早餐虾仁秋葵粥的精选大全

用料虾仁100克大米半杯秋葵4根早餐-虾仁秋葵粥的做法粥熬好的时候，再加入虾仁和秋葵小贴士熬粥的时候，中途即使水不够了，也不要加冷水，否则汤汁不黏稠...

今天早上深圳下了大雨。整个人心情也是阴沉沉的。刷网页的时候看到有人晒了一碟虾仁炒蛋，鲜黄的蛋和鲜嫩的虾看起来实在是非常秀色可餐了！于是我就在办公室里嗷了一句：“好想吃基围虾啊！”结果同事当即表示：“做呗！我们现在...

210802-8-2C（二）热拌虾仁秋葵秋葵切头尾，先焯水，水开放盐放秋葵，一分钟钟得捞出来不然会太软不好吃。出锅前放点油捞出来，翠绿去壳去虾线的虾仁（推荐琳达妈咪的红虾仁）焯水：水开放葱姜料酒，放虾肉，淋点油，有光泽秋葵摆盘一圈，虾仁...

秋葵的季节，除了水焯、炒鸡蛋，难道没有别的吃法么？看到冰箱里的虾，突发奇想煮了秋葵包菜虾仁粥，没想到味道非常不错诶～秋葵的黏糊劲儿让虾粥更美味、更滑嫩😁😁😁用料秋葵3根虾适量姜2片包菜1/8个盐适量鸡精适量米1杯秋葵包...

鲜美的虾仁配上奶香味十足的奶酪，尚未出锅就已飘香四溢，宝宝一定爱不释手～用料虾仁30g秋葵3根鸡蛋1枚面粉20g奶酪1块秋葵虾仁奶酪鸡蛋饼【宝宝营养早餐系列】的做法准备素材，虾仁按宝宝个人咀嚼能力切碎，秋葵切段先将鸡蛋...

购入法格西班牙真热风蒸烤箱第N天又是不必开火的一天，一个人在家也坚决不能对付...准备了虾仁秋葵、滑嫩嫩的超好吃法格这款蒸烤箱真的是厨房必备好物，能蒸能烤、一机多用，准备好食材、设定时间即可，无需看管、整理好家务...

用料秋葵根虾仁克盐克鸡蛋个香油淀粉秋葵虾仁汤的做法秋葵焯水，去草酸，切块鲜虾洗净放入沸水中焯至外壳变红即可，不可过久，切粒切碎都可蛋黄准备留着做蛋黄小馒头，所以我只取蛋清，利用漏勺先把虾仁秋葵倒入加了油的沸水煮沸...

秋葵是营养保健蔬菜，含有大量的铁、钙、糖类、蛋白质、维生素C、维生素A等多种营养成分，而且它的各个部分都含有半纤维素、纤维素和木质素。食用秋葵可预防贫血，改善视力，促进生长发育，对小孩身体同样十分有益。用料大米10...

养生粥，鲜美。用料秋葵5根鲜虾10条猪肉碎40g生姜少许胡椒适量香油适量冬菜适量鱼露（盐也好）适量大米200克鲜虾秋葵粥的做法高压锅煮好粥，上班族没时间慢慢熬粥。加入猪肉碎中火煮，粥稀点，必要时可加点开水一起熬。煮粥时，把...

用料秋葵若干根盐少许克橄榄油少许勺虾仁少许克玉米粒少许克大蒜若干瓣鸡精少许勺黑芝麻少许克虾仁秋葵的做法秋葵拿盐搓掉绒毛放锅里焯一下，颜色变深就行(●°u°●)​ 」捞出放凉水拔一下切成小星星状⭐️丽虾剥出虾...

超爱喝粥的我这一次要做一个超级营养而且无敌无敌好喝的粥🥣！！！用料秋葵3根虾仁5个大米1杯小葱1根干贝6粒盐适量秋葵虾仁粥🍤的做法大米洗净，放入适量清水，加入干贝熬制至粘稠虾仁剥壳去线，切成小粒（也可以不切），秋款切横切面...

秋天的应季节食材总少不了秋葵的影子，常吃秋葵有帮助消化、增强免疫力、保护心脑血管的功效。新鲜的秋葵用最简单的方法烹制就很美味，比如捞汁秋葵、凉拌秋葵、秋葵炒鸡蛋等等，根据个人喜好随意搭配食材都不错。今天要做...

