营养全蔬鸡蛋饼的精选大全

做了好几次这个全蔬饼，一次比一次成功，简单易做营养又好吃！这次做的饼，比以前多放了紫甘蓝和甜椒，比以前更好吃了。用料鸡蛋3只面粉适量紫甘蓝半个青瓜一根胡萝卜一根生菜一棵韭菜少许红绿甜椒各半个盐适量葱一根营养全蔬...

用料鸡蛋2个胡萝卜半根蔬菜若干全麦面包1片鸡肉火腿半根盐少许减肥营养早餐——全麦面包蔬菜鸡蛋饼的做法食材切丁备用，胡萝卜和西蓝花提前焯水，两个鸡蛋打散加少许盐锅热了刷少许油，将青菜和火腿倒进去翻炒一下，然后再将...

适合刚开始培养自主吃饭，宝宝用手拿着吃，色香味营养齐全。用料鸡蛋1个面粉一勺胡萝卜，洋葱，葱花适量营养全面鸡蛋饼辅食的做法胡萝卜切丝焯水洋葱切碎丁，加葱花，打入一个鸡蛋，一勺面粉，还可以加入适量调味品，我加了一点自制虾...

每天给儿子做不重样的早餐，不会做饭的我突然觉得烹饪使我更快乐，哈哈。用料鸡蛋1个洋葱1个面粉100克水30克盐5克花椒粉少许胡萝卜半根黄瓜半根橄榄油培根1片葱花少许玉米粒20克营养洋葱蔬菜鸡蛋饼的做法食材切丁，为了更...

今天买的鸡蛋碎了两个，本来打算做个炒鸡蛋，但发现烤箱许久没用，就突发奇想做个烤箱版全麦蔬菜饼，营养美味无添加。用料鸡蛋2个蔬菜一小把全麦面粉250克蘑菇3个盐巴味精食用油酌量营养全麦蔬菜饼（烤箱版）的做法蔬菜（想吃什么...

减脂期间的早餐，简单、方便、营养、美味～配上我的最爱醪糟米酒～～哇咔咔用料鸡蛋2个全麦粉10克左右水1汤勺酱杏鲍菇1袋低脂营养全麦鸡蛋饼的做法原料全部混合拌匀。平底锅，橄榄油一两滴，擦匀，点火，锅不要太热，把拌匀的原料倒入...

快节奏的城市，忙碌的日子，并不影响我们追求健康的生活。孩子是我们的天使，老公是家里的支柱，自己是家庭的中心。每一个人的健康都关乎着家庭的幸福，一顿健康营养的早餐是一天的营养来源。再忙都不能让生活太草率，再累都别忘...

简便、快手、营养美味，是早餐不错的选择~搭上一袋牛奶或是一碗粥，都是不错的~用料面粉150克清水200克鸡蛋3个盐适量胡萝卜适量油5克黑胡椒粉适量葱花适量黑芝麻适量营养鸡蛋饼的做法备齐食材大碗里磕入3个鸡蛋，加入适量...

现在很多小宝贝都不喜欢吃青菜让我们这些宝妈们很头脑试做一下这个吧简单营养又美味小孩子看了就喜欢用料鸡蛋1-2个菠菜或芹菜叶适量面粉适量盐少许黑芝麻少许水少许营养蔬菜饼的做法1.菠菜洗净切断儿加少许水榨成汁2...

无论猪肉鲜虾还是牛肉～无论冰箱里有什么蔬菜～统统都可以～营养时蔬鸡蛋饼～太太太好吃啦～教程里面的食材都可以随意更换喔用料鸡蛋1个猪里脊30克香菇半朵菠菜一颗鲜玉米20粒淀粉一勺营养时蔬鸡蛋饼（10M+辅食）的做法准备好宝宝...

健身减肥也可以吃的健康又美味保证了蛋白质和蔬菜的使用量，又没有油！快手又方便用料鸡蛋2个盐3克面粉根据自己喜欢的浓度慢慢加胡萝卜半根菠菜叶适量培根3片营养无油蔬菜鸡蛋饼的做法将自己喜欢的蔬菜切成小丁，与鸡蛋和...

用料鸡蛋3个面粉20克胡萝卜半根根葱1/3根青椒半个干辣椒1个盐小半勺水100克简单营养早餐——蔬菜鸡蛋饼的做法将胡萝卜、青椒、葱切碎放入碗中备用。打入3颗鸡蛋，放入少量面粉约20克，小半勺盐。我喜欢吃辣就放了点干辣...

我家两个小朋友都或多或少的挑食，为此我也费了不少脑筋，在长期的斗智斗勇下终于摸索出了这款饼，平时炒着不吃的菜，放到蔬菜饼里就都爱吃了，而且这款饼做起来也很简单，营养又丰富，是我家餐桌上的常客。最近，我家大宝又发明了一...

