蒸鱼块的精选大全

麻麻的食谱用料草鱼1条姜丝若干豆豉若干颗辣椒酱1勺蒸鱼鼓油2克甜酒些许蒸鱼块的做法新鲜鱼切成块，用盐和姜腌制几个小时或一天油炸鱼块如图放好所有调料后，放入蒸炉十分钟蒸鱼...

鲻（zi）鱼、肉质厚嫩，味鲜美，蛋白质丰富，无细小刺，鱼肉香醇且不油腻。用料鲻鱼1段（400克）红方腐乳1块红方腐乳汁1大勺料酒1大勺盐1小勺生姜数片小香葱1把蒸鱼豉油或生抽1勺油2勺糖1小勺腐乳蒸鱼块（鲻鱼）的做法鱼去鳞及腹膜，洗净用...

清蒸过后的鱼肉口感微甜，放在嘴里咀嚼弹嫩紧实，带着蒜蓉一起入口，鲜气在口中直接迸发出来。咽下后还有丝丝甜气在口腔里蔓延，剩下的蒜蓉汤汁裹着黄瓜块一起入口，清爽又馥郁。用料巴沙鱼1条黄瓜1根杭椒1根小米辣2根蒜末1大...

巴沙鱼和龙利鱼虽然是不同种类，但是整体营养元素差不多，都属于高蛋白低脂肪的鱼类，没有刺吃起来方便，也很容易熟，特价的时候一定要多买两条囤起来嘿！用料清蒸鱼块巴沙鱼一条金针菇一把自制蒜蓉辣椒酱酱油葱花麦脆鱼块巴沙鱼...

在南方淡水鱼比较多，武昌鱼、草鱼、鲢鱼、剑骨鱼，鲈鱼，鲤鱼等等，做法也多种多样，红烧鱼，清蒸鱼，黄焖鱼，酸菜鱼，腊鱼等等，都非常的好吃。鱼肉在我家，通常会选择蒸着吃，营养流失相对来说少一些。除了清蒸鱼，我家做得最多的是番茄汁蒸...

时间：约20-25分钟难度：容易做🤞份量：4人份用料草鱼600g小葱2根蒜2瓣盐3g姜15g红腐乳1块糖6g香油5g蒸鱼豉油10g料酒20g腐乳蒸鱼块的做法取草鱼中间一段，洗净后切成3厘米宽的鱼条，撒少许盐，抓匀后腌制10分钟。取一只碗，放入腐...

六月鲜之豆腐蒸鱼块，娃承包了一整盘。六月鲜，月月鲜。用料青鱼块350克豆腐150克料酒10毫升盐2克六月鲜减盐蚝油酱油30毫升色拉油20毫升蒜瓣儿5瓣小葱1根生姜3片小米辣1个六月鲜之豆腐蒸鱼块的做法1、豆腐切块，滚水焯水2...

用料鲢鱼块一斤葱姜蒜，红椒盐，料酒，蒸鱼豉油，胡椒粉蒜蓉蒸鱼块的做法鱼块洗净，加姜片、料酒、蒸鱼豉油、黑胡椒、盐、食用油抓匀，腌制20分钟。蒜姜用料理机打碎（蒜多姜少）），红椒、葱绿切小丁。炒锅放油，蒜姜沫炒香，加生抽耗油炒匀...

家常蒸鱼块，必定嫩滑。用料鱼块豆豉适量蒜2-3瓣糖1勺油适量酱油适量家常蒸鱼块的做法（此鱼块是大头鱼）鱼块去鱼鳞，吸乾水，如图厚肉处开一刀。蒜头豆豉切碎，加1勺糖，少量油，混合。与薑丝放在鱼块上。大火水开，放鱼块蒸六分钟。...

用料鲈鱼条姜片蒸鱼豉油勺大蒜瓣料酒勺葱根盐克清蒸鲈鱼块的做法鲈鱼洗净切块。装盘撒上盐。加一点料酒，生姜片，准备好。葱姜蒜放好，上蒸锅蒸15分钟。蒸熟了，以后把汤汁倒掉。加蒸鱼豉油，耗油，美味鲜，撒上葱花菜籽油，加上猪油...

世界无烟日又要到了，我决定做一盘蒸鱼，吃腻了清蒸鱼，我决定来一个粉蒸鱼块，粉蒸鱼虽然比清蒸鱼做法麻烦，但鱼肉不容易蒸老，做法请看如下。用料草鱼肉500克自制蒸肉粉3大勺味达美臻品料酒3中勺六月鲜红烧酱油1中勺六月鲜柠檬...

