鲜美下饭」的精选大全

芦笋含有丰富的维生素B、维生素A以及叶酸、硒、铁、锰、锌等微量元素和各种氨基酸。洋葱富含钾、维生素C、叶酸、锌、硒，及纤维质等营养素。二者同食，裨益巨大。芦笋营养很好，但儿子不喜欢，为了营养均衡，把芦笋混到他喜欢...

[一看就会，一做就成！鲜香扑鼻美味至极]用料秀珍菇250克猪肉沫100芹菜两根姜蒜辣椒适量耗油生抽老抽盐适量鲜菇炒肉[菇鲜肉香美味至极，超下饭]的做法秀珍菇洗干净，直接手撕就行，不用切肉沫加入盐酱油耗油生粉搅拌放生粉或淀...

新手第一次做地三鲜比想象中复杂了一点点用料淀粉适量土豆一个茄子一根酱油三勺青椒三个下饭地三鲜的做法问了售货员选了最辣的青椒😂茄子🍆不用削皮，我削完才知道😓，茄子切完沾一层淀粉比较好，不然太能吸油，土豆和茄子依...

宝贝爸爸牙疼的严重，做些好咀嚼的食物，第一想到的竟然是老黄瓜，自然出现了这道美味用料姜适量盐适量鸡精适量葱花适量香菜1根老黄瓜1根土豆粉一袋各种自己喜爱食材适量超级鲜美下饭老黄瓜汤的做法老黄瓜洗净去皮，削皮器削...

鲜美可口配上米饭绝了下饭神器✌🏻用料海鲜菇一袋西红柿一个鸡蛋两个蚝油一勺蒜头一瓣盐一小勺下饭神器(*^ω^*)鲜美可口海鲜菇的做法海鲜菇切掉头，然后切两段，焯水捞出备用，准备鸡蛋两个，西红柿一个，蒜头一瓣鸡蛋打散煎好...

一直都特别喜欢吃鱼，尤其是外婆烧的。但回深的这段时间，超市都没有鱼买，今天发现终于有鱼卖了，凭着印象烧了这道下饭菜。用时:20分钟难易程度:🌟🌟🌟所需锅具:炒锅用料鱼1条（最好买刺少的鱼）蒜苗2根青椒1个小米椒2个面粉少...

平时家里喜欢吃煎的鱼做法非常简单将鱼清洗干净用盐腌制好吃时小火慢煎成黄黄的脆脆的成品非常好吃下饭今天如法泡制将黄金鲽鱼煎好配粥成品肉质雪白，大块的蒜瓣肉入口紧实，细嫩丰盈，鲜美无比。真真是顿简单的美餐，让人满...

这个酱在我们老家都叫杂酱，可以下干饭、稀饭、拌面条、夹馒头等都可以，几乎每家每户都会经常做。一般每家做的都有自己的特色里面放的东西不一样，都是根据自己家人喜欢什么就放什么，其中虾、豆干、豆米都是标配不能缺少。...

突然发现下厨房里没有这个菜谱哦！万能的下厨房怎能缺少这道家常菜呢？放着我来！✌🤗用料麻蚶子2斤大葱1-2根糖少许，提鲜盐适量剁椒酱依口味添加料酒1勺老抽少许姜末、蒜末适量水淀粉少许香油少许勺鲜美下饭的葱爆蚶子的做...

孕期需要补充营养，这道菜菌菇种类丰富，富含氨基酸，维生素，矿物质和多糖类成分，是一类高蛋白低脂肪的保健食材，加之蘑菇肉质鲜嫩，增加了牛肉的鲜美口感，牛肉也是高蛋白，富含铁，维生素B6和B12等多重营养元素，适合需要补充营养的孕...

用料雪菜一小把排骨看吃多少小红椒2-3颗葱、姜、蒜生抽、老抽、料酒糖（最好是冰糖）超下饭鲜美的雪菜排骨的做法1、葱姜蒜切好备用、排骨过水除去血沫、雪菜切碎洗净、小红椒洗净切小段。2、锅中热油放入冰糖，融化后倒入...

下班后回家做晚餐还蛮头痛的～既想要简单快手又想美味下饭，这道大虾烧茄子有海鲜有蔬菜，汤汁浓郁下饭，将茄子和饭拌在一起再浇上一片汤汁，嗯～～～再来一碗饭！用料茄子2个虾8只小葱2根蒜4瓣腌制⬇️盐1小勺料酒2勺白胡椒粉1勺姜粉1勺...

这道菜是学车时在练车场里的小餐馆吃到的，当时一口下去惊为天人，回家后自己尝试了一下，味道丝毫不逊～这原本是道素菜,但是为了满足家里的肉食动物加了肉片，更加美味啦（附上私房腌肉配方，可不是简单的炒肉片呦～答应我，不要看到...

