南瓜炒肉的精选大全

用料南瓜适量瘦肉适量盐适量酱油适量料酒适量味精少许姜1片蒜1瓣南瓜炒肉🎃的做法瘦肉剁碎后加酱油、料酒和少许盐腌制一小时，腌好后热锅下油炒熟。准备好姜蒜。南瓜切片。热锅热油后下姜蒜，爆香后放入南瓜，差不多熟后加...

用料南瓜瘦肉盐生抽鸡精南瓜炒肉的做法肉炒熟放入切好的南瓜片加入盐，鸡精，生抽即可出锅！可撒上葱花^_^...

第一次吃这个绿南瓜，它来自于云南，名叫姜柄瓜（又叫小麦瓜），也属于南瓜类，清甜脆嫩，非常好吃！用料姜柄瓜1个五花肉150克盐适量姜2片蒜2瓣小葱1颗生抽适量蚝油适量南瓜小炒肉（云南姜柄瓜）的做法姜柄瓜泡洗干净，不用去皮，五花肉切片，...

今天买的南瓜很好，又甜又粉。南瓜的糯甜与肉片的香味爆炒在一起，能吃出健康幸福的味道……用料南瓜1斤瘦肉200克生姜大蒜葱干辣椒少许盐淀粉生抽少许南瓜炒肉片的做法将瘦肉切片放入小碗，加盐、淀粉、生抽、十三香等腌制...

简单易做，美味下饭用料嫩南瓜200克瘦肉100克老抽1勺盐3克生抽1勺嫩南瓜炒肉的做法将嫩南瓜洗净切成薄片，瘦肉也切片锅内热油后，放肉片，煸炒片刻，然后放入葱姜蒜，然后继续翻炒，然后放入嫩南瓜片，翻炒。倒入少许生抽和老抽提味...

哪个灰姑娘没有对着南瓜出过神呢用料不会变成马车的小南瓜1个油没称盐没称大蒜5瓣姜1厘米厚直径4厘米片切丝红辣椒怕辣，意思了一下五花肉没称肉片炒南瓜（南瓜炒肉片）排名不分先后的做法备好菜，五花肉片加料酒抓一下。纠结...

一个人在美国，外出吃饭太贵也不见得好吃，所以大多时候都自己做饭吃。久而久之，我也练得了一些厨艺，而且开发了一些私家原创小菜谱。这道南瓜小炒肉是无意间尝试出来的，后来就经常做，因为简单，成功率高，分享给周围朋友后好评率...

家常便饭用料南瓜（大南瓜）适量肉片适量蒜末适量肉片炒南瓜的做法大蒜切碎，南瓜去皮，切片备用肉片用料酒、盐或鸡精粉、淀粉也可以加点胡椒粉调味备用首先放油热锅，放蒜爆香，再放入南瓜翻炒几下加水焖煮2分钟，待南瓜吸收了水...

用料南瓜半个猪肉适量青辣椒3～4个大蒜两个葱适量西红柿适量姜适量盐适量酱油适量（也可不加）南瓜片炒肉的做法猪肉、南瓜、蒜、姜、青辣椒切片，西红柿切成小块，葱切成段备用。菜籽油倒入锅中加热。待油热后（油不可过老），放入姜...

用料南瓜苗一把猪肉100克蒜头5瓣盐适量油适量生抽可有可无南瓜苗炒肉的做法我自己种的南瓜苗，很鲜嫩。把皮剥好，洗干净热锅下油下蒜蓉爆香，下猪肉翻炒至变色。（喜欢的话，可加点生抽先把肉腌一会儿）倒入瓜苗煸炒炒软了放盐即...

最是“童年回忆”的菜之一用料南瓜藤1斤上肉3两青、红椒各1个南瓜藤炒肉的做法剥南瓜藤煅炼人的耐心哦全部料入锅五分钟后装盘，猪油渣一点点也不要浪费，味美丝瓜也入个镜...

南瓜炒肉丸，好吃又健康。几天来一份，包你肥又壮。用料南瓜半斤-一斤肉丸随意花生油少许蒜片少许食盐少许食醋少许南瓜炒肉丸的做法南瓜切片肉丸切粒开火，下油，热锅后放蒜片，放南瓜片南瓜熟后，放肉丸。约3分钟后放食盐和食醋...

用料仔南瓜猪肉蒜子辣椒葱仔南瓜炒肉的做法仔南瓜去籽，留皮，切块猪肉剁碎，用盐，料酒，毫油拌匀。辣椒切碎蒜子切碎，葱切段热锅烧油，倒入仔南瓜，放小杯水煮，放盐。仔南瓜熟后，倒入肉翻炒。放酱油调味，出锅。...

