牛油果炒鸡块的精选大全

其实叫牛油果拌炒鸡块更妥，因为最后加入的水果无需过多烹调，只是添加了独特的风味而已...用料牛油果1个全鸡腿1个西红柿、青辣椒1个、少许点缀酱油膏1.5大勺熟芝麻少许姜片若干料酒1大勺淀粉少许牛油果炒鸡块的做法牛油...

牛油果如果打开发生还硬的怎么办呢？今天教一个生牛油果利用的方法，就是把牛油果做熟吃。如果你的牛油果是软的了也可以做，步骤有点不同，但是都可以做这道菜。牛油果是百搭食物，不是只能做奶昔，也可以做菜吃的哦孩子不爱吃猪...

今晚来份夜宵！说是做给孩子吃的，结果孩子没吃多少，孩子妈却吃得最多，没想到牛油果烤着还挺好吃的，喜欢吃牛油果的可以试试！用料牛油果2个鸡蛋2个（蛋白我用在另一个对半切的牛油果上）胡椒粉适量盐适量生抽适量鸡蛋牛油果的做法...

用料大鸡腿一个土豆一个大蒜葱姜蒜切干辣椒老抽海鲜酱油黄油炒鸡块的做法先把鸡腿洗净，剁成块，放入葱姜蒜老抽盐油腌制十分钟，把去皮的土豆洗净切块备用，锅烧热放入黄油，黄油软化后加入鸡块翻炒变色，多炒一会，加适量开水，再放...

参考月龄：12M＋蛋炒饭是所有人都会做的，而且里面的食材可以随意搭配，营养也丰富！我们都知道牛油果的营养成分很高，它的果肉含有多种富含不饱和脂肪酸，多种维生素、蛋白质和高含量钠、钾、镁、钙等元素，但是它的味道很多宝宝接...

没想到牛油果还能炒蛋哈哈哈。蛮好吃的用料牛油果个鸡蛋个盐克五香粉酱油胡椒牛油果炒蛋的做法新技能get🤣...

用料鸡胸肉牛油果柠檬汁thyme盐胡椒牛油果鸡胸的做法鸡胸肉用盐胡椒thyme腌过（最好过夜），切小块挖出牛油果肉，用柠檬汁拌匀炒鸡胸肉，可以加一点小高汤调味出锅前用余热拌入牛油果...

买了一个不太熟的牛油果实在是太难吃了……但是！跟蛋一起炒过之后！好吃多了！！用料牛油果一个个鸡蛋一个个盐一点点克胡椒粉调味一扭克蛋炒牛油果的做法很抱歉没有拍照🌚鸡蛋打散加盐加一勺水搅拌均匀，备用牛油果削皮（因为牛...

用料牛油果1个煮鸡蛋半个生抽1小勺黑胡椒碎适量芥末酱一丢丢牛油果鸡蛋的做法牛油果压成泥，加生抽和芥末酱拌匀。煮鸡蛋切丁。再磨上黑胡椒。...

@cbvivi用料牛油果2个带皮鸡腿肉1块柚子胡椒蘸面汁（つゆ）盐黑胡椒玉米淀粉平凡料理：炒鸡牛油果的做法鸡腿肉切成小块腌制：1小勺盐、0.5小勺黑胡椒、1小勺玉米淀粉，拌匀两个牛油果切大块不加油，中小火煎鸡肉至两面金黄加2大...

早上起床花五分钟弄然后放进烤箱十分钟，用十分钟时间刷牙洗脸弄好后直接可以吃，营养又超级美味的早餐！！！绝配！！用料培根两片土司两片马苏里拉芝士少许芝士片一片牛油果半个或一个超赞的牛油果培根土司块的做法预热烤箱，拿一片...

用料黄瓜半根鸡胸100-110G牛油果半个（50G+-）隔夜米饭黄瓜鸡胸牛油果炒饭的做法下鸡胸，翻炒变色（我喜欢稍微焦黄的，下一步骤可见）下黄瓜下牛油果，可以加点水（煮面的水最好，可以稠一些）帮助牛油果软化下米饭，撒盐，压一压牛油果，包裹...

牛油果，香蕉，薄荷，配一些无糖黑巧。原方来自，原方配料在小贴士第一条，感兴趣可以做，我把牛油果和香蕉的质量从“中号”牛油果2个，“小号”香蕉1个改变成具体果肉质量，同时去掉了糖，去掉了大量椰子油，把1小勺薄荷精，改成12g新鲜薄...

