜镶肉末的做法肉末加入...

时间：约15-20分钟难度：零厨艺✌️份量：1人份用料冬瓜块400g猪肉馅80g小葱5g料酒5g生抽5g黑胡椒粉1g食用油10g盐2g水1000ml肉末冬瓜汤的做法冬瓜去皮切成块。肉末用料酒、生抽、胡椒粉调味。油锅烧热，倒入肉末，翻炒至肉末变色...

虽说已经进入秋季，但秋老虎的威力是一点没减，这不，我这里每天的最高气温还是有三十六七度，还伴随着秋季的各种干燥，这样的天气让我一点胃口都没有，这个时候不妨多吃一点冬瓜，冬瓜的口感软硬适中，水分充足，而且它还是瓜菜中唯一...

嘟嘟妈妈按照国际辅食添加原则，为“6月龄、7-9月龄、10-11月龄、12月龄＋”的宝宝量身定做了大量辅食菜谱。欢迎大家关注我！冬瓜肉末面，将谷类、肉类和蔬菜搭配一起，有利于宝宝营养均衡。用料冬瓜50克肉末20克宝宝面30克肉...

冬瓜，是一种便宜好吃又多变的食材，一块钱的冬瓜可以吃两顿，肉炖、蛋炒、做汤、海鲜都能很好的融合~~用料冬瓜肉末葱油盐海米（可省略）生抽肉末炖冬瓜的做法冬瓜洗净去皮切块，海米提前泡好。葱切小段油热后加入肉末翻炒，加点生...

冬瓜所含的维生素中，以抗坏血酸、硫胺素、核黄素及尼克酸含量较高。而且，冬瓜属典型的高钾低钠型蔬菜，其中元素硒还具有抗癌等多种功能。冬瓜不含脂肪，膳食纤维高达0.8%，营养丰富而且结构合理，营养质量指数计算表明，冬瓜为有...

用料冬瓜适量咸肉适量盐、鸡精、油适量咸肉焖冬瓜的做法冬瓜、咸肉备好烧锅热油加入咸肉爆炒一下倒入冬瓜适量加点清水加盖焖煮至冬瓜熟透，加入少许盐和鸡精调味即可起锅食用。（咸肉是腌制品自带咸味，通常不再需要加盐，所...

自己学做菜，记录一下，选自《名厨手把手教做家常菜》用料冬瓜200克猪肉30克胡萝卜适量葱花适量干生抽适量油适量盐适量肉末烧冬瓜的做法好的看图嗯...

用料冬瓜适量肉末香葱蒜末耗油鸡精胡椒粉盐肉末绘冬瓜的做法①：冬瓜削皮，洗净切片，放入干净的碗里，上面撒一点点盐①：上锅蒸熟，菜锅里放油，放入肉末煸香放入蒜末，耗油①：把碗里，蒸冬瓜吐出来的水倒入菜锅里，放一点点盐，鸡精，胡椒粉...