一人食小烧烤的精选大全

一个人很孤单很寂寞吧～可是美食可以让你的生活丰富起来哟～谁说一个人就只能下个面条啥的～也不想想已经辛辛苦苦挣钱是为个啥～所以，家庭版小烧烤，应景而生啦！用料食用油一丢丢爆浆小豆腐若干五花肉一小块牛肉一小盒薯饼2块辣...

一人份的可以当主食碳水的烤小土豆块儿用料小土豆(我用的是不同颜色的)150g左右盐适量胡椒粉适量橄榄油一小勺迷迭香适量欧芹适量蒜末(可选)适量一人主食-迷迭香烤小土豆的做法烤箱预热400华氏度。一个烤箱可以用的小...

小小出租房里也要有做美食的快乐🙂今天午饭是炸小黄鱼和烤鸡翅用料炸小黄鱼8条姜3片盐一小勺料酒1勺生抽1勺淀粉适量烤鸡翅4个姜2片蒜2瓣生抽1勺老抽1勺蜂蜜少量盐一小勺花椒10粒左右黑胡椒孜然粉一人食VLOG#烤鸡翅＆炸...

用料鸡翅中或小鸡腿6个土豆1个葱姜花椒蒜生抽老抽盐一人食烤鸡翅（小高姐配方）的做法这是小高姐的配方，我自己做了，改了下，记录一下。先鸡翅解冻，冷水泡出血水，洗净，擦干。加四勺生抽，一勺老抽，一大勺花椒，葱姜切段放入。冰箱冷藏...

唯鲜花和美食不可辜负用料鸡翅根4只土豆200克黑椒酱少许酱油少许料酒少许小葱少许一人小食的做法首先鸡翅飞水，去油去腥。捞起来后控水，锅里加油，放鸡翅，微微煎一会。加水，料酒，酱油，酱油，黑椒酱，大火烧开。3分钟后加土豆，中火...

温馨提示：焖烧锅提前十分钟倒入开水预热。我的焖烧杯只有500ml。用料黄小米或玉米糁25克熟南瓜，红薯，紫薯等50克水(这个水量做出来有点稠，想稀的多加点)300ml金丝蜜枣(甜蜜来源)半粒三色藜麦(选加)1小勺焖烧杯南瓜小米粥...

孕期想吃烤肉，自己做吧用料五花肉半斤葱2根芝麻1小撮生抽1-2勺老抽半勺烧烤酱1勺孜然粉，黑胡椒粉少许洋葱，姜各1块，根据口味调整盐少许一人食烤五花的做法把五花肉根据自己爱好切好大小，厚度在0.3-0.5厘米即可，太厚不好熟。...

灵魂是你需要用有一袋好吃的烧烤料用料鸡胸肉1块奥尔良料2小勺生抽2小勺料酒1小勺烧烤料适量熟芝麻适量【一人食】低脂少油烧烤鸡胸肉的做法鸡胸肉切片，加入奥尔良料，生抽，料酒，腌制15min放入玉米油，锅烧热，放入鸡胸肉，大火...

疫情原因在家修行，附近的烧烤店也不开，是在馋了，自己在家动起来！用料羊腿肉200克牛肋条100克牛舌若干猪五花100克一人烧烤的做法五花：白酒+盐牛肋条：生抽+盐+啤酒+洋葱羊肉：买的齐齐哈尔腌肉料（有孜然的）牛舌：盐+香油统统腌一宿...

用料儿童肠2根尖椒2个金针菇1把生菜2片锡纸1张孜然粉2勺烧烤料2勺白糖1勺生抽2勺蚝油1勺油2勺白芝麻2勺一人份烧烤的做法备菜，火腿肠划几刀，尖椒切段，金针菇去尾。烤盘放锡纸，摆盘。调料：孜然粉2勺，烧烤料2勺，白糖1勺，生抽2勺...

用料鲜虾香菇土豆羊肉串胡萝卜香肠青菜烧烤酱一人食懒人烧烤的做法香菇，胡萝卜，土豆洗净切片。香肠切几刀，羊肉串把羊肉剔出来。烤盘内铺上烧烤纸，刷上油，将食材刷上烧烤酱均匀铺平，烤熟了开吃烧烤酱用的是餐饮商用版香辣味...

夏日在家嘴巴馋，打算自己做烧烤，拿出我的一人食小熊好好吃烤箱愉快的做烧烤。倒上冰冰凉的啤酒🍺，一个人的小资生活也可以过的很精彩哦，健康爱生活的小仙女就是我✌️#小熊好好吃烤箱#用料食材厚百叶1张金针菇半把蒜苔3根小...