用料牛油果半个鸡蛋2个鸡胸肉2块土豆1个黑胡椒适量盐适量宝宝辅食：牛油果土豆鸡肉块的做法土豆切块大火上锅蒸15分钟，晾凉捣成泥鸡胸肉切丁，再切成鸡肉泥把捣成泥的土豆和鸡肉泥放在一起。加适量的盐和胡椒粉加入半个牛...

本来只是想做一份平菇炒鸡蛋，看到了一颗旁边正好熟的牛油果🥑，想说要不就一起吧！结果...解释了美味又营养的快手料理！我觉得很适合当brunch或是轻盈又饱腹的晚餐。以下的用量为一人份（女生），可根据用餐人数自己调整～用料牛油...

小朋友都爱吃用料鸡腿2只苹果1个梨1个香蕉2根料酒1勺生抽1勺盐适量淀粉1勺果香鸡块的做法鸡腿切块，放生抽，料酒，姜片，腌制十分钟，然后放淀粉水果都切块，香蕉单独盛放先下鸡块翻炒五分钟左右，放苹果和梨，炒制一分钟后放盐，翻炒...

牛油果真的是很神奇的水果，自己本身没什么味道，但是搭配任何食物都那么和谐。用料牛油果1个洋葱半个胡萝卜半根青豆10克玉米肠1根米饭1碗盐1勺生抽1勺橄榄油2勺牛油果炒饭的做法准备好所需的食材，青豆和胡萝卜焯水锅里放...

减脂佳品用料牛油果一个鸡蛋鸡胸一块黑胡椒鲜磨面包糠适量黄酒适量鲜牛奶2勺六月鲜酱油一勺牛油果面包糠鸡胸块的做法鸡胸切块倒入料酱六月鲜酱油黑胡椒粉腌制10分钟牛油果放入料理机搅拌倒入蛋液牛奶搅拌均匀把烤箱...

都是看别人的菜谱，现在自己做了一个。用料牛奶(我用未来星)120mL至130mL苹果(或别的水果)1个牛奶苹果块的做法把苹果切块。灌进牛奶。小贴士最好是硬一点的水果。...

牛油果，又称“森林黄油”，高蛋白低脂，因为营养丰富，饱腹感强，搭配鸡胸肉烹饪，所以一直也是减！肥！佳！品！用料海盐少许牛油果2个鸡胸肉300克胡椒粉少许芝士碎少许番茄酱两勺蚝油半勺鸡精半小勺鸡丝牛油果的做法鸡胸肉水煮10分钟至...

第一次尝试炒鸡块，纪念一下。用料鸡半只姜5片葱3根青红小辣椒2个料酒生抽酱油盐炒鸡块的做法准备好食材。起锅加入适量油，油热之后加入姜和葱，煸炒出香味后加入鸡块，翻炒至金黄后加入适量料酒后加入适量水，盖上锅盖闷15分...

这道油泼鸡块，可以说是真正0失败，谁做都好吃，哪怕你是第一次做菜！试问做好一道油泼鸡块总共需要几步？答：只要四步，准备配料、鸡块蒸熟、码上调料、浇油，这就完事了，关键是成品还颇有一道硬菜的感觉。口味就不用多说了，谁吃谁知...

作为内蒙汉子，冬天必吃牛羊肉，牛排很嫩，就这么煎着吃，很无趣，我闺女也不爱吃所以就想又能好看，还好吃😋还能满足孩子的颜色搭配，而且营养美味不发胖然后…就想到了水果搭配，真的很好吃😋用料牛排一块草莓几颗奇异果或猕猴桃2...

鸡总是百吃不厌，也是经常上桌食用的食材，要想着变着花样来做给家人吃到最喜欢的，这一道又快手又美味的炒鸡可以试试哦！用料蚝油二勺料酒一勺干辣椒，大蒜，生姜，八角适量蚝油炒鸡块的做法新鲜鸡切小块，沥干水份，加两勺蚝油腌制大...

老妈买了一堆芒果回来，于是便想着做点芒果料理消耗一下。先查了下，发现网上关于芒果鸡的菜谱很少，于是便结合了下蜂蜜蒜末鸡胸肉的做法和用酒烧小龙虾的技巧。完成了这道芒果鸡。甜甜香香带一丢丢酒味的鸡肉和芒果清甜的...