微波炉蛋羹酱油版的精选大全

用料鸡蛋水酱油微波炉蛋羹（酱油版）的做法一只鸡蛋打匀加等体积水，适量酱油，混匀微波炉中高火4分钟后如图所示，根据喜好调整时间...

用料鸡蛋1个（50克）香油1勺盐少许水75-100克微波炉蛋羹的做法鸡蛋加盐打散加入鸡蛋重量1.5-2倍的水，搅拌均匀过筛，去除泡沫，嫌麻烦也可以省略这一步，不过蒸出来的蛋羹就会坑坑洼洼，不太美观盖上盖子，放入微波炉，中低火7分钟（切记...

用料盐少放温水半碗鸡蛋3个味精少放香油少放隔夜米饭适量盐适量鸡蛋一个火腿肠适量味精适量(微波炉版)鸡蛋羹VS蛋炒饭。的做法一，把鸡蛋打散，倒入大一点的碗里。然后撒上少许的盐和味精。继续搅拌。二，搅拌均匀以后放入...

来自做早餐之不想等用料鸡蛋1个盐少许牛奶100克甜豌豆60克玉米50克微波炉版超快手蛋羹的做法鸡蛋加入少许盐打散加入牛奶、甜豌豆、玉米粒盖上盖子，送入微波炉高火2分钟，开吃～小贴士1、没有盖子可以铺保鲜膜，要扎几个小孔...

早晨六点半起来做的美食……用料鸡蛋2个小葱1根微波炉版鸡蛋羹的做法……小贴士微波炉按自己家微波炉的时间和火力，我用了五分钟……...

早餐对于年轻人来说很重要，但年轻人上班又很紧张，所以这个微波炉版豆腐鸡蛋羹很适合年轻人的快节奏生活！用料鸡蛋1个或2个内酯豆腐或嫩豆腐250g到350g生菜2-4片叶子盐1点点生抽2勺—4勺白胡椒适量（根据自己口味选择放或者...

喜欢细腻的可以选择蒸的方式微波炉的方式只是求快求简但口感也是不错的用料鸡蛋1只牛奶适量白砂糖适量牛奶白砂糖都是看着心情来放的大家可以看着自已的喜好来放牛奶建议是比鸡蛋多2/3微波炉牛奶鸡蛋羹（随意版）的做法把...

快手早餐减肥中但是不好吃真的吃不下呀方子底层材料随便换呀我已经吃了一个星期了呀控制好量整体热量大概在350-400大卡用料豆腐200g脱脂牛奶50g鸡蛋1只吐司少许肉松10g芝士1片牛奶鸡蛋烤豆腐羹微波炉版的做法底料放...

宿舍阿姨的微波炉～经常借用啦用料鸡蛋1只牛奶或者奶粉一袋糖或者蜂蜜也可以不用微波炉版牛奶鸡蛋羹的做法很简单，打蛋加牛奶，加蜂蜜或糖，然后放进微波炉，中火五六分钟，我的这个就是时间久啦！不然会很嫩！...

用料鸡蛋2个温水40—50ml香油一勺生抽1/2勺盐汤匙尖一点点简易版微波炉鸡蛋羹的做法取一干净碗打入两个鸡蛋放入汤匙尖一点点的盐，加入香油顺时针搅拌直至打散，大约搅拌2分钟，打的泡可以撇去，也可以直接蒸。放入微波炉高...

给妈妈视频，妈妈说你应该一天吃两鸡蛋，所以只能就地取材虾米、鸡蛋用料鸡蛋2个虾米少许虾米鸡蛋羹(微波炉)的做法将鸡蛋打入碗中，搅拌！加入少许凉白开，虾米(因为虾米是超市买的那种本身就有点咸，所以没有加盐)，搅拌均匀放入...

加牛奶使蛋羹口感更加q弹，小孩子应该会比较喜欢这种吧。然后，微波炉的话，会比较方便快捷。PS：葱不要放太多哦～用料鸭蛋1个葱花适量盐适量油半勺牛奶半瓶温水克老酒半勺【微波炉】牛奶鸡蛋羹的做法将鸭蛋打好【或者说打散。...

分享一个简单、快捷、方便的蒸鸡蛋/鸡蛋羹方法。关键：鸡蛋和水的比例，以及时间。菜谱中是基础方法，可随个人喜好加秋葵、虾仁等等等等…用料鸡蛋2个盐少量（约0.3克）香油少量（约3滴）生抽少量（约1/4汤匙）醋少量（可放可不放，看个人...

