简单快手凉拌木耳的精选大全

用料木耳1把生姜1片蒜头3瓣葱花适量小米辣1个生抽2勺香醋1勺糖1勺盐2克油3－5克简单快手凉拌木耳的做法锅中放水，水烧开，放入洗好的木耳，焯水3－5分钟焯好木耳沥干水，放入大碗中放入葱花，小米辣，生姜丝和蒜沫，加生抽，香醋，白糖，盐，淋...

夏天到了，凉拌菜吃起来，我喜欢在锅内凉拌，感觉可以放开手脚，有的人喜欢在盘子里面拌感觉很费劲用料木耳一把（我用会的干木耳泡发）大蒜5—7瓣生抽2勺陈醋1勺耗油1勺长尖椒（红绿最好都有，我没买朝天椒，家里的剁红椒配上）适量葱花...

清凉一夏用料木耳朵蒜瓣生抽勺薄荷叶小米辣白醋白糖快手菜【凉拌木耳】的做法木耳洗净焯水沥干加入配料小贴士木耳洗净焯水后沥干，拍蒜成泥，加入生抽、白醋、香油、糖拌匀，再加入薄荷叶和切碎的小米辣提色，酸甜伴着微辣，入...

喜欢吃木耳又不喜欢炒的木耳。所以凉拌是我的最爱。用料泡发的木耳。蒜末。花椒粒，干辣椒段。生抽，香醋，盐。简单好吃的凉拌木耳。的做法水开，放泡发好的木耳煮3—5分钟。捞出过凉水控水备用。蒜末放木耳上面。热锅冷油，油...

用料木耳1把洋葱半个大蒜10瓣香葱1根香菜2根坛坛香剁椒1勺香醋2勺生抽1勺糖1勺盐少许花椒油少许超级简单的凉拌木耳的做法木耳洗净开水下锅三分钟（木耳泡发不要超过1小时，否则会有毒素）关火加入洋葱（能吃惯生洋葱的此部省...

用料黑木耳葱花少许蒜末少许香菜少许指天椒少许香油生抽凉拌木耳（超简单）的做法讲黑木耳提前半小时泡发，洗净，掰小。锅中烧水，水开后倒入木耳，煮三到四分钟即可。过冷水。加入切好的葱花蒜末香菜指天椒，生抽适量，香油少许。搅...

用料木耳3两，我用的比较多香菜50克花椒油适量鲜酱油适量盐适量麻油适量勺橄榄油适量简单的凉菜～凉拌黑木耳的做法泡发黑木耳，需要充分泡发，我泡了两个多小时，注意⚠️哦，黑木耳不能长时间浸泡，否则是有毒的黑木耳放在锅里煮熟，...

泡好木耳其实3分钟就可以做好啦用料木耳适量蒜2瓣生抽少量小红辣椒2只花椒粉适量醋适量白胡椒粉适量5分钟快手凉拌木耳的做法泡发木耳。普通泡发可以用温水泡20分钟左右，如果要快速泡发，可以用温水放入保鲜盒中摇晃3分...

非常的简单好做用料木耳适量陈醋适量酱油适量香油适量史上最简单凉拌木耳的做法泡发木耳自己吃多少泡多少木耳下锅煮熟倒入生抽、醋、香油（这三个调味料混合在一起的味道绝了！）筷子搅拌起来～然后就可以吃啦小贴士1.可以在...

黑木耳凉拌爽口，还具有有清理肠胃的作用，很适合夏季食用和酒桌用菜，做法简单快手，几乎人人都会做，现把自己的家常做法总结记录一下，但愿能够帮助到有需要的朋友！用料干木耳：15克左右小香葱：1棵红小米椒：2个香菜：2棵蒜瓣：3个盐：3克...

用料木耳适量香油适量酱油适量醋适量糖少许（快手菜）夏日凉拌菜凉拌木耳的做法1.干云耳（木耳也行，云耳更好吃）热水泡发洗净2.焯水煮熟，过冷水。3.拌入醋糖酱香油蒜蓉，撒些芝麻，香菜或者胡萝卜增添些风味。小贴士1.喜欢辣的，记得...

夏天没事就想吃个凉拌菜，黄瓜，木耳豆腐皮，我最爱的三个组合一起，吃起来超满足用料豆腐皮半张木耳适量黄瓜1根生抽1勺盐适量醋1勺白糖适量耗油1勺快手凉菜—凉拌豆腐皮木耳的做法1，豆腐皮，木耳用水焯一下，捞出来和黄瓜一起混...

