简易养胃小米粥的精选大全

用料小米150克百合5克红豆80克后面的两图片上面的量自己估摸着都可以，因为我们是一家三口，小宝宝很小，所以量比较小，小米尽量购买米脂县小米，很黏，味道很好简易养胃小米粥的做法百合，红豆，米脂小米黑米，燕麦，米脂小米芒果，枸杞，冰...

用料大米杯小米克南瓜克水克养胃:南瓜大米小米粥的做法煮煮煮煮...

经常在朋友圈和微博上分享早餐，每天早餐都是干稀搭配，小朋友不喜欢喝牛奶，平时稀的就是各种粥、米糊或豆浆等，粥的种类相对繁多，随便几样食材自由搭配就可以做出一种不同口味的粥，日常吃得最多的就是大米粥或小米粥，有时会把...

自从上大学以来，离开爸妈独立生活，就变得作息不规律，有的时候会熬夜到一两点，有的时候通宵到早上，不知不觉就把胃伤到了，吃多会反胃想吐。于是就想做点养胃的粥，小米粥是名副其实最养胃的谷物了，好消化，晚上来一碗南瓜小米粥最...

用料小米适量糯米适量银耳适量枸杞适量百合适量红枣适量养胃糯米粥的做法糯米泡24小时锅内放糯米煮5分钟左右放入小米接着煮煮15分钟左右放入枸杞(红枣)和百合煮5分钟左右，就煮好了。喜欢吃甜的可以放入红糖或白砂糖。...

这两天胃病犯了，在我看来胃疼跟牙疼一样样的，疼起来要人命！趁周末休息，养养胃，就算养胃只能吃些清淡的，也要好好犒劳自己，这一周的辛苦！下面献丑了，给自己弄了个“🐷腰香菇菠菜养胃粥”用料小米看几人吃了克胡萝卜半只鲜香菇4...

小米是养胃的，搭配了南瓜和大米，南瓜有促进消化、健胃和养胃的作用，含有丰富的碳水化合物和果胶，可以起到保护胃黏膜的作用。早上来一碗南瓜小米粥，暖胃又有营养，南瓜的丝丝甜味，好满足(✪▽✪)2人的量，也可以放藜麦。用料小...

曾经食无定时，胃就来闹脾气了，老老实实喝了一个月的炒米粥，给把他给治老实了！用料大米100g炒米粥（简单易做的养胃粥）的做法洗干净的大米，沥干水，在无水无油的锅中炒至微微发黄，关火！另一口锅，烧开一锅开水，把炒好的米放进去，大火煮...

用料苹果小米水【养胃粥】苹果小米粥的做法1.小米冲洗2遍。2.苹果去皮去核后切小丁。3.高压锅中先放入水，再放入小米。4.然后放入苹果丁。5.加盖放到炉子上大火烧开，上汽后转小火煮20分钟。小贴士喜欢吃脆的苹果可以在...

自己胃不是很好，所以经常会煮这个来吃，吃完觉得会舒服很多用料小米40克山药150克红枣8颗冰糖6颗枸杞20粒简单易做，好吃又养胃的山药小米粥的做法山药去皮切块，小米和红枣洗净，一起加入电压力锅中，再加入6颗冰糖，最后倒入两小...

8.3第一次开锅用料小米3小把水200ml简易小米粥的做法温水泡小米（30'）开水下锅，电饭煲煮粥模式（2h）小贴士优：浓稠，合胃口缺：小米略多煮得略久，略焦...

小米粥是以小米作为主要食材熬制而成的粥，口味清淡，清香味，具有健胃消食的功效。小米是传统健康食品，在北方小米是主要食物之一，很多地区有晚餐吃小米粥的习俗。用料小米50克水500克红枣4颗枸杞12粒桂圆8颗养胃小米粥的做...

话不多说，作为一个肠胃不好的人，每次喝自己煮的小米粥就有种通体畅通的快感，研究过多个菜谱，聊供参考用料小米克清水克养胃小米粥（出米油）的做法小米一把，清水洗一遍，不要用手抓水烧开，才能下淘过的小米，我这里水给少了，要多一些...

