双档鱿鱼鲜虾锅的精选大全

这种一锅出是最理想的了，特别适合人口少的家庭，而且像这样多种食材放在一起煮，因为汤汁中融合了众多食材的精华，而变得鲜美异常，营养指数也大大提高了呢用料鱿鱼头6个（小的那种）盐糖适量市售双档1盒（熟制，里面包括：4个百叶包肉+...

第一次尝试把虾仁儿跟鱿鱼搭配在一起味道一级棒用料虾12只小鱿鱼12只葱适量姜适量蒜6瓣啤酒半杯蚝油1茶匙白糖1/4茶匙料酒少许食用油2茶匙鲜虾鱿鱼卷的做法虾剥皮去头角锅中水烧开加入料酒虾仁焯水八成熟鱿鱼处理干净...

用料鱿鱼一只青椒3个螺丝椒+3个小米椒蒜4-5瓣姜四五片切丝生抽1勺蚝油适量鸡精食量双椒干鱿鱼的做法买的干鱿鱼放冷水泡至3小时，然后洗干净撕掉表层薄膜。去掉中间硬的梗（我也不知道那一根叫什么😂）螺丝椒切滚刀，小米椒对...

用料虾400g鱿鱼1只粉丝1把海鲜菇（金针菇）1把洋葱0.25只小米辣若干姜若干蒜半头小葱1根青线椒半根啤酒200ml生抽2勺蚝油1勺盐适量食用油2勺料酒2勺胡椒粉若干鲜虾鱿鱼煲的做法把鱿鱼洗干净，去掉内网切成小块，加入料酒，姜，胡...

用料鱿鱼须鲜虾土豆红薯香芹平菇火腿肠油盐辣椒干洋葱家庭版麻辣鲜虾鱿鱼香锅的做法准备葱姜蒜辣椒干，洋葱芹菜。鲜虾开背，鱿鱼须用开水先烫一下。把土豆切成宽条，炸至金黄捞出备用。鲜虾用热油炸至金黄平菇放油锅炸至没...

用料白米饭1碗鱿鱼适量鲜虾适量排骨汤适量盐适量鸡精适量冬菜适量香菜装饰用鲜虾鱿鱼粥的做法猪排骨高压锅压熟，中火熬开，排骨捞出，排骨汤备用大米洗净煮熟，虾去壳去虾线洗净，干鱿鱼泡软洗净切段，香菜切段排骨汤重新熬开，倒...

这道“双椒爆鱿鱼”，用料、操作都简单，味道香辣回甜，剁椒和鱿鱼的滋味已经融为一体，但分明又象各是各味。一顿饭下来微微冒汗，放不下筷子。属特级饭扫光系列、啤酒绝配。之前做过“韩式辣酱炒鱿鱼卷”，装盘色泽非常艳丽，视觉...

休假在家，为了偷懒（不蒸米饭），想个法子解决两人餐，看到麦德龙的小鱿鱼，来了灵感😁用料鱿鱼6只基围虾15只金针菇1把粉丝若干姜丝5克小葱1根各种调料见详细步骤鱿鱼鲜虾煲的做法处理鱿鱼:1.鱿鱼洗净，撕去表面薄膜2.去除鱿鱼骨，...

超级下饭干锅虾鱿鱼。总过程：各种原材料裏淀粉炸炸炸，葱姜蒜料酒花椒干辣椒豆瓣酱老抽蚝油炒炒炒，葱花芝麻撒撒撒，上米饭开吃吧。用料虾20只鱿鱼须只花椒粒干辣椒个土豆个白芝麻克料酒勺莲藕香菇四季豆葱姜蒜蚝油老抽豆瓣...

在一双四十多年经验的老师傅完成。用料鱿鱼3只盐、鸡粉、生粉适量白糖、芝麻油、料酒适量青红椒各半个姜适量葱适量双色鱿鱼的做法鱿鱼切成这样，不会就随便点。鱿鱼飞水拉油，热锅下一点油放配料鱿鱼，放料酒翻炒十几秒，调...

用料鱿鱼适量彩椒（红）半个彩椒（黄）半个姜几片蒜几瓣盐适量生抽1茶勺蚝油1茶勺葱1根双椒鱿鱼的做法准备材料：鱿鱼洗净焯开水，约10秒左右，捞起冲凉水；彩椒滚刀切或斜刀切；蒜姜切碎；葱切段。起锅烧油，加入蒜姜末爆香，依次加入鱿鱼和...

用料虾29只鱿鱼2只料酒3勺蚝油2大勺生抽2勺芹菜1根木耳1小把金针菇1袋小米辣葱姜蒜1小盘干锅鱿鱼虾的做法葱姜蒜小米辣配菜焯好备用虾洗好备用锅里多放油，炸至金黄将鱿鱼炸至打卷完美出锅小贴士备好图中调料→将虾（炸至...

