简单易学的灵芝扇骨祛湿汤美食做法
老公经常应酬，喝酒也不少，酒喝多了自然湿气就很重了，煲点汤给他去去湿气，对身体也有好处。做法超级简单，都在图片上哈用料薏米适量赤小豆适量蜜枣2个扇骨一条茯苓适量克灵芝适量灵芝扇骨祛湿汤的做法这是所有食材和做法。...
祛湿汤之灵芝骨头汤美味好吃的做法大全，祛湿汤之灵芝骨头汤做法图解
用料切片灵芝云苓白术赤小豆薏米蜜枣1个扇骨半斤祛湿汤之灵芝骨头汤的做法薏米炒过效果更好，怕灵芝味道过重可以加1颗蜜枣扇骨飞过水，所有材料洗干净放一起加纯净水，高压锅20分钟，盐调味就可以...
扇骨去湿汤美味好吃的做法大全，扇骨去湿汤做法图解 如何做扇骨去湿汤最美味
係三四月份，广东嘅潮湿天气最啱饮嘅去湿汤。用料姜3片薏米一小摄云芩一小摄土伏芩4-5块蜜枣2个五子毛桃4-5小条干莲子一小摄扇骨1斤左右水6-7碗扇骨去湿汤的做法先执好材料。将扇骨飞水再过冷水。即可去咗扇骨嘅骚味。...
祛湿猪骨汤美味好吃的做法大全，祛湿猪骨汤做法图解 如何做祛湿猪骨汤最美味
美味😋祛湿用料猪骨克芡实克姜片片薏米克茯苓克祛湿猪骨汤的做法猪骨先热水抄。...
祛湿养肝灵芝茯苓膏美味好吃的做法大全，祛湿养肝灵芝茯苓膏做法图解
【灵芝茯苓膏】新鲜切片的土茯苓具有清热祛湿，通利关节的功效！而灵芝能全面的提高身体免疫力，能安神护肝，是养生的佳品！灵芝配合土茯苓木棉花赤小豆等祛湿材料！祛湿养肝，非常适合广东湿热的夏天！本配方我运用到的是白凉粉，更大...
茨实胡萝卜煲扇骨祛湿汤易做又好吃的窍门
用料姜6片扇骨半只茨实60克胡萝卜半根食用水1.5L茨实胡萝卜煲扇骨祛湿汤的做法扇骨半只洗干净焯水胡萝卜：洗干净去皮，切厚片。姜：洗干净切片。茨实：洗干净备用。养生壶洗干净放1.5L的水，把全部材料倒进去盖上盖子，按煲汤健...
灵芝祛湿汤老人和小孩都适合美味好吃的做法大全，灵芝祛湿汤老人和小孩都适合做法图解
我是广东珠海本土人，这边靠海，湿气非常重，汤水是广东人饭桌上必不可缺少的。什么样的人有湿气呢？如果你容易犯困、有脚气、皮肤痒、长水泡、头屑多、容易头痒、睡觉流口水、皮肤出油多、长痘、有口气、易感冒、大便粘稠、...
养肝解毒祛湿汤：鸡骨草土茯苓灵芝汤美味好吃的做法大全，养肝解毒祛湿汤：鸡骨草土茯苓灵芝汤做法图解
春天要养肝解毒去湿。这款土茯苓、鸡骨草、野生灵芝、蜜枣、陈皮汤就适合春雨绵绵的季节。土茯苓解毒去湿，灵芝养肝解毒，增强免疫力，鸡骨草护肝。这款汤正好适合现时疫情解毒增强免疫力的要求，且可咸可甜，任君左选择。（谢谢...
汤品系列——扇骨墨鱼粉葛汤（祛湿）美味好吃的做法大全，汤品系列——扇骨墨鱼粉葛汤（祛湿）做法图解
此款汤水具有清热消暑、开胃健脾、利水祛湿、生津止渴之功效；特别适宜烦闷口渴、食欲不振者饮用。粉葛为豆科植物野葛的根，系豆科葛属多年生植物。春季种植冬季收获，含淀粉很多，常用于以熬汤、做莱，提取淀粉食用等。食谱摘...