用料东北大酱2勺鸡蛋2个尖椒3个油适量葱花适量酱鸡蛋焖子（微波炉版）的做法鸡蛋焖子可以用东北农家大酱，但是我家没下大酱，所以买了现成的酱块子，我家这里有卖黑龙酱和金龙酱，个人喜欢金龙酱。如果没有怎么办呢😉不怕，有某宝...

用料鸡半只香菜几根葱几根生抽适量花生油适量香油适量快手版微波炉酱油鸡的做法将鸡、香菜、葱洗干净，香菜和葱切段备用取一个陶瓷盘（铁盘不易受热）把所有食材放进陶瓷盘腌制十分钟左右，涂抹均匀酱油放进微波炉，十五分钟即...

测试多次总结出来的微波炉蒸蛋羹，和布丁一样Q弹嫩滑，保证一次成功！用料鸡蛋1个盐少许温水90克生抽适量香油适量【东芝微波炉VS2200】微波炉蒸蛋羹🥣🥣的做法鸡蛋分离加入少许食盐、90克温水搅打均匀（鸡蛋和温水的比例1：1.5...

从小到大一直爱吃的美食蒸锅掌握不好时间微波炉简单哦用料鸡蛋1颗水或牛奶🥛1/2鸡蛋羹😋（微波炉版）的做法鸡蛋🥚打散后加水水和鸡蛋的比例是1：2🤩放入微波炉需要调试2次第一次：大火🔥1分钟第二次：中火🔥2分钟好啦😄，依据个...

酱油鸡，也叫豉油鸡，是酒店常见的菜肴。微波炉版操作简单，味道鲜嫩多汁，怎么吃都不腻，快来试试吧！用料生抽/味极鲜适量盐5克左右鸡（能进微波炉的大小）一只（2.5斤左右）耐高温保鲜膜（微波炉专用）焗酱油鸡（微波炉版）的做法选鸡：第一次做...

简单好吃，还美观。用料土鸡蛋2个温水适量简单鸡蛋羹(微波炉版)的做法土鸡蛋打撒放盐，搅拌均匀。倒入适量温水，下一步很重要，美不美观就这步:搅拌到没有气泡为止。进微波炉三分钟，拿出，滴上香油。完功，孩子们超爱吃哦！小贴士微...

很多时候早晨起床想吃一碗鸡蛋羹.但是总是懒得搬出蒸锅.而且不想等待太久.所以渐渐喜欢上了微波炉版的鸡蛋羹~5分钟就可以搞定~用料鸡蛋盐根据自己口味温水酱油或者香油根据自己口味懒人版微波炉鸡蛋羹的做法将鸡蛋打...

用料鸡蛋3个温水200克（我的鸡蛋小，根据鸡蛋大小自行调整水量）盐2克生抽少量香油一小勺白胡椒粉少许东芝微波炉版鸡蛋羹的做法将鸡蛋打散，加入温水、盐、白胡椒粉调匀。用过滤网过滤蛋液一到两次，若蛋液仍有少量小气泡，可用...

简单快速营养，有木有。好看养眼美味，有木有。用料任何颜色的彩椒最好选择甜洋葱速冻西兰花速冻熟大虾鸡蛋盐黑胡椒大虾彩蔬蛋羹（微波炉版）的做法彩椒和洋葱洗洗切切入大碗，速冻西兰花直接就是切好的，水冲一冲入大碗。打一个...

简单快手的美味早餐😜用料鸡蛋2个温水鸡蛋的1～1.5倍盐少许调味：（可根据自己的囗味）醋香油几滴鸡蛋羹（微波炉版）的做法把鸡蛋打散，加入盐打匀再加入水搅匀后放入微波炉，高火加热2分半再放上调料非常好吃哦！😋小贴士🔴最后，一定要...

早晨起不来，又想吃到美味营养的早餐肿么办？那就用剩米饭DIY蛋羹饭吧！微波炉4分钟就搞定哦！サーいくぞ！用料米饭一小碗鸡蛋两枚黑芝麻（可不加）一小勺盐一小勺凉白开适量快手蛋羹饭（微波炉版）的做法将鸡蛋打进微波炉加热碗。加白...

时间：约10-12分钟难度：容易做🤞份量：1人份用料鸡蛋2个温水70ml盐2g微波炉版鸡蛋羹的做法鸡蛋中加盐打匀至筷子捞不到明显的蛋清部分。加入蛋液的1至1点5倍温水，搅匀后用滤网过滤。覆上保鲜膜，用牙签在保鲜膜上扎几个孔。放...