咖喱豆腐南瓜的精选大全

用料南瓜200g嫩豆腐一块黄咖喱1块椰浆一小包食用油10克蒜头少许水适量咖喱豆腐南瓜的做法准备材料准备材料蒜头炒一会加入南瓜块，炒五六分钟加入椰浆，咖喱块，水加到没入南瓜小火煮到南瓜变糯，大概十来分钟，然后加入豆腐块，...

不爱吃素，但每次到印度都会觉得素菜好吃。有次看到五花肉，胡乱抓来和小南瓜，咖喱，酸奶一起炖了（印度人民教的咖喱炖肉倒点酸奶）。一向清淡的公婆也觉得好吃。夏天天热，去了肉只做南瓜，还是很好吃。用料小南瓜一个，大约200-250g...

很适合秋天的菜，黄澄澄，暖呼呼。用料小南瓜一个嫩豆腐一块椰浆150g泰式咖喱酱15g姜一小块泰式薄荷叶（可省略）几片柠檬汁几滴椰汁咖喱豆腐南瓜盅的做法嫩豆腐切成方糖大小，小南瓜用刀将顶部切下。将瓤和籽掏出洗净，南瓜放入...

如果喜欢日式咖喱，又厌倦了土豆胡萝卜的组合，不妨尝试用别的蔬菜搭配出别样风味的咖喱…西葫芦的清爽和南瓜的微甜都能丰富咖喱的食感，很适合喜欢咖喱又不想太重口的盆友～用料南瓜克西葫芦克黄洋葱鸡里脊日式咖喱块黑胡椒...

用料南瓜适量豆腐适量咖喱粉适量洋葱适量盐适量姜适量咖喱南瓜豆腐的做法豆腐切小块，姜和洋葱切片。热锅，放多油，豆腐煎到金黄。锅里少油，下姜片炒香，下咖喱粉炒下，加洋葱炒几秒，加南瓜+豆腐炒均匀，+酱油+盐巴炒均匀，小火焖10...

用料瘦肉豆腐2块开水不要太热咖喱半盒盐咖喱豆腐的做法切菜的同时烧水。备料：瘦肉：切片。豆腐：切块➡️过水断生，水烧开之后，倒入豆腐➡️2-3分钟后，将水和豆腐倒出，防止豆腐粘连。热锅热油，炒瘦肉。加入适量开水。（开水：不要太热）倒...

基底是南瓜和番茄，是口味比较清淡、少油的咖喱。豆腐可以替换为鸡肉、虾。这次没有用现成的garammasala，也没有用现成的咖喱粉。先烘了一下各种整粒的香料再打碎，比现成的粉末状香料更迷人。真的很不一样，不信试试。咖喱...

用料日本小南瓜1个日式咖喱块3小块（50克）椰浆半杯熟松仁适量甜罗勒适量咖喱南瓜煲的做法南瓜洗净去籽切片，甜罗勒去粗梗洗净备用炒锅烧热后加油，油热后下南瓜片中火煸炒5分钟把煸软的南瓜片盛到一个煲里炒锅里加一碗水，烧...

一直在调节体重，不断探索健康饮食。这道菜非常快，不需要葱姜蒜，不需要太多调料搭配。非常简单易操作。味道非常好才想起来发菜谱，可惜只有一张图。这是2-3人份。用料南瓜300克咖喱1.5块约25g黄油非常少量嫩豆腐400g健身轻...

早晨不知道吃什么，突然觉得可以吃点浓汤泡饭就做了这倒上得了台面的西式奶油浓汤用料南瓜1/4个大概700克盐适量淡奶油50克咖喱块或者咖喱粉1块/1勺子圆葱半个法香适量南瓜汤南瓜咖喱浓汤的做法圆葱切碎，南瓜改刀，切块锅...

用料骨汤豆腐咖喱块甜椒花椒色拉油盐水淀粉咖喱豆腐丁的做法开水锅加点盐，放豆腐丁焯水2分钟，去豆腥味热锅凉油放花椒，炸香捞出，下甜椒丁，咖喱块煸香然后加入一碗骨汤(或浓汤宝+水)，放入焯过的豆腐丁，中火炖10分钟入味后，水淀...

用料南瓜300克咖喱块1块盐适量牛奶一袋鸡肉或牛肉适量南瓜咖喱的做法肉类焯水，捞出备用锅里加入牛奶，南瓜，肉类，适量盐（盐少放一点即可，咖喱块也有咸味）待沸腾后转小火（如果觉得牛奶少可以适当加一些水）煮到南瓜软烂。尽可能让...