零厨艺也能上手的祛湿红豆扇骨汤美味好吃的做法大全，零厨艺也能上手的祛湿红豆扇骨汤做法图解
今天中餐是红豆扇骨汤，凉拌西葫芦丝，吃的很舒服，比较清淡，但是营养美味，还有一定的保健功效。今天先分享红豆扇骨汤，下次把凉拌西葫芦丝的做法也发个菜谱。这道汤做法超级简单，零厨艺小白也可顺利上手。马上要入夏了，开始生湿...
熬夜党必备-灵芝护肝祛湿汤美味好吃的做法大全，熬夜党必备-灵芝护肝祛湿汤做法图解
现在人多数熬夜，低头族，日常快餐油腻吃得多。特别夏天冷饮喝多更容易助长湿气。湿气一重导致人做什么都提不起劲，女生皮肤差，白带多，虚胖等问题随之而来…用料薏米适量灵芝半朵蜜枣2个茯苓适量瘦肉适量克熬夜党必备-灵芝护...
广东老火汤④‖无“湿”自通～灵芝茯苓祛湿汤(健脾祛湿、利火消肿，适合全家人)美味好吃的做法大全，广东老火汤④‖无“湿”自通～灵芝茯苓祛湿汤(健脾祛湿、利火消肿，适合全家人)做法图解
最近大雨连连下不停，其实在广东，一年四季都在和湿气做斗争……湿气困脾，湿气重的人一般也脾虚，所以，湿气是人体最应该排的“毒”。湿气还易造成痰湿体质，久而久之，会对身体健康造成影响。精神疲惫困乏、四肢沉重、皮肤容易瘙...
鸡骨草祛湿汤（健脾祛湿第一名）美味好吃的做法大全，鸡骨草祛湿汤（健脾祛湿第一名）做法图解
广东人春天必备靓汤。祛湿一百分，而且清甜好喝，煲起来！用料鸡骨草一捆猪骨200克薏米15克蜜枣1-2个眉豆20克赤小豆15克猪横脷1条胡萝卜一根鸡骨草祛湿汤（健脾祛湿第一名）的做法（网图）图为猪横脷，要把白色部分切干净，然后切段焯...
灵芝祛湿茶美味好吃的做法大全，灵芝祛湿茶做法图解 如何做灵芝祛湿茶最美味
广东潮湿天气真是让人受不了😫在这里分享这款常用的祛湿茶材料有：茯苓，白术，炒薏米，紫灵芝，四种药材配合可以健脾胃祛湿，增强身体的免疫功能，可以减轻湿困，减少病毒感冒。🌿养生先祛湿，湿重让人容易累又没精神，湿气不除，体内垃圾...
筒骨祛湿汤美味好吃的做法大全，筒骨祛湿汤做法图解 如何做筒骨祛湿汤最美味
记录生活，其实所有食材一切皆为适量，没有规定，按自己喜好就行用料薏米1小把土茯苓6片木棉花2-3朵陈皮少许(不放也可以)熟地5-6块红枣7-8颗枸杞1小把姜1块筒骨(排骨)1斤筒骨祛湿汤的做法清洗干净所有的食材，放水放失败进入...
自制灵芝茯苓祛湿膏 【零失败
熬夜上火湿气重来碗灵芝茯苓膏😋用料土茯苓100克罗汉果半个茅根25克芦根25克灵芝20克石蜂糖15克水2L龟苓膏粉50克自制灵芝茯苓祛湿膏【零失败】的做法准备好所有食材，芦根没拍进来洗干净，2升水浸泡半小时，浸泡的水不要倒...
祛湿排骨汤美味好吃的做法大全，祛湿排骨汤做法图解 如何做祛湿排骨汤最美味
参考b站客家人铁头上传只为方便查看用料排骨克祛湿排骨汤的做法淮山15g，薏米15g，香菇4朵，土茯苓15g，五指毛桃20g，加水浸泡20分钟，排骨焯水放入砂锅，倒入泡好洗净的药材，大火烧开转小火2小时，加盐起锅小贴士祛湿也可以用20g芡实...
