简单易学的时蔬玉米虾仁美食做法
宝贝的最爱用料虾仁适量甘竹玉米罐头一罐胡萝卜适量黄瓜适量盐少许糖少许鸡精少许水淀粉少许时蔬玉米虾仁的做法胡萝卜，黄瓜切丁，虾仁洗净。锅内加水烧开，倒入玉米，胡萝卜丁，焯水，捞出沥干。锅内加油，烧热，倒入虾仁翻炒至变色...
地道的虾仁时蔬意面怎么做,如何烹饪虾仁时蔬意面才更好吃
营养又低卡，好吃到爆的虾仁时蔬炒意面~用料意面50g胡萝卜1根西兰花1朵虾仁10个生抽2勺老抽1勺蚝油1勺黑椒酱1勺盐适量洋葱1个虾仁时蔬意面的做法水烧开加点橄榄油和盐倒入螺丝面煮15分钟捞出胡萝卜片和西蓝花也焯水虾...
玉米虾仁美味好吃的做法大全，玉米虾仁做法图解 如何做玉米虾仁最美味
用料虾仁适量玉米粒一罐青豆少许油适量盐少许胡萝卜半根根玉米虾仁的做法油温烧热，食材加盐爆炒一会装盘即可...
鸡胸肉虾仁玉米鲜蔬饼美味好吃的做法大全，鸡胸肉虾仁玉米鲜蔬饼做法图解
健康低脂又美味做法也简单用料鸡胸肉1块鸡蛋个胡萝卜半根虾仁5克玉米粒紫甘蓝橄榄油盐黑胡椒味极鲜黑木耳面粉少量克鸡胸肉虾仁玉米鲜蔬饼的做法鸡胸肉剁细加点黑胡椒味极鲜提味，再将虾仁煮熟剁碎，再将黑木耳紫甘蓝胡萝...
香焖虾仁时蔬·二米饭美味好吃的做法大全，香焖虾仁时蔬·二米饭做法图解
虾仁含有优质蛋白质。小米和大米搭配,能提高蛋白质吸收率。圆白菜不仅含有丰富的维生素C,还含有维生素U,可以直接作用于消化道,调节胃酸分泌,适合肠胃不好的减脂增肌者食用。用料虾仁100克圆白菜100克胡萝卜50克杏鲍...
时蔬🍤虾仁美味好吃的做法大全，时蔬🍤虾仁做法图解 如何做时蔬🍤虾仁最美味
用料虾仁500克胡萝卜1根红萝卜1根黄瓜1根葱适量姜适量盐1克料酒适量蚝油适量味极鲜适量时蔬🍤虾仁的做法虾去皮去虾线少许盐料酒腌制备用红萝卜胡萝卜洗净去皮切丁黄瓜洗净切丁备用葱姜切末锅热油葱姜末爆香放入虾仁...
简单易学的虾仁时蔬炒米线美食做法
用料米线100克鸡蛋1个虾仁100克胡萝卜1小段圆甘蓝1/4个西兰花1/4个朵蚝油1勺生抽2勺老抽1/2勺料酒1/2勺虾仁时蔬炒米线的做法米线提前浸泡，冷水1小时左右。虾仁化冻以后，加一勺料酒和一点点盐腌制15分钟。浸泡好的米线，...
小米时蔬虾仁鸡肉丸美味好吃的做法大全，小米时蔬虾仁鸡肉丸做法图解
转自网络用料鸡胸肉180克虾仁80克小米200克胡萝卜半根西兰花半朵生抽1勺蚝油1勺黑胡椒适量盐少许小米时蔬虾仁鸡肉丸的做法小米提前泡4个小时鸡肉，西兰花，胡萝卜切块，加剥好的虾仁一起放入搅拌机中，打成泥加一勺生抽，一小...
虾仁炒时蔬美味好吃的做法大全，虾仁炒时蔬做法图解 如何做虾仁炒时蔬最美味
用料香菇5颗西兰花1朵胡萝卜1根五花肉200g虾仁10个大蒜2颗美极减盐版鲜味汁5ml虾仁炒时蔬的做法准备好所有食材，香菇切片，胡萝卜切喜欢的花刀，虾仁去虾线，大蒜切片西兰花切成小块，用清水洗干净锅里放清水烧开，把西兰花放水...
