烤味噌酱渍三文鱼的精选大全

烤一块用活力满满的味噌酱来腌渍的三文鱼，配上一碗白米饭和一碟青菜，真是幸福感爆棚！另外烤制的三文鱼没有了煎鱼的油腻，严格控制卡路里的朋友会压力减轻不少！🤪用料三文鱼2-6块，视家里人口来定味噌酱100-150克味啉30毫升清...

三文鱼煎着吃，烤着吃，做奶油蔬菜焗饭，爱吃三文鱼的你们估计都试过了。今日来点不一样的，这个做法鱼肉口感比较韧，酱香浓郁和米饭绝配，冷的也好吃，非常适合饭盒党。原方出自白饭网站，我只是搬来这里方便自己查找用料三文鱼200...

这款味噌汤，我用了三种味噌，白、赤、鲣鱼。颜色由浅到深，味道由淡到浓。因为正好家里有这三种所以就用了，如果大家只有一种也没差。其实我也没尝出单种和多种有什么特别的不同，只是个人觉得好玩罢了=L=有了三文鱼肉的味噌...

三文鱼作为深海鱼类，含有大量的优质蛋白和omega-3脂肪酸。是健身补充蛋白质的黄金选择。大多数的三文鱼菜谱都爱使用煎，烤，或者生吃的方式。煎、烤不容易掌握火候，鱼肉很容易发柴，烹饪时还需要额外加入烹饪油，导致卡路里超...

菜谱是J.KenjiLopez-Alt的。原名是5-MinuteMis-GlazedToasterOvenSalmon。（Kenji很有意思，在MIT读建筑，但是后来做了厨师。）算是一道快手菜，动手制作的时间不超过15分钟，过程简单，味道又超棒。用料三文鱼4块去皮三文鱼，总共约...

不行了，藏不住，太好吃了，我今晚随手做的，枯了，因为太好吃，做就完了！都给我做！！！！！用料三文鱼1块红萝卜半根西葫芦半根口蘑7个可生食鸡蛋1个【调味料】柠檬海盐(普通海盐也行）一边鱼拧4圈左右黑胡椒跟柠檬海盐差不多混合调料可劲拧...

一直很喜欢味噌，不管是味噌汤，味噌拉面，味噌牛肉...最近在谷歌搜索的时候发现除了盐烧三文鱼，其实还有味噌烧。于是很快尝试了起来，发现味道很好，咸咸甜甜。三文鱼有omega3油脂，可以预防冠心病，味噌又是豆类做的，富含vitaminB1...

有时候陪老婆逛菜市场，如果看到海鲜档上摆着一大条橘红色的三文鱼肉，她总是想买点吃，当然每次也就切一点生吃，总会剩下不少，想着原来吃过的烟熏三文鱼是用油和莳萝叶封装的，也想试试看能做一个类似的也可以储存一段时间，也不...

看完最近关于虹鳟鱼和三文鱼的新闻以后，是不是都有点不敢吃三文鱼了？今天就教大家一道我很喜欢的日本料理，营养、美味，而且特别简单。不管是虹鳟鱼还是三文鱼，做熟了吃就绝对没问题啦。用料三文鱼（大块去皮）一块纱布适量白味...

我最喜欢的蛋白质之一就是三文鱼。它不仅好吃，而且含有大量的抗氧化剂、维生素和蛋白质，还有优质的脂肪酸欧米茄-3。好喜欢东北人喊它大马哈。当我厌倦了用海盐和黑胡椒来烤三文鱼，想要尝试新口味的时候，味噌酱立刻出现在...

做法超级简单，家里味噌除了做味噌汤基本上没有试过其他做法，偶然试了一下烤三文鱼果然绝美风味，大家可以一试做法也很简单。用料三文鱼125克味噌一汤匙🥄味噌烤三文鱼的做法三文鱼用厨房纸巾吸干水份，舀取一汤匙味噌均匀...

用料三文鱼3块味噌3勺味啉2勺清酒2勺美乃滋2勺辣椒粉适量简单快手味噌烤三文鱼的做法3大勺白味噌+2大勺味啉+2大勺清酒+少量美乃滋+辣椒粉适量搅拌均匀，抹在三文鱼上，腌30分钟左右，有时间可以多腌一会儿。400华氏度（200摄...

盐是最常见的一种调味料然而懂得如何适度地用盐是每个站在炉灶前的人需要心中清楚的最重要的事情。用料三文鱼1公斤盐（我用了三种盐的福建贡盐，青海的湖盐以及法国松露盐的混合）225克糖100克柑橘🍊皮屑1大勺西柚皮屑1大...

