太清爽水果虾沙拉的精选大全

经冷藏的水果，摆上香煎的虾，浇上调配好的酱汁，拌匀后一口口品尝，凉凉的，开胃清爽又美味！不管是烈日当空还是清凉午后，享用这样一道沙拉都让人心情开朗啊！用料虾8只黄梨1/4粒芒果1粒红毛丹6粒泰国柠檬1粒美乃滋1大汤匙五色胡椒...

炎炎夏日，来点清爽酸甜的味道！份量为二人份。用料虾仁24个牛油果1个小黄瓜2根火箭菜Ruccola少许红边菜LolloRosso8大瓣可用生菜替代番茄2个红石榴1/4个酱汁意大利黑醋Balsamico3-5勺橄榄油1-2勺蜂蜜1-2勺青柠1/2-1个黑...

这款沙拉的材料都在菜名里展示出来了～用料虾仁5只秋葵适量芒果一小个油醋汁或鲜柠檬汁好几大滴减脂虾仁芒果秋葵清爽夏日沙拉的做法秋葵洗净切成五角星⭐️水开放入，1分钟后捞出虾仁也煮熟芒果切丁，和秋葵虾仁卧入碗中，接下...

自从在Paramatta河畔品尝到ArugulaPizza的味道，就绝然难忘Arugula的独特味道，自此一发不可收拾。这款Salad融合了苹果、柠檬的酸甜味道，再搭配特别的Arugula，味道丰富多彩，非常适合夏天！用料白葡萄酒醋2汤匙芝麻菜（Arugula）一...

用料水果部分：芒果火龙果猕猴桃椰浆糖虾部分：姜盐虾青柠热带清新水果虾沙拉～的做法锅中加水、葱、姜、盐烧开，虾去壳去虾线，倒入开葱姜水中焯至变色取出，放凉芒果切小粒，根据甜点释放加糖，再加少许椰浆，加入搅拌机打成泥金果切...

爱吃沙拉的背后是因为爱吃沙拉酱，结果发现沙拉酱的卡路里我简直哇哦，冬天吃沙拉稍微有点凉，夏天我是习惯性吃草的，一个星期可以吃两道三次蔬菜沙拉是可以的！之前在沙拉店我也尝过各式各样的沙拉，奈何还是自己在家动手做经济...

酱！～今天带来的是美丽的星厨@魏式黄小芽✨分享的一道超超超级适合炎炎夏日品尝的水果沙拉🥗～简单快手～健身减脂必备✌️用料太阳谷蒸烤鸡胸肉1块吐司面包1片小番茄几颗蓝莓几颗草莓两颗熟鸡蛋1个生菜叶适量油醋汁适量「太阳...

一道简单又不缺失营养的菜,可以适合正餐,或是下午茶的水果,胖美眉的福音,好吃不胖.家里的小孩子也特别喜欢.火龙果也叫吉祥果,所以有沙拉吉祥虾这个名称.水果可以自由换品种噢.酸奶加芝麻,也可以换成沙拉酱.用料虾20...

荷兰豆常被用作中餐食材～其实放到沙拉里也同样百搭～大家都来试试吧用料荷兰豆适量虾适量盐少许芒果1个调味汁少许鸡蛋1个夏日清爽沙拉之荷兰豆芒果🥭鲜虾🦐沙拉的做法荷兰豆去丝煮熟，煮后颜色更好看鸡蛋和鲜虾煮熟，芒果切...

#健康美味#及其少量甚至可以不使用罐头沙拉酱，又保证浓郁而充满清新果味。#闷骚高奢#点缀的坚果碎们，在吃货对其赏颜的初刻及咀嚼的尾段，增添了更多切实趣味与唇齿体验。用料柠檬1/3至1/2坚果（榛子杏仁桃仁核桃等）少许酸奶...

减肥中的一点新的用料柠檬汁数滴黄瓜片数片生菜若干片番茄若干鸡蛋一个菠萝几块胡椒盐蜂蜜清爽沙拉的做法所有菜品备齐，洗净控水，然后搅拌均匀即可喜欢酸酸的，就多一点柠檬汁，如果需要主食，可以加一些面包丁。口味很清爽，所...

There'sahorriblestory:summeriscoming……🏃🏻🏃🏻🏃🏻夏季来临，如何选取无负担的饮食是每个爱美的人最头疼问题。轻碳水+优质蛋白质+脂肪+充足的膳食纤维=完美魔芋的好处众所周知～虾仁的热量也是极低～形形色色的...

