花甲肉蚬子肉煎蛋的精选大全

快速消灭鹌鹑蛋，早餐十分钟搞定👍用料蚬子肉适量鹌鹑蛋n个盐2克面粉10克纯净水30克葱花适量（花甲肉）蚬子肉煎蛋🍳的做法准备好食材，盐直接加入蛋里。鹌鹑蛋打好，放入蚬子肉和葱花。加面粉。加水，拌匀。锅里刷油，中火。舀一勺...

用料蒜瓣2姜4片花椒少许青椒少许小米椒少许洋葱半个料酒少许生抽少许盐适量爆炒蚬子肉的做法蚬子肉沸水煮一分钟准备配料，洋葱切好；小米椒青椒几片姜一点蒜。下油，下配料炒香，配料炒香以后放洋葱，洋葱炒一分钟左右，洋葱味道...

疫情管控在家一个多月了，买到啥就做吃啥，五块钱的蚬子吃不了亏上不了当，就当作花甲的平替了。用料蚬子350g黄皮椒1个葱花1份蒜沫2瓣小米辣5个辣炒花甲的平替【辣炒蚬子】的做法（1）吐沙：蚬子提前泡水吐沙两个小时，加点和几点...

用料蚬肉鸡蛋姜蒜料酒盐糖蚬肉煎蛋的做法蚬肉洗净，多洗几次热锅，下油，煎香姜，蒜放蚬肉，煎熟放盐，少许料酒，少许糖加一点油，淋蛋液煎熟，上桌，超美味...

用料肉100克蚬肉800克花生200克香菜50克葱20克大米150克蚬肉花生粥的做法1..先把大米洗干净，然后就可以开始煮白粥了。接着把瘦肉洗干净切成肉碎，等白粥煮到差不多就可以放肉碎下去一起煮好。2,把花生仁炒香，注意不需要...

用料蚬子肉200克左右鸡蛋1个玉米淀粉1勺盐1小白胡椒粉1小勺料酒1勺面粉半勺干炸蚬子肉的做法蚬子肉用清水泡10分钟，清洗干净，控水，加入1小勺盐，1小勺白胡椒粉，1勺料酒拌匀加入1个鸡蛋，1勺玉米淀粉，半勺面粉抓拌均匀，备用锅中...

黄蚬子和叉子是我家乡丹东的特产，黄蚬子比其它蚬子头更大肉更肥，味道更鲜美，营养更丰富，叉子属于粗粮细作，在别的地方也吃不到哦，炒叉子便是这里的一特色小吃用料叉子3人份黄蚬子一斤韭菜适量元葱适量胡萝卜适量蚬肉炒叉子...

用料蚬子肉200克鸡蛋3个尖椒1个盐半勺鸡精少许蚬子肉炒蛋的做法蚬子肉解冻后洗干净，把水拧干尖椒切块鸡蛋打散热油后倒入蚬子肉，铺平煎至底部变黄倒入尖椒翻炒至有香味把尖椒和蚬子肉在锅里铺平，倒入蛋液。底面熟了后翻...

因为公公喜欢吃不太腥的海鲜，山姆买的纯花甲肉，很多做法后，感觉这样做最好吃了。ps：重新捡起下厨房，简单记录菜谱，才能更好知道自己会做啥菜。用料鸡蛋4个花甲肉200克葱2根盐适量白胡椒粉半勺山姆花甲肉煎蛋的做法我买的是...

茄子炖蚬肉，在公司附近饭店吃过的一道菜，第一次吃就把我的胃抓住了，原来茄子可以做的如此鲜香呢，之后每次去这家吃饭都必点这道菜，回家自己试着做了一下，成功啦，楼先森说比饭店味道还好，菜谱和大家分享下😋🍆🍆🍲用料青茄子一...

偶然发现蚬子肉蒸蛋可以如此美味，营养又方便，补钙佳品！蚬子肉一定要选无沙的。用料蚬肉约50克鸡蛋两个鸡精半勺味事达酱油适量蚬子肉蒸蛋的做法取50克蚬子肉放清水中浸泡5-10分钟准备两个鸡蛋将鸡蛋打入碗中加入浸泡好的...

蒸出来的蛋嫩嫩的，滑滑的，摇下碗还会抖抖抖…用料鸡蛋2-3个花甲肉铺满盘为宜食用油少许葱花少许冷水1/3碗生抽少许花甲肉蒸蛋的做法蛋打匀后加入冷水继续搅拌均匀过筛振动去大泡用勺子刮去小泡盖上保鲜膜（耐高温的）水滚蒸...