秋葵含有丰富的铁，蛋白质，其锌，钙含量也很高，其钙的吸收利用率很高，对小朋友来说，是很好的钙质来源，经常食用，能帮助消化，增强体质！用料胡萝卜一小块秋葵一根虾仁适量白粥一小碗盐一点点胡萝卜秋葵虾仁粥（宝宝辅食）的做法水煮开放...

喜欢吃秋葵，尤其喜欢蒜香的做法。秋葵上市，自然少不了大吃一番。这次的凉拌菜，加了虾仁和金针菇，荤素搭配，营养更加的丰富。而且，凉拌汁真的太棒了，好吃到让人出乎意料。用料虾仁20只秋葵10根金针菇1小把小米椒2个姜5克蒜3瓣...

用料食材：秋葵用量：两根食材：胡萝卜用量：适量食材：虾用量：两只食材：宝宝粥米用量：适量自制辅食10月+秋葵虾仁粥的做法胡萝卜切丁秋葵焯水，切碎胡萝卜跟提前煮好的粥米一起煮（我做的粥提前放电饭煲里煲两小时）去虾线虾单独煮熟切...

朋友送了好多秋葵，搜了下咋做的都有，以前就是水焯凉拌，看了个虾仁蒸不错，就试着做了，我吃味道不错。用料秋葵10根虾仁8只白胡椒粉半勺姜粉半勺料酒1勺蒸鱼豉油1勺小米辣1个油适量虾仁蒸秋葵的做法秋葵洗净，切掉两头，把中间籽...

用料虾仁克大米杯秋葵根秋葵虾仁粥的做法秋葵切片，和虾仁、米一起下锅，中途加盐调味，加葱花...

秋葵因其荚脆嫩多汁，滑润不腻，香味独特，近年来已成为人们所热追的高档营养保健蔬菜，风靡全球。欧美多国把它列入21世纪最佳绿色食品，它还被许多国家定为运动员的首选蔬菜。秋葵具有保护视力和促进骨骼生长发育，抑制癌症的作...

一道蒜香虾仁拌秋葵，就足够让不喜欢秋葵的人对它改观。秋葵本身颜值不低，冲过水后会有小小的水珠挂在表面细细的绒毛上，显得新鲜又娇嫩。烫熟以后切小片，切面还会闪烁出一颗颗的小星星，缀在盘子里鲜活又可爱。用料虾8只秋...

用料秋葵、虾仁秋葵拌虾仁的做法开水锅➕盐、油绰秋葵过凉水捞出切片备用虾仁开水绰煮至变色备用凉拌汁：姜丝、酸末、生抽、醋、蚝油、糖拌匀秋葵、虾仁装盘淋凉拌汁烧热油浇在姜蒜末上撒小米椒圈装饰...

为了小朋友以后不挑食，在形成自我意识前尽量给她尝试各种食材，所以在每天的辅食中都会多加几样东西，今天的秋葵粥除了鲜虾和秋葵以外还加了菜心和胡萝卜。用料虾2只大米+小米1杯秋葵2根菜心一小把秋葵鲜虾粥的做法大米小...

用料虾仁5只大米半杯小葱2根盐克秋葵2根胡萝卜擦丝蟹味菇芹菜芯虾仁秋葵粥-宝宝粥的做法米淘洗干净加水，用电饭煲稀饭模式煮煮粥期间处理虾，无头无尾开背去虾线，切成小虾粒胡萝卜擦丝一小把芹菜，我用了最里面嫩的芯，切小粒...

用料秋葵数根虾仁250克盐2克白胡椒少许料酒少许彩椒少许秋葵虾仁的做法1.虾仁加一点盐，料酒，白胡椒抓匀，淋上一点麻油。腌制15分钟左右。2.主锅加入15克油，3分钟/V/小勺反转。3.加入秋葵，彩椒，盐，4分钟/V/小勺反转。最后两分...

秋葵和虾仁这样做，简单，营养，健康，美味用料秋葵12根虾仁100克蒸鱼豉油3勺京葱半根姜一片红椒半个个秋葵灼虾仁的做法秋葵去根，开水下锅煮一分钟捞出冲凉，改刀装入盘底下入开背去虾线开水下锅加料酒去腥煮一分钟捞出控水，放入...

喜欢色彩丰富的早餐，感觉颜色和营养是正比的，所以喜欢各种食材搭配一起，用黄油中和它们！用料鲜虾想吃多少剥多少😂秋葵随心南瓜两片孢子甘蓝两个鹌鹑蛋8个草莓（或者别的红色水果）若干黄油一小块芝士粉（撒蛋上增香）少许西式早...