无油烤箱紫薯片的精选大全

用料紫薯1个无油烤箱紫薯片的做法1.削掉紫薯皮，洗干净2.用刨刀片紫薯，薄薄的一片3.烤箱上下烤170度预热4.在烤盘上码好紫薯片，送入烤箱，170度，20分钟。时间到即可，香脆甘甜！...

大晚上的想吃零食了，就烤了点薯片。用料土豆1个烧烤粉1克盐1克无油mini烤箱薯片的做法切一个土豆，刀切薄片╮(￣▽￣)╭用水冲洗几次，然后加一点点盐，泡一会儿，看电视忘记了，泡了一小时以上。土豆泡好后捞起来晾干，实在晾不干不...

家里囤了好多紫薯，今天一起来看看怎么用紫薯做一道快手甜品吧～用料紫薯若干纯牛奶少量椰蓉若干快手|无糖|无油|无烤箱|紫薯奶香椰蓉球的做法紫薯蒸熟捣碎，加入少量牛奶拌匀。搓成圆球紫薯球放在椰蓉里滚一滚，摆盘，拍照打卡...

减脂期吃得很清淡，但也要释放释放才能更持久地坚持。自己做更好把握热量，也更有成就感！而且不输外卖，主要是做出来立马就能吃到这点太感人了～用料翅中10只生抽2勺耗油1勺奥尔良腌粉2勺蒜末5瓣小米辣2个普通面粉50g大鸡蛋1...

今天是我农历生日，因为疫情没法出门，就做个蛋糕庆祝一下吧🥰此蛋糕为8寸配方，7人份😌用料1⃣饼干底黄油70克奥利奥饼干碎（可用其他饼干代替）140克2⃣紫薯慕斯纯牛奶400克酸奶200克紫薯（去皮净重）333克吉利丁片3片无烤箱无淡...

想自己做爆浆鸡排，但是家里没有面包糠也懒得出去买了，正好有小半包吃剩的薯片就用来代替面包糠啦!!用的烤箱的话也会更健康一点喔!!如果想油炸应该也是可以的(｡>∀<｡)让我们开始吧!!用料鸡胸肉一块面粉适量鸡蛋一个薯片适...

健身和减肥是我生活的主旋律…今天烤一个无油无糖无盐、纯天然的紫薯片！也很香脆好吃哦！用料紫薯1个烤箱刀烤紫薯片（无油无糖）的做法紫薯洗净去皮，切片，越2-3mm厚度。越薄越好，但是所有的片尽量保持厚度相对一致。摆好放进烤...

只想把自己学会的菜做成菜谱方便寻找使用❤️用料鸡翅姜片料酒蒜末生抽蚝油奥尔良腌料淀粉(或面粉)薯片碎(或面包糠)鸡蛋薯片鸡翅(无油烤箱版)的做法鸡翅两面三刀过两遍水。鸡翅放入姜片，蒜末，两勺料酒，两勺生抽，一勺蚝油，奥...

用料土豆孜然粉椒盐无油薯片（烤箱版）的做法土豆切片用水泡一下烤盘铺油纸，土豆去水，把土豆均匀的摆好放入烤箱，选择空气炸菜单（普通烤箱选择180摄氏度，烤15-20分钟）取出，趁热撒上孜然粉和椒盐混合均匀可以开吃啦！~...

用料土豆盐烤箱薯片（无油）的做法土豆皮削薄片（一定要薄）泡水去淀粉。沥干土豆片。撒上盐。放在烤盘上。200度12分钟。...

没有冰箱的我，只能做植物油版的面包🍞咯……如果你没有称也没有关系，因为我有我也懒得用，我可以教你不用称的做法！分享一个关于黄油替代的小心得，狂加奶粉和炼乳，保证奶香味十足！可以看成分表，尽量挑脂肪含量高的(不要觉得不...

手残党的福音✌️第一次分享菜谱给大家，有点激动哦～亲身尝试，超级好吃😋人生得意须尽欢，胡吃海喝赞赞赞👍👍👍用料鸡翅一斤鸡蛋一个面粉100g奥尔良烤翅粉50g饮用水20g薯片一袋无油版薯片鸡翅（烤箱版）的做法一斤鸡翅，前后改两刀...

追求无添加～安全～很脆哟～用料红薯2个锡纸3张烤红薯片（烤箱）无油无糖的做法1.红薯洗净切薄片，在水中泡十五分钟，中间换几次水～主要是洗出淀粉（容易脆）沥干后（或者用一次性棉柔巾吸干水）平铺在垫有锡纸的烤盘上～上下火加风扇～165℃先...