南瓜要选用金韩蜜本南瓜，这个名字是在网络上搜到的，我们山东当地叫笨南瓜，大大长长的，金黄色，就是蒸着吃也很甜很面的那种。在下厨房里搜竟然没有肉炒南瓜的菜谱！吼吼，捡个漏，真心好吃，特别是小朋友超喜欢，肉香混合南瓜的甜糯，美...

这道貌不惊人的菜，孩子主动多吃半碗饭，小嘴巴不停的表扬妈妈做得太好吃了用料南瓜500克瘦肉100克蒜3瓣葱1根盐1小勺蚝油1勺生抽一小勺生粉一小勺冰糖一小颗香油适量南瓜炒肉丁的做法南瓜切块，葱蒜切成粒；瘦肉切丁，放入少量...

小时候在家里吃过妈妈做的南瓜炒肉，或者清炒南瓜丝，这里说的都是小南瓜，大小大概比一个小饭碗略大，其实小南瓜本身就比例鲜嫩，随便一炒都不错的。如果用肉炒，个人感觉带些肥的五花肉比较好，炒出来比用纯瘦肉炒会好不少。用料...

非常快手，特别美味。自然纯朴的南瓜香味，我还吃到了栗子的粉糯！收集南瓜子，集到一大盆随吃随炒。老南瓜的种子最饱满，贝贝南瓜的籽也不错，不要浪费了！步骤1炒南瓜步骤2-4炒南瓜子用料贝贝南瓜半个盐油炒贝贝南瓜•炒南瓜子•...

时令菜，鲜甜用料南瓜花一把蒜头2个肉切片盐油适量南瓜花炒肉的做法南瓜花摘去花蕊，花杆剥皮。花蕊下面圆圆的托是留下来的，很好吃。冲洗干净。锅入油，入蒜，炒肉，入花杆和花托炒，最后放入花瓣炒，花瓣会出很多水，炒熟入盐调味，清...

码农周六小炒之咸肉炒南瓜。南瓜具有提高人体免疫力、降低胆固醇、解毒、保护胃粘膜等诸多功效，是道集美味与价值于一体的好菜～用料南瓜1个咸肉1块料酒1勺盐1勺油适量咸肉炒南瓜的做法小南瓜一个，洗干净待切。咸肉一块，切...

疫情封控在家，团购的蔬菜包中有两个小南瓜，以前不是很喜欢吃南瓜，现在特殊时期不舍得浪费食材，无肉不欢的我用它和肉丝一起爆炒，结果发现米饭不够吃了，因为炒出来的菜特别好吃😋用料小南瓜1个瘦肉150克盐2克淀粉1小勺油30克...

季节的南瓜炒一下。用料工具的勺子是咖喱勺或韩国铁勺的尺寸需要数量南瓜200g猪肉（薄片）80g蒜苗5根葱末1勺姜末1/10勺食油2勺老干妈1/3勺A酱油2/3勺A白料酒2勺A白糖1/3勺猪肉炒南瓜的做法南瓜洗净，挖掉南瓜瓤，切为5mm圆状...

美味到无敌打破了土豆牛肉的传统概念用料牛肉南瓜生粉酱油醋盐洋葱青椒白糖番茄酱黑胡椒粉牛肉炒南瓜的做法牛肉洗净，加盐糖醋酱和黑胡椒粉，生粉腌制二十分钟左右腌制期间切洋葱和青椒南瓜切丝大火热锅加油爆炒洋葱和青...

青南瓜上市ing，切丝炒肉特别嫩。湖南妹纸的做法，小红尖椒不可没有。用料小青南瓜1个猪瘦肉250g小红尖椒4个湖南妹纸的南瓜丝炒肉的做法这样的一个，哈哈，长得像个西瓜。切丝，小南瓜不用去囊。直接切片再切丝就好。瘦肉用生...

很少偏爱南瓜做的菜，但它和蚬子肉结合时，那鲜美的味道真是让人欲罢不能啊！食材好的话，烹饪方法就会很简单，食原汁原味是最好。用料小南瓜半只蚬子肉200克大蒜4瓣八角2个小葱1根盐少许鸡精少许玉米油半汤勺南瓜炒蚬肉的做法...

用料眉毛肉半斤嫩南瓜一个姜，蒜适量盐适量生抽适量红苕粉适量南瓜丝炒肉的做法把南瓜切丝用盐腌制，炒的时候不用放盐了眉毛肉切片，用红苕粉和盐码匀，备用姜蒜切好备用热锅下猪油炸香姜蒜，注意不要炸糊了下肉片，炒散，下生抽，炒...