用料面条冰冻虾速冻鱼丸豆豉咸鱼鲜虾双鱼面的做法烧开水微波炉解冻虾虾洗净，去壳和腹背两条泥肠洗青菜，切大段水开，下面条，用筷子搅散，下鱼丸（6）水再次开，下入虾仁水再次开，下入青菜烫熟青菜即可关火取一大碗，挖一块豆豉咸鱼放...

用料大米1杯瘦肉100克虾15只瑶柱适量鱿鱼1只香菜5根鱼露适量葱3根鲜虾鱿鱼瘦肉砂锅粥的做法1杯大米先用水浸泡，虾清理好，把虾头分开。虾头下油锅炸出红油把炸好的红油倒入砂锅，加水，加米。我喜欢喝稀粥，所以水量下得比较多...

每次回老家，妈妈就会做这样一道极具诱惑力，看起来就直流口水的双椒鱿鱼花！一上桌一般是秒光，鱿鱼像花一样绽放，在舌尖上彻底开启你的味蕾！炒这道菜，我用的是多力黄金三益葵花籽油，物理压榨健康油，鲜香美味口感佳，这款油还获得了...

大鱿鱼+开背基围虾🦐，双鲜。爆香蒜蓉+蒸鱼豉油，鲜美。用料基围虾16只鱿鱼2只蒜蓉适量剁椒适量葱花适量糖1勺料酒1勺蒸鱼豉油2勺六月鲜1勺清水适量双鲜【虾+鱿鱼】的做法1⃣️鱿鱼洗净，去内脏，牙齿，等其他器官。撕去黑膜。切...

美味的单档双档，记住你的名字是以后的事，但粉丝面筋百叶包，是从小吃到大的。仿佛看着这一碗双档像是坐上时光隧道，回到了儿时光景。用料油面筋细粉丝肉糜薄百叶生姜末葱花黄酒味精盐单档双档的做法肉糜加入生姜末，黄酒，盐、...

上海城隍庙的特色小吃“单档”与“双档”，其实就是面筋百叶包汤；1个面筋+1个百叶包叫“单档”，2个面筋+2个百叶包就叫“双档”。用料油面筋薄百叶猪肉糜盐料酒鸡精单档与双档的做法猪肉糜加入盐、料酒和鸡精调成肉馅，分别...

鱿鱼富含钙、磷、铁元素，利于骨骼发育和造血，能有效治疗贫血；鱿鱼除富含蛋白质和人体所需的氨基酸外，鱿鱼还含有大量的牛黄酸，可抑制血液中的胆固醇含量，缓解疲劳，恢复视力，改善肝脏功能！用料鱿鱼500g青红椒150g盐、鸡精少许姜...

砂锅粥，新鲜生猛的海鲜，浓稠的大米，熬上几个钟头的舌尖美味，让你每个人都馋涎欲滴用料大米半斤基围虾3两鱿鱼1只香菜少量姜丝少量香葱少量鱿鱼鲜虾砂锅粥的做法鲜虾去头，切半至尾部，抽丝，和鱿鱼一起腌制，加入少量的白酒去腥姜...

这是道比较粤式的做法，快手好吃。没有柱侯酱也可以用甜面酱也可以不加。觉得颜色不够可以看个人喜好加小半勺老抽，觉得不够咸可以加盐，觉得太多汁可以加淀粉水勾芡，都是看个人用料鲜鱿鱼1只蒜2-3瓣青红甜椒1个小米辣1个洋...

爸爸很喜欢吃我做的鱿鱼，每次回来都必须要做的一道菜！方法简单，调料更简单，只用了生抽和耗油。用料鱿鱼2只姜3片青椒2个红椒1个双椒鱿鱼丝的做法鱿鱼剖开肚子清理干净，切花刀后切丝。青椒红椒切丝，姜切末。先将鱿鱼须放入锅...

芝士就是力量～用料9寸披萨饼胚用料:高筋面粉100克低筋面粉20克细砂糖10克盐1克酵母2克水55克玉米油10克什锦水果🍕用料：香蕉🍌适量火龙果适量炼乳适量鲜虾鱿鱼🍕用料：口蘑🍄适量洋葱适量鲜虾适量鱿鱼适量黑胡椒酱适量妙...

用料鲜鱿鱼2只红色小米辣1两绿色小米辣3两蒜1个青花椒10-20颗鲜麻鲜适量双椒鲜鱿的做法鲜鱿鱼切花刀，刀刃立着45度切。锅里烧开水，等水完全沸腾，倒入切好的鱿鱼，等5秒将鱿鱼捞出，立刻倒入放有冰块的水里。双椒用刀背剁碎（大...

以往的鱿鱼，大多数都用来炒着吃，那天突发奇想，觉得伴着吃也一定不错！事实证明，还就是不错！而且，我认为，这种吃法，实在是太酷了！看着就特有食欲的颜色搭配，爽口的味道，微酸，微甜，微辣，还有淡淡的鲜味！用料黑木耳银耳鱿鱼辣椒油盐白糖白...