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全麦吐司鸡蛋饼(营养版)美味好吃的做法大全,全麦吐司鸡蛋饼(营养版)做法图解

全麦吐司鸡蛋饼(营养版)的做法步骤图

用料  

鸡蛋 2个
玉米 1小把
青豆粒 1小把
萝卜 1小把
鸡肉肠 1根
葱花 若干
白芝麻 若干
一丢丢
鸡精 一丢丢
白胡椒粉 一丢丢
橄榄油 适量
全麦面包片 2片

全麦吐司鸡蛋饼(营养版)的做法  

  1. 准备材料。鸡肉肠切丁、胡萝卜切丁油里煸一下、玉米粒和青豆里在水里汆熟(水里加一点点盐)、鸡蛋+盐+鸡精+白胡椒粉打散、面包切块。

    全麦吐司鸡蛋饼(营养版)的做法步骤图 第2张
  2. 锅内加橄榄油,材料放好,最后淋上鸡蛋液,盖盖子闷煮到鸡蛋液快凝固。

    全麦吐司鸡蛋饼(营养版)的做法步骤图 第3张
  3. 最后撒上白芝麻和葱花。

    全麦吐司鸡蛋饼(营养版)的做法步骤图 第4张

小贴士

1.一个饼可以两个人吃。
2.饼可以直接吃,如果调味料少了,蘸酱也不错。

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