用料小米克红枣克红皮花生枸杞粒红糖油小米养胃粥的做法、、、、、、...

用料南瓜355g小米50g水750ML养胃粥：南瓜小米粥的做法小米淘洗干净（小米是黄金苗小米，销售员说这种比较好）南瓜去皮洗干净，切块（南瓜的量随意，多点少点都可以）加入水750ML（小米和水的比例是1：15）放进电饭锅，按煮粥键，一个半小时就好...

用料小米南瓜荸荠糯米电饭煲【养胃粥】荸荠南瓜小米粥的做法1.把糯米和小米洗净放入电饭锅加入适量的清水。2.然后按下煮粥健。3.把荸荠和南瓜去皮切块。4.煮至米快熟的时候，加入荸荠、南瓜，加盖继续煮。5.直到粥稠米烂...

用料小米一杯山药一段冰糖6颗贼简单的养胃山药小米粥的做法各食材处理如下:1.小米淘净后，浸泡半小时2.山药洗净后，去皮，切丁食材处理好如上图，我加了一些，白米。大米和小米先下锅，煮至大米开花，约莫半小时(200w的小锅)。然后...

用料小米25克左右南瓜60克左右养胃营养小米南瓜粥的做法准备食材南瓜切小块上锅蒸20分钟小米淘净，上锅煮～蒸好的南瓜打成泥小米熟烂后放入南瓜泥（也可以提前放入）小贴士这里说下为什麽不将小米同南瓜一起煮，分开很麻烦，因为...

用料小米一碗南瓜适量水适量冰糖一把红枣几颗枸杞几粒养生南瓜小米粥，健脾养胃，简单又好喝的做法小米清水泡20分钟南瓜切成小丁水开后加入南瓜和小米加入冰糖和红枣小火熬煮浓稠...

小米南瓜粥，味道清甜，小米南瓜粥是一种低热量，养胃的主食，具有润肺与美容的功效，胃溃疡患者可以吃用料红枣6颗小米适量南瓜适量营养粥—小米南瓜粥（简单易做）的做法南瓜切皮，洗净，切片状放在电炖锅里用营养蒸，1小时蒸熟后拿勺子...

小米是养胃佳品，《本草纲目》中记载，小米“治反胃热痢，煮粥食，益丹田，补虚损，开肠胃”。体弱多病、气血不足、脾胃虚弱、容易腹泻的人经常喝小米粥，可补益身体、健脾养胃。脾胃不好的宝宝们，在熬粥之前用干净的铁锅把小米炒到...

用料小米一小杯红薯一个简单养胃红薯小米粥的做法小米洗干净红薯切丁小米是一小杯，那么取大约10-12小杯水放入砂锅，煮沸后加入小米。再次煮沸后加入红薯。烧开后开小火炖，不用搅拌，半小时后关火焖一会即可。糯糯香香，带点...

也是看下厨房人家这么熬的，自己整理下留着自己用，毕竟第一次做，容易忘，就记一下，好找用料小米电饭锅量杯小于1杯半水一大勺（炖菜的大勺30cm直径的）小米粥养胃的做法量熬出有点儿多，两人份应该各降一半，各人觉得水开加小米大火...

很喜欢红薯粥，而且是白心的，才是小时候的味道。糯米小米红薯粥有健脾和胃、补益虚损、和中益肾等功效，脾胃不好的可以常吃。6.7更新反馈：糯米和小米一样一半，再加红薯、山药、豆类都吃过了，觉得最好吃的还是加豆豆，赤小豆、...

这个粥和之前菜谱的排骨配在一起做的，吃到一半才想起来拍图。。。。。。炒的菜油腻可以搭配这个粥哟用料小米克大米克玉米糁养胃米粥的做法用手量的，两个人吃饭，大约是两把大米、一把小米、一把玉米糁，放入电饭锅内，加水至...