快手爽口素什锦的精选大全

北方吃的比较多，从大饭店到小面馆到烧烤摊，都很受欢迎。选择是有啥就放啥，可以加胡萝卜，腐竹，甘蓝等等。用料芹菜花生克木耳朵快手爽口素什锦的做法水里放花椒大料盐，下入花生煮15分钟后关火焖一会，做素什锦的时候捞出来就行...

用料木耳朵胡萝卜根花生米克香油勺芹菜菜花。素什锦。的做法把各种蔬菜，切块切好，洗干净。煮开水，然后把各种，食材，在热水里烫一下，即捞出，不要过火。小贴士注意焯菜，不要超过火。...

用料芹菜1根木耳10朵腐竹适量胡萝卜1根菜花1块西兰花1朵香菇7朵果仁一小把盐适量年夜饭餐桌必备-爽口素什锦的做法所有的蔬菜洗净后切成小段，在开水中焯熟混合所有蔬菜，加少许盐调味，盐可以边尝边放，不然不好控制口味。每...

我妈说她小时候我姥姥每年都做一小坛子隔年豆，腊月二十八九做，吃好多天。我妈很喜欢吃，所以保留了这个习惯，只是不仅是过年做，平时想吃随时做，家里人包括孩子也喜欢吃。近期非常时期，大家三顿饭都在家吃，我想起来这个做一次吃...

这几年捞汁菜因为其味道清爽，食材丰富特别受欢迎，无论是肉类还是海鲜类都可以作为捞汁菜的原料，而大家最常点的就是用各种蔬菜作原料的捞汁菜，因为一年四季蔬菜的品种都很丰富，而且现代人为了身体的健康崇尚吃素，蔬菜因为本...

五分钟搞定！汤好好喝，我全部喝完了😍用料海天黄豆酱（或其他的酱看自己口味）2勺左右一人份香油适量面条1份蔬菜适量醋一点点葱花一点点超快手酱汁什锦素面的做法烧开水加入两勺海天黄豆酱，搅拌均匀。可以自己试下味道下面进...

凉菜最爱的就是素什锦，各种新鲜的食材随意搭配，一道菜全家喜好都能照顾到！用料腐竹1根木耳10朵胡萝卜半根黄瓜半根香菜1根盐糖生抽醋香油味精熟芝麻凉拌素什锦（鲜香爽口又解腻）的做法腐竹，木耳，胡萝卜需要焯水，过凉！黄瓜切片，香...

💝简单的食材做出不一样的美味💝①新冠肺炎期间在家有时间鼓捣出来的很多美食，可能食材不全，但味道不打折😜，希望分享能帮助大家。②素什锦分上海口的甜口和北京稻香村咸甜口。个人比较喜欢北京咸甜口。因为家里有老人，所...

用料芹菜1根花生20克木耳10朵香菇5朵黄花菜10根盐1克香油1勺味精0.5克大料1克花椒5或6粒素净素什锦的做法芹菜切斜段（可焯水），木耳，香菇，黄花菜泡发，择净，沥干水分，备用。热油，放大料，花椒，翻炒爆香，放入黄花菜和香菇翻炒，放入木耳...

用料芹菜适量木耳适量腐竹适量花生米适量盐1勺鸡精1勺香油1勺水1勺糖半勺爽口什锦菜的做法腐竹提前泡发好，切段焯水，不要太久，腐竹会散掉！花生米提前煮熟（花椒，大料和盐加水一起煮，水开十分钟）芹菜切段焯水，过凉水，这样口感会好...

用冷冻炒饭做粥，可以实现随时想喝粥的想法。用料冷冻炒饭快手什锦粥的做法1，取出一份冷冻的不用炒的炒饭（主页有教程），放锅里，放入刚没过饭的水量。2，盖上盖子，小火，煮到沸腾后，开一点盖子（为了防止溢锅），继续煮。3，煮到这样比较稠...

控糖期，碳水吃得少，又想吃些有咀嚼感的食物。用料胡萝卜1/3个杏鲍菇1/3个茄子1/3个豌豆少量【孕妇餐/快手早餐】素什锦丁的做法全部切丁，待油温热入锅，盖盖儿；水份干燥后加入少许水、盐，翻匀，盖盖儿；待水份吃进到蔬菜中，即可出...