回南天必备：灵芝袪湿汤（健脾祛湿系列）美味好吃的做法大全，回南天必备：灵芝袪湿汤（健脾祛湿系列）做法图解
回南天广东地区湿气重，每逢此时人就犯困，没胃口，不爱动弹，想睡觉，昏昏沉沉。这些困乏的表现，从根本上来讲，就是因为湿气重，湿邪困脾，进而影响到阳气在人体的输送。每天一碗灵芝袪湿汤，袪湿健脾，扶正祛邪，不寒凉。一家大细都可以喝...
灵芝排骨汤（健脾除湿）美味好吃的做法大全，灵芝排骨汤（健脾除湿）做法图解
其实没有原因，就是家里刚好有用料排骨300克姜4片灵芝15克左右薏米20克红豆20克蜜枣2个当参10克土茯苓5克胡萝卜🥕1根灵芝排骨汤（健脾除湿）的做法准备食材，对应大概的量如上图胡萝卜切小块加入适量的清水，开始炖3个小时（电炖...
祛湿骨头汤美味好吃的做法大全，祛湿骨头汤做法图解 如何做祛湿骨头汤最美味
这个季节，让人昏昏欲睡，没有食欲，莫名烦躁，这种症状可能会是湿气太重了哦。这时适合喝一些祛湿汤，比如土茯苓、云茯苓等。土茯苓可以缓解体内的燥热之气，具有清热凉血的作用，适宜体热滞气的人群食用。炖汤食用的话，会摄入丰富...
简单易学的清热祛湿扇骨汤美食做法
干莲蓬有清心解热、养心安神、降血压、止泻作用。薏米、赤小豆，茯苓有祛湿的作用。这个汤适合夏天在外奔波的人饮用，清热解暑、利水祛湿、老少咸宜，简单又好喝。用料扇骨500克干莲蓬1个薏米20克赤小豆20克茯苓40克生姜5...
灵芝祛湿汤美味好吃的做法大全，灵芝祛湿汤做法图解 如何做灵芝祛湿汤最美味
现在的人活动少，吃的多，爱熬夜，工作压力大。来一碗灵芝祛湿汤，健脾渗湿，清热利水，护肝扶正用料灵芝适量薏米适量，要炒过白术适量白茯苓适量蜜枣2个猪骨/瘦肉适量姜片3片灵芝祛湿汤的做法清洗干净配料。猪骨/瘦肉，飞水处理一下...
灵芝五指毛桃祛湿汤美味好吃的做法大全，灵芝五指毛桃祛湿汤做法图解
灵芝可养心安神、养肺益气、理气化淤、滋肝健脾、提高免疫力，同时也有养颜护发的功效……非常适合在这五月天气不稳定因素造成的湿气重的人群，灵芝性平，无毒副作用，可以多服用～这次搭配了五指毛桃，提高祛湿功效哦……用料五...
夏日清热祛湿——五指毛桃灵芝鸡汤美味好吃的做法大全，夏日清热祛湿——五指毛桃灵芝鸡汤做法图解
五指毛桃煲汤有淡淡的椰子香味，搭配鸡煲汤对神疲乏力、产后缺乳都有帮助是炎炎夏日必备的祛湿汤。此汤有清热祛湿清肝火、解毒消暑、提高免疫力功效，适合一家大小饮用！更多靓汤美食请关注公众号:铭妈汤料用料鸡1只五指毛...
灵芝土茯苓汤「祛湿解毒养生汤」美味好吃的做法大全，灵芝土茯苓汤「祛湿解毒养生汤」做法图解
灵芝—味甘苦、性平，可养心安神，养肺益气，理气化淤、滋肝健脾。土茯苓—味甘、淡，性平，具有清热解毒、利水祛湿、消肿止痛的功效。两者合而煲猪骨汤，是一道美味的保健养生汤。这款汤不仅能去湿气、身体排毒和通利骨节，并且平...