用料鸡蛋两个胡萝卜半根面粉100克火腿肠1根西兰花2朵菠菜两颗黄瓜半根营养辅食蔬菜鸡蛋饼的做法西兰花，菠菜，胡萝卜，黄瓜，洗净备用，西兰花，菠菜先焯水，焯水后及时捞出或者放在冷水里把准备好的胡萝卜，西兰花，火腿肠，菠菜，黄瓜切...

可以给宝宝做辅食很营养的哦用料鸡蛋2个胡萝卜半根盐少许葱两根莲藕半根瘦肉适量青菜适量营养瘦肉蔬菜鸡蛋饼的做法瘦肉煮熟，放在容器里锤成肉泥有辅食机的用辅食机省事胡萝卜，莲藕像这样擦成沫备用（也可以换成自己喜欢...

在一个月黑风高的晚上，某人突然饿了，可是家里没有食材了，就利用家里一点可怜的粮食做了这个哈哈哈，希望小伙伴们喜欢哦么么哒用料鸡蛋两个面条一小把蔬菜想吃什么放什么，我放了青椒和卷心菜，还可以放胡萝卜土豆神马的调料盐...

这个蔬菜饼很适合小孩长身体吃营养均衡用料鸡蛋1个胡萝卜小半根西兰花4小朵葱花3根面粉2勺盐适量生抽1勺南德适量芝麻油1勺营养早餐之蔬菜鸡蛋饼的做法西兰花胡萝卜切碎丁我是用拉蒜器手工切没那么碎盆里分别放入西蓝...

这是一道非常营养美味并且适合全家老少的早餐，制作方法也非常简单并且不需要花费太多时间，如果你有电饼铛还能制作成街边非常受欢迎的香脆鸡蛋卷，不仅能做早餐还能做点心，赶紧行动起来吧😁用料鸡蛋2个面粉100克油50克白糖...

今天刚跟一位同学的家长学的，做了一下，还真不错，简单快捷的早餐，提前把材料准备好，第二天早上打入鸡蛋就可以进去烤箱了，洗漱完毕回来正好吃饭啦😃也可以当鸡蛋饼汉堡哦用料鸡蛋4～5个黄瓜1根（或者半个西红柿、适量玉米粒都可）...

简单营养的煎饼用料鸡蛋2个面粉4勺胡萝卜1/3根青椒1个火腿1个蔬菜鸡蛋煎饼（早点，营养，快）的做法配菜准备：1.胡萝卜切丁备用2.青椒切丁备用3.火腿切片备用4.葱花切碎备用面糊制作：4勺面粉，加入2个鸡蛋，搅拌均匀，加入少量凉水搅...

用料鸡蛋一个菠菜一小把西红柿一个自制虾皮粉适量水适量盐适量营养早餐蔬菜鸡蛋饼的做法菠菜洗干净戳水，西红柿切块菠菜用料理机摇成菜末西红柿摇成泥加面粉，鸡蛋，虾皮粉，盐，适量水搅拌成糊状糊状锅底刷少许油加热，用勺子舀...

用料鸡蛋2个土豆1个胡萝卜1根银耳3朵木耳3朵葱一根1根盐3克糖3克（可不放）食用油10克面粉2勺（家用吃饭勺子）蔬菜可以自己选择喜欢的，多点少点都可以。宝宝营养时蔬小饼（易消化、营养全面）的做法1.将所有蔬菜放入料理机，鸡蛋打...

用料鸡蛋2个玉米粒1小把青豆粒1小把胡萝卜粒1小把鸡肉肠1根葱花若干白芝麻若干盐一丢丢鸡精一丢丢白胡椒粉一丢丢橄榄油适量全麦面包片2片全麦吐司鸡蛋饼（营养版）的做法准备材料。鸡肉肠切丁、胡萝卜切丁油里煸一下、玉...

早餐很重要，尤其是孩子长身体的时候，有时不知做什么，就翻翻冰箱，把能利用的食材组合起来，就是一道美味的营养早餐。用料鸡蛋4个青瓜1/3根火腿1片西红柿1/3个虾仁6个营养蔬菜鸡蛋杯（夏季孩子多吃，营养全面，长得高还聪明）的做法...

快手早餐营养美味小朋友如果不喜欢吃蔬菜可以试试蔬菜小饼用料鸡蛋2个面粉适量火腿5片小油菜5颗盐适量水视情况加入营养美味蔬菜鸡蛋饼的做法火腿片切丁小油菜切碎，放入碗中打入2个鸡蛋，加入面粉、盐所有食材混合，搅拌一...