用料笋干香菇金针菇腐竹木耳马蹄白干青豆素什锦的做法笋干香菇木耳腐竹泡发清洗切适当大小，香菇水备用马蹄煮熟，削皮，切1厘米厚1、八角桂皮姜炝锅，倒入笋干香菇金针菇白干翻炒，老抽酱油调色。2、倒入香菇水，加盐冰糖白胡椒...

用料荷兰豆红萝卜黄瓜菜花花生米木耳银耳藕素什锦（爽口开胃刮油）的做法所有蔬菜切好，锅里注入冷水放一点盐煮沸后蔬菜焯水一样一样的放，（千万时间别太久蔬菜会失去口感）准备一个盆焯水后的蔬菜在放入凉水中冲泡一下，一定要控...

晚餐像乞丐....健康吃饭，用心生活用料西兰花2块朵胡萝卜1根西红柿1个木耳3朵娃娃菜5片意面适量素什锦快手菜—最近主食摄入太多，换个原始口味的做法洗干净，切片，备用待水烧开去，放入食材，清水煮，可加入少许盐根据食材易熟程...

最近这周吃素，就在琢磨各种素食菜谱，今天下班自己混搭炒了一盘炒粉，发现这样搭配好好吃，青椒的清香，土豆的板栗般的口感融合粉条的爽滑，比外面餐馆好吃，主要还省时间，做好这盘15分钟搞定，上班族福音.现在记录下来，分享给各位吃...

用料杏鲍菇6颗火腿适量豌豆适量上汤快手素什锦的做法全部切丁1.少油，10-秒后依次加入蒜，杏鲍菇丁，豌豆2.加入火腿，加水煮5分钟小贴士因因为火腿有盐分，所以不用另外加任何调问料...

爽脆开胃。用料黄瓜半根（100克）紫洋葱1/4个干腐竹30克干木耳3克盐1克糖1克香醋1勺鸡精半小勺生抽1勺美极鲜1勺香油1勺川南油辣子1勺蒜2瓣小米椒1个炸花生米30克香菜1根爽口小凉菜：素什锦的做法黄瓜拍一下切块、洋葱切块...

我妈的拿手绝活——凉拌素什锦。小时候每到过节家里都有很多人，我妈做饭麻利，所以一般都会在我家聚餐，每次妈妈张罗一桌鸡鸭鱼肉，光盘最快的就是这道素什锦，我结婚以后，每次婆婆家聚餐我也会做这道菜，它依然占据光盘榜首😂无...

我做饭一直喜欢简单，简单，再简单。喜欢吃素什锦。但是外面吃来吃去口味一般。唯一一次吃的好的是在杭州的一个寺庙里。心中一直念念不忘。好吧。自己动手丰衣足食！其实，看似复杂。非常简单。用料面筋2个腐竹50克黄花木耳...

炎炎夏季唯有素菜能解馋…简单快捷用料木耳若干朵葱少许葱花即可黄瓜半根生抽2小勺盐1小勺鸡蛋两颗腐竹适量素炒什锦（快手家常版）的做法木耳腐竹提前一小时用热水泡，腐竹软，木耳发为止。鸡蛋打散，可加一点点水，摊出鸡蛋更松...

用料胡萝卜2根木耳10朵花生米根据个人喜好，可多放芹菜2根盐适量生抽1勺蚝油一勺香叶3片八角2个花椒6粒姜3片香油1勺鸡精1勺爽口的素什锦的做法第一步：煮开水，然后把花生米，花椒，八角，香叶，姜片，适量的盐一同放入锅中，煮熟后将...

最近天气热，胃口不是很好。做一个素什锦，各种蔬菜都有，保证营养又美味！用料橄榄油香菇3朵山药一段胡萝卜1根红辣椒一半青辣椒一半蚕豆一把姜2片小葱2根【孕妇食谱】快手素什锦的做法香菇洗净泡发，胡萝卜和山药去皮切丁。青...

一到夏天就容易体重飙升，而且经常出现上火长痘的问题，这时候姐妹们一定要试试做这道非常清爽健康的素什锦🌺！用料胡萝卜1根西兰花半朵圆白菜1片黑木耳适量芹菜1根藕1节盐适量蒜1瓣油适量生抽1勺干辣椒2个神仙颜值✨爽口...

吃上一大盘子素什锦，补充维生素纤维素，效果杠杠的。用料藕1节胡萝卜1根芹菜2根花菜1/4个西兰花1朵干木耳一把牛心菜半个胡麻油3勺花椒一小撮盐3勺（适量）爽口素什锦的做法准备：芹菜去筋切断，胡萝卜去皮切片，藕去皮切片，花菜西...