富硒小米豆～角饭的精选大全

富硒小米豆角饭，在现代各种美味横行的过年档期，为什么要推出这款美食呢？过年期间身体也是比较疲倦的，虽然是假期，我们同样需要各种应酬，甚至不知疲倦的决战到天亮，身体代谢减慢，由于食用过多美食，人体消化器官超负荷工作，因此食...

用料小土豆个葱花克盐克油克胡椒粉胡萝卜香煎富硒小土豆的做法小土豆洗净去皮清水加盐煮15分钟用勺子把土豆压成泥加入盐、黑白胡椒粉，加点胡萝卜丁颜色更美更健康平底锅加油两面煎透...

宝宝开始吃辅食，我就整天想着不同的办法，变着不同的花样给宝宝做饭，可是宝宝还小，能吃的东西很少，又不想给宝宝天天吃一样的饭饭，于是我就想到了做蔬菜面，各种蔬菜水果的面面，做了两天，太耗时间了，而且特别废材料，每次一点点，剩下...

☑食材简单☑营养均衡☑富硒用料芦笋300克鸡蛋2个尖椒1只（可无）盐3克蒜4瓣酱油1勺芦笋炒鸡蛋（富硒）的做法食材绿色健康，芦笋含硒量高于一般蔬菜。❶芦笋切段，❷青椒切片，❸蒜分成两部分：一部分切末放放蛋液里，一部分随意切什么...

之前也有吃过不少的海参，有水发的活的干的盐绩的口感都不是很好，就在六年前一个海参品尝会上吃过这个富硒海参之后别的海参你就在也不想吃了，富硒海参含有人体缺少的富硒元素别的营养元素也要比普通海参高出十几倍个大肉...

人心果原生长在美洲。1920年由印度尼西亚引进中国。人心果在中国主要分布在台湾，海南，福建，广东，广西等省份，在台湾人心果也被称为”吴凤柿“。1.人心果含有晒，钙等多种微量元素和矿物质。2.硒能增强活力，具有防癌的作用。3....

第一次尝试黑麦吐司，慢慢嚼，有浓浓的麦香味回甘~以外的好吃黑小麦是小麦之王，是玄色保健食物之一。其中的蛋白质、脂肪、淀粉、干物质、18种氨基酸总量均高于普通小麦，人体必须而又不能合成的七种氨基酸都大大高于优质小...

用料鸡蛋2个油适量水适量葱花适量盐适量富硒姐姐鸡蛋羹教你做：焖鸡蛋的做法碗中磕两个，打散。加入水、盐、葱花，搅拌均匀。锅中加油，稍稍预热倒入鸡蛋液，盖盖，全程小火。等表面的蛋液凝固后，可翻面煎煎。装盘出锅。...

使用连城富硒白鸭，几个步骤就搞定，不需要放很多种调料，最自然的味道，简单营养又好喝😉用料连城白鸭1只富硒鸭的做法连城白鸭...

皖南富硒米营养丰富，含有减缓人体衰老的硒元素，口感不错哦！用料黄油0克酵母0克水0克富硒米炒饭的做法煮饭时水不能多，凉后冷藏待用。第二天炒。热锅上油，油温上来后下冷饭，炒至米粒跳起后加入少量酱油。几分钟后撒入香葱即...

这个面包的名字真的很长很长，原料甚是丰富，味道必须很好吃很好吃！😋用料面团高筋面粉250克富硒黑麦面粉25克白砂糖25克盐3克酵母粉3克黄油20克水160克馅料咸蛋黄50克豆沙馅150克表面燕麦片若干富硒黑麦豆沙咸蛋黄潜水艇...

简单易学的一道美味的米饭，告别了传统米饭的无味，咸的，小朋友都可以吃没问题。我宝宝一岁半，每礼拜吃两次要。用料肉沫适量豆角适量大米三大勺(两人份)豆角蒸米饭的做法大米三勺，淘米泡半小时左右。豆角切段，肉切小片或绞肉...

记录两个450克吐司建议一次做两条冷冻一条吃的时候不用解冻直接用刀切片一点不用担心切不动用料中种高筋粉50克黑麦粉50克水100克酵母1/4小匙主面团高筋粉250克黑麦粉150克奶粉30克鸡蛋净重106克水120克橄榄油40克糖4...

