鲜奶桃胶雪燕糖水的精选大全

用料桃胶100克雪燕50克皂角米100克冰糖250克黑白全脂淡奶两罐（800毫升）鲜奶桃胶雪燕糖水的做法把桃胶、雪燕和皂角米分开装进三个容器中，然后加入清水浸泡过夜。第二天把桃胶、雪燕和皂角米中的杂质尽量清理干净。然后用...

今天解绍的这款糖水，既消暑解腻又能美容养颜，减脂塑身，近年来受到很多女性朋友的喜爱。如需交流，可➕zibuzhai哦～用料桃胶10-15克(一人量)雪燕3-5克（一人量）皂角米（又名雪莲子）一小把红枣3颗冰糖适量水果适量，不喜欢的可以不加...

用料银耳适量冰糖适量桃胶5-8粒木瓜半个水适量枣2颗鲜奶一盒鲜奶桃胶木瓜雪耳红枣糖水的做法桃胶先提前泡12小时，会涨成数倍大，剔除杂质用的是鲜雪耳，口感和香味比烘干的好，虽然有些人说不泡也可以，不过还是泡了十几二十分...

鲜奶炖本瓜，是丰胸美乳界的天后和营养界的女王，养阴润肺，滋润皮肤，延缓衰老止咳等等雪燕具有减肥排脂、补水保湿、紧实肌肤润肠通便、增强免疫、扣制癌症、促进儿童大脑发育等功效。用料桃胶5颗雪燕3颗（泡发力强，下手不要太...

这是一款非常简单，清爽滋润的糖水，纯植物胶质，干燥的天气来一碗可好？用料桃胶15克皂角米1朵雪燕5颗银耳少许红枣颗枸杞15克黄片糖适量桃胶皂角米雪燕糖水(植物胶质)的做法桃胶，皂角米，雪燕提前发泡10小时以上，雪耳提前泡开桃...

用料牛奶适量克桃胶8粒克雪燕3～5雪燕桃胶奶的做法1.桃胶，雪燕各泡一日2.大概洗2次，挑出杂质，换水3.先炖桃胶，放少量水炖，炖30分钟左右4.放入雪燕炖20分钟（最后十分钟加糖）5.吃的时候再加牛奶立刻食用（牛奶加热太高温不然会变成...

产后两个月，给自己补一补胶原蛋白。用料银耳1朵牛奶两盒克红枣4颗桃胶几颗克冰糖按照个人口味加雪燕几颗皂角米可多一些桃胶皂角米雪燕银耳牛奶糖水的做法第一步，桃胶雪燕皂角米泡一个晚上。去掉杂质，银耳泡半个小时，切碎...

✨秋意渐浓~现在这个季节要多注意喉咙方面的滋润，还有润肺。这个海椰皇桃胶雪燕糖水就是润肺养颜啦❤️大家可以试一下。😏有没有人跟我一样喜欢嚼那个海椰皇，超香的~这种小椰子，真的是超级香。😍海椰皇-非洲小椰子,用海椰...

雪燕是植物木髓分泌物，并不是高原雪莲🌸蕊所分泌的汁液。抗衰老，美容养颜，补水保湿，减脂润肠，提高人体免疫调节，增强儿童大脑开发，宝宝更聪明，抑制癌症之生长及转移，补充人体胶原蛋白，使皮肤丰满、紧实有弹性。温馨提示：怀孕的小...

为了好的皮肤，为了家人的健康，为了孩子充足营养，每天都会花心思做好每一餐用料桃胶5-6个银耳一小朵丑耳的三分之一朵冰糖一小块枸杞10粒雪燕一小块红枣6颗桃胶越雪燕皂角米糖水的做法先把银耳、雪燕、桃胶、皂角米分别用...

喜欢吃，外面卖的又太贵，自己做简单又实惠。用料桃胶适量雪燕适量皂角米适量糖适量桃胶雪燕皂角米糖水的做法一个人吃的话拿两三颗就够了。一个人吃的话拿一两颗就够了。看个人喜欢，我会放10粒左右桃胶加水放冰箱泡一晚后...

桃胶有滋阴润肺，清热解毒等功效，可我家偏偏有个娃不吃，当妈的给想了个法子，一碗喝完再要一碗的节奏。用料雪燕几颗桃胶几颗红枣5颗冰糖50克清水800克桃胶雪燕糖水（破壁机版）的做法桃胶，雪燕提前泡水，最好提前泡一晚，去掉杂质，红...