夏天的午后……用料牛油果个圣女果个柠檬个橄榄油勺盐克香菇2个红虾2只生菜1朵黄瓜半只鸡蛋1个芝麻酱少许蚝油少许醋少许青豆少许玉米少许清爽蔬菜牛油果大虾沙拉的做法青豆玉米水煮熟各类蔬果泡洗干净虾去虾线牛油果...

越简单的构成越美味～用料牛油果1个虾仁200g橄榄油30ml盐适量黑胡椒适量柠檬汁10ml酒适量清爽牛油果大虾沙拉的做法开水加酒、盐、橄榄油焯虾仁牛油果切了加橄榄油、黑胡椒、盐、柠檬汁，一起拌拌，得了～...

酸辣鲜甜清爽，做起来真的很简单！脆脆的水果黄瓜很好吃，比较适合夏天的清爽沙拉🥬用料食材：水果黄瓜2根虾仁18个圣女果5个洋葱1/4个泰式酸辣汁：见下图清爽刷脂沙拉🥗｜泰式青瓜鲜虾沙拉的做法食材准备泰式酸辣汁：小米辣4个、大...

下班到家不想煮饭，盘活了冰箱的剩余库存，做起来还挺简单方便的。用料烟熏三文鱼切片少许小海虾牛油果半个草莓随意蓝莓随意麦片碎随意酸奶随意烟熏三文鱼煎海虾配牛油果清爽沙拉的做法将海虾吸干水分，放平底锅两面轻煎，多...

水果沙拉是一道非常受女生和孩子喜欢的美食，今天我就和大家分享一下制作水果沙拉的制作过程，还有一些小细节！用料苹果半个火龙果半个酸奶10克丘比沙拉酱3勺白糖3勺香蕉1个梨半个什锦水果沙拉【清爽版】的做法水果改刀切...

水果和蔬菜生食能最大程度保留其原味，如果不喜生吃的口味，加少许沙拉酱做成蔬果沙拉也是个不错的选择。用料水果适量西红柿1个黄瓜1根味好美添加亚麻籽油沙拉酱香甜口味适量清爽可口的蔬果沙拉的做法把蔬菜和水果清洗干...

菜名：蛋黄酱蔬菜水果冻沙拉配手撕鸡和青苹果类型：沙拉类用时：中等成本：经济型供食用人数：4用料蔬菜水果冻300g蛋黄酱150g鸡脯肉400g橄露GALLO特选特级初榨橄榄油1dl青苹果1只切碎的香菜适量蔬菜汤适量鸡汤适量GALLO清爽沙...

用料雪梨1只苹果1只香蕉两只卡士原味酸奶1盒清爽水果沙拉的做法在凉开水放盐，充分搅拌让盐加快溶解到水里将苹果，雪梨削皮并切成合适的小块放进盐水浸泡大约8分钟把水果沥干水，用碟子装好，然后将酸奶均匀得撒在水果上面，用...

之前也用沙拉酱和酸奶拌沙拉。某次家里沙拉酱用完了，只有柠檬，就挤了一点柠檬汁拌在水果里~没想到味道很惊艳，尤其是爽脆的苹果，跟柠檬真是绝配啊！从此再也不用买沙拉酱啦，简单，健康又清爽~圣女果处理起来比较麻烦，可以用普通...

用料800克水210克油，多備一點刷油用24張銀触皮250克雞胸肉，切半1顆蛋1大匙糖1顆新鮮樟檬汁1/2茶匙咖哩粉1茶匙芥末籽1顆芒果，去皮去籽，切丁200克鳳梨，切丁1顆蘋果，去皮去籽，切丁1根香蕉，去皮，切丁1小撮新鮮九層塔取葉，裝飾用水...

配上一款简单的油醋汁，酸甜爽口，夏日必备。用料新鲜虾仁10只西柚半个芦笋3-4根杏鲍菇半个（不喜欢可不要）圣女果2个对半切沙拉蔬菜随意夏日清爽西柚鲜虾沙拉的做法第一步：先将新鲜虾仁洗净去头剥壳去虾线，放少许盐和白胡椒粉...

用料圆生菜一个基围虾盐十几只苦瓜一根西红柿一个柠檬数滴黑胡椒适量盐适量极致清爽的鲜虾沙拉的做法简单清爽，去油解腻佳品～...

这道水果沙拉香甜清爽不油腻，非常可口用料草莓5颗香蕉1根猕猴桃1颗小番茄5颗红提5颗牛油果半颗蓝莓10颗小青柠2颗丘比沙拉酱（香甜味卡路里减半）2大勺蜂蜜1勺橄榄油5克顺滑清爽又不腻的水果沙拉的做法将所有水果切好后，加...