咖喱食谱

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如果喜欢日式咖喱,又厌倦了土豆胡萝卜的组合,不妨尝试用别的蔬菜搭配出别样风味的咖喱…西葫芦的清爽和南瓜的微甜都能丰富咖喱的食感,很适合喜欢咖喱又不想太重口的盆友~

用料  

南瓜
西葫芦
黄洋葱
鸡里脊
日式咖喱块
黑胡椒
蚝油
玉米淀粉

南瓜咖喱鸡的做法  

  1. 南瓜、西葫芦、黄洋葱切丁,鸡里脊切丁并用盐、黑胡椒、料酒、蚝油和淀粉腌制;

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  2. 先将腌制好的鸡肉放入油锅炒制7成熟备用。然后另起锅将洋葱炒软,并放入南瓜和西葫芦丁炒至出水。加入适量水没过蔬菜,一并放入咖喱块开小火炖煮。待蔬菜熟成后,加入备好的鸡里脊炖煮至全熟,最后可以适量加入面粉提升咖喱的浓稠度。

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