虾仁时蔬粥美味好吃的做法大全，虾仁时蔬粥做法图解 如何做虾仁时蔬粥最美味
简单易学喜欢潮州砂锅粥的美味所以自己改良版用料虾仁100克西兰花一小朵朵料酒一小勺勺盐20克大米半杯香菇一朵玉米几粒根豌豆20克虾仁时蔬粥的做法把扒好的虾仁虾头留下少放油放锅翻炒出虾油准备好半碗米一碗三分之...
虾仁玉米美味好吃的做法大全，虾仁玉米做法图解 如何做虾仁玉米最美味
用料虾仁500玉米适量胡萝卜适量黄瓜适量淀粉2勺胡椒粉适量料酒2勺盐适量虾仁玉米的做法拿虾仁洗净，加入适量盐，料酒，胡椒粉腌制10分钟油适量，加热，放入葱，虾仁煸炒，变色后加入少许生抽，放入切好的黄瓜丁，胡萝卜丁，玉米粒翻炒，放...
简单易学的虾仁玉米时蔬粥美食做法
夏天，来碗粥吧～用料虾仁两只宝宝辅食油3克玉米粒一勺生菜数片宝宝香肠一根宝宝胚芽米适量虾仁玉米时蔬粥的做法食材洗净备用改刀，生菜切碎，玉米切小，虾去壳，去虾线，剁泥，姜片腌渍去腥，宝宝胚芽米淘洗好，香肠切小米煮好后加菜先...
虾仁咸蛋黄时蔬炒糙米饭美味好吃的做法大全，虾仁咸蛋黄时蔬炒糙米饭做法图解
嘻(๑•.•๑)冰箱清库存猫咪们在“打架”～嘻(๑•.•๑)毫无关联又发生在写菜谱时的意外美好简单，好吃，低脂，快手，食材易参与，一起来玩耍吧～用料咸蛋黄3个咸蛋（整）1个虾仁10只胡萝卜小小半根水果玉米（熟）半袋蒜1瓣糙米小半碗油...
地道的虾仁玉米怎么做,如何烹饪虾仁玉米才更好吃
肉肉，虾，玉米剥粒，胡萝卜黄瓜切小丁这些食材都是我家娃的最爱，所以将这些统统来了个资源整合，虾是水煮虾剩下的，就扒了皮再利用了，由于拍忘记拍照了，就这样看看吧🤗🤗🤗用料虾仁十只玉米一根胡萝卜半根盐克黄瓜适量葱姜蒜少许...
时蔬玉米美味好吃的做法大全，时蔬玉米做法图解 如何做时蔬玉米最美味
用料玉米粒1袋时蔬袋1/3袋糖2-3勺淀粉2-3勺水适量时蔬玉米的做法调汁：水、糖、淀粉搅匀锅内油烧热，炒玉米及时蔬，倒入调好的汁，煮熟即可...
时蔬虾仁美味好吃的做法大全，时蔬虾仁做法图解 如何做时蔬虾仁最美味
因为做三明治剩下的胡萝卜，还有买了一直没空吃的玉米🌽，下班就去盒马买了盒虾仁炒吧用料虾仁150克胡萝卜小五根玉米一根迷迭香2根蒜2瓣料酒2勺食盐适量盐克料酒勺时蔬虾仁的做法玉米剥粒，手指胡萝卜滚刀切2cm左右长短，虾...
虾仁玉米蔬菜馅—水煎包美味好吃的做法大全，虾仁玉米蔬菜馅—水煎包做法图解
为了给孩子多吃菜，最好的就是做包子饺子之类的香菇单独做不吃，芹菜不吃，荸荠不吃这些都夹到包子里，一个个都吃的香用料面粉2碗温水2碗酵母6克盐2勺鸡精2勺生抽2勺香油1勺虾仁10个玉米粒1小碗豆腐皮2张芹菜2根香菇3朵荸荠6...