调味料可根据个人口味随意变化～用料黑木耳一小把芦笋四根生抽两小勺醋两小勺海天拌饭酱一勺简单快手——凉拌芦笋黑木耳的做法黑木耳提前泡发撕小朵，芦笋洗净切成段烧开一锅水，芦笋烫一分钟，黑木耳三分钟，取出放入碗中添加...

同事分享的。一个同事做了之后，最近办公室的人都在做凉拌木耳[Chuckle]用料生抽适量盐适量鸡精适量白糖适量醋少许香菜适量香油可放可不放胡萝卜可放可不放（零失败。新手快手）凉拌木耳的做法木耳提前10-15分钟温水泡下。...

这道菜美容养颜，清血脂，减肥家庭必备用料木耳5朵香油0.5勺生抽1勺醋0.5勺银耳半朵糖5克老干妈半勺快手菜-凉拌木耳银耳（最好吃的凉拌菜）的做法准备好银耳黑木耳（泡发）银耳稍微洗一下鲜银耳不需要泡发把银耳热水里面过一下过...

用料木耳半斤小米椒8个大蒜4瓣花椒粒一小把芝麻油适量食用油适量耗油半勺生抽半勺鸡精适量盐适量香菜2根简单易做的凉拌木耳的做法买回来的木耳洗干净，撕成小片备用(我是买人家发好的木耳，省得自己发比较麻烦)锅里加入...

用料木耳一小盘蒜两瓣盐适量姜两片生抽1勺耗油半勺陈醋1勺葱1根香油1勺花椒油半勺红辣椒1个简单快速又好吃的凉拌木耳的做法小木耳浸泡好后洗净沥干水分撕成小块状，这种用来凉拌的木耳比较小朵也比较软，我们这也叫“云...

天气越来越热，一进厨房就一身汗，来个简单的凉拌菜，酸辣开胃，而且还超简单，厨房小白都会做用料干木耳1大把大蒜1头小米椒2个盐适量陈醋适量耗油适量香油适量生抽适量超简单的凉拌黑木耳的做法干木耳泡发，有面粉的可以放点面...

很少尝试凉拌菜，厨艺尚浅的我自认为凉拌菜有难度，就跟画鸡蛋似的看似简单，其实高深！不过老公爱吃凉拌菜，就试着做一做（为爱付出的好女子😍）结果得到老公的大大赞赏，好吃的不得了用料木耳葱醋朝天椒生抽糖香油花椒凉拌木耳（简单...

用料芥末酱木耳(最好是云耳)生抽香油极少量醋快手小凉菜之凉拌木耳的做法调制:芥末生抽香油醋，比例均匀，拌匀备用取木耳泡发，放入锅内淘一分钟，迅速捞出放在凉水里，凉水可让木耳口感脆爽，后冷藏在冰箱一小时！到时间后，把木耳...

之前蒸好的红枣核桃红糖馒头，昨晚的米饭剩了一些，煮一下当稀饭，凉拌一个木耳洋葱切，再来一个香酥带鱼…完美用料木耳一小把洋葱半个香菜一根调料汁香醋2勺生抽1勺糖1勺盐适量亚麻籽油2勺白芝麻1点香油1小勺快手早餐凉拌黑...

木耳清肺～这个糖醋口味的小凉菜清新可口～也是个很简单的小凉菜～配菜没有特别的比例用量，一切根据自己喜好～～～～喜欢的可以试试～包您满意～总是在下厨房跟着别人做～最近也想自己玩玩儿了～也给自己留个底儿～免得以后自己忘了怎么做～哈哈...

夏天最最适合的一款凉拌菜开胃爽口，安利一个万能拌料汁适合所有凉菜。蒜泥+葱花+辣椒粉+热油生抽+陈醋+糖+芝麻香油+香菜+白芝麻+花生米（后三者随意）小编香菜过敏所以分享的菜谱里面会减少香菜这一块，谢谢理解。Tips1.腐...

夏天清爽开胃菜用料西芹2根木耳一小把食用油2勺生抽2勺陈醋1勺蒜2瓣糖，盐少许花椒粉少许白芝麻少许快手凉拌芹菜黑木耳的做法西芹洗净切片，黑木耳热水泡开切小朵，蒜切泥备用（图中只有一根西芹，实际用了2根）西芹黑木耳开水煮...

夏天小朋友们的食欲不高，这道凉拌木耳韧道爽口，好吃制作简单方便，又能减肥瘦身全家都爱😄用料木耳用手抓两把小米椒2-4个大蒜3-5生抽三羹匙(可自行调量)陈醋小半碗(可自行调整)香菜，香油，白糖，盐适量凉拌黑木耳-快手菜的做...