据说海鲈鱼特别有利于伤口的愈合，那就试试看哦！妈咪手术结束后，需要尽快让刀口愈合和补身体。。。今天看到市场有卖，先买两条小试牛刀😄😄😄结果不负众望，妈咪说太好吃了👍👍👍海鲈鱼这么做，鲜美可口，汤汁下饭一绝！用料海鲈鱼...

这个菜是看了老饭骨的豆豉鲮鱼蒸肉饼想到的，家里没有鲮鱼，冰箱里有之前买的鳗鲞，就试着做一下。用料猪肉糜鳗鲞豆豉鲜美又下饭的鳗鲞蒸肉饼的做法原料：鳗鲞，猪肉糜，豆豉冰冻的鳗鲞先解冻，然后放点姜丝、料酒和白胡椒粉腌制一...

快下饭口感好色香味全用料前腿肉300克腌料糖生抽油鸡腿菇一根个胡萝卜半根青蒜若干根生姜盐醋若干鸡腿菇滑肉片，鲜美下饭的做法腿肉切片，用水多泡多洗去除肉腥。切片放腌料，可以放生姜切碎，孩子不吃我就没放。手抓一会儿，...

冰鲜档口最近总是有大条的沙丁鱼，特别肥美，少刺、多肉、有营养，给小主来几条，美味下饭。简单3步，一起来试试。用料沙丁鱼1斤盐、酱油，姜葱盐适量鲜美下饭的香煎沙丁鱼的做法第一步，准备材料。四条肥美的沙丁鱼在市场已经杀好...

每次不知道吃什么的时候一定会用它来顶一下~非常的下饭，制作上很快手，最重要的是从来都不会失败~用料咖喱鸡肉土豆1个胡萝卜1根咖喱块半块什锦丁若干美极鲜鸡粉1勺生抽2勺料酒1勺鸡肉200克老抽半勺糖少许盐少量耗油半勺...

又到了鲜活梭子蟹上市的季节，葱姜炒、清蒸、避风塘，各种吃法都美味！咖喱超下饭，搭配些蔬菜煲一锅咖喱蟹简单又鲜美，一定要试试哦～用料梭子蟹4只原味咖喱一盒葱姜适量黄酒5克蘑菇（金针菇）适量色拉油30克清水一碗盐适量（根据口味...

在家宅着就用了当季肥美的蓝蟹做了这道好吃下饭的葱姜蟹。如果感兴趣的话你也可以在家试一试哟！特别简单～用料蟹6只葱4根姜8片糖1勺盐1勺+2勺腌制用料酒2勺+2勺腌制用生抽1勺淀粉4勺油宽油白胡椒粉1勺超级鲜美下饭的葱...

肉太贵吃不起，家里只有一些剩菜，没办法一个人在家不想跑菜场了，乱锅炖了，啊哟，米饭浇汤不错哟！减肥计划又是泡汤的一天#午餐•2020年7月16日#用料土豆1个茄子1个西红柿1个大蒜瓣2瓣酱油3勺耗油1盐3克冰糖5克下饭炖三鲜的做...

在南京生活的老一辈人，都喜欢在寒冷的冬季里，买上几条小鲫鱼，佐上咸菜末，加上姜，葱，蒜末。做成一道鲜美下饭的家常菜肴。有时做的很多，天冷时，鱼自然将胶质结成了冻。早上就着清粥或泡饭吃起来也是非常美味的。用料鲫鱼2条咸...

以前的我爱吃鱼头不会做，每次都是在饭店点，自家餐桌从未出现过，一个偶然的机会尝到朋友家的鱼头，一直念念不忘，朋友大方赐教，老公尝后赞不绝口，现在大家反而有点挑剔馆子大厨的手艺了，所以今天整理出来，分享给大家，让大家在家也...

听说麻婆豆腐的方子你们都很喜欢那一定！千万！不可以错过！！我的番茄烧豆腐！每次烧出来鲜美得随便泡2碗饭啊～用料嫩豆腐350克（1盒）番茄350克（大概3个小番茄）姜2片橄榄油20克蚝油2茶匙（10-15克）白胡椒粉1小撮盐1/2+1/2茶匙水淀粉玉米...

喜欢吃小鱼萝卜冻，昨天下午四点多去菜场看到小鱼就买了一斤，昨天晚上没空烧，就滚了下盐冰冰箱里今天中午烧了。亲们用别的鱼都可以，大鱼小鱼都可以，不喜欢萝卜不放也可以的。用料鱼一斤萝卜半根姜若干片油适量葱若干根黄酒...