木耳炒佛手瓜片的精选大全

用料佛手瓜2个木耳20克蚝油1勺盐少许醋1勺麻油1勺木耳炒佛手瓜片的做法佛手瓜去皮；切成薄片，用盐腌渍5分钟；烧开水，倒入瓜片汆烫后立即捞出冲凉；黑木耳泡发1个小时左右；用蚝油，醋，麻油调制出酱汁；起油锅，倒入木耳和佛手瓜片炒出...

用料佛手瓜半个胡萝卜30g蟹味菇50g马蹄笋70g油1/2汤匙素蚝油15g盐适量佛手瓜素炒的做法佛手瓜切片，胡萝卜切半圆片，蟹味菇剥散，笋切片。锅内热油，依次加入胡萝卜，蟹味菇，笋，佛手瓜。加入蚝油，翻炒起锅。...

常吃佛手瓜与黑木耳，可以软化血管，清除淤堵，对心脑血管疾病患者有非常好的奇效……我妈教我的做法简直简单的不能再简单了只需一个调料生抽好吃的不得了用料佛手瓜1只木耳好几朵虾皮葱蒜生抽只需生抽的素菜•佛手瓜木耳...

用料木耳5朵黄瓜1根藕半节干辣椒，花椒适量蚝油1勺盐适量克生抽1勺脆爽木耳藕片炒黄瓜的做法藕去皮切片，用清水清洗两遍，去除淀粉。然后在清水里浸泡，防止氧化变黑。木耳泡发，已经，撕成小块。黄瓜切片，葱蒜切小段。锅里放油，放...

李锦记1888年发明蚝油，蚝汁含量丰富！旧庄是最顶级的蚝油，鲜蚝鲜煮，0%添加防腐剂！我用的这款是硅胶阀瓶口，易挤易存！控量卫生（挤挤装）非常快手营养丰富美味的一道菜，看着就赏心悦目，喜欢就收藏跟做吧！真心好吃！用料佛手瓜1个红彩椒2...

佛手瓜的清脆爽口总是让人念念不忘！用料佛手瓜1至鸡蛋2个木耳约20朵生抽2勺油20克香葱末少许佛手瓜木耳炒鸡蛋的做法1.木耳泡发，洗净，过开水。2.佛手瓜入核，切片，准备姜片，蒜片备用3.2个鸡蛋打散备用。4.热锅凉油，5.下入鸡蛋...

清香、脆爽，非常简单快手下饭菜。用料佛手瓜2个蒜2瓣红椒半个盐5克糖3克清炒佛手瓜的做法所需食材清洗干净备用；佛手瓜削皮、去核，切丝，红椒切丝，蒜拍碎；（去皮口感好些，不去也是可以的）热锅下2勺油，烧热下蒜末及红椒丝爆香，下入...

黄油、木耳、猪里脊的碰撞，很香啊，这一盘快见底了……用料木耳20克猪里脊100克洋葱50克料酒1勺淀粉1勺酱油1勺盐1.5克白胡椒少许黄油1小块干辣椒3个花椒10粒郫县豆瓣1勺木耳炒肉片的做法泡发的木耳煮3分钟后捞出猪里脊...

炒虾的时候突发奇想，没想到味道超级棒，所以拿来和大家分享。用料虾12只（自定义）盐适量油适量佛手瓜一个耗油1勺料酒1勺生抽1勺花椒15粒姜适量葱适量蒜四瓣白糖一勺十三香适量佛手瓜炒虾的做法虾洗干净，减去虾须，取出虾线。...

女儿第一次吃肉炒佛手瓜，觉得味道很惊艳。做法很简单。用料佛手瓜猪肉生抽蚝油盐肉炒佛手瓜的做法佛手瓜去皮切丝。猪肉切丝或切片。葱花爆锅，加入肉煸炒至肉变色，加入佛手瓜翻炒。加入调味料，翻炒均匀即可。小贴士加入调...

冰箱里剩的几样蔬菜，拿出来一起炒了，味道还真是不错，一整盘老公全部光光用料猪肉适量木耳黄瓜大辣椒胡萝卜淀粉老抽盐耗油葱姜木耳瓜片大辣椒炒肉的做法猪肉切片，加淀粉，老抽，淹十分钟。大辣椒用手掰块，黄瓜、胡萝卜切片，木耳...

用料佛手2个瘦肉50克黑木耳10朵胡萝卜一小根佛手炒肉片的做法所有材料佛手去皮去籽切片，焯水。黑木耳我也是焯水的猪肉片开油锅，炒胡萝卜加入肉片，炒白加入佛手和黑木耳翻炒，加盐调味就可以了加了胡萝卜，黑木耳，颜色好看...

