大树西兰花的精选大全

用料西兰花适量胡萝卜少许盐一勺黄豆或玉米若干粒大树西兰花的做法1.将西兰花胡萝卜水煮，加盐，油，然后起锅加入酱油拌匀；2.装饰装盘（参考图）...

圣诞节必备的一道菜可食用的圣诞树健康环保的萌树酱用料油盐酱醋西兰花两颗胡萝卜一根豌豆少许鸡蛋两个沙拉酱M&M豆草莓西兰圣诞树的做法西兰花切小段焯水胡萝卜切几个花片留一段做树基余下切小丁胡萝卜们豌豆焯...

用料西兰花1小朵白米饭一碗鸡蛋1个胡萝卜少量香菇少量香肠1根西兰花蛋炒饭圣诞树的做法锅里烧开水，倒入一点植物油，加入一点食盐，西兰花洗净，剪成小朵，放入锅中焯水。（时间不要太久，否则太熟会变黄）米饭煮的时候不要太软，香肠，...

用料西兰花适量姜丝、小米椒碎，葱丝适量生抽、蚝油、白糖一树西兰花的做法烧热水，加少许盐和小勺油炒熟西兰花摆盘，撒葱姜丝和小米椒，生抽蚝油白糖加温水调匀作为白灼的料汁，浇在西兰花上起锅热油，浇在姜丝上，完成，享用...

买来的北极虾，原本直接过水就可以吃啦，但是总那么吃也挺腻的，这次正好买了西兰花，于是就让它们相聚在盘子里吧用料北极虾十几只西兰花1颗蚝油一小勺蒜2瓣大虾西兰花的做法西兰花洗净，用剪刀剪成小朵，然后焯水备用北极虾去头...

圣诞节快到了，来做个健康的西兰花早餐吧~用料西兰花朵玉米粒克胡萝卜根沙拉酱勺山楂若干西兰花圣诞树-简单快手的做法第一步，洗西兰花，我用了小美的洗菜功能，快捷又干净，如果平时洗涤，可以水里加点盐，多浸泡会。把西兰花朵都...

生活要有仪式感😄。今天做了圣诞早餐。圣诞树🎄内部由土豆泥白煮蛋玉米粒，外层西兰花胡萝卜小番茄，底部酸奶+水果。营养健康全面大小朋友一样爱不释手[耶]用料土豆2个鸡蛋1个玉米粒适量（可不放）外部装饰：西兰花半个胡萝卜...

用料西兰花1个土豆1个圣女果8个沙拉酱2勺胡萝卜1根黄瓜少许盐少许黑胡椒少许土豆泥西兰花圣诞树沙拉的做法土豆切丁，西兰花修整出带颈的小朵，黄瓜和胡萝卜切碎末少许小美蒸盘放西兰花，15分钟，V，小勺蒸屉放土豆，30分钟，V，小勺...

圣诞树占地，但是一棵可以吃的圣诞树分分钟就可以解决了……圣诞快乐呀🎄🎄🎄用料西兰花朵胡萝卜根圣女果个玉米粒克［圣诞系列5］西兰花圣诞树的做法西兰花切小块，胡萝卜切片，玉米剥粒洗净锅中烧开水，倒入少许油和盐，放入西兰...

用西兰花做个平面的圣诞树，模具刻出的花型胡萝卜、菜椒做装饰。没有大的平底盘，可以用切水果的小菜板当盛器。用料西兰花1棵胡萝卜半根红椒半西兰花简易版圣诞树的做法西兰花掰小朵，留根茎盐水浸泡冲洗干净，锅里烧开水，放...

土豆泥高山层峦叠嶂，西兰花大树茂盛挺拔。高山形成垂直温度带，山下的树都黄了，山顶的树还是碧绿。用料土豆盐黑胡椒碎黄油【高山大树】土豆泥+西兰花的做法土豆削皮、切片、蒸熟，捣碎，慢慢加入点盐、黑胡椒碎，视柔软度加适...

没有满圣诞树，可以做土豆泥西兰花圣诞树呀，还能吃哦用料西兰花1朵胡萝卜1根玉米粒20克沙拉酱2勺牙签1根土豆2个盐适量牛奶适量黑胡椒适量土豆泥西兰花圣诞树🎄的做法土豆煮熟压成泥，加入一点牛奶盐和黑胡椒，口味自己调整，...