用料草鱼1条姜5片葱2根小米辣6个料酒1勺蒸鱼豉油2勺盐1勺酱油2勺最简单好吃的蒸鱼块的做法按照视频说明操作，非常简单美味快手蒸鱼块...

这道菜最重要的是爸爸腌的马哈鱼，肉嫩嫩的，不那么咸，充满着家的味道用料爸爸腌的马哈鱼块葱姜蒸马哈鱼块的做法马哈鱼缓冻切块，加入一勺海鲜酱油，少量油，一勺料酒，半勺蚝油，大半勺花椒面，葱段，姜丝，干辣椒段，搅拌均匀上锅蒸15～18分...

最近胃不好，所以每天都弄一些蒸菜吃。用料鳜鱼3块姜适量盐少许蒸鱼豉油2勺料酒1勺清蒸鳜鱼块的做法鳜鱼块洗净加少许盐，料酒，葱白抓匀腌制15分钟盘底铺胡萝卜片，摆上鱼块锅里水烧开放入鱼盘蒸8分钟取出，倒掉盘里的汁水，夹去...

用料鱼清蒸鱼块菜谱未完善的做法抹盐抹盐蒸好...

老爸教的简单好吃用料鳕鱼块1块姜适量蒜适量蒸鱼豉油适量白醋适量清蒸鳕鱼块的做法鳕鱼洗净放姜片适量白醋蒸锅水开后蒸5分钟，取出倒掉白醋扔掉姜片适量姜蒜切末平铺鳕鱼块上，倒入适量蒸鱼豉油，还是蒸锅水开后放入锅内蒸...

入口先是轻盈的鱼鲜，接着是豆豉的辛辣，葱蒜的香，时而混杂着彩椒碎和柠檬碎的清爽，嘴里如同四重奏一般，鱼脂的香气回荡口腔。用料草鱼一条葱末一大勺姜末一大勺蒜末一大勺彩椒碎一大勺柠檬碎一小勺豆豉酱一大勺生抽一大勺蚝...

蒸鱼最好能用茶油，如果有乡下纯正的茶油就更香了。鱼蒸着吃，一定要新鲜的鱼。用料草鱼一块姜、蒜、少许朝天椒4个紫苏一小把盐、味精、老抽、生抽、蒸鱼豉油，茶油紫苏蒸鱼块的做法活杀草鱼取一块，洗净血水和腹部黑膜，在表...

红烧鱼太麻烦了，还是蒸鱼适合我。用料青鱼一块姜丝适量蒸鱼酱油两勺料酒1勺葱适量蚝油1勺豆鼓适量辣椒粉1勺剁辣椒一勺蒸咸青鱼块的做法鱼块我提前用盐腌制过的，腌了一个上午。拿出去阳台晒了一下午就可以分袋装好放冷...

湖南人的口味啦！容易做～用料鱼块1块料酒盐姜小葱辣椒粉酱油（蒸鱼豉油）香油湘味蒸鱼块的做法将鱼块两面切斜刀，平铺在碟子里。姜切成丝，小葱切小段。将鱼块两面都抹上盐，可用手抹匀。淋入料酒。腌制3到5分钟。将多余的料酒倒...

鲤鱼块好吃，怎么吃都好吃用料姜料酒盐酱油鲤鱼块蚝油蒸鲤鱼块的做法鲤鱼切块，加入适量盐一起拌匀，腌制时间长一点哈，准备生抽蚝油醋凉白开混合均匀，白开水一点欧，不能太多不然味道会淡锅里放入热水，烧开，篦子放在锅里面里，把鱼...

简单、健康、鲜美用料草鱼1块约200克姜片和姜丝适量葱2根料酒适量生抽3勺鱼露6勺香叶2片白糖适量胡椒粉适量青椒丝适量红椒丝适量葱白丝适量盐适量油适量克清蒸草鱼块的做法草鱼切片1、将杀好去鳞的鱼洗净，用力洗去鱼...

用料鱼块清蒸鱼块的做法愉快做...

预处理鱼块。八角花椒葱姜蒜豆豉热油。葱姜蒜爆香到焦黄入豆豉炒香。入鱼块翻炒入少许酱油糖。翻炒入热水。烧开后装碗入蒸锅蒸30分钟左右即可用料葱姜蒜豆豉蒸鱼块的做法🈚️...

用料草鱼肉姜葱蒜豆豉酱油豉汁蒸鱼块的做法把鱼肉洗净刮去黑膜，切块摆碟。将姜，葱，蒜剁碎，放鱼块上。把豆豉汁捣烂加酱油淋在鱼块上。锅里放水烧开，放鱼块去蒸。小贴士1.由于豆豉和酱油已经很咸，就不用放盐了。2.蒸鱼时间很...