一个人的烧烤太棒啦！用料豆腐半块土豆1个红薯半个青椒2个红椒1个杏鲍菇1个鸡蛋1个蟹柳3根煎饺4个葱花适量蒜末适量孜然粉适量芝麻适量黄豆酱适量蒜蓉辣酱适量橄榄油适量一人素食烧烤（摩飞锅版）的做法把所有的食材都准备...

一人食只要有烤箱即可用料脚菇适量虾🦐8只茄子🍆一个金针菇适量蒜末10瓣洋葱丁适量虾皮少许烧烤粉适量一人食烧烤的做法🍆茄子全身刷上油，烤箱预热170度上下火，烤软等茄子🍆烤软，放入其余爱吃的食材，锡纸可以做分格来放置...

用料食物、拍照【小食光】一人一日食的做法记录小角落里的好次滴～...

用料牛肉350克日本什锦酱4-5勺马苏里拉碎条100克懒人菜一人食｜芝士照烧小牛排/牛肉片的做法牛肉切薄片，大概0.5cm左右，冻一冻更好切。准备日式照烧酱/炒面酱/黑椒酱，马苏里拉芝士碎条。锅底均匀抹油，中高火加热，快速双面煎...

一个人一只小电锅在家/宿舍也可以吃烤肉啦用料【食材】牛肉150克生菜两颗洋葱小半个土豆1个白蘑菇100g火腿肠1根线椒2根【腌肉调料】花椒20粒香叶2片干辣椒4个耗油1勺生抽1勺食用油2勺【蘸料】小米椒2个麻油1勺辣椒面...

疫情想吃烤肉怎么办？用料韭菜适量五花肉500克蒜苗1根大蒜5瓣早瓜1/4根火腿4片洋葱1个芝麻油适量辣椒粉很多耗油1勺酱油1勺白酒1勺火鸡面酱1包孜然1勺一人食烤肉的做法五花肉切片，洋葱韭菜大蒜蒜苗切起来，放入辣椒粉耗油...

最近大家最想念的是什么当然是火锅！烧烤！夜市！我已经忘记上一次在路边摊撸串是什么时候了一人食烧烤，搞起！用料辣椒面适量调味品少量白芝麻少量食用油适量锡箔纸一张你喜欢的食材虾、鸡翅、火腿肠、洋葱、蔬菜等等等等一人...

今日夜宵一人食烧烤，喜欢吃烧烤的朋友不用出家门，拿出冰箱里现有的食材自由组合，整盘搞定！用料大虾5只香菇2个鱼豆腐适量金针菇适量培根5片鸡翅2个鱼籽包5个烧烤复合调料（烧烤料）2勺辣椒粉1勺熟芝麻1勺鸡精1勺生抽2勺蚝油1...

家里食材有限，但是呢也是最后买到了金针菇才弄的。我觉得烧烤里最不可缺少的就是金针菇了，你呢？用料自己想吃的任何肉自己想吃的任何菜一人食·烧烤（电烤盘）的做法电烤盘上铺上锡纸，因为烤的过程中肉需要翻面会粘在锡纸上，有...

简单方便，一个人吃饭还是面最好掌握分量了用料鸡蛋2个盐适量面小青菜2颗香菇3朵酱油1勺台湾风味香肠2根一人食小面的做法厚蛋烧：蛋加盐打散加少许水放平底锅中煎成方形（该步骤略繁琐，怕麻烦的朋友可以直接煎个蛋就OK）煮面，...

用料鸡蛋1个挂面50g橄榄油适量海天招牌拌饭酱适量一人食烤面的做法1、挂面煮开，凉水冲一下，晾着2、平底锅放少许油，铺入面条，煎一会儿，倒入蛋液，继续煎至蛋液凝固，翻面继续煎3、涂上海天拌饭酱开吃！（太好吃了，吃什么都不忘了他）...

最近微博上很流行用饺子皮做的迷你烧卖，自己试着做了一下。一口一个，满足～用料糯米100g胡萝卜100g糯米100g鸡蛋1只一人食之小烧卖的做法肉和胡萝卜切成小块下锅翻炒，加鸡蛋，加生抽和盐。煮糯米（水和米都放少了）。把糯米加入...

随便拿来烤都好吃的酱～用料蒜末1勺葱花1勺熟芝麻1勺干辣椒粉1勺生抽3勺老抽1勺蚝油1勺料酒2勺白糖1勺烧烤料1勺孜然粉1勺胡椒粉1勺油适量孜然粒（可选）1勺【一人食光】烤箱烧烤酱的做法葱花、蒜末、芝麻、辣椒面各一勺，泼...