常喝花胶桃胶皂角米雪燕糖水，让我们青春永驻！用料桃胶10克皂角米10克雪燕10克花胶一根红枣干10克冰糖适量银耳10克花胶桃胶皂角米雪燕糖水的做法准备好如上桃胶，雪燕，皂角米各10克。加水泡发，雪燕和桃胶要多点水泡发，不然不...

用料雪莲子若干银耳1朵桃胶若干冰糖少许红枣枸杞若干桃胶雪燕雪耳雪莲子糖水的做法雪燕泡发，选用拉丝燕桃胶泡发一晚，七八粒可以泡发一大碗雪莲子泡发五六小时即可银耳泡发两三小时红枣枸杞清洗一起下锅煮，大概一小时，最...

广东靓仔靓女离不开各种糖水，各种材料都可以替换，比如可以放百合、西米、鹰嘴豆、红豆、绿豆、芋头……糖水的花样实在太多了用料牛奶克桃胶克银耳朵冰糖（家里没有黄冰糖了）克广东糖水～鲜奶雪耳桃胶的做法桃胶提前一天泡发...

此糖水有润肠通便、美容养颜、降血脂等作用。用料桃胶30克雪燕15克牛奶250克冰糖适量桃胶雪燕牛奶糖水的做法提前一晚把桃胶和雪燕用水浸泡，（最少浸泡10个小时以上）第二天，把浸泡好的桃胶和雪燕冲水，洗干净杂质。煲里放适...

桃胶有一点清香，口感则如果冻，鲜嫩滑爽，故而和“甜”＇最搭，有清血降脂，缓解压力和抗皱嫩肤的功效。雪燕：本身富含十多种人体所需的氨基酸，钙，钾，铁和多种有益的微量元素，极易被人体吸收，被誉为补钙养颜佳品，亦有“绿色燕窝”之美称...

用料桃胶3克皂角米2克雪燕1克雪燕桃胶皂角米糖水的做法0。...

煮了三次才掌握到发泡的时间，煮的时间和份量，这篇菜谱主要讲的是这几个点。照片以后再更新。这一篇的食谱是按四碗的份量来做的。用料桃胶13粒雪燕1块双荚皂角米20粒冰糖少许红枣3颗糖水—雪燕桃胶皂角米的做法网上一般...

由于泡发率挺好，我这个分量煮出来，足够一家人吃，因为我不喜欢吃太粘稠的，所以水比较多，大概都有十碗左右用料桃胶8-10颗雪燕6-8颗皂角一小把冰糖适量牛奶适量红枣3颗枸杞10粒牛奶桃胶雪燕糖水的做法桃胶跟雪燕提前一晚上泡...

喜欢养颜美容糖水，在炎热的夏天来一瓶用料雪莲子2.5克桃胶2.5克雪燕2.5克自烘雪梨干10克红枣10克枸杞10克老黄冰糖130克桃胶雪燕雪莲子糖水的做法先把雪燕雪莲桃胶泡一个晚上，去杂质，然后桃胶雪莲先煮半个小时，然后放雪燕...

用料桃胶一小把银耳半朵雪莲子一小把雪燕4小块枸杞一小把冰糖适量纯牛奶3盒桃胶银耳雪莲子雪燕糖水的做法桃胶、雪莲子、雪燕提前泡发12小时后，加以清洗剔除杂质；雪耳泡发2小时左右，剪成小小块。各种材料准备好，备用。（枸...

佛系养生就是什么时候起兴致了，就什么时候养生一下。据说一碗桃胶雪燕炖牛奶相当于20片面膜，如果不懒惰经常炖给自己喝的话，是绝佳的美容养颜利器。用料桃胶雪燕皂米角1袋牛奶1袋桂圆干5颗葡萄干10粒枸杞15粒黄冰糖5颗桃...

桃胶主要成分是半乳糖，鼠李糖，α-葡萄糖醛酸。所以不用担心吃胖的问题。而且桃胶是植物胶质，基本等于进肚子之后就会消化。皂角米又叫雪莲子，属于高能量高碳水低脂食物。雪燕有“植物界的燕窝”的美誉，是桃胶、皂角米的好...

养颜！用料牛奶桃胶组合木瓜个牛奶木瓜雪燕桃胶皂角米糖水的做法木瓜，桃胶组合先煮...