夏天，在厨房不想挥汗如雨的去做饭、炒菜，那下面这道豆角米饭就可以解救你，这道饭既有主食又有蔬菜，还简单容易操作。用料大米1碗蒜4瓣姜3片盐适量肉馅100克干辣椒2根大料6-7颗花椒10粒豆角20根黄豆酱油1小勺海天蚝油1小勺...

自己的备忘录原方水量300g，不要一次全加入，依实际面团状态慢慢加水，此次用了282g冰水。原方有加奶粉，此次用杏仁粉替换白砂糖也可用红糖替换，蜂蜜也行（40~50g）用料白面粉（味悠长）300克全麦粉（鲍勃）200克黑麦粉（味悠长）100克杏仁粉3...

用料土豆1个鸡蛋1个盐2g面粉2g胡萝卜适量油适量富硒姐姐鸡蛋羹教你做：土豆鸡蛋饼的做法首先把土豆和少许胡萝卜去皮切丝（这里用切丝器最好，省事）然后加入一个鸡蛋，一勺盐，还有面粉，混合均匀。混合均匀后，粘在土豆丝上面的鸡蛋...

松软，有嚼劲，样式多，口感佳，淡香味。用料米饭1碗鸡蛋1个盐适量玉米粒适量火腿肠适量胡萝卜适量葱花适量食用油适量富硒姐姐鸡蛋羹教你做：蛋炒饭的做法米饭一中碗，新做的或是上顿的剩饭都可，干爽为佳。各种辅料切米粒大小的小...

炒鸡大的乌米大饭团，乌米是大米用南烛汁泡的，不是黑米用料大米150g糯米50克有机富硒乌米大饭团的做法这么粗这么大...

小时候的味道。用料小米克豇豆葱蒜末小米豆角饭的做法小米洗净，像大米饭一样蒸饭蒸熟（电饭煲蒸饭），晾凉。豇豆洗净，切末。起锅加油，葱段爆香，加入姜豆末，翻炒，加生抽、盐、半碗水，翻炒。加入小米饭，盖盖子中小火焖，大约三四分钟，加...

一款超好吃的下饭烧椒酱，拌饭拌面拌粉都是极好的，同款辣椒可以私我用料富硒辣椒1000g富硒烧椒酱的做法见视频见视频...

小时候台风天的时候，妈妈总会炸＂油碰丸＂(柳市的方言叫法，普通话不知叫啥来着)。后来生活条件好了，妈妈就再没炸过。去年妈妈打电话过来，说做了＂油碰丸＂叫我赶紧来拿，还热的。因为有一次聊天时我提到过，很多年没吃了，说者无心，听者...

非常好吃的一款蛋炒饭哦，主要富硒酱油的功效，口感太好啦💏用料鸡蛋2个米饭2碗小葱2根培根2条玉米半根富硒酱油少许胡萝卜一个低钠黑芝麻盐少许富硒黄金蛋炒饭的做法食材准备好，胡萝卜切丁，培根切丁玉米放锅里煮，然后再用油...

一直想再次回味童年化工铁皮桶烤红薯的味道，终于买到了。红薯好。烤出来才好吃！用料富硒蜜薯5个铝箔纸1张烤箱烤富硒流油蜜薯的做法烤箱铺上铝箔纸，放好红薯。220度一个小时。坐等红薯滋滋冒油吧！...

用料鸡10个姜3片古今富硒红糖1颗醋2勺料酒1勺生抽3勺盐1勺可乐半小瓶富硒红糖可乐鸡翅的做法鸡翅用水煮后，过冷水沥干，放油煎至金黄，倒入可乐⋯⋯剩下调料全放碗中调好备用，可乐煮开后倒入锅中，煮至水开即可起锅摆盘...

用料小土豆500克个孜然粉2勺辣椒面1勺盐20克葱花10克青红椒适量花椒粉20克孜然恩施富硒小土豆的做法恩施富硒小土豆去皮葱切葱花，青红椒切小丁土豆小火炸成金黄色锅内留少许油，爆香葱花青红椒。加入炸好的小土豆，放入孜...