时蔬虾仁粥美味好吃的做法大全，时蔬虾仁粥做法图解 如何做时蔬虾仁粥最美味
补钙又营养的虾仁粥，暖胃补钙，营养美味，赶紧做起来吧！用料虾仁6个胡萝卜半根香菇3朵玉米粒50克大米150克味好美生姜粉2克味好美白胡椒粉3克葱适量盐4克时蔬虾仁粥的做法虾洗净去掉虾线香菇切片，胡萝卜切丁热锅凉油放入葱丝...
时蔬玉米糊美味好吃的做法大全，时蔬玉米糊做法图解 如何做时蔬玉米糊最美味
玉米面的营养价值1.玉米面中含有亚油酸和维生素E，能使人体内胆固醇水平降低，从而减少动脉硬化的发生；2.玉米面中含钙、铁质较多，可防止高血压、冠心病；3.现代医学研究表明，玉米面中有丰富的谷胱甘肽，这是一种抗癌因子，在人体...
时蔬炒虾仁美味好吃的做法大全，时蔬炒虾仁做法图解 如何做时蔬炒虾仁最美味
用料虾仁10只西葫芦半个芦笋7根口蘑5个荷兰豆7个玉米笋5根糖1克白胡椒1克盐3克鱼露3g食用油30克时蔬炒虾仁的做法虾仁洗净后用厨房纸巾擦干，放入糖和白胡椒抓匀腌制一会儿所有蔬菜洗净后，切成差不多大小。西葫芦去皮切...
虾仁时蔬面美味好吃的做法大全，虾仁时蔬面做法图解 如何做虾仁时蔬面最美味
虾营养丰富，且其肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。增强免疫力，抗早衰。虾中含有丰富的镁，镁对心脏活动具有重要的调节作用，能很好的保护心血管系统，它可减少血液中胆固醇含量，防止动脉硬化，同时还...
宝宝辅食牛尾骨汤猪肉虾仁时蔬混沌➕玉米糊糊美味好吃的做法大全，宝宝辅食牛尾骨汤猪肉虾仁时蔬混沌➕玉米糊糊做法图解
今日份辅食谱子来啦～牛尾骨汤猪肉虾仁时蔬混沌➕玉米糊糊适合9个月以上的宝宝用料玉米面粉适量自制宝宝混沌16个莴笋适量牛尾骨汤适量宝宝辅食牛尾骨汤猪肉虾仁时蔬混沌➕玉米糊糊的做法食材准备如我上图之前熬好的牛...
虾仁时蔬美味好吃的做法大全，虾仁时蔬做法图解 如何做虾仁时蔬最美味
虾仁玉米黄瓜替换装，不习惯黄瓜煮熟，所以用莴笋代替用料虾仁200克胡萝卜半根莴笋一根葱姜蒜虾仁时蔬的做法直接买了虾仁，清水洗干净，腌制放一勺盐，料酒，生抽，黑胡椒，腌制十分钟左右；最后加上淀粉，一分钟左右；腌制虾仁的时间，切好...
地道的虾仁时蔬粥怎么做,如何烹饪虾仁时蔬粥才更好吃
时间：约10-15分钟难度：零厨艺✌️份量：3人份用料虾仁50g鲜香菇2朵火腿肠1根速冻混合蔬菜粒50g米饭70g清水400g盐1g虾仁时蔬粥的做法油锅烧热，倒入虾仁、香菇、火腿粒，翻炒出香味。加入混合蔬菜、米饭，倒入清水，翻拌均匀，盖上锅...
缤纷时蔬-玉米笋炒虾仁（低热量，用料简单，调味少）美味好吃的做法大全，缤纷时蔬-玉米笋炒虾仁（低热量，用料简单，调味少）做法图解
鲜甜的玉米笋，跟虾仁很配哦。。用料虾仁大约10个胡萝卜半根玉米笋半斤黑木耳适量芹菜一小把淀粉少许盐适量油适量缤纷时蔬-玉米笋炒虾仁（低热量，用料简单，调味少）的做法材料洗净，胡萝卜切片。黑木耳泡发，芹菜切段。虾去掉头...