很喜欢吃蚬子肉，所以今天就来做一个0难度的蚬子肉炒韭菜！！用料韭菜250克蚬子肉250克盐适量料酒适量耗油适量味极鲜适量0失误版！（花甲肉）蚬肉炒韭菜！的做法蚬子肉洗净！备用韭菜洗净，切段备用姜切丝蒜切段备用锅中热油，加入蒜，姜，炒...

为了凑单买了一袋熟的蚬子肉，今天决定吃了它！以前爱吃蒜苔炒鱿鱼，蚬子和鱿鱼都是海里的，用蒜苔错不了！用料蒜苔1把，切碎了够两个人吃的就行熟蚬子肉125克蒜2-3瓣干辣椒2个姜或姜粉2片或一小勺生抽2勺料酒2-3勺蒜苔蚬子肉的...

网上购物凑单买了一袋獐子岛蚬子肉，以往会用来做汤，这次不想再出门买配料了，于是想到炒了吃，没想到特别鲜美下饭，与大家共享。用料油少量底油生抽1勺盐少许姜3片料酒半勺蚬子肉250克糖少许鲜辣椒1个蒜2瓣炒蚬子肉的做法蚬...

花蛤肉营养丰富，肉质鲜美。这次买的黄蚬（青柳蛤），是花蛤中体型较大，味道更鲜美的品种。用料花蛤肉250g鸡蛋2个青红辣椒各半个蒜头2个姜适量盐适量鸡蛋炒蚬肉（花蛤肉）的做法准备食材，花蛤肉清洗干净。准备食材。青红椒切段。姜...

在山姆超市买的花甲肉，好大一包，赶紧消耗它.用料花甲肉400克韭菜300克鸡蛋5个新鲜米粉250克蚝油适量油适量盐适量生粉/红薯粉适量饺子皮400克花甲肉饺子的做法锅里放适量的油，煎花甲肉只放油来煎煎到两面金黄即可（中小火...

蚬子一定要买大的不然你都看不见用料肉蚬子肉克蒜两三瓣香油一丢丢勺香菜几根醋一勺勺鸡精不吃勺洋葱半颗个酱油一勺白糖两勺克盐14年抢盐还剩的克辣椒油随你凉拌蚬子肉的做法蚬子先放水里加几滴油把沙子吐出来然后就...

减肥的时候吃得开心真的好重要。用料牛肉片2-3片黄蚬子/花甲6个娃娃菜100g魔芋丝150g葱花适量小米辣适量蒜末适量香菜适量料酒适量生抽适量盐适量胡椒粉适量【减脂健身餐】黄蚬子粉/花甲粉的做法超市买齐食材将所有食...

前天朋友送来5，6斤新鲜花甲，做完花甲汤后有剩余，就把花甲烫水后挑肉冷冻了，今天尝试一下新做法，煎蛋，这样娃也是可以吃了😁用料花甲肉约200克鸡蛋4个韭菜几根盐2g蚝油1勺花甲肉煎蛋的做法准备好食材热油，放花甲肉，韭菜一起快...

北方把蛤蜊叫做蚬子，偶尔去大连旅行时带回家的蚬子干，发现炒菜时使用异常鲜美，于是自创了这道菜，意在帮助我辈无肉不欢的种族爱上吃蔬菜！用料芹菜一把，约1斤蚬子干40粒左右芹菜蚬子肉的做法原料很重要，所以一定要用大连啊，连...

家里亲戚在tb上买的蚬子肉（冷冻的），花甲什么的指望不上了，这个方子用了很多次，没毛病（有问题给我留言啊，打脸了😂）用料食材：蚬子干250g配料：青红椒、洋葱各一个调料：盐、料酒、淀粉、食用油、椒盐适量椒盐蚬子肉的做法将蚬子干提...

为爱吃辣的你用料蚬子肉克洋葱丝蒜末辣椒丁红辣椒丝辣炒年糕酱辣炒蚬子肉的做法烧油放入洋葱丝炒黄~洋葱丝炒黄的话把蚬子肉，辣椒丁，红辣椒丝一起放锅里翻炒1分钟~配酱：往锅里放入少量辣炒年糕酱翻炒2分钟就可以开吃喽(...

以前不喜欢吃苦瓜，一次和朋友去饭店吃饭，懂得养生的同事点了道苦瓜煎鸡蛋，尝了下觉得很好吃，发现里面还有蚬子肉，于是自己试着在家做了下，感觉挺不错用料鸡蛋三个个苦瓜半根根蚬子肉200克配料:十三香，厨邦一品鲜酱油，盐快手美...

就是想吃点花甲肉用料姜1片鸡蛋3个小辣椒2个花甲肉100克花甲肉炒蛋的做法花甲肉洗干净辣椒切好姜切好放油、盐把姜和辣椒爆香花甲下锅爆香鸡蛋倒进去，中火慢炒上桌...