用料土豆1个牛奶20克胡萝卜根玉米粒西兰花1朵黑胡椒勺盐克沙拉酱土豆泥西兰花圣诞树的做法将土豆和玉米粒蒸熟，我用的冰冻青豆玉米。将土豆压成泥，加入黑胡椒，少许盐、牛奶、沙拉酱拌匀，堆成锥形西兰花焯水，去叶朵装饰在表...

这是一道超级简单的低脂营养餐，水煮菜配上一个万能蘸汁就好了瘦身也要吃得饱饱的😁😁理想燃料很理想哦用料西兰花1朵香菇5朵万能蘸汁六月鲜特级酱油（生抽）2勺醋1勺香油1勺盐2克蚝油1勺鸡精（可不加）半小勺凉开水30克低脂香...

在这一夜,不妨尝试着烧一桌素食年夜饭，要感谢自己，要做素食的决定，让心越来越安，幸福越来越稳。用料西兰花胡萝卜小米椒盐绿帝初榨花生油生抽蚝油蒜淀粉年夜饭一定要大鱼大肉？西兰花发财树开启健康新篇章的做法1.首先将西...

用料西兰花1颗圣女果适量紫菜、小葱适量西兰花苹果树的做法西兰花掰小朵和圣女果用盐水浸10分钟后洗干净。汤锅水烧开，放盐和油，把西兰花放进去焯熟捞出。再放进紫菜煮熟捞出。圣女果从尾部切下做苹果。把西兰花铺在上...

用料西兰花玉米粒胡萝卜米饭圣诞树—西兰花树的做法简单的摆盘就可以创造出很有气氛的圣诞节～大人小孩都会很喜欢！...

非常简单，但清新好看。用料西兰花朵玉米粒克胡萝卜根盐克西兰花圣诞树的做法胡萝卜刻五角星，西兰花切小块。水开，加点盐巴和油，把西兰花和胡萝卜烫熟捞出。有玉米粒青豆粒的可以派上用场了，烫熟捞出做点缀用。堆圣诞树就简...

颜值高的一款菜用料西兰花紫菜蚝油小西红柿蚝油西兰花(苹果树)的做法热水将西兰花煮熟，放点盐，捞出来后用蚝油拌一下，摆盘将适量紫菜烫开，沥干水，拌入蚝油，摆盘小西红柿切半，摆盘完工...

圣诞树-西兰花沙拉，是非常营养健康又养眼的一道美味佳肴，特点之处：摆盘是一亮点，还有自制的沙拉酱调味料吃着放心。其实好多年以来每逢圣诞季，我都会用各种蔬菜摆圣诞树，用西兰花摆的最多，但就是没写过菜谱，今年练练手，如有不...

用料西兰花1朵大蒜3、4瓣蒸鱼豉油（或生抽）1勺圣女果适量妹妹果（可不加）适量盐适量糖适量白灼西兰花树🥦bywqy的做法大蒜去皮切蒜蓉妹妹果去皮洗净圣女果去蒂洗净准备3大碗凉白开（或者适量冰块）西兰花🥦切小块放入盐水浸泡去...

儿子不爱吃饭，导致为娘的在做菜方面也绞尽脑汁用料西兰花适量胡萝卜小半根盐适量玉米粒一把海苔两片鸡精适量西兰花大树的做法先将西兰花用油炒熟倒入适量的水放入玉米粒跟胡萝卜一起煮开摆盘即可...

1⃣️一岁以下的宝贝不要加盐2⃣️对奶制品过敏的宝贝用水代替牛奶3⃣️选择淀粉含量多的土豆（比较面的）4⃣️没有苏打饼干可以用其他能承重的饼干代替但最好是咸的并且口感是脆的用料西兰花3小朵土豆1个胡萝卜1根苏打饼3块山药...

一个人，清淡营养用料西兰花随意盐一勺面包片一丢丢芒果一片西兰花树的做法西兰花洗净切块，胡萝卜，芒果切丁水烧开，加橄榄油，少许盐！放入西兰花，胡萝卜开水煮5分钟！照着树的样子摆盘，最后拧一点黑胡椒...

哈哈😄第一次写这个，没经验用料西兰花几朵胡萝卜几粒沙拉酱1勺玉米粒半个西兰花玉米沙拉圣诞树的做法西兰花洗净，炒熟，玉米抄熟，弄成玉米粒，摆造型，，放上几粒胡萝卜装饰，最后挤上沙拉酱...