巴沙鱼虾肉煲的精选大全

用料虾8只鸡爪4个巴沙鱼一片豆腐1元长豆芽0.5元冬瓜0.5元娃娃菜一小颗八角香叶白芷1-2个花椒适量干辣椒适量香菜适量葱姜蒜看喜好土豆1个巴沙鱼虾肉煲的做法鸡爪爪汆水，剪指甲，我还会把它稍微剁一下，然后再煮，毕竟整只鸡...

用料巴沙鱼鱼料酒勺盐克生抽勺洋葱姜蒜葱糖龙利鱼（巴沙鱼）煲的做法我用的是超市的冻巴沙鱼巴沙鱼柳解冻，切块，不要太薄，熟了会很碎加生抽，老抽，糖，盐，料酒，抓均腌制15分钟砂锅放油，煎一煎姜蒜放洋葱，炒出香味关火，把菜码均匀了，码上...

最近训练孩子吃辣，所以在他最喜欢的糖醋巴沙鱼上动了脑筋，加了郫县豆瓣酱用料巴沙鱼200克淀粉半勺+半勺盐适量糖适量胡椒粉适量蒜3瓣葱3根泡椒泡姜少许醋少许鱼香巴沙鱼的做法解冻，切块放在厨房纸上吸干水分加少量淀粉加...

超级下饭的巴沙鱼粉丝煲，粉丝和金针菇吸饱了汤汁，超级入味！墙裂推荐大家试一试！用料巴沙鱼半条金针菇1把粉丝半把蚝油1勺生抽2勺老抽小半勺胡椒粉1克淀粉1勺料酒1勺大蒜10瓣郫县豆瓣酱1勺无敌好吃的巴沙鱼粉丝煲的做法巴...

疫情让我在家胖了十斤，最近在减肥，吃的特别“讲究”！！！每天都是水煮菜，鸡胸肉，水果，嘴都淡的没味啦，昨天去超市巴沙鱼在做活动买了几片回来，鱼肉也不长胖，刚好换换口味……而且这个菜特别简单又好吃，日常也可以拌米饭一起，简直不要...

这是一道考验耐力的菜用料巴沙鱼鱼肉283克（外面买的冻好的一块鱼肉就好重量不一定一样）盐适量玉米淀粉15克（两勺差不多也行）胡椒粉适量料酒适量（给小孩吃可以不加用葱姜水也可以）生姜葱适量（泡水或者直接和鱼肉一起打碎）巴沙...

一人食的福音用料姜1片大蒜1瓣盐半勺巴沙鱼1条料酒1勺黑胡椒适量淀粉1勺葱1根番茄1个番茄酱2勺生抽1勺蚝油1勺15💰番茄巴沙鱼粉丝煲的做法将巴沙鱼片成鱼片加入料酒一勺加入盐半勺，黑胡椒适量加入淀粉一勺将鱼肉抓匀，腌...

巴沙鱼和魔芋丝可是减脂期神器哦，加上韩式辣酱和番茄，酸酸辣辣减脂又美味。用料巴沙鱼，魔芋丝西红柿，小油菜料酒，盐，白胡椒，韩式辣酱，蚝油葱姜蒜韩式减脂巴沙鱼魔芋煲的做法巴沙鱼切块用料酒，盐，白胡椒腌上十分钟。西红柿切丁，小...

用料西红柿2个巴沙鱼300g豆腐200g芦笋三四根粉丝一把西蓝花几朵腐竹几块香菇几朵巴沙鱼豆腐煲的做法巴沙鱼切成块，提前加姜丝、黑胡椒、淀粉、料酒腌制一下，焯水去腥。西红柿焯热水去皮切丁。豆腐切小块焯水。腐竹香菇...

用料盐克料酒勺沙巴鱼的做法鱼化透斜刀切片拿厨房纸把水沾干油稍微多一点点葱蒜切了油热了放锅里炒炒出香味儿然后放鱼锅一定要热要不鱼就粘锅了放进去慢慢弄开一点别叠在一起别搅和碎了切豆腐一片一片码在鱼上做热水...

用巴沙鱼就是因为懒，不想收拾鱼。其实我觉得巴沙鱼实在是没有什么鱼的鲜味。所以您可以选择用其他鱼来做。用料巴沙鱼300克大白菜小半颗平菇6片豆腐半块豆瓣酱半瓷勺葱姜蒜花椒适量生抽2瓷勺白糖一丢丢料酒2勺白胡椒适...

视频是用的豆腐版，下表用的豆腐皮版，其它的配菜略有一点变化。所以，配菜可以根据自己手边的原料适当调整。参考视频和下面的配料表，参考搭配。看视频，看视频，看视频！没说到的，欢迎留言。用料番茄2-4个（按大小）巴沙鱼300克金针菇...