没有禁得住诱惑，买了一整条3公斤的新鲜三文鱼，鱼身两大片鱼肉去骨切块冷冻保存，鱼头鱼骨用来炖豆腐，简单的用日本味增酱调味，超级美味哦用料三文鱼头1个约700克豆腐350克盐2克料酒1大勺味增酱50克开水（调酱）100毫升小葱1根开...

好好吃用料工具的勺子是咖喱勺或韩国铁勺的尺寸（15ml）需要数量三文鱼（最好切成片。放盐，胡椒粉和白料酒）300g～400g盐，胡椒，白料酒少量甘蓝菜（洗净，乱切）350g洋葱（洗净，去皮，切成3，4mm薄片）100gA味噌（日本）2勺A蚝油1勺A白料酒1勺A白砂糖1...

感谢Asuka的菜谱和介绍的调料，以及她的YouTube烹饪视频。这是我的第一道日本料理，分享在这里作为纪念和笔记。用料调味料盐适量胡椒适量克味噌3勺味淋2勺日本清酒2勺糖2勺黄油10克食材三文鱼1块包菜适量口蘑或其他菌菇...

个人觉得三文鱼最佳吃法。比生吃卫生，比熟吃嫩滑，做法简约，口感绝妙！只需要一点点耐心，等上个四五天。可搭配红酒、奶酪、奶油、三明治、沙拉、寿司、白粥、馒头......用料三文鱼500g盐35g糖45g黑胡椒15g威士忌（或白兰地、...

油管食谱用料三文鱼400g味增2tbsp料酒1tbsp味淋1tbsp酱油1tbsp芝麻油1/4tsp白芝麻/葱花可选味噌三文鱼的做法味增，料酒，味淋，酱油在大碗中拌匀三文鱼放入碗中，均匀粘上酱料，腌制半小时到一小时去除多余酱料，三文鱼皮朝下，烤...

和风口味的烤三文鱼，用味道较浓的赤味噌再配上蜂蜜和蒜末等配料腌制十小时的三文鱼特别入味吃起来也不会腥，使用苏泊尔空气炸锅来烤制方便快捷，三文鱼的肥美味道被充分锁住，且无油烟使用感觉很赞。难度：简易口味：蒜香、咸鲜...

一人食，尤其是锻炼后的一餐，图的就是营养健康、分分钟钟搞定的速度。说是味增汤，其实是味增味的就地取材的大杂烩，清清淡淡。用料三文鱼1块豆腐1块韩式海带适量木耳适量白菜适量味增酱（赤）适量【健康三餐】三文鱼味噌汤的做...

前几天宝宝吃三文鱼头..前天她说要吃三文鱼肚子上的肉肉……好吧，，烤了两个味道不小的娃喜欢吃那个(⊙o⊙)哦用料三文鱼1块味增1勺红酒少量克烤味噌三文鱼★的做法三文鱼处理干净..取一小碗..一勺味噌，一勺红酒……入味3...

用料芝士丝或者芝士粉三文鱼味噌酱蛋黄酱味噌沙拉酱烤三文鱼的做法三文鱼用加水稀释成糊糊状的味噌酱腌上10几分钟。放烤盘里把蛋黄酱里拌点儿葱花，薄薄地抹在三文鱼上。也可以不用蛋黄酱，撒点儿芝士丝或者芝士粉，我都有...

本来是打算做普通的味噌汤，但是发现冬天来点黑胡椒暖身又醒胃，是这道汤的点睛之笔呢。给的用量仅是我这个一夸脱小锅的量。（酱汁锅做汤锅，我也是个人才）用料三文鱼取骨头部分，1块海带一小条原粒黑胡椒5粒左右红味噌1勺小葱1...

参考了藜麦甜菜沙拉加入了一些摆盘的创意另外加入了烤三文鱼白味噌汁还是和三文鱼很合拍用料写的是两人份的用料三文鱼200g藜麦100g橄榄油2勺盐少许迷迭香可有可无芝麻菜少许红薯半根甜菜半棵山核桃几粒蔓越莓适量白...

课上一直在讲关于味噌的历史，昨天又买了三文鱼，晚饭就吃味噌三文鱼烧吧……用料鮭2切れ塩適量胡椒/七味適量味噌酱味噌大さじ1/2醤油小さじ1味醂小さじ1お湯大さじ1三文鱼味噌烧🐟鮭の味噌焼き的做法三文鱼吸干水分抹上...