用料木耳10朵佛手瓜1个猪精肉150克姜2片料酒勺生粉老抽勺盐克糖克肉片黑木耳炒佛手瓜bywqy的做法黑木耳洗净泡发，泡开后洗净猪肉洗净切片姜片洗净切丝放入猪肉片，加1勺生粉，加0.5汤匙老抽，加0.5汤匙料酒拌匀腌制佛手瓜去...

用料佛手瓜炒佛手瓜的做法佛手瓜切厚片，胡萝卜切菱形水里加盐、油、焯水，捞出过凉水。爆香葱蒜，加入蔬菜，一点白醋，盐、鸡精，水淀粉，最后加一点明油。...

用料剩米饭1碗鸡蛋1个香肠1根咸菜10克佛手瓜1个盐，鸡精适量佛手瓜炒饭的做法锅中放油加入蒜末葱花，小火爆香，加入咸菜丁和香肠丁。然后加入米饭和佛手瓜丝和炒好的鸡蛋，加入盐鸡精调味即可。出锅前滴入几滴香油。小贴士佛...

多种材料混合，可以保证营养均衡用料腐竹200克木耳10朵黄瓜1根葱1根生抽2勺盐20克白糖10克姜1个肉50克油2勺子青瓜腐竹木耳炒肉片的做法腐竹需要提前至少30分钟浸泡好，木耳提前10分钟浸泡好就行。青瓜切成片状，肉片用盐腌...

邻居家佛手瓜试种成功，沾沾光。😘用料佛手瓜2个木耳10朵红辣椒2个瑶柱鲍鱼汁1勺盐2克清炒佛手瓜的做法清洗去皮去皮佛手瓜切丝备用木耳泡发后开水煮3分钟，过凉切丝；红辣椒洗净切丝备用。炒菜锅里倒入适量多力菜籽油，油热...

用料盐1小勺佛手瓜1个青炒佛手瓜的做法佛手瓜去皮洗干净，切片，热锅热油，倒入佛手瓜片翻炒至熟，下盐调味出锅！...

用料佛手瓜一个五花肉看着放蒜半瓣佛手瓜炒肉的做法佛手瓜洗净，竖着对半切，在对半切，去瓤，切片肉洗净切片，蒜切片起锅烧油，→加肉炒至变色→加蒜和十三香爆香→加佛手瓜→炒至佛手瓜颜色变深，加盐，生抽，鸡精→翻炒出锅...

用料盐2克油5克佛手瓜1个黑木耳8-9朵香菇4-5朵胡萝卜1根素炒佛手瓜（佛手瓜+胡萝卜+香菇+黑木耳）的做法胡萝卜洗净去皮切块放锅里炒，略微多点油。佛手瓜去皮去囊切块，黑木耳&香菇提前泡发。三样食材放沸水里焯水30秒左...

佛手瓜，我小时候叫杨瓜，昆明叫杨丝瓜，小时候寄宿在舅妈家，那时候家里成分不好，一家人只有舅爹恢复了工作，舅妈为了补贴家用，就自己做布鞋和鞋垫，街天的时候去树下摆个摊摊，舅妈家院子里除了各种品种不同的菊花，还有一棵杨瓜，这瓜...

用料鸡蛋2个佛手瓜1个葱花少许盐少许生抽1勺蚝油0.5勺淀粉1勺佛手瓜炒蛋的做法佛手瓜营养价值高，第一次制烹饪，感觉味道还不错，特分享给大家，口味因人而异，不喜勿喷。制作过程忘记拍照记录了，说一下步骤吧。1.佛手瓜切片，切...

用料藕3个海盐6克木耳一小把尖椒两三个葱花2根生抽一小勺木耳炒藕片的做法三个藕，去皮，切薄片儿两个尖椒，切滚刀块木耳适量，提前泡发，洗净撕成小朵，控干水分。锅里放油，热了之后放入葱花爆香放入藕片翻炒片刻放入木耳和尖椒，...

小时候认识佛手瓜是村里一奶奶路边篱笆上种的。长的像个小手就记住了。还听说可以吃。心里就痒痒了。因为家里没种。每天都去看看瓜长大了没。最后没忍住，我偷摘了一个，回家让妈妈给我炒。我妈拖着我就去找人家奶奶……...

虽然在减肥，也不能苦了自己不是～用料藕半根木耳一大把辣椒3根红辣椒段葱花生抽酱油鸡精藕片炒木耳的做法藕切薄片，辣椒斜刀切丝木耳泡发后洗净。切葱丝热锅后放油，油要半开的时间放葱花、红辣椒段，炒出香味后放藕片，炒一会...