用料咖喱1块鱼豆腐30个芝麻一把咖喱鱼豆腐的做法煮开半锅水，加入咖喱块融化成糊加入鱼豆腐煮熟出锅撒芝麻...

室友特别喜欢权味的咖喱豆腐汤，晚上想减肥的我俩很饿又不想吃主食，就经常做这款汤。下面的用量都是两个人的，可以根据人数调节。用料内脂豆腐1块鸡蛋2个西葫芦半个咖喱块2小块（自行调节）香菇适量油菜（油麦菜等青菜）适量肥牛/...

封图来自网络，记录一下超级快手的咖喱南瓜汤所有材料基本都是手头有的半成品，随便炒炒，煮一下就可以吃了，实在太适合这种热死人的季节了用料金板栗南瓜200克白洋葱40克咖喱酱适量糖浆少许玉米粒罐头适量黄油7克鸡汁适量咖...

咖喱是万用的食材，怎么煮都好吃用料豆腐1块青椒1个红椒1个咖喱2小块胡萝卜1根清水500ml盐适量咖喱豆腐煲的做法青红椒和胡萝卜切小丁，豆腐切成1cm见方的小块。将豆腐轻放入滚水中，加入盐，焯水去除豆腥味。锅中放油，六成热，...

时间：约10-15分钟难度：零厨艺✌️份量：1人份用料韧豆腐300g胡萝卜1根土豆1个咖喱块60g蒜2瓣清水400ml食用油10g咖喱豆腐的做法土豆、胡萝卜切滚刀块。豆腐切小方块。锅中倒油，炒香蒜粒。放土豆、胡萝卜炒。加水，煮到土豆、胡...

时间：约20-25分钟难度：零厨艺✌️份量：3人份用料鸡胸肉250g南瓜280g大蒜15g食用油10g盐1g白胡椒粉1g淀粉3g咖喱块40g清水400g咖喱南瓜鸡肉的做法鸡胸肉用盐、胡椒粉、淀粉腌制10分钟。油锅烧热，倒入鸡胸肉，煸炒至鸡胸肉变白...

用料南瓜1块植物油1勺小葱2根咖喱1块咖喱南瓜的做法南瓜去籽，洗净切块锅中加入植物油，放入葱花炒香加入南瓜块炒匀倒入适量清水烧开转中小火煮15分钟放入咖喱，大火煮化收汁即可...

1.咖喱块中加入色拉油，加热融化待用！（如果觉得淡可以加一点生抽）2.豆腐切片，放在锡纸上（锡纸上刷薄薄的一层油）3.将1的混合料汁均匀的刷在豆腐的两面4.烤箱预热，上下火180度，烤15分钟，之后翻面再烤15分钟！5.由于本人不吃辣，喜欢吃...

用料咖喱块南瓜猪肉玉米粒青豆咖喱南瓜饭的做法把肉、玉米粒、青豆放锅里炒，盛出来待用烧开水，煮南瓜放入咖喱块煮至稠放入之前炒好的菜煮好的米饭盛盘小贴士好吃又简单，一个人的简餐...

突发奇想，把南瓜、土豆和鱼豆腐，放在一起和咖喱炒，味道相当的好。用料鱼豆腐半条南瓜一块土豆一个咖喱粉一份蒜三瓣姜几片蚝油一勺咖喱南瓜土豆鱼豆腐的做法热油，爆香姜蒜，下南瓜和土豆，倒入蚝油，翻炒均匀加入咖喱粉，翻炒均匀...

南瓜真的是万能蔬菜老南瓜可以做甜食蒸一蒸煮一煮烤一烤都好吃！！青南瓜可以爆炒吃焗蛋黄配芦笋百合反正、就是百变南瓜今天再安利小伙伴们一个咖喱南瓜锅！！！用料南瓜颜色越深越好吃！咖喱块儿看人口多少和口味轻重了~~咖喱南...

超级快手咖喱南瓜浓汤，不一样的泰式体验！用料蓝象黄咖喱300克水100克南瓜块400克土豆块100克蓝象椰浆1少许咖喱南瓜浓汤的做法主锅中加入300克蓝象黄咖喱沙司、100克水、400克南瓜块和100克土豆块盖上量杯，以20分/100℃/...

用料咖喱2块土豆一个南瓜一块胡萝卜半根牛奶一杯洋葱半个鸡肉丸五个南瓜咖喱饭的做法咖喱块取其中二小块就OK南瓜取四分之一南瓜、胡萝卜、土豆、洋葱切块锅里放黄油，上一步所切换材料全部倒入剪二分钟牛奶一杯，水二杯，...