巴沙鱼是减脂的好帮手，今天用六月鲜轻酱油做一款减脂餐，减盐不减鲜，养成轻盐体质，让身体爱上健康。用料番茄3个巴沙鱼2条番茄酱2勺盐5克糖2克姜2片蒜4瓣料酒1勺金针菇2把六月鲜轻盐原汁酱油2勺豆腐1块小葱1根减脂版番茄巴...

用料巴沙鱼条清蒸巴沙鱼-黄瓜巴沙鱼的做法巴沙鱼+胡椒粉+生姜+料酒腌制30分钟黄瓜切片水沸后加入巴沙鱼蒸8-10分钟，蒸熟巴沙鱼干辣椒切好，备用油热后加入花椒，干辣椒，生抽巴沙鱼上摆好黄瓜/葱花，油浇在上面即可美味的巴沙...

用料鱼条姜片料酒2勺黑胡椒一点点勺蚝油1勺生抽3勺蜂蜜一勺巴沙鱼的做法首先调料汁碗加入蚝油1老抽3蜂蜜1料酒1水半碗料酒1巴沙鱼切块加胡椒粉料酒姜片腌制15分钟热锅凉油加入鱼块煎金黄加入调好的料汁10分钟左右出锅...

从今天起不定期📝给家里的两个宝宝🐱做的猫饭。两只宝宝都是女孩子。黑色的小狸花叫咪咪。白色的小串串叫悠悠。两只都差不多4个月大。因为最近两个宝宝都不爱吃猫粮了，所以做一些猫饭，然后把猫粮混在里面骗她们吃掉～用...

广东人必备煲仔饭，用电饭煲也可以做出锅巴哟！（虽然比不上真正的砂锅）用料牛肉300克大米2.8杯沙茶酱2勺香菇适量胡萝卜适量（可依据个人喜好多加一些）芹菜适量菜脯适量电饭煲沙茶牛肉煲仔饭（锅巴）的做法（1）牛肉切细条（是在市场买的...

时间：约18-20分钟难度：零厨艺✌️份量：3人份用料巴沙鱼1片豆腐200g娃娃菜120g大蒜10g小葱根据口味添加小米辣适量食用油10g火锅底料15g生抽10g蚝油10g盐1g白糖2g腌制生抽10g盐1g黑胡椒粉1g淀粉3g香辣巴沙鱼煲的做法巴沙鱼...

用料龙口粉丝1把巴沙鱼400-500克金针菇1把大蒜5瓣小米辣5个小葱2根食用油适量白糖5克蚝油1勺白酒/料酒1勺辣椒粉1勺淀粉1勺豆瓣酱1勺海鲜酱油2勺盐适量开水适量巴沙鱼粉丝煲的做法巴沙鱼洗干净片成鱼片、新针菇去根洗...

最近需要减脂，为了我美美的夏天，所以还是在不辜负美食的情况下，减少一些热量。之前看深夜食堂，就被里面的“天使汉堡”深深的吸引了，于是就有了这道沙巴鱼肉饼的出炉用料沙巴鱼300g香菇5只胡萝卜一根芹菜3根生抽适量黑胡椒...

今晚你吃什么🤔巴沙鱼柳，无骨无刺，特别适合小朋友淋上酸酸甜甜的番茄汁用心做一顿暖心❤️晚餐🥣用料西红柿1个巴沙鱼柳1条土豆1个洋葱几片盐克姜蒜几片大米1碗芹菜碎少许番茄沙司适量酱油鸡精橄榄油料酒天妇罗粉茄汁巴沙...

用料姜6片蚝油1勺青花椒20粒料酒2勺巴沙鱼1条盐1小勺生抽2勺洋葱1个卤水豆腐半块椒香巴沙鱼煲的做法巴沙鱼切薄片用料酒、生姜、生抽、老抽、盐腌制加入青花椒腌制半小时洋葱切小块，热锅冷油翻炒变软上面铺豆腐放入腌...

减肥低脂肪又营养，酸酸甜甜口感棒。用料鱼1条金针菇1把嫩豆腐1块番茄2个番茄酱2勺盐10克料酒1勺淀粉1勺蚝油1勺白砂糖10克生抽1勺蒜3瓣巴沙鱼番茄煲的做法巴沙鱼洗净切块，放入适量姜片、料酒、胡椒粉、盐、淀粉抓匀腌制...

用料鸡蛋1个西生菜3/4片紫甘蓝1片红薯2个(小)樱桃萝卜1颗巴沙鱼1片盐适量黑胡椒适量椰子油一点点巴沙鱼沙拉的做法西生菜手撕成小片紫甘蓝切细丝樱桃萝卜切薄片红薯煮熟去皮碾成泥鸡蛋煮熟巴沙鱼吸干表面水份用平底锅...

既简单快手又鲜美的一道汤菜，在秋冬季节吃来真的很暖胃！如果作为米饭🍚伴侣也是非常棒哒！强烈推荐试一下，说不定就会成为您家餐桌的常备菜啦😉前晚去买水果，捎带买两袋冷冻鱼，出门前试菜两个，我真是有瘾哈😂小美用习惯了就是...