薯片是小朋友最爱的零食之一，但外面买的不健康，疫情期间，就自己做一款零食吧😊用料土豆2个盐5克辣椒面2勺孜然2勺自制薯片（烤箱无油版）的做法土豆洗干净去皮，切成比较薄的片，放到水里再次清洗，去除淀粉。烤箱180℃预热，考盘刷...

不放一滴油的烤薯片，低热量不发胖，非常适合夏天。用料土豆1个盐少许无油烤薯片的做法首先准备好食材土豆切非常薄的片，清水泡几分钟去除淀粉，再用厨房纸巾擦干水分均匀摆在烤网上，表面撒少许食盐放入预热好200度烤箱中，烘烤...

材料简单，操作容易。大人吃都很好，就是出品太少啦。还不够和宝宝抢着吃呢。建议12m+的宝宝食用哦用料土豆个1油15克海苔、虾皮、芝麻、盐酌情，可加可不加牛奶或者水适量宝宝的薯片（无油炸烤箱版）的做法土豆切小块蒸熟，加油...

前段时间老公因买错虾片，买了一包半成品，做个虾片又要油炸好浪费油，但是我又不是浪费买个空气炸锅，所以这包虾片一直放着。正好过年在家无聊就想用个烤箱试一下，结果还很成功。用料半成品虾片随意中层上下火230度时间3-4分...

用料鸡翅10个鸡蛋2个玉米淀粉一碗奥尔良粉若干料酒大蒜，姜盐克薯片2包薯片鸡翅（烤箱无油版）的做法鸡翅解冻，背面用刀切开纹路，加入奥尔良粉，酱油，姜蒜，少量盐，将鸡翅腌制一小时。将薯片（推荐好有趣大波浪）碾碎，倒入碗中。将玉米淀...

用料紫薯若干个无油糖烤紫薯片的做法洗净削皮去掉头尾，先切半，再切成薄片大概0.5厘米厚均匀的铺在烤盘上，烤箱预热155度，上下火中层，烤20分钟即可小贴士1.烤时多注意，烤至边缘翘起扭曲就行2.可以用其他薯类代替...

烤了整整一个星期了，就为了摸清楚自家烤箱的脾气，现在苹果、红薯、紫薯，不管厚切薄切我都能给烤的嘎嘣脆[机智]自从烤出来这惊艳的小零食，从此不吃再也不吃其它零食🤪跟老公这几天看了很多人的方法，什么薄切、厚切的烤了几...

刷dou🎵看到的食谱，自己做了一下觉得还不错，分享给大家用料鸡翅3只（我还用了2只鸡腿）大蒜5瓣盐1g胡椒粉2克鸡蛋2个生粉半碗薯片1包无油薯片鸡翅（烤箱版）的做法鸡腿和鸡翅划刀口（我忘记拍了）建议大家可以不用鸡腿，感觉鸡翅更好...

没有烤箱？没有奶油？想做蛋糕吃？没问题～～美味更低脂😋用料材料在图片上在步骤3紫薯蒸蛋糕（免烤箱无奶油）的做法准备一颗紫薯去皮切块开水下锅蒸大概15分钟准备好图片上需要的材料紫薯先捣成泥用叉子也可以要压得细一些不然可...

用料土豆1个无油无盐原切薯片（烤箱版）的做法将土豆去皮洗净，手工切片，越薄越好。切片之后再一次用水清洗，这样可以洗掉一些淀粉。将切好的土豆片沥水，放在厨房纸巾上一片片铺开，在上面再盖一层纸巾，吸走多余的水分。将吸净水...

进入正题，看图说话…用料土豆一个盐，胡椒随意随个人喜好添加味道如：孜然粉，辣椒粉…薯片（健康无油烤箱版）的做法考验刀工的时刻，土豆有多薄切多薄…加盐和胡椒泡十余分钟…晾一晾，最好用厨房纸吸干水份，进烤箱（视个人烤箱不同自...

减脂小零食用料紫薯适量芋头适量烤箱版无油无糖紫薯芋头干的做法紫薯，芋头削皮，切条，蒸15分钟略蒸好啦蒸好啦，不要蒸太软，就15分钟刚刚好然后放入烤箱180度，烤1小时，更据自己烤箱调节略用密封罐子储